हाइपरग्लाइसीमिया के हो, लक्षण र के गर्ने

सन्तुष्ट

• किन हाइपरग्लाइसीमिया हुन्छ?
• मुख्य लक्षणहरू
• मधुमेह हुने खतरा जान्नुहोस्
• के गर्ने

हाइपरग्लाइसीमिया यस्तो अवस्था हो जुन रगतमा चिनीको ठूलो मात्रामा परिचालित हुन्छ, मधुमेहमा अधिक सामान्य हो, र केही विशेष लक्षणहरू, जस्तै मतली, टाउको दुखाइ र अत्यधिक निन्द्राबाट पत्ता लगाउन सकिन्छ।

खाना पछि रगतमा चिनीको मात्रा बढ्नु सामान्य हो, तथापि यसलाई हाइपरग्लाइसेमिया मानिदैन। Hyperglycemia हुन्छ जब खाना पछि पनि घण्टा सम्म, त्यहाँ प्रचलित चिनीको एक ठूलो मात्रा हुन्छ, र दिनभरि धेरै चोटि १ 180० मिलीग्राम / डीएल सर्कुलेटिंग ग्लूकोजको मानहरू प्रमाणित गर्न सम्भव छ।

उच्च रगतमा चिनीको मात्रालाई रोक्नको लागि, संतुलित आहार र चिनी कम हुनु महत्त्वपूर्ण छ, जुन पोषण विज्ञलाई प्राथमिकता दिनुपर्दछ, र नियमित आधारमा शारीरिक गतिविधिहरू गर्न।

किन हाइपरग्लाइसीमिया हुन्छ?

हाइपरग्लाइसीमिया तब हुन्छ जब रगतमा इन्सुलिन पर्याप्त मात्रामा परिक्रमा हुँदैन, जुन ग्लाइसेमिक नियन्त्रणसँग सम्बन्धित हर्मोन हो। यसैले, रक्तसञ्चारमा यस हार्मोनको मात्रा कम भएको कारण, अत्यधिक चिनी हटाइने छैन, hyperglycemia को विशेषता। यो अवस्था सम्बन्धित हुन सक्छ:

• टाइप १ मधुमेह, जहाँ पनक्रियाज द्वारा इन्सुलिनको उत्पादनमा पूर्ण कमी हुन्छ;
• टाइप २ मधुमेह, जसमा उत्पादन गरिएको इन्सुलिन शरीरले सही ढ correctly्गले प्रयोग गर्न सक्दैन;
• इन्सुलिनको गलत डोज प्रशासित गर्दै;
• तनाव
• मोटोपना;
• आसीन जीवनशैली र अपर्याप्त आहार;
• अग्न्याशयमा समस्याहरू, जस्तै अग्नाशयशोथ, उदाहरणका लागि, जब पनक्रिया इन्सुलिनको उत्पादन र रिलीजको लागि जिम्मेवार अ organ्ग हो।

यदि व्यक्तिलाई हाइपरग्लाइसेमिया हुने सम्भावना बढी छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि रगत ग्लुकोज नियन्त्रण ग्लुकोज परीक्षण मार्फत दैनिक गरिनु पर्छ, जुन खालि पेटमा, खाना खानु भन्दा अघि र पछि गर्नुपर्दछ, साथै खानपानको बानीमा सुधार गरेर जीवनशैली बानी बदल्नको अतिरिक्त शारीरिक गतिविधि। यस तरिकाले, यो जान्न सकिन्छ कि ग्लुकोज स्तर नियन्त्रण गरिएको छ वा यदि व्यक्ति हाइपो वा हाइपरग्लिसेमिया छ।

मुख्य लक्षणहरू

हाइपरक्लाइसीमियाका लक्षणहरू कसरी चिन्ने भनेर पनि जान्नु महत्त्वपूर्ण छ, ताकि थप चाँडै कार्य गर्न सम्भव छ। यसैले, सुख्खा मुखको उपस्थिति, अत्यधिक तिर्खा, लगातार पेशाब गर्ने चाहना, टाउको दुख्ने, निन्द्रा र अत्यधिक थकान हाइपरग्लासेमियाको सूचक हुन सक्छ जुन मधुमेहसँग सम्बन्धित हुन सक्छ वा हुन सक्दैन। निम्न परीक्षण गरेर मधुमेहको जोखिम बारे जान्नुहोस्:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

मधुमेह हुने खतरा जान्नुहोस्

• नर
• स्त्री

• 40 भन्दा कम
• And० र 50० बर्ष बीच
• And० र years० बर्ष बीच
• .० बर्ष भन्दा बढी

• १०० सेमी भन्दा ठूलो
• And and र १०० सेमी बीचको
• Cm cm सेमी भन्दा कम

• हो
• होईन

• हप्तामा दुई पटक
• हप्तामा दुई पटक भन्दा कम

• होईन
• हो, पहिलो डिग्री आफन्तहरू: अभिभावक र / वा भाई / बहिनी
• हो, दोस्रो डिग्री आफन्तहरू: हजुरबा हजुरआमा र / वा काका

के गर्ने

हाइपरग्लाइसेमियालाई नियन्त्रण गर्न, जीवनशैलीको राम्रो बानी बसाल्नु महत्त्वपूर्ण छ, नियमित रूपमा शारीरिक क्रियाकलाप गर्ने र स्वस्थ र सन्तुलित आहार कायम राख्नु, सम्पूर्ण खाद्य पदार्थ र तरकारीहरू लाई प्राथमिकता दिने र कार्बोहाइड्रेट वा चिनीले समृद्ध खाना खानु हुँदैन। कुनै पौष्टिक अभाव नहोस् भनेर एक व्यक्ति को विशेषताहरु अनुसार एक खाने योजना बनाउन एक पोषण विशेषज्ञ परामर्श गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।

मधुमेह भएको खण्डमा, यो पनि महत्वपूर्ण छ कि डाक्टरको निर्देशन अनुसार औषधीहरू लिनुपर्दछ, रगत ग्लुकोजको दैनिक खुराकको अतिरिक्त दिनमा धेरै पटक रगतमा चिनीको सांद्रता जाँच गर्न सम्भव छ। उदाहरणका लागि, अस्पताल जाने आवश्यकताको आकलन गर्न यो सम्भव छ।

जब रगत ग्लुकोज धेरै उच्च हुन्छ, यो डाक्टरले संकेत गर्न सक्दछ कि ईन्सुलिनको एक इन्जेक्शन चिनीको स्तरलाई नियमित गर्ने प्रयासमा दिइन्छ। यस प्रकारको उपचार टाइप १ मधुमेहको स्थितिमा अधिक सामान्य हुन्छ, जबकि टाइप २ डायबिटीजको मामलामा मेटाफर्मिन, ग्लिबेनक्लेमाइड र ग्लिमेपीराइड जस्ता औषधीहरूको प्रयोग उदाहरणका लागि संकेत गरिएको छ, र यदि त्यहाँ ग्लाइसेमिक नियन्त्रण छैन भने यो हुन्छ। आवश्यक इन्सुलिन पनि प्रयोग हुन सक्छ।