सनबर्न निको हुन कति समय लाग्छ?

सन्तुष्ट

• के अधिक गम्भीर जलाउने काम लामो समयसम्म हुन्छ?
• हल्का सनबर्न
• मध्यम सनबर्न
• गम्भीर घाम लाग्ने काम
• कारकहरू जुन घाम लाग्ने अवधिलाई असर गर्दछ
• घामको रातो रात कहिलेसम्म रहन्छ?
• घाम दुखाइ दुख्ने समय कहिले सम्म रहन्छ?
• घामको घाव कहिले बित्छ?
• सनबर्न छाला कहिलेसम्म रहन्छ?
• सनबर्न पिलिंग कति लामो हुन्छ?
• घामको दाग कति लामो हुन्छ?
• सूर्य विषाक्तता कति लामो हुन्छ?
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• आफ्नो छाला लाई सुरक्षित गर्नुहोस्

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

के तपाई जलेको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ?

त्यसोभए, तपाईंले सनस्क्रीन लगाउन बिर्सनुभयो र तपाईंको लन कुर्सीमा निदाउनुभयो। खराब समाचार यो हो कि तपाईं निश्चित रूपमा रातो छाला र पीडाको लागि हुनुहुन्छ। शुभ समाचार यो हो कि पीडा सदाको लागि रहिरहदैन।

घाम लाग्न भनेको घामबाट अल्ट्राभायोलेट (UV) प्रकाशले गर्दा हुने छालाको क्षति हो।

सूर्यको प्रकाशबाट केही घण्टा भित्र घाम लाग्ने लक्षणहरू देखा पर्दछ। यद्यपि छालाको क्षतिको पूर्ण प्रभावहरू देखा पर्न २ 24 घण्टा लाग्न सक्छ। दीर्घकालीन क्षति, जस्तै छालाको क्यान्सरको जोखिम, देखा पर्न धेरै बर्ष लाग्न सक्छ।

तपाईंको शरीरले बिग्रेको छाला हटाउन र मर्मत गर्न काम गर्ने रूपमा के आशा गर्ने भनेर जान्नुहोस्।

के अधिक गम्भीर जलाउने काम लामो समयसम्म हुन्छ?

सनबर्न कति लामो हुन्छ यसको तीव्रतामा निर्भर गर्दछ।

हल्का सनबर्न

हल्का सनबर्नहरू प्राय: रातो र केही दुखाइका साथ आउँदछन्, जुन तीनदेखि पाँच दिनसम्म कहिँ रहन्छ। तपाईंको छाला पनी पुन: उत्पन्न भए पछि तपाईंको केही दिन पछि केहि दिन तिर अलिक खुर्काउन सक्छ।

मध्यम सनबर्न

मध्यम सनबर्नहरू सामान्यतया बढी दर्दनाक हुन्छन्। छाला रातो, फूलेको र टचको लागि तातो हुनेछ। मध्यम घामले सामान्यतः पूर्ण रूपमा निको हुन करीव एक हप्ता लिन सक्दछ। त्यसपछि छालाको केहि केहि दिनसम्म छीलिन जारी रहन सक्छ।

गम्भीर घाम लाग्ने काम

गम्भीर घामले गर्दा कहिलेकाँही डाक्टर वा अस्पतालमा जानु पर्छ। तपाईंसँग दर्दनाक छाला र धेरै रातो छाला हुनेछ। पूर्ण रूपले पुनः प्राप्त हुन दुई हप्ता सम्म लिन सक्दछ।

जहाँसम्म तपाई अस्पतालमा जानु पर्दैन भने पनि तपाईले घरमै बस्नु पर्ने हुन्छ र कडा दाउराबाट बच्न आराम गर्नु पर्ने हुन्छ।

कारकहरू जुन घाम लाग्ने अवधिलाई असर गर्दछ

धेरै कारणहरूले तपाईंको सनबर्न लक्षणहरू कति लामो समयसम्म असर गर्न सक्छ। सबैले सूर्यको जोखिममा एकै तरीकाले प्रतिक्रिया व्यक्त गर्दैनन्।

सामान्यतया, निम्न कारकहरूले मानिसहरूलाई गम्भिर सनबर्नको लागि अधिक संवेदनशील बनाउँदछन् जसले सामान्य रूपमा निको हुन लामो समय लिन्छ:

• निष्पक्ष वा हल्का छाला
• freckles वा रातो वा निष्पक्ष कपाल
• १० बिहान र p बिहानको बीचमा सूर्यको जोखिम (जब सूर्य को किरणहरु सबैभन्दा तीव्र हुन्छ)
• उच्च उचाई
• ओजोन प्वाल
• भूमध्यरेखा नजिक नजिक बस्ने ठाउँहरू
• कमानाको ओछ्यान
• केहि ड्रग्स जसले तपाईंलाई जलाउन बढी संवेदनशील बनाउँदछ (फोटोसेन्सिटेटिंग औषधिहरू)

घामको रातो रात कहिलेसम्म रहन्छ?

तपाईंको रातोपन सामान्यतया घामको जोखिम पछि दुई देखि छ घण्टा देखि देखा पर्नेछ। रातो करिब २ 24 घण्टा पछि शिखरमा हिर्काउछ, र त्यसपछि अर्को दुई वा दुई दिनमा कम हुन्छ।

अधिक गम्भीर जलेको रातोपन केही समय लिन सक्दछ।

घाम दुखाइ दुख्ने समय कहिले सम्म रहन्छ?

घामले भरिएको पीडा प्रायः hours घण्टा भित्र सुरू हुन्छ र २ 24 घण्टाको चुचुरोमा। पीडा प्रायः hours 48 घण्टा पछि कम हुन्छ।

तपाईं ओभर-द-काउन्टर दर्द रिलिवरहरू जस्तै आईबुप्रोफेन (मोट्रिन, एलेभ) वा एस्पिरिन (बफरिन) को साथ दर्द कम गर्न सक्नुहुन्छ।

आईबुप्रोफेन वा एस्पिरिनको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

छालामा चिसो कम्प्रेस लागू गर्दा केही राहत पनि दिन सक्छ।

अमेजनमा चिसो कम्प्रेस फेला पार्नुहोस्।

घामको घाव कहिले बित्छ?

गम्भीर जलेको लागि सूजन दुई दिन वा लामो सम्म जारी रहन सक्छ। तपाईं आइबुप्रोफेन जस्ता एन्टी-इन्फ्लेमेन्टरी ड्रग्स लिन सक्नुहुन्छ वा सुर्ति कम गर्न मद्दतको लागि कोर्टिकोस्टेरोइड क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्।

सनबर्न छाला कहिलेसम्म रहन्छ?

मध्यम देखि गम्भीर जलाउने छाला UV एक्सपोजर पछि and र २ hours घण्टा सम्म देखिन सुरू हुन्छ, तर कहिलेकाँहि छालामा देखा पर्न केहि दिन लाग्न सक्दछ। किनकि छाला सामान्यतया मध्यम र गम्भीर जलेको चिह्न हो, तिनीहरू एक हप्तासम्म रहन सक्छ।

यदि तपाईं छालाहरू पाउनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई नतोड्नुहोस्। तपाईंको शरीरले यी छालाहरू तपाईंको छालालाई जोगाउन र यसलाई निको पार्ने बनाउनको लागि बनाएको हो, त्यसैले तिनीहरूलाई तोड्दा उपचार प्रक्रिया सुस्त हुनेछ। यसले संक्रमणको जोखिम पनि बढाउँदछ।

यदि छाला आफैंमा भाँच्दछ भने, हल्का साबुन र पानीले क्षेत्र सफा गर्नुहोस्, र भिजेको ड्रेसिंगको साथ क्षेत्रमा कभर गर्नुहोस्। चाँडै निको पार्ने कार्यमा मद्दत गर्नको लागि छालालाई घामबाट बाहिर राख्नुहोस्।

सनबर्न पिलिंग कति लामो हुन्छ?

तपाईं जलाएपछि, छाला सामान्यतया flakes र लगभग तीन दिन पछि पील गर्न शुरू हुनेछ। एक पटक छील शुरू भएपछि, यो केहि दिनसम्म रहन सक्छ।

सामान्यतया, छाला पूर्ण रूपमा निको भएपछि बन्द हुन्छ। हल्कादेखि मध्यम जलाउनको लागि, त्यो सात दिन भित्र हुनुपर्दछ, तर थोरै मात्रामा छीलो धेरै हप्तासम्म देखा पर्न सक्दछ।

तपाईंको छालालाई अझ चाँडो निको पार्न मद्दतको लागि धेरै पानी पिउनुहोस्।

छाला छालाबाट मृत छाला कोषहरू हटाउँदा नम्र हुनुहोस्। तान्नुहोस् वा एक्स्फोलिएट नगर्नुहोस् - छाला आफैंमा बग्नेछ। तपाईंको नयाँ छाला नाजुक र जलनको लागि बढी संवेदनशील छ।

तातो नुहाउने कोसिस गर्नुहोस् मृत कोशिकाओंलाई सुस्त पार्न। नमी छाला छाला पनि सहयोगी छ, जबसम्म मॉश्चराइजर स्टिंग गर्दैन। सायद पेट्रोलियम जेली प्रयोग गर्नुहोस् यदि आवश्यक छ भने।

छाला छालामा कहिल्यै जोरले तान्न वा छनौट नगर्नुहोस्।

घामको दाग कति लामो हुन्छ?

पुराना घामको घामको छ घण्टा भित्र विकास गर्न सक्दछ, र यो तपाइँको जलाउने को तीव्रतामा निर्भर गर्दै तीन दिनसम्म रहन सक्छ।

एक चिसो कम्प्रेस र एलोवेरा जेल लागू गर्नुहोस् छालालाई शान्त पार्न र तपाईंको दागहरू चाँडो टाढा जानका लागि।

यहाँ प्रयास गर्न को लागी केहि एलोवेरा जेलहरू छन्।

सूर्य विषाक्तता कति लामो हुन्छ?

यसको नामको बावजुद, सूर्य विषको मतलब यो होइन कि तपाईं विषाक्त हुनुभयो। सूर्य विषाक्तता, सूर्य घाम पनि भनिन्छ, अधिक गम्भिर प्रकारको सनबर्न को नाम हो। लक्षण समावेश:

• दाग
• छाला
• द्रुत नाडी
• मतली
• बान्ता
• ज्वरो

यदि तपाईंलाई सूर्य विषाक्त छ भने, उपचारको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। गम्भीर अवस्थाका लागि, सूर्य विषाक्ततालाई समाधान गर्न १० दिन वा केहि हप्ता लाग्न सक्छ।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईंलाई घाम लाग्नको साथ साथै ज्वरो आयो भने तुरुन्तै डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। तपाईंले आघात, डिहाइड्रेशन, वा तातो थकावटका संकेतहरूका लागि बाहिर हेर्नु पर्छ। निम्न लक्षणहरूको लागि बाहिर हेर्नुहोस्:

• बेहोस महसुस
• द्रुत नाडी
• अत्यधिक तिर्खा
• कुनै मूत्र आउटपुट छैन
• मतली वा बान्ता
• चिसो
• छालाले तपाईंको शरीरको ठूलो अंश ढाक्छ
• भ्रम
• छालामा संक्रमणको संकेत, जस्तै मस, सूजन, र कोमलता

आफ्नो छाला लाई सुरक्षित गर्नुहोस्

यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि घाम लाग्ने लक्षण अस्थायी हुँदा तपाईको छाला र डीएनए लाई क्षति हुन्छ। दीर्घकालीन प्रभावहरूले समय भन्दा पहिले बुढेसकाल, झुर्रीहरू, घाम, र छालाको क्यान्सर समावेश गर्दछ। यो केवल एक नराम्रो सनबर्न लाग्छ नकारात्मक प्रभाव बनाउन।

तपाईको छालालाई सनस्क्रीन, टोपी, सनग्लास, र सूर्य-सुरक्षात्मक कपडाबाट सुरक्षित गर्नुहोस् जब तपाईं बाहिर जानुहुन्छ।

सनस्क्रीनको लागि किनमेल गर्नुहोस्।