आवश्यक तेलहरू प्रयोग गरेर सेल्युलाईटबाट कसरी छुटकारा पाउने
सन्तुष्ट
सेल्युलाईट जीवनको एउटा भाग मात्र हो-यो सबैलाई हुन्छ, एश्ले ग्राहम जस्ता मोडेलहरू, अन्ना भिक्टोरिया जस्ता फिटस्पायरेसनल प्रशिक्षकहरू, र ती सबै उत्तम देखिने व्यक्तिहरू जुन तपाईंले आफ्नो इन्स्टाग्राम फिडमा देख्नुहुन्छ-र लाज मान्नु पर्ने कुनै कुरा छैन। (क्यू सबै #LoveMyShape शरीर पोज लाग्छ।) सेल्युलाईट मात्र छाला मुनि मोटो छ-र कुनै जादुई उपाय यो पुरा तरिकाले टाढा जान्छ। (सेल्युलाईट को विज्ञान र सबै भन्दा सामान्य सेल्युलाईट मिथक को सही मा यहाँ।)
तर यदि तपाइँ परिसंचरण को बढावा दिन चाहानुहुन्छ, सेल्युलाईट को उपस्थिति चिकनी, र आवश्यक तेलहरु को उपयोग गरेर सूजन को रूप लाई कम गर्न? को लेखक होप गिलरम्यानबाट यो नुस्खा प्रयास गर्नुहोस् आवश्यक तेल हर दिन र एच। Gillerman जैविक लक्जरी आवश्यक तेल उपचार को संस्थापक।
रेसिपी
- 2 चम्मच अंगूरको तेल
- 2 चम्मच अंगूरको तेल
- 1/4 चम्मच देवदारको तेल
- 1/4 चम्मच geranium तेल
- पेपरमिन्ट तेल को 5 बूँदहरु
विधि
एक गिलास कप वा बोतल मा सामग्री मिलाउनुहोस् र मिश्रण गर्न घुमाउनुहोस्। "नुहाउनु भन्दा पहिले, आफ्नो छालालाई रफ वाशक्लोथले सुकाउनुहोस्, दुबै खुट्टा र कम्मरमा हल्का गोलाकार गति र माथिल्लो स्ट्रोकको प्रयोग गरी जानुहोस्," गिलरम्यान भन्छन्। एक हल्का साबुन संग स्नान मा एउटै प्रक्रिया को नक्कल। त्यसोभए, एक पटक तपाइँ नुहाउन को लागी बाहिर हुनुहुन्छ जबकि तपाइँको छाला अझै नम छ, तपाइँको खुट्टा, कूल्हों, पेट र लामो माथिल्लो स्ट्रोक मा तपाइँको खुट्टाको माथिल्लो भागमा तपाइँको शरीर तेल ककटेल लागू गर्नुहोस्। अझ राम्रो नतिजा को लागी, यो तपाइँको पोस्ट कसरत स्नान को दौरान यो सेल्युलाईट-चिकनी खुट्टा र बट कसरत कुचल पछि यो गर्नुहोस्। (अर्को, Gillerman को अन्य प्रतिभाशाली आवश्यक तेल रेसिपीहरू प्रयास गर्नुहोस्: एक ऊर्जावान सीरम, DIY शरीर र खुट्टा स्क्रब, एक स्फूर्तिदायी गुलाबजल छाला-केयर स्प्रे, र सुख्खा र भंगुर नङहरूको लागि एक मोइस्चराइजिंग युक्ति।)
को लागी समीक्षा गर्नुहोस्
विज्ञापनरुपरंग
चलिरहेको समुदाय हो कि भारत मा महिलाहरु को लागी स्वास्थ्य हेरविचार परिवर्तन गर्न लडिरहेको छ