विभिन्न प्रकारका कपाल झर्ने क्रममा कपालको गतिको गति

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• खराब कपाल कटाई पछि कपाल बढ्न को लागी कति समय लाग्छ?
• कपाल झर्ने बित्तिकै कौं बढ्न कति लाग्छ?
• ढाँचा कपाल झर्ने
• एलोपेसिया
• खोपडी सोरायसिस
• हर्मोनल परिवर्तनहरू
• थाइरोइड समस्या
• पौष्टिक कमीहरू
• मैन वा दाह्री पछाडि कपाल बढ्नको लागि कति लामो समय लाग्छ?
• केमो पछि पछाडि बढ्नको लागि कति समय लाग्छ?
• टेलोजेन इफ्लुभियम पछि कपाल बढ्नको लागि कति समय लाग्छ?
• केशको रेक्रोथलाई के असर गर्दछ?
• तपाइँको कपाल को विकास समर्थन
• टेकवे

अवलोकन

कपाल तपाईको छालाको साना जेबबाट फोलिकल्स भनिन्छ। अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलजीका अनुसार शरीरमा करीव .० लाख कपालका फोलिकुलहरू छन् जसमा टाउकोमा करीव १,००,००० समावेश छ। प्रत्येक कपाल तीन चरणमा बढ्छ:

• अनागेन कपालको यो सक्रिय बृद्धि चरण दुई र आठ बर्ष बीच रहन्छ।
• क्याटागेन। यो संक्रमण अवस्था हुन्छ जब कपाल बढ्न रोकिन्छ, जुन चार देखि छ हप्ता सम्म रहन्छ
• टेलोजेन। विश्राम चरण देखा पर्छ जब कपाल बाहिर झर्छ, जुन दुई देखि तीन महिना लामो हुन्छ

खोपडीमा कपालका फोलिक्सेलहरू एनाजेन चरणमा हुन्छन्, जबकि केवल टेलोजेन चरणमा हुन्छन्।

शरीरको अन्य भागहरूमा, प्रक्रिया उस्तै हो, बाहेक चक्र केवल एक महिनासम्म रहन्छ। यसैले शरीरमा कपाल टाउकोको कपालभन्दा छोटो छ।

उमेर, आनुवांशिक, हार्मोन, थाइरोइड समस्या, औषधि र स्वत: प्रतिरक्षा रोग सबै कपाल झर्ने कारण हुन सक्छ। यदि, र कत्तिको चाँडो, तपाईंको कपाल झर्ने पछि पछाडि बढ्छ भने तपाईंको कपाल झर्नेको अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ।

खराब कपाल कटाई पछि कपाल बढ्न को लागी कति समय लाग्छ?

तपाईको टाउकोको कपाल मासिक रूपमा आधा इन्च, वा inches इन्च प्रति वर्ष बढ्छ। सामान्यतया, नर कपाल महिला कपालको भन्दा केही छिटो बढ्छ। खराब कपाल कटाई पछि, तपाईले आफ्नो कपाल यस दरमा पछाडि बढ्न अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंको कपाल काँध-लम्बाई भन्दा लामो थियो र तपाईंले वास्तवमा छोटो बब प्राप्त गर्नुभयो भने, कपाल पहिलेभन्दा पहिले बढेको धेरै वर्ष लाग्न सक्दछ।

कपाल झर्ने बित्तिकै कौं बढ्न कति लाग्छ?

कपालको फिर्ता हुर्काउन कति समय लाग्छ तपाईंको कपाल झर्नेको अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ।

ढाँचा कपाल झर्ने

हाम्रो उमेर बढ्दै जाँदा केहि फोलिकल्सले कपाल उत्पादन गर्न छाड्दछ। यो वंशानुगत कपाल झर्ने, ढाँचा कपाल झर्ने, वा androgenetic खालितिया को रूप मा दर्साइएको छ।

यस प्रकारको कपाल झर्न सामान्यतया स्थायी हो, जसको अर्थ कपाल पछाडि बढ्दैन। Follicle आफै shrivels र कपाल regrowing को अक्षम छ। तपाईं कपाल झर्ने प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्नुहुनेछ प्रिस्क्रिप्शन मौखिक उपचार, जसलाई Finasteride (Propecia) भनिन्छ, वा मिनोक्सिडिल (रोजाइन) भनिने सामयिक उपचारको साथ।

धेरै पुरुष पुरुष कपाल झर्ने को साथ अन्ततः तालुमा जान्छ। महिला बान्कीको कपाल झर्नाले कपाल पातलो हुन सक्छ, तर यसले कहिले कतै टक्कै टक्कै धकेल्छ।

एलोपेसिया

Alopecia areata एक स्वचालित प्रतिरक्षा अवस्था हो जहाँ प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले कपालको फोलिकाहरूलाई आक्रमण गर्दछ। कपाल सामान्यतया टाउकोको साना प्याचमा झर्छ, तर कपाल झर्ने काम शरीरको अन्य भागहरुमा जस्तै भौं, नेत्रोपना, हतियार वा खुट्टामा हुन सक्छ।

एलोपेसिया अप्रत्याशित छ। कपाल जुनसुकै समयमा फेरि बढ्न थाल्छ, तर फेरि बाहिर झर्छ। यो कहिले पतन हुन्छ वा कहिले पछाडि बढ्छ भनेर जान्न सम्भव छैन।

खोपडी सोरायसिस

सोरायसिस एक अटोइम्यून रोग हो जसले छालामा स्केल रेड प्याच (प्लेक्स) निम्त्याउँछ।

खोपडीको छालरोगले अस्थायी कपाल झर्ने कारण हुन सक्छ। खुजलीबाट छुटकारा पाउन वा स्केलहरू हटाउनको लागि स्क्याल्पमा स्क्र्याचिंग गर्दा यसले झन नराम्रो बनाउन सक्छ। एकचोटि तपाईंले सोरायसिसको लागि एक प्रभावकारी उपचार फेला पार्नुभयो र तपाईंले आफ्नो छाला खरोंच गर्न रोक्नुभयो भने, तपाईंको कपाल बढ्न थाल्छ।

हर्मोनल परिवर्तनहरू

महिलाले बच्चा जन्माएर वा रजोनिवृत्ति पछि कपाल गुमाउन सक्छ। हार्मोनल मेकअपमा परिवर्तनको कारण पुरुषहरूले पनि उनीहरूको कपाल गुमाउन सक्छन्।

हार्मोनल परिवर्तन र असंतुलनका कारण कपाल झर्ने काम अस्थायी हो, यद्यपि यो अनुमान गर्न गाह्रो छ कि कपाल कहिले पछाडि बढ्न थाल्छ।

थाइरोइड समस्या

सर्तहरू जसले धेरै थाइरोइड हार्मोन (हाइपरथायरायडिजम) वा धेरै थोरै थाइरोइड हार्मोन (हाइपोथाइरोइडिज्म) निम्त्याउँछ। थाईरोइड डिसअर्डरको सफलतापूर्वक उपचार गरिए पछि कपाल सामान्यतया पछाडि बढ्नेछ।

पौष्टिक कमीहरू

डाइटमा पर्याप्त फलाम वा जिंक नपाउँदा समयको साथमा कपाल झर्किन सक्छ। अभावलाई सच्याउँदा कपालको बृद्धि हुन सक्छ। अझै, यसले कपाल फेरि बनाउन केहि महिना लिन सक्दछ।

मैन वा दाह्री पछाडि कपाल बढ्नको लागि कति लामो समय लाग्छ?

जब तपाईं आफ्नो कपाल दाढी गर्नुहुन्छ, तपाईं मात्र कपाल follicle को शीर्ष भाग हटाउँदै हुनुहुन्छ। कपाल तुरुन्त बढ्न जारी हुनेछ र तपाईं एक वा दुई दिन भित्र पराल देख्न सक्छ। जब तपाइँ मैन गर्नुहुन्छ, जबकि, सम्पूर्ण कपालको जरा छालाको सतह मुनिका फोलिकलबाट हटाइन्छ। यो लगभग दुई हप्ता लिन सक्दछ पहिले तपाईं पनि पराल देख्न सुरु गर्नु। धेरै व्यक्तिहरु तीन देखि छ हप्ता पछि फेरी आफ्नो कपाल मैन आवश्यकता महसुस गर्दछन्।

केमो पछि पछाडि बढ्नको लागि कति समय लाग्छ?

केमोथेरापी प्राय: क्यान्सरको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ। चेमो एक शक्तिशाली औषधी हो जसले क्यान्सर कोषहरू जस्ता द्रुत गतिमा डाइभि cells कोषहरूलाई आक्रमण गर्दछ, तर यसले खोपडी र शरीरको अन्य भागहरूमा पनि कपालको कपालमा आक्रमण गर्दछ जसले कपाल छिटो खस्ने निम्त्याउँछ।

केमोथेरापी पूरा भएपछि कपालहरू दुईदेखि तीन हप्तापछि आफ्नैमा पुनः सुरु हुनेछ। कपाल सुरुमा एक नरम फजको रूपमा फिर्ता हुर्कन सक्छ। लगभग एक महिना पछि, वास्तविक कपाल यसको ठूलो दरमा inches इन्चको सामान्य दरमा बढ्न थाल्नेछ।

तपाईंको नयाँ कपाल पहिले भन्दा फरक बनावट वा रंग फिर्ता हुर्कन सक्छ। दुर्लभ मामिलाहरूमा, धेरै वर्षको केमोथेरापीबाट कपाल झर्ने स्थायी हुन सक्छ।

टेलोजेन इफ्लुभियम पछि कपाल बढ्नको लागि कति समय लाग्छ?

टेलोजेन इफ्लुभियम तब हुन्छ जब खोपडीमा केश फोलिकल्सको ठूलो संख्या एकै समयमा विकास चक्रको टेलोजेन (आराम) चरणमा प्रवेश गर्दछ, तर अर्को विकास चरण सुरु हुँदैन। कपाल सबैको टाउकोको बाहिरी भाग झर्न थाल्छ तर नयाँ कपाल बढ्दैन। यो सामान्यतया मेडिकल घटनाले ट्रिगर गर्दछ जस्तै बच्चाको जन्म, शल्यक्रिया, वा उच्च ज्वरो, वा औषधि सुरू गर्न वा बन्द गर्न, जस्तै गर्भनिरोध गोलियां।

टेलोजेन इफ्लुभियम सामान्यतया घटनाको लगभग तीन महिना पछि सुरू हुन्छ। कपाल पातलो देखिन सक्छ, तर तपाईं सम्भवतः पूर्ण रूपमा तालुमा जानुहुने छैन।

अवस्था पूर्ण उल्टो छ। एक पटक ट्रिगरिंग घटनाको उपचार गरेपछि (वा तपाईं आफ्नो रोगबाट मुक्त हुनुहुन्छ), तपाईंको कपाल छ महिना पछि पछाडि बढ्न थाल्छ। यद्यपि यस प्रकारको कपाल झर्ने मानिसमा वर्षौंसम्म रहन सक्छ।

केशको रेक्रोथलाई के असर गर्दछ?

यदि तपाईंले केश झर्ने अनुभव गर्नु भएको छ, र तपाईं आफ्नो कपाल फिर्ता बढाउने कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ भने, धेरै कारकहरूले कपालको दरलाई असर गर्न सक्दछन्, निम्न सहित:

• आनुवांशिक
• हर्मोनमा परिवर्तन हुन्छ
• पौष्टिक कमीहरू
• औषधी
• तनाव र चिन्ता
• अन्य रोग वा सर्तहरू

तपाईं जहिले पनि यी कारकहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंको उत्तम शर्त स्वस्थ, राम्रो-सन्तुलित आहार र प्रशस्त पानी पिउनु हो।

तपाइँको कपाल को विकास समर्थन

तपाईंको कपाल रातोरात चाँडो बढाउने कुनै पक्का मार्ग छैन। तपाईको कपाल प्राकृतिक स्वाभाविक अवस्थामा पुग्न भन्दा पहिले तपाईको कपाललाई स्वस्थ राख्न कोशिस गर्नुपर्दछ ब्रेकेज रोक्नको लागि।

तपाईंको कपाल स्वस्थ राख्नको लागि सुझावहरू:

1. राम्रो सन्तुलित आहार खानुहोस्। विशेष गरी, प्रोटीन, फलाम र भिटामिन सी मा उच्च खाद्य पदार्थ; कपाल लगभग पूरै प्रोटीनले बनेको हुन्छ र कपालको विकासको लागि पर्याप्त खपत महत्त्वपूर्ण छ।
2. पूरक लिनको लागि डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, विशेष गरी फलाम, फोलिक एसिड, बायोटिन, ओमेगा 3 र ओमेगा 6 फ्याट्टी एसिडहरू, र जिंक, तर मात्र यदि तपाईंलाई लाग्छ कि यो तपाईंको आहारमा अभाव छ। यदि तपाईंले भोजनबाट आवश्यक पौष्टिक पदार्थहरू पाउँदै हुनुहुन्छ भने पूरक आहार लिनु पर्दैन।
3. कठोर रसायन वा कपाल र छालामा अत्यधिक तातो गर्नुहुन्न।
4. तंग पोनीटेल वा ब्रेड प्रयोग नगर्नुहोस्।
5. आफैंको छालाको मसाज दिनुहोस् जब तपाईं कपाल धुनुहुन्छ भने कपालको फोलिकल्समा रगत प्रवाहलाई प्रोत्साहित गर्न।
6. भिटामिन ई वा केराटिनको साथ शैम्पू र कन्डिशनर प्रयोग गर्नुहोस्; स्क्याल्प छालरोगको लागि, एक त्वचा विशेषज्ञले एक औषधी शैम्पू तोक्न सक्दछ।
7. स्प्लिट हटाउनुहोस् नियमित रुपमा प्रत्येक छ देखि आठ हप्तामा ट्रिमको साथ समाप्त हुन्छ।
8. सामयिक मिनोक्सिडिल (रोजाइन) जस्ता सामयिक मलहम प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।
9. धुम्रपान नगर्नुहोस् छोड्नु गाह्रो हुन सक्छ तर एक डाक्टरले तपाईको लागि एक समापन योजना बनाउन मद्दत गर्दछ।
10. टोपी लगाएर अत्यधिक घामको जोखिमबाट तपाईंको कपाल जोगाउनुहोस्।

जब तपाई कपाल रेग्रोथलाई समर्थन गर्न कदम चाल्नुहुन्छ, यस बीचमा विग वा कपाल विस्तार प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्। केश प्रत्यारोपण स्थायी कपाल झर्नेको लागि अर्को विकल्प हुन सक्छ। तर तपाईंले के गर्नु पर्छ जसले तपाईंलाई खुशी दिन्छ। कुनै पनि विकल्प आवश्यक छैन।

टेकवे

कपाल प्रति वर्ष करीव inches इन्चको दरमा फिर्ता हुर्कन्छ। यदि तपाईंको कपाल झर्दै छ भने, एक चिकित्सकलाई भेट्नुहोस् ताकि तिनीहरूले तपाईंको कपाल झर्ने कारण पत्ता लगाउन सक्दछन्।

यदि तपाईंको कपाल झर्ने अवस्था एक चिकित्सा अवस्थाको कारणले हो भने, तपाईलाई पूर्ण अवस्थालाई सम्बोधन गर्न उपचारको आवश्यकता पर्दछ, केवल यसका लक्षणहरू मात्र होइन, कपाल ठीक हुन भन्दा पहिले।