स्टेटिनको मेकानिक्स
सन्तुष्ट
- कति जनाले स्टेटिनहरू प्रयोग गर्छन्?
- स्टेटिनहरू लिनको लागि के गर्नुहुन्न
- तपाइँको डाक्टरको आदेश को पालना गर्नुहोस्
- खुराक छोड्नुहोस्
- नियमित परीक्षण पाउनुहोस्
- पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुरा नगरी स्टेटिन लिन रोक्नुहोस्
- स्वस्थ जीवनशैली बिताउनुहोस्
- तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्
स्टेटिनहरू पर्चेको औषधि हुन् जसले तपाईको कोलेस्ट्रोलको स्तर कम गर्न मद्दत गर्दछ। कोलेस्ट्रॉल एक मोमी, फ्याट जस्तो पदार्थ हो। यो शरीरको प्रत्येक कोषमा फेला पर्यो। तपाईंको शरीर सबै कोलेस्ट्रोल बनाउन सक्षम छ यसलाई राम्रोसँग कार्य गर्न आवश्यक छ। कोलेस्ट्रॉलको स्तरहरू तपाइँले खान्नुहुने खानाले पूरक हुन सक्छ।
दुई प्रकारका कोलेस्ट्रॉलहरू हुन् - उच्च-घनत्वका लिपोप्रोटीन्स (HDL) र कम-घनत्वका लिपो प्रोटिन (LDL)। एचडीएललाई "राम्रो" कोलेस्ट्रोल भनेर चिनिन्छ। यसले तपाईंको शरीरबाट अतिरिक्त कोलेस्ट्रोल हटाउन मद्दत गर्दछ। LDL, वा "खराब" कोलेस्ट्रोलले तपाईका धमनीहरूमा निर्माण गर्दछ। यसले अवरोध धमनी निम्त्याउन सक्छ, र यी अवरुद्ध धमनीहरू एक हृदयघात वा स्ट्रोक हुन सक्छ।
तपाईको मुटुको हमला वा स्ट्रोकको जोखिम कम गर्न, तपाइँको डाक्टरले तपाईलाई स्टटिन औषधि लिन सिफारिस गर्न सक्छ। यी औषधीहरू विशेष गरी उच्च कोलेस्ट्रॉल भएका व्यक्तिहरू वा हृदय रोगको जोखिममा हुने व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। तपाईको कोलेस्ट्रॉल संख्या घटाउन दुई किसिमले स्टेटिन्सले काम गर्दछ।
- स्ट्याटिनले कोलेस्ट्रोलको उत्पादन रोक्छ। पहिले, स्ट्याटिन्सले इन्जाइम रोक्दछ जसले कोलेस्ट्रोल सिर्जना गर्दछ। कम उत्पादनले तपाईंको रक्तप्रवाहमा उपलब्ध कोलेस्ट्रोलको कुल मात्रा कम गर्दछ।
- स्टेटिन्सले अवस्थित कोलेस्ट्रोलको पुन: अवशोषण गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईको शरीरलाई कोलेस्ट्रोलको केही कार्यहरू गर्न आवश्यक पर्दछ। यी कार्यहरूले तपाईंलाई खाना पचाउन, हर्मोनहरू बनाउन, र भिटामिन डी अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ। यदि स्टेटिनहरूले तपाईंको कोलेस्ट्रॉलको स्तर कम गर्दछ भने, तपाईंको शरीरले कोलेस्ट्रोल प्राप्त गर्न सक्दैन जुन तपाईंको रक्तस्राव रगतबाट चाहिन्छ। यसको सट्टामा, तपाईंको शरीरले कोलेस्ट्रोलको अन्य स्रोतहरू फेला पार्न आवश्यक छ। यसले कोलेस्ट्रोललाई रिब्सोर्बिंग गरेर गर्छ जुन तपाईंको धमनीहरूमा एलडीएल समावेशित प्लेकको रूपमा निर्माण गर्दछ।
कति जनाले स्टेटिनहरू प्रयोग गर्छन्?
Americans१ प्रतिशत भन्दा धेरै अमेरिकीहरूसँग एलडीएल स्तरहरू छन् जुन धेरै उच्च छ। उच्च एलडीएल स्तर भएकाहरूसँग स्वस्थ कोलेस्ट्रोलको स्तर भएका मानिसहरूको तुलनामा मुटुको रोगको जोखिम दोब्बर हुन्छ, (सीडीसी) का अनुसार।
करीव २ 28 प्रतिशत अमेरिकीहरू to० देखि ages ages वर्ष उमेरकाले कोलेस्ट्रोल कम औषधि प्रयोग गर्छन्। थोरै २ 23 प्रतिशत वयस्कहरूले स्ट्याटिन औषधीहरू मात्र प्रयोग गरेर रिपोर्ट गर्छन्। पछिल्लो १ years बर्षमा उच्च कोलेस्ट्रोलको लागि समग्र उपचार वृद्धि भएको छ। उपचारको संख्या बढेको बित्तिकै रोगको संख्या पनि घटेको छ। अझै, उच्च LDL भएका आधा भन्दा कम वयस्कहरूले उपचार प्राप्त गरिरहेका छन्, अनुसार।
स्टेटिनहरू लिनको लागि के गर्नुहुन्न
यदि तपाईं स्ट्याटिन लिदै हुनुहुन्छ वा निकट भविष्यमा स्टेटिनहरू लिने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ के-कस्ता कार्यहरू छन् र के तपाईंलाई थाहा हुनुपर्दैन।
तपाइँको डाक्टरको आदेश को पालना गर्नुहोस्
तपाईको कोलेस्ट्रॉलको स्तर तपाईको समग्र स्वास्थ्यसँग नजिकको सम्बन्धित छ। यसैले यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँको डाक्टरको पर्चाहरूसँग मन्जूरी गर्नुहोस् र तपाइँको कोलेस्ट्रोल नम्बरहरू हृदय-स्वस्थ दायरामा राख्नुहोस्।
खुराक छोड्नुहोस्
जब यो स्ट्याटिनसको कुरा आउँदछ, डोज छोड्दा तपाईंको जीवन खर्च गर्न सक्दछ। एक २०० study को अध्ययनले पत्ता लगायो कि स्टेटिन औषधि स्किपि गर्नाले हृदयघात, स्ट्रोक, वा अन्य हृदय घटनाहरूको लागि तपाइँको जोखिमलाई दोब्बर गर्दछ। यी सर्तहरू पूर्णतया टालिन सकिन्छ यदि तपाईं आफ्नो औषधी आफ्नो डाक्टरले दिए अनुसार लिनुहुन्छ।
नियमित परीक्षण पाउनुहोस्
यदि तपाईं स्ट्याटिनमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले औषधीसँग सम्बन्धित जटिलताको संकेतहरूको लागि तपाईंको रगत र समग्र स्वास्थ्यको निरीक्षण गर्न आवश्यक छ। रगत परीक्षण र जाँचको लागि नियमित अपोइन्टमेन्टहरू राख्नुहोस्। प्राय: रगत परीक्षणहरू तपाईको डाक्टरलाई सम्भावित समस्या भेट्टाउन खतरनाक हुनु अघि पहिलो र उत्तम तरिका हो।
पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुरा नगरी स्टेटिन लिन रोक्नुहोस्
सबै ड्रग्सको साइड इफेक्ट हुन्छ। स्ट्याटिन कुनै अपवाद छैन। केहि व्यक्ति जसले स्टेटिन लिन्छ तिनीहरूले साइड इफेक्टहरू देख्न सक्छन्, मांसपेशि दुख र कमजोरी सहित। यी साइड इफेक्टहरू धेरै असहज हुन सक्छ, तर तपाइँ आफ्नो डाक्टर संग कुरा नगरे सम्म तपाईं तिनीहरूको औषधी लिन बन्द गर्नु हुँदैन। प्रत्येक स्ट्याटिन फरक हुन्छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले तपाईले नयाँ औषधिमा स्विच गर्न सक्नुहुनेछ कि यसले तपाईंको साइड इफेक्टलाई कम गर्छ कि भनेर हेर्नका लागि।
स्वस्थ जीवनशैली बिताउनुहोस्
औषधीहरूले निश्चित रूपमा सहयोग गर्न सक्दछन्, तर तपाईंको स्वास्थ्य सुधार गर्ने अन्तिम तरीका भनेको राम्रो खाना खानु, थप सार्नु र तपाईंको शरीरको देखभाल गर्नु हो। यो सत्य हो कि उच्च कोलेस्ट्रोलको आनुवंशिक प्रत्याभूति भएका व्यक्तिहरूले अझै LDL स्तरहरू खतरनाक हुन सक्छ। तर समग्र स्वास्थ्यकर जीवनशैलीले धेरै रोगहरू र रोगहरू रोक्न मद्दत गर्दछ, हृदय रोगको लागि तपाईंको जोखिम बढाउने सहित।
तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्
यदि तपाईंको LDL स्तरहरू उनीहरू भन्दा बढि छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् तपाईको नम्बरहरू सुरक्षित र स्वस्थ दायरामा फर्काउने उत्तम तरिकाको बारेमा। तपाईंको डाक्टरले सर्वप्रथम आहार र व्यायाम परिवर्तनको सुझाव दिन सक्छ। कहिलेकाँही जीवनशैली परिवर्तनहरू तपाईको कोलेस्ट्रॉल नम्बरहरूलाई रिभर्स गर्न पर्याप्त हुन्छ।
Statins एक विकल्प हो, तर तिनीहरू तपाईको डाक्टरले प्रयास गर्न चाहेको पहिलो चरण हुन सक्दैन। सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग भेट्न पहल गर्नुभयो र समाधान खोज्नुहोस् जसले तपाईंलाई स्वस्थ, खुशी जीवन बिताउन मद्दत गर्दछ।
भर्खरका लेखहरू
प्रेत अंग दुखाई
