यी मरमेड कसरत कक्षाहरु समय को एक उत्कृष्ट उपयोग जस्तै ध्वनि
सन्तुष्ट
यदि एरियल मत्स्यांगना एक वास्तविक व्यक्ति / प्राणी हो भने, उनी निश्चित रूपमा च्यातिन्थिन्। पौडी खेल्ने एक कार्डियो कसरत हो जसमा पानीको प्रतिरोधलाई लड्न प्रत्येक प्रमुख मांसपेशी समूहलाई काम गर्ने समावेश छ। र "मत्स्यांगना फिटनेस" कक्षाहरु मा एक नयाँ प्रवृत्ति को लागी धन्यवाद, तपाइँ एक सामान्य कुल शरीर सर्किट समुन्द्र मुनि कस्तो देखिन सक्छ मा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। कक्षाहरूमा ठूलो फिनमा चिप्लनु समावेश छ-जस्तै, जीवन-आकारको पुच्छर, फ्लिपरहरू होइन-र पौडी खेल्ने र गम्भीर पूल कसरतको माध्यमबाट आफ्नो बाटोमा लात हान्ने। यदि तपाइँ स्पेन, मेक्सिको, वा जापान को काम मा एक छुट्टी छ, तपाइँ चाँडै नै तपाइँको होटल मा एक कक्षा को सही प्रयास गर्न को लागी सक्षम हुन सक्छ। Hotels.com प्रो mermaids (सपना काम, सही?) द्वारा पढाईएको कक्षाहरु सेप्टेम्बर मा सबै तीन देशहरुमा यसको केहि होटलहरु लाई ल्याइरहेको छ।
जो कोही नयाँ कक्षा को लागी साइन अप गर्दछ "एक पानी को पानी मा डुब्न र फ्लिप, रोल, र bespoke र चुनौतीपूर्ण अभ्यास को एक श्रृंखला को माध्यम बाट आफ्नो बाटो घुमाउनेछ," एक प्रेस विज्ञप्ति अनुसार। यो सुन्दर देखिन सक्छ, तर एक पुच्छर संग पौडी खेल्न को लागी केहि प्रयोग गरीन्छ, र तपाइँ केहि चुनौतीपूर्ण कार्डियो र कोर परिणाम को परिणाम को रूप मा आशा गर्न सक्नुहुन्छ। (यहाँ एक मत्स्यांगना फिटनेस कक्षाबाट के आशा गर्ने बारे थप छ।)
मानिन्छ, छुट्टी मा व्यायाम गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो राखीएको योजनाहरु लाई रद्द गर्न को लागी एक होटल जिम को रूप मा कहिल्यै आकर्षक जस्तो लाग्दैन, भन्न को लागी, तपाइँको हातमा एक पेय एक समुद्र तट cabana मा lounging को रूप मा। तर जब एक कसरत को रूप मा रमाईलो र एक मत्स्यांगना जस्तै लुगा लगाएको वरपर तैरने को रूप मा असामान्य छ, न केवल तपाइँ हुनेछ जमानत छैन, तर यो तपाईको यात्राको हाइलाइट बन्न सक्छ। साथै, यो एक अद्वितीय 'ग्राम opp तपाइँ सायद कहीं पाउनुहुन्न। (अर्को, यी सुन्दर नयाँ पानी कसरतहरू जाँच गर्नुहोस् जुन पौडी खेल्नेसँग कुनै सरोकार छैन।)
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनहेर्न निश्चित हुनुहोस्
डेडलिफ्टहरू र स्क्वाटहरू बीच के भिन्नता छ, र तल्लो शरीर शक्ति निर्माण गर्न कुन चाँहि राम्रो हो?
