द हिक के हाइज हो र तपाईंलाई किन यो जाडोको केही चाहिन्छ?

सन्तुष्ट

• हायजले मेरो स्वास्थ्यलाई कसरी मद्दत गर्दछ?
• कसरी हाइज गर्ने: अन्तिम मार्गनिर्देशन
• १. प्रियजनहरूसँग गुणस्तर समय बिताउनुहोस्
• २. आरामदायी वातावरणको खेती गर्नुहोस्
• Nature. प्रकृति को पक्षमा जिम खाच
• The. साधारण चीजहरूको स्वाद गर्नुहोस्
• तल लाइन
• Hygge आवश्यकहरू
  

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

चिसली दिनहरू, खैरो आकाशीहरू, शुष्क छाला, र घर भित्र कोप अप गर्दै। ती कडा हिउँदका महीनाहरूको बारेमा गुनासो गर्ने केही कारणहरू छन्। जे होस्, मौसममा डेनिश परिप्रेक्ष्यमा तपाईंले डुबाइको सट्टा डुबाउने टेम्पहरू र हिउँ पर्ने मौसम मनाउन सक्नुहुन्छ।

हाइज भनिन्छ (उच्चारण हु हू), डेनमार्कको यो अवधारणा अहिले संसारलाई व्यापक रूपमा लिइरहेको छ।

त्यसोभए, वास्तवमा के हो? Hygge लगभग coziness, आराम, आराम, र सामान्य कल्याणको भावनामा अनुवाद गर्दछ।

अन्तिम हाईज दृश्य सेट गरौं:

• आगो निभ्ने
• तातो बुनाई मोजा
• एक प्यारी कम्बल
• स्टोभ मा चिया केतली
• ताजा बेक्ड पेस्ट्रीहरू
• साथीहरू र परिवार धेरै संग समय साझा गर्न

धेरै राम्रो लाग्यो, हैन? अनिवार्य रूपमा, हाइज एक मानसिकता हो जुन जाडो महिनालाई अँगालेको छ र तिनीहरूलाई प्रियजनहरूसँगको सम्पर्कमा रहन घर भित्रै बिताएको पुनर्स्थापनात्मक समय मार्फत मनाउँछ।

हायजले मेरो स्वास्थ्यलाई कसरी मद्दत गर्दछ?

डेनिश केहि मा हुन सक्छ। डेनमार्क लगातार छोटो, अन्धकार दिनहरु संग फ्रिज नोर्डिक जाडो को बावजुद लगातार संसारको सबैभन्दा खुशीको देशहरु को रूप मा एक क्रम मा छ। यसै बीच, संयुक्त राज्य अमेरिका १ 13 औं स्थानमा छ।

Hygge सुरक्षित, सुरक्षित, र वर्तमान महसुस को बारे मा छ, जो केहि हामी सबै पछाडि प्राप्त गर्न सक्छन्। वास्तवमा हाइज अहिले चाहिएको अवधारणा हो कि हालसालैका केही महिनाहरूमा बेस्टसेलर पुस्तकहरूको केही पुस्तक लेखिएको छ, जसमा द लिटल बुक अफ हाईज: डेनियल सिक्रेट्स टु हप्पी लिभिंग र द कोजी लाइफ पनि छ: जोडी अफ द सिम्पल हाइजको डेनिस अवधारणा मार्फत चीजहरू।

कसरी हाइज गर्ने: अन्तिम मार्गनिर्देशन

यदि जाडो मौसम मा तपाईं तल छ भने, बाँकी जाडो महिना सामना गर्न hygge को भावनालाई अँगाल्ने केही सजिलो तरीका तल छन्।

१. प्रियजनहरूसँग गुणस्तर समय बिताउनुहोस्

कुद्ने समय! टिभी बन्द गर्नुहोस्, तपाईंको सेल फोन बन्द गर्नुहोस्, र साथीहरू र परिवारमा तपाईंको ध्यान केन्द्रित गर्ने पक्षमा केहि घण्टाको लागि आफूलाई सोशल मीडियाबाट अलग गर्नुहोस्। आधुनिक टेक्नोलोजीको एक डाउनसाइड भनेको यो हो कि हामी हाम्रा धेरैजसो दिनहरू या त टाढा वा ननस्टप मल्टिटास्किंगमा वास्तवमै उपस्थित हुनुको सट्टा खर्च गर्दछौं।

अर्को पटक तपाईलाई नेटफ्लिक्स द्वि घातुमान सत्रको साथ डक्सप्रेस गर्न लोभ्याइन्छ, यसको सट्टामा प्रियजनहरूसँग बस्न र अर्थपूर्ण कुराकानी गर्न, बोर्ड गेमहरू खेल्न वा नयाँ रेसिपी सँगै खाना बनाउन समय लिनुहोस्। निर्माण सम्बन्ध, गुणस्तरीय समय बचत, र उपस्थित रहनु सन्तुष्टिको भावनालाई बढावा दिन निश्चित मार्गहरू हुन्।

२. आरामदायी वातावरणको खेती गर्नुहोस्

जबकि हाइज मनको राज्य खेती गर्ने बारेमा हो, उत्पादनहरू किन्नको बारेमा होईन, तपाई अझ आरामदायी र सहज महसुस गर्न तपाईको घर बनाउन सक्नुहुन्छ। मैनबत्ती जलाउने साधारण कार्यले यसको नरम प्रबुद्धि र अरोमाथेरापी फाइदाहरूको साथ तुरुन्तै मुडलाई परिवर्तन गर्न सक्दछ। वास्तवमा, देखाउनुहोस् कि सुगन्धले कडा भावनात्मक सम्झनाहरू जगाउन शक्तिशाली भूमिका खेल्न सक्छ, त्यसैले ल्याभेन्डर वा वेनिला-सुगन्धित मैनबत्तीको साथ शान्त प्रभावहरू काट्नुहोस्।

स्कान्डिनेभियाईहरू उनीहरूको न्यूनतम डिजाइन सौन्दर्यका लागि पनि प्रसिद्ध छन्, त्यसैले अव्यवस्थामा काट्नु भनेको शान्तिको भावना जगाउन सक्छ। थप रूपमा, बत्तीहरू निस्क्रिय पार्ने, आरामदायी स playing्गीत बजाउने, र तपाईंको मनपर्ने क्याश्मेरी स्वेटर हाल्दा सबलम कोजिनेस जगाउने सबै तरिकाहरू हुन्।

Nature. प्रकृति को पक्षमा जिम खाच

ती चिसो टेम्पहरू तपाईंलाई तल झर्न नदिनुहोस्! बाहिर समय खर्च गर्नु रमाईलो र जाडोमा कायाकल्प गर्न सकिन्छ। Hygge सबै बचत प्रकृति को बारे मा हो, विशेष गरी जब त्यहाँ प्रकाश को केही घण्टा छन्। यदि तपाइँ हिउँदको खेलबाट आनन्द लिनुहुन्छ, अब स्की, स्नोबोर्ड, स्नोशो, वा आइस-स्केट गर्ने समय हो। बाहिर हिंड्ने जत्तिकै साधारणले पनि तपाईंको आत्मालाई बढावा दिन र तपाईंको टाउको खाली गर्न सक्छ। बन्डल गर्न निश्चित हुनुहोस्!

The. साधारण चीजहरूको स्वाद गर्नुहोस्

एक ताजा हिउँ वर्षा, तातो फोममा लेट्टे, चिसो दिनमा आगोको ज्वाला, कुकिज पकाउनेको गन्ध ... हाइज भनेको समय लिनु भनेको साधारण रमाईलो गर्न र समय बिताउनु हो। जबकि हामी बाहिरी मौसम नियन्त्रण गर्न सक्षम छैनौं (वा यस विषयमा राजनैतिक मौसम), हामी तत्वहरू अँगाल्न सक्छौं र तिनीहरूको सकारात्मक पक्षहरूको कदर गर्न सक्छौं। वास्तवमा, कृतज्ञता अभ्यास र साना चीजहरूको अर्थ पत्ता लगाउँदा तपाईंको कल्याणको भावना बढाउन सक्छ। अब त्यो hygge छ।

तल लाइन

डेनमार्कको हाइजेसनले तपाइँको जाडोलाई आरामदायी, सान्त्वना दिने र पुष्टि गर्ने मौसममा परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ। साधारण चीजहरू जस्तै परिवारसँग समय बिताउने, नयाँ नुस्खा पकाउने, र आगो बाल्ने कामले वसन्त नहोउञ्जेल तपाईंको सन्तुष्टिलाई बढावा दिन सक्छ।

तपाईंको घर हाईज गर्न तयार हुनुहुन्छ? तपाईलाई चाहिएको कुरा यहाँ छ:

Hygge आवश्यकहरू

• मिनी फायरप्लेस हीटर
• फायरसाइड मोमबत्ती
• फक्स फर सजावटी थ्रो
• ऊन मोजा
• चिया केतली