कति छाला हेरचाह उत्पादनहरु तपाइँ साँच्चै ~ आवश्यकता छ?

सन्तुष्ट

• सफा स्लेट बनाउनुहोस्
• रक्षा र मर्मत
• तपाइँको समस्या स्पट लक्षित गर्नुहोस्
• मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज
• आफ्नो सेल कारोबार Rev
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

हामी मध्ये धेरैले एक तीन-आयामी छालाको हेरचाह आहार-सफा, टोन, मॉइस्चराइज-हाम्रो सम्पूर्ण वयस्क जीवन पछ्याएका छौं। तर कोरियाली सौन्दर्य प्रवृत्ति को रूप मा, जो १०-चरण (!) दैनिक प्रतिबद्धता को गर्व गर्दछ, अमेरिका मा लोकप्रियता हासिल गर्न जारी छ, तपाइँ आश्चर्य गर्नु पर्छ, के हामी हराइरहेका छौं? "कोरियाली प्रवृत्ति लाभदायक हुन सक्छ, तर यो पूर्णतया आवश्यक छैन," न्यु योर्क शहरका छाला विशेषज्ञ, एमडी, व्हिटनी बोवे भन्छन्। (अझै पनि कोरियाबाट केही गोप्य कुराहरू खोल्न चाहनुहुन्छ? कसरत पछिको चमकको लागि 10 कोरियाली सौन्दर्य उत्पादनहरू हेर्नुहोस्।) "तपाईको छालाको आवश्यकता अनुसार हरेक दिन उत्पादनहरू प्रयोग गर्नु अझ महत्त्वपूर्ण कुरा हो।" ती आवश्यक चीजहरु बर्षौ मा विकसित भएको छ, विज्ञहरु भन्छन्। यहाँ, नयाँ nongotiables।

सफा स्लेट बनाउनुहोस्

एक छिटो साबुन र पानी दिनचर्या पर्याप्त छैन यदि तपाइँ प्राचीन ग्रामीण इलाका बाहेक कहीं बस्नुहुन्छ। कोरियाबाट उधारिएको डबल-क्लीन्स विधिले ठूलो भुक्तानी प्रदान गर्दछ जसमा यसले सबै मेकअप, फोहोर र प्रदूषणबाट गाँठो हटाउँछ। प्रक्रिया तपाइँको सामान्य cleanser अघि Neutrogena अल्ट्रा प्रकाश सफाई तेल ($ 9, drugstores) जस्तै एक तेल को उपयोग मा शामिल छ।

यदि तपाइँ साँच्चै आफ्नो अनुहार slicking को बारे मा संकोच हुनुहुन्छ, कोल्ड क्रीम वा एक तेल आधारित मेकअप हटाउने एक राम्रो विकल्प हो, त्वचा विशेषज्ञ Yoon-Soo सिन्डी Bae, MD, NYU Langone मेडिकल सेन्टर मा एक क्लिनिकल सहायक प्रोफेसर भन्छन्। त्यसपछि तपाईंको नियमित क्लिन्जरको साथ पछ्याउनुहोस्। बिहान र बेलुका यो दुई-भाग चरण गर्नुहोस्।

रक्षा र मर्मत

"३० बर्ष भन्दा माथिका सबैले बुढेसकालको लक्षणहरुसंग लड्न बिहान एन्टिअक्सिडेन्ट सीरम वा क्रीम लगाउनु पर्छ," डा बोवे भन्छन्। "यसले प्रदूषण, पराबैंगनी किरणहरु, र फ्लोरोसेंट बल्बहरु बाट प्रकाश जस्तै वातावरणीय तनावहरु बाट छाला को सुरक्षा गर्दछ।" प्रमाणित एन्टिअक्सिडेन्ट भिटामिन सी, भिटामिन ई, रेभेराट्रोल र फेरुलिक एसिडले ठोस प्रतिरक्षा प्रदान गर्दछ। हामीलाई Perricone MD Pre:EmptSkin Perfecting Serum ($90, sephora.com) मन पर्छ। राति, जब तपाइँको छाला आफै मर्मत गर्दछ, तपाइँ एक घटक चाहानुहुन्छ जसले सतहमा नयाँ कोशिकाहरू ल्याउन सक्छ। तपाइँको सबैभन्दा राम्रो शर्त: एक भिटामिन ए (retinol) उपचार को कोशिश Olay Regenerist गहन मर्मत उपचार ($ २,, drugstores)-या रेटिन- A जस्तै एक पर्चे retinoid। दुबैले कोलाजेन उत्पादनलाई पनि प्रोत्साहन दिन्छ, जसले कालो धब्बा, फाइन लाइनहरू र चाउरीपना कम गर्छ र तपाईंको छालाको टोन सुधार्छ, डा. बोवे भन्छन्।

तपाइँको समस्या स्पट लक्षित गर्नुहोस्

सुत्ने समयमा, सक्रिय अवयवहरूको उच्च सांद्रता भएका सूत्रहरू लगाउनुहोस् जसले तपाईंको विशेष चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्दछ। मुँहासे को लागी, सैलिसिलिक वा ग्लाइकोलिक एसिड संग एक उपचार स्पष्ट pores मद्दत गर्नेछ। डार्क प्याच को लागी, हाइड्रोक्विनोन वा भिटामिन सी जस्तै डर्म इन्स्टिच्युट सेलुलर ब्राइटनिंग स्पट ट्रीटमेन्ट ($ २ 0 ०, diskincare.com) को साथ एक सूत्र-समयको साथमा स्पट लाई हल्का पार्न सक्छ। झुर्रीहरूका लागि, न्यू अर्लिन्सका छाला विशेषज्ञ, क्याथरिन होल्कोम्ब, एमडी, छालाको मर्मत प्रक्रियालाई बलियो बनाउन नियोकुटिस माइक्रो-सिरम इन्टेन्सिभ ट्रीटमेन्ट ($260,neocutis.com) जस्ता पेप्टाइड्स युक्त उपचार सुझाव दिन्छन्। तपाइँको औषधि premoisturizer लागू गर्नुहोस्।

मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज, मॉइस्चराइज

"पक्कै पनि सबैलाई मोइस्चराइजर चाहिन्छ," डा. होल्कोम्ब भन्छन्। "छालालाई राम्रो महसुस गराउनु भन्दा, यसले छालाको अवरोधलाई कायम राख्छ, जसले जलनलाई बाहिर राख्छ, सूजनसँग लड्छ र छालालाई निको पार्न मद्दत गर्दछ।" सुक्खा वा संवेदनशील छाला संग मानिसहरु क्रेनबेरी बीउ वा jojoba जस्तै तेल बाट लाभ; Skinfix पौष्टिक क्रीम ($ २५, ulta.com) को प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाइँको छाला तैलीय वा मुँहासे छ भने, हाइलुरोनिक एसिड भएको मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator ($178, skinmedica.com)। यो घटकले हाइड्रेशन प्रदान गर्दछ, अधिक तेल होइन, अस्टिन, टेक्सासका सेलिब्रेटी एस्थेटिशियन रेनी राउले भन्छन्। तपाईलाई थाहा छ तपाईलाई अरु के चाहिन्छ? व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रिन, ३० वा माथिको SPF को साथ।

आफ्नो सेल कारोबार Rev

Exfoliating brightens, फर्महरु, र सबै छाला प्रकारहरु लाई सफा गर्दछ। प्रत्येक दुई हप्ता, एक छील, M-Power१ पावर ग्लो पील ($ २,, bluemercury.com) जस्तै, सफाई पछि। (यदि तपाइँको छाला चिढिन्छ, छीलो भन्दा पहिले र पछि कम्तीमा तीन दिन को लागी तपाइँको रेटिनोइड रोक्नुहोस्, डा। होलकम्ब भन्छन्।) यसले छालामा अन्तिम चमक दिन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्