Cha घरेलु उपचार चाफड छालालाई सूथ गर्न मद्दत पुर्‍याउनुहोस्

सन्तुष्ट

• के कारण चाफिंग हुन्छ?
• काफेड छालाको लागि घरेलु उपचार
• १ एलोवेरा
• २. पेट्रोलियम जेली
• C. नरिवल तेल
• Corn. कोर्नस्टार्च
• She. शिया माखन
• सुरक्षा
• अरु कुन उपचारले मद्दत गर्न सक्छ?
• चाफिंगलाई रोक्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?
• Anti-chafing product
• तल रेखा

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

चाफिंग हुन्छ जब छाला एकसाथ रग्लन्छ र घर्षणले रातोपन, जलन, र बेचैनी निम्त्याउँछ।

काफेड छालाका लागि सामान्य क्षेत्रहरूमा भित्री फिला, काख, नितम्ब, कोठा, र निप्पल्स पनि समावेश छन्। कहिलेकाँही, चाफेड छाला यति चिढचिढिन हुन सक्छ कि डाक्टरहरूले यसलाई घर्षण बर्न भन्ने गर्छन्।

शुभ समाचार यो छ कि तपाईंले छाफ छालालाई तल झार्न दिनु हुँदैन। यस लेखमा, हामी पाँच सरल घरेलु उपचारहरू हेर्नेछौं जसले कफ्ड छालाको दुखाइ र असुविधा कम गर्न मद्दत गर्दछ।

के कारण चाफिंग हुन्छ?

यद्यपि तपाईंको छाला कडा छ र तपाईंलाई धेरै चीजहरूबाट बचाउन सक्छ, यदि यो बढि काम गर्यो भने यो टुक्रिन सक्छ। बारम्बार घर्षण, विशेष गरी जब ओसको साथ मिसाएको खण्डमा छालाको नतिजा हुन सक्छ। केहि सब भन्दा साधारण कारणहरूले निम्न समावेश गर्दछ:

• अतिरिक्त वजन बोक्दै। जाँघ, हतियार, वा पेटमा अधिक वजन ले छालाको जोखिम आफैमा बढ्न सक्छ र जलन पैदा गर्दछ।
• स्तन पान। नर्सिंग आमाले प्राय: छालाको छाला अनुभव गर्दछन् निप्पलमा ओसको कारण नर्सि bra ब्रा लगाएर।
• चालु छ। चाफिंग दूरीको धावकहरूसँग दौडको दोहोरिएको गतिको कारणले सामान्य हुन जान्छ, पसिनाले छाला र छालामा रब्बाहरू जोड्दै।
• साइकल यात्रा जब जाँघ र ढु butt्गा बारम्बार साइकलको सीटको बिरूद्ध रगिनुहोस्, यसले छालालाई चेफ बनाउन सक्छ।
• कडा लुगा। वस्त्र जुन धेरै कडा छ, अत्यधिक तंग ब्रा वा अंडरवियर जस्तै, तपाइँको छालामा बारम्बार रगड्न सक्छ र चाफिंग गर्न सक्छ।
• डायपर। चाफिंगले बच्चाहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ। ज्यादै थोरै, भिजेको वा टाईट डायपरले छाला छाँटकाँट गर्न सक्छ।

यी केवल केहि उदाहरणहरू छन् कि छाला कसरी छाईन्छ। कुनै चीजको बिरूद्ध नमीको मिश्रण र तपाइँको छाला मलाइ छाँटकाँट हुन सक्छ।

काफेड छालाको लागि घरेलु उपचार

यो गम्भीर छालालाई बेवास्ता नगर्नु महत्वपूर्ण छ। यदि उपचार नगरिएमा छालाले ओसिलो छालाले छालाको संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।

काफेड छालाको उपचारको लागि पहिलो चरण भनेको सौम्य शरीर धोएर र गुनगुनाउने पानीले क्षेत्र सफा गर्नु हो। छालालाई सुख्खा पार्नुहोस्, र तलको घर उपचारहरू मध्ये एक लागू गर्नु अघि केही मिनेटको लागि चाफेड क्षेत्रलाई हावामा छाडिदिनुहोस्।

१ एलोवेरा

एलोवेरा एक रसीला चीज हो जसको औषधीय उद्देश्यहरूको लागि प्रयोगको लामो इतिहास छ। यसका पातहरू भित्र भेटिएको स्पष्ट जेल शताब्दीयौंसम्म जलेको छाला र अन्य सतहमा घाउहरूलाई शान्त पार्न र उपचार गर्न प्रयोग हुँदै आएको छ।

यसले चाफिंगको कारण हुने जलन र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईंसँग घरमा मुसब्बर बोट बिरूवा छ भने, तपाईं पातहरू फुटाउन सक्नुहुन्छ, जेल निचोरेर, तपाईंको छालामा लागू गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं केहि प्राकृतिक खाद्य स्टोरहरूमा एलोवेरा पातहरू किन्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं एलोवेरा पातहरू फेला पार्न सक्नुहुन्न वा आफैले जेल निकाल्न चाहनुहुन्न भने, तपाईं एलोभरा जेल एक औषधि पसल वा अनलाइनमा किन्न सक्नुहुनेछ।

२. पेट्रोलियम जेली

ब्रिटिश जर्नल अफ स्पोर्ट्स मेडिसिनमा प्रकाशित अनुसन्धानका अनुसार, चाफ्ड छालामा पेट्रोलियम जेली प्रयोग गर्दा यसले अरू जलन कम गर्न सक्छ।

किनकि यसले एक चिप्लो सतह प्रदान गर्दछ र चाँडै छालामा समाहित हुँदैन, पेट्रोलियम जेलीले चाफिंगलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।

जिंक अक्साइडसँगको क्रीम पनि नमी अवरुद्ध गर्न र चाफिंगलाई रोकथाम गर्न प्रभावकारी छ।

C. नरिवल तेल

देखाएको छ कि नरिवल तेलले सूजन घटाउन सक्छ, घाउ निको पार्न मद्दत पुर्‍याउँछ, र छालामा ब्याक्टेरिया मार्दछ। काफेड छालाको कुनै पनि क्षेत्रलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न नरिवल तेलको एक सानो रकम ड्याब गर्नुहोस्।

यद्यपि नरिवल तेलले कच्चा, चिढचिलो छालालाई निको पार्न मद्दत गर्दछ, तर यो लामो समय सम्म छालामा रहँदैन। यसले चाफिंगलाई रोक्न असक्षम बनाउँदछ।

Corn. कोर्नस्टार्च

कोर्नस्टार्चमा छालाबाट अतिरिक्त चिसो लिन र खुजली कम गर्न क्षमता छ। यसले छालामा रेशमी भावना पनि सिर्जना गर्न सक्छ जसले थप घर्षण र जलन रोक्न मद्दत गर्दछ।

कोर्नस्टार्चलाई टाल्कम पाउडरको विकल्पको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जसले उनीहरूको क्यान्सरको सम्भावित लिंकको कारण केही चिन्ताहरू खडा गरेको छ।

She. शिया माखन

शिया बटर एक लोशन हो जुन फ्याटी एसिडहरूमा उच्च हुन्छ र छाला नरम र पोषण गर्न मद्दत गर्दछ। एकको अनुसार, यसमा एन्टी-भड़काउने गुणहरू पनि हुन्छ जसले छाला उपचारलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ।

सुरक्षा

यी उपचारहरू सामान्यतया मध्यम chafed छालामा लागू गर्न सुरक्षित छन्। यद्यपि, यदि तपाईंको छालामा छाला वा खुला घाउ छ भने, यसलाई छालाले सुरक्षा बाधा ननिउञ्जेल पाउडर वा लोशनबाट मुक्त गर्नु उत्तम हुन्छ।

यसको एक अपवाद पेट्रोलियम जेली हो। यो घाउमा लागू गर्नुहोस् जब सम्म यो निको हुँदैन, र क्षेत्रलाई पट्टीले छोप्नुहोस्।

अरु कुन उपचारले मद्दत गर्न सक्छ?

यदि घरेलु उपचारले सहयोग गर्दैन, वा यदि तपाईं एक अझ राम्रो उपचार चाहनुहुन्छ भने, तपाईं सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड क्रीम प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं यी सामयिक क्रीमहरू अधिकांश औषधि पसलहरूमा खरीद गर्न सक्नुहुनेछ।

तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् यदि तपाई निश्चित हुनुहुन्न कि तपाईलाई कस्तो किसिमको क्रीम सही छ।

चाफिंगलाई रोक्न तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?

तपाईंको छालालाई चाफो हुनबाट बचाउन मद्दत गर्नको लागि:

• चाफिंगको प्रवण क्षेत्रमा बाम वा क्रीम लागू गर्नुहोस्। पेट्रोलियम जेली, जिंक अक्साइड, वा अन्य anti-chafing बाम वा क्रीम (तल उत्पादन सिफारिसहरू हेर्नुहोस्) तपाईंको छालालाई दोहोर्याउने गतिहरूको घर्षणबाट बचाउन मद्दत गर्दछ।
• सुरक्षात्मक कभर वा निप्पल ढाल लगाउनुहोस्। चाहे नर्सि m मोमहरू वा दूरी धावकहरूको लागि हो, यी सुरक्षात्मक आवरणहरू चल्दा निप्पल घर्षण कम गर्न सक्छ।
• सुरक्षात्मक शॉर्ट्स लगाउनुहोस्। लेग्गिंगहरू वा साइकल शार्ट्सले छालालाई आफैं बिघ्नबाट रोक्न सक्छ। यी शर्टहरू सामान्यतया नरम लोचदार सामग्रीबाट बनेका हुन्छन् जसले घर्षण कम गर्न सक्दछ।
• ठूलो डायपरमा स्विच गर्नुहोस्। साना बच्चाहरूको लागि, थोरै ठूलो-आकारको डायपर प्रयोग गर्ने वा डायपर अधिक शिथिल प्रयोग गर्दा छाला चाफिंग कम गर्न सकिन्छ। साथै, बारम्बार डाईपर परिवर्तन गर्दा माटो मिल्दा चाफिंग र डायपर रेश कम हुनेछ।

Anti-chafing product

यदि तपाईं सफा छालाको खतरामा हुनुहुन्छ भने तपाईं आफ्नो छालालाई बचाउन एन्टि-चाफिंग जेल वा क्रीम प्रयोग गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले यी उत्पादनहरू घर्षण कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जबकि तपाईंको चाफेड छाला ठीक हुन्छ। केहि उत्पादनहरू जुन राम्रोसँग काम गर्दछन्:

• शरीर ग्लाइड मूल एंटी-चाफे बाम। बोट-व्युत्पन्न सामग्रीबाट बनेको, तपाईंले दैनिक जीवनमा यो nongreasy बाम लागू गर्न सक्नुहुनेछ जुन चाफिंगको खतरामा रहेको कुनै पनि क्षेत्रमा।
• चामोइस बट्टर मूल एन्टि-चाफे क्रीम। एक साइकल चालक द्वारा विकसित, यो एन्टि-चाफिंग क्रीम एथलीटहरूको लागि मनपर्ने हो। यसले ल्यानोलिन, ग्लिसरीन, र खनिज तेल जस्ता सामग्रीहरू समावेश गर्दछ जुन घर्षण कम गर्न सक्छ।
• गिलहरीको नट बटर सबै-प्राकृतिक एंटी-चाफे साल्वे। यस साल्भले छालाको घर्षण कम गर्न प्राकृतिक नट बटरहरू प्रयोग गर्दछ। यसले छाला नरम राख्न मद्दत गर्न भिटामिन ई तेल पनि समावेश गर्दछ।

तल रेखा

चाफेड छाला एक दोहोरिएको घर्षणले उत्पन्न गर्ने समस्या हो जुन छालालाई बिग्रन्छ र लालिमापन, जलन, सूजन, र असुविधाको कारण हुन सक्छ।

एपोली भेरा, नरिवल तेल, शिया बटर, कर्नस्टार्च, जिंक अक्साइड, र पेट्रोलियम जेली जस्ता धेरै घरेलु उपचारहरू जस्तै टपिकल कोर्टीकोस्टेरोइड क्रीमले छाडे छालालाई शान्त पार्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

यदि तपाईंको छाडे छाला घरको उपचार वा अति-काउन्टर क्रीमको साथ सुधार गर्दैन भने, आफ्नो चिकित्सकको साथ अनुसरण गर्न नबिर्सिनुहोस्।