कसरी जेनिफर एनिस्टन उनको शरीर नयाँ Risqué स्मार्ट पानी विज्ञापन को लागी तयार भयो

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जेनिफर एनिस्टन केही वर्षदेखि स्मार्ट वाटरको प्रवक्ता थिइन्, तर बोतलको पानी कम्पनीको लागि उनको सबैभन्दा भर्खरको अभियानमा, पानी मात्र प्रदर्शनमा छ। वास्तवमा, उनको टोन्ड शरीरले केन्द्र चरण लिन्छ। त्यसोभए कसरी जेन यति दुबला भयो र, ठीक छ, टॉपलेस विज्ञापन को लागी एकदम सही? हामी उनको शरीर को रहस्य छ!

शीर्ष 5 तरिका जेनिफर एनिस्टन क्यामेरा तैयार रहन्छन्

1. एक शब्द: योग। जेनिफर एनिस्टन योग द्वारा कसम खाएर फिट, टोन र सन्तुलित (भित्र र बाहिर) कुनै पनि उमेर मा रहन को लागी। उनको व्यक्तिगत योग प्रशिक्षक म्यान्डी इङ्गबरसँग उनको मनपर्ने पोजहरू यहाँ हेर्नुहोस्।

२. उनी आफ्नो सौन्दर्य निद्रा पाउँछिन्। सौन्दर्य निद्रा वास्तविक सम्झौता हो। जेन हरेक रात आठ घण्टाको लागि लक्ष्य राख्छिन् ताकि उनी सधैं उनको राम्रो देखिन्छन्!

३. उनी सरल, ताजा खाना खान्छिन्। जेन खाना पकाउन माया गर्दैनन्, जब उनी गर्छन, उनी यसलाई ताजा र सरल राख्छिन्, ग्रीक सलाद, स्वस्थ सूप, स्टेक र ग्रील्ड तरकारीहरु जस्तै स्वस्थ भाँडा बनाउन।

उनी कार्डियो को छोटो विस्फोट गर्दछ। फिटनेसको कुरा गर्दा योग उनको पहिलो प्रेम हो, उनी हरेक दिन साइकल चलाउने, हिँड्ने वा दौडने छोटो समयलाई पनि मिसाउँछिन्। बीस मिनेट मात्र सबै लाग्छ।

5. उसले आफ्नो H20 पिउछ। स्मार्ट वाटर को प्रवक्ता को रूप मा, यो एक आश्चर्य को लागी छैन, तर उनी भन्छिन् कि उनी प्रत्येक दिन १०० औंस पानी पाउँछिन्। अब त्यो एक केटी हो जो उनी के लाई बढावा दिइरहेकी छिन् विश्वास गर्छन्!

जेनिफर वाल्टर्स सीईओ र स्वस्थ जीवित वेबसाइट FitBottomedGirls.com र FitBottomedMamas.com को सह-संस्थापक हुन्। एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक, जीवनशैली र तौल व्यवस्थापन कोच र समूह कसरत प्रशिक्षक, उनी स्वास्थ्य पत्रकारिता मा एक एमए पनि राख्छिन् र नियमित रूप बाट सबै चीजहरु को बारे मा लेख्छन् फिटनेस र विभिन्न अनलाइन प्रकाशनहरु को लागी कल्याण।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्