एसटीआई एनबीडी हो - वास्तवमा। यहाँ कसरी यसको बारेमा कुरा गर्ने

सन्तुष्ट

• को छ तिनीहरूलाई
• किन परीक्षण र स्थिति मामिलाहरूको बारेमा कुरा गर्दै
• एसटीआई कसरी प्रसारित हुन्छ
• कहिले जाँच गर्ने
• तपाईको नतीजाहरुलाई के गर्ने
• टेक्स्ट गर्न वा पाठ नगर्ने?
• कसरी तपाइँको नतीजा बारे कुरा गर्ने
• सामान्य सुझाव र विचार
• सबै चीजहरू जान्नुहोस्
• संसाधनहरू तयार छ
• सहि स्थान र समय छान्नुहोस्
• तयार हुनुहोस् कि उनीहरू रिसाउन सक्छन्
• शान्त रहने प्रयास गर्नुहोस्
• अघिल्लो पार्टनरलाई भनेको छ
• हालको पार्टनरलाई बताउँदै
• नयाँ पार्टनरको साथ
• यदि तपाईंसँग साझेदारी गर्न परिणामहरू छन् तर अज्ञात रहन चाहनुहुन्छ
• कसरी परीक्षण ल्याउने
• सामान्य सुझाव र विचार
• हालको पार्टनरको साथ
• नयाँ पार्टनरको साथ
• कति पटक जाँच गर्न
• कसरी प्रसारण कम गर्न
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

एक पार्टनर संग यौन संक्रमित संक्रमण (एसटीआई) को बारेमा कुरा गर्ने विचार गुच्छा मा तपाइँको undies प्राप्त गर्न पर्याप्त बढी हुन सक्छ।

एक गाँठो ट्विस्ट गुच्छा जस्तो कि तपाईंको पछाडि र तपाईंको पुतलीले भरिएको पेटको खाडलमा गएको छ।

सास फेर्नुहोस् र मेरो पछाडि दोहोर्याउनुहोस्: यो ठूलो सम्झौता हुनुपर्दैन।

को छ तिनीहरूलाई

Spoiler: सबैजना, सायद। चाहे यो एन्टिबायोटिकको एक रनले सफा गर्यो वा लामो यात्राको लागि वरिपरि पर्दा कुनै फरक पर्दैन।

उदाहरणको लागि मानव प्यापिलोमा भाईरस (HPV) लिनुहोस्। यो यति सामान्य छ कि यौन सक्रिय व्यक्तिहरूले आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा भाइरस विकास गर्दछन्।

र अर्को दिमाग बगिलिंग सानो फ्याक्टोइड: को अनुसार १० लाख भन्दा बढी एसटीआई विश्वव्यापी रूपमा प्रति दिन अधिग्रहण गरिन्छ। हरेक फ्रेकिन दिन

किन परीक्षण र स्थिति मामिलाहरूको बारेमा कुरा गर्दै

यी कुराकानीहरू रमाईलो छैनन्, तर यसले संक्रमणको श्रृंखला तोड्न मद्दत गर्दछ।

परीक्षण र स्थितिको बारेमा कुराकानीले एसटीआईको प्रसारलाई रोक्न मद्दत पुर्‍याउँछ र पहिले पत्ता लगाउने र उपचार गर्न निम्त्याउँछ, जसले जटिलताबाट बच्न मद्दत गर्दछ।

यो विशेष गरी धेरै एसटीआईको साथ महत्त्वपूर्ण छ जटिलताहरू नभएसम्म अक्सर एसिम्प्टोमेटिक हुँदै, बांझपन र केही क्यान्सर जस्ता।

साथै, यो केवल भद्र चीज गर्नु हो। एक साझेदार थाहा पाउन योग्य छ कि तिनीहरू कसरी अगाडि बढ्ने भनेर निर्णय गर्न स्वतन्त्र हुन सक्छन्। समान तपाइँको लागी जान्छ जब यो तिनीहरूको स्थिति आउँछ।

एसटीआई कसरी प्रसारित हुन्छ

STI हरू अधिक सम्भावित रूपमा सम्झिन्छ जुन तपाईंले सायद महसुस गर्नुहुन्छ!

पेनिस-इन-योनी र लिis्ग-इन-एनस एक मात्र मार्ग होईन - मौखिक, म्यानुअल, र ड्राई हम्पिंग सेन्स लुगाहरूले पनि STI सार्न सक्छ।

केही शारीरिक तरल पदार्थको सम्पर्क मार्फत फैलिन्छन् भने कोही छाला-देखि-छाला सम्पर्कको माध्यमबाट फैलिन्छन्, जहाँ संक्रमणको देखिने स are्केतहरू छन् वा छैनन्।

कहिले जाँच गर्ने

कुनै व्यक्ति, TBH का वरपर मूर्ख बनाउन चाहनु अघि परीक्षण गर्नुहोस्।

साधारणतया, तपाईले जानु अघि तपाईले जान्न चाहानुहुन्छ - र जाने हिसाबले हामी त्यहाँ तल, त्यहाँ, त्यहाँ, वा त्यहाँ माथि मतलब गर्छौं!

तपाईको नतीजाहरुलाई के गर्ने

यो पूर्ण रूपमा निर्भर गर्दछ किन तपाईंलाई पहिलो स्थानमा परीक्षण गरियो। के यो FYI चेक अप तपाईंको आफ्नै मानसिक शान्तिको लागि हो? के तपाइँ विगतको पार्टनर पछि जाँच गर्दै हुनुहुन्छ? नयाँ भन्दा पहिले?

यदि तपाइँ एक एसटीआई को लागी सकारात्मक परीक्षण गर्नुहुन्छ, तब तपाइँले आफ्नो स्थिति कुनै पनि वर्तमान र विगतका साझेदारहरूसँग साझेदारी गर्नु पर्छ जुन उजागर गरिएको हुन सक्छ।

यदि तपाईं नयाँको साथ कुनै पनि प्रकारको सेक्सी समय साझेदारी गर्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिले आफ्नो परिणामहरू साझा गर्नु आवश्यक पर्दछ। यो चुम्बनको लागि पनि जान्छ, किनकि केहि एसटीआई धुँवा मार्ने मार्फत सार्न सकिन्छ, जस्तै मौखिक दाद वा सिफलिस।

टेक्स्ट गर्न वा पाठ नगर्ने?

इमान्दारीपूर्वक, न त राम्रो नै हो, तर परीक्षा परिणामहरू अनुहारको अनुहारको बारेमा कुरा गर्नु केही परिस्थितिहरूमा सुरक्षा चिन्ताको विषय हुन सक्छ।

यदि तपाईं डराउनु भएको छ कि तपाईंको साथी आक्रामक वा हिंस्रक हुन सक्छ, भने एउटा पाठ जानको लागि सुरक्षित तरिका हो।

एक आदर्श संसारमा, सबैजना बस्न सक्दछन् र हृदय-देखि-हृदय छ जुन बुझी र कृतज्ञताको मिजाले अन्त हुन्छ। तर किनकि विश्व सबै युनिकोर्न र इन्द्रेणीहरू होइन, एक पाठ आफैलाई हानि गर्ने तरीकामा राख्नु भन्दा वा तिनीहरूलाई सबै नभएको भन्दा उत्तम छ।

कसरी तपाइँको नतीजा बारे कुरा गर्ने

यो गाह्रो हिस्सा हो, तर हामीले तपाईंको फिर्ता पाएका छौं।

यहाँ छ कसरी तपाईंको नतीजाको बारेमा कुरा गर्ने आफ्नो स्थितिमा निर्भर गर्दछ - जस्तै नयाँ, हालको, वा विगतका पार्टनरसँग।

सामान्य सुझाव र विचार

तपाईंले भनेको व्यक्तिसँगको सम्झौता केहि फरक पर्दैन, यी सुझावहरूले चीजहरूलाई अलि सजिलो बनाउन सक्छ।

सबै चीजहरू जान्नुहोस्

उनीहरूसँग सम्भवतः प्रश्न वा सरोकारहरू छन्, त्यसैले कुराकानी अघि जतिसक्दो जानकारी जम्मा गर्नुहोस्।

एसटीआई को बारे आफ्नो अनुसन्धान गर्नुहोस् ताकि तपाईं कसरी यो प्रसारित गर्न सकिन्छ भनेर बताउँदा र लक्षणहरू र उपचारको बारेमा पूर्ण विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।

संसाधनहरू तयार छ

भावनाहरू उच्च भइरहेको हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको पार्टनरले सुन्न वा तपाईंले साझा गर्नुभएको सबै कुराको प्रशोधन नगर्न सक्छ। उपकरणहरू तयार छन् जुन तिनीहरूको प्रश्नहरूको उत्तर दिनेछ। यो तरिका तिनीहरू आफ्नो समयमा चीजहरू प्रक्रिया गर्न सक्दछन्।

यसमा विश्वासयोग्य संगठन वा अमेरिकी यौन स्वास्थ्य संघ (आशा) को लिंक, र कुनै पनि संसाधनको लिंक हुनसक्छ जुन तपाइँको एसटीआईको बारेमा सिक्दा तपाइँले विशेष सहयोगी पाउनु भयो।

सहि स्थान र समय छान्नुहोस्

तपाईको स्थिति खुलासा गर्न सहि ठाउँ जहाँ तपाई सुरक्षित र सबै भन्दा सहज महसुस गर्नुहुन्छ। यो पर्याप्त कतै निजी हुनुपर्दछ जुन तपाईं अन्य व्यक्ति अवरोधका बारे चिन्ता नगरिकन कुरा गर्न सक्नुहुनेछ।

समय को रूप को रूप मा, यो एक कुराकानी होईन जब तपाईलाई लागी पिएको छ हुनु पर्छ - बोज, प्रेम, वा सेक्स मा होईन। यसको मतलब कपडा अन र पूरै शान्त छ।

तयार हुनुहोस् कि उनीहरू रिसाउन सक्छन्

व्यक्ति कसरी र किन STI को बारेमा धेरै धारणाहरू बनाउँदछन्। कम-तारकीय सेक्स एड प्रोग्रामहरू र कलंकहरूमाथि दोष दिनुहोस् जुन मर्न अस्वीकार गर्दछ - यद्यपि हामी यसमा काम गरिरहेका छौं।

एसटीआई नगर्नु मतलब एक व्यक्तिको फोहोर, र तिनीहरू सँधै यो मतलब हुँदैन कोही कोही ठगिन्छ।

अझै पनि, यदि उनीहरूलाई यो थाहा छ भने, तिनीहरूको प्रारम्भिक प्रतिक्रिया अझै पनी रिस र आरोपहरू तपाईंको मार्गमा फ्याँक्न सक्छ। यसलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्।

शान्त रहने प्रयास गर्नुहोस्

तपाईको डेलिभरी तपाईको सन्देशको एक शब्द हो जति तपाईका शब्दहरू। र कसरी तपाईं आउनुहुन्छ कन्वो को लागि टोन सेट गर्दछ।

यदि तपाईं उनीहरूबाट STI सम्झौता विश्वास गर्नुहुन्छ भने पनि, दोष खेल खेल्ने प्रयास नगर्नुहोस् र तपाईंको शान्त हराउनुहोस्। यसले तपाईंको नतिजाहरू परिवर्तन गर्दैन र कुराकानीलाई अझ कठिन बनाउँदछ।

अघिल्लो पार्टनरलाई भनेको छ

तपाईको एसटीआई भएको भूतपूर्वलाई भन्नु भनेको फेस्टरि he हेमोराहोइड जत्तिकै आरामदायक छ, तर यो गर्नु जिम्मेवार कुरा हो। हो, यदि उनीहरूसँग तपाईंको अन्तिम सम्पर्क भडुको पुतलीमा पिन टाँसिएको भए पनि।

तपाईं विषयमा कान्भोलाई राख्न चाहानुहुन्छ, जसको मतलब कुनै पनि पुरानो तर्कलाई पुनःप्रयास गर्नको लागि आग्रहलाई प्रतिरोध गर्नुपर्दछ।

के भन्नेमा अडिए? यहाँ केही उदाहरणहरू छन्। तिनीहरूलाई स्क्रिप्टको रूपमा प्रयोग गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्, वा तिनीहरूलाई पाठ वा ईमेलमा प्रतिलिपि टाँस गर्नुहोस्:

• “मलाई भर्खरै [INSERT STI] पत्ता लागेको थियो र मेरो डाक्टरले सिफारिस गर्दछ कि मेरा पुराना साथीहरू यसको लागि जाँच गर्नुहोस्। यसले सँधै लक्षणहरू निम्त्याउँदैन, त्यसैले तपाईसँग कुनै पनि छैन भने पनि तपाई सुरक्षित हुन परीक्षण गरिनु पर्छ। "
• “म नियमित स्क्रीनिंगको लागि गएँ र मैले [INSERT STI] पत्ता लगाए। डाक्टर सोच्दछन् कि यो महत्त्वपूर्ण छ कि मेरो अघिल्लो साझेदारहरू तिनीहरूको स्वास्थ्य बचाउनको लागि जाँच गर्नुहोस्। मैले कुनै लक्षण देखाइन र तपाई कि त पनि हुन्न, तर तपाइँ जे भए पनि जाँच्नु पर्छ। "

हालको पार्टनरलाई बताउँदै

पार्टनरमा तपाईंको विश्वासको बारेमा प्रश्न गर्न सुरू गर्न यो पूर्ण रूपमा बुझिनेछ यदि तपाईं एक सम्बन्धमा हुनुहुँदा एक एसटीआईको निदान गरिएको छ।

के उनीहरूसँग थाँहा छ कि उनीहरूसँग यो थियो र तपाईंलाई मात्र भन्दैन? के उनीहरूले धोका दिए? परिस्थितिमा निर्भर गर्दै, उनीहरूले पनि त्यस्तै महसुस गरिरहेको हुन सक्छ।

दिमागमा राख्नुहोस् कि धेरै STI हरूले केवल हल्का लक्षणहरू निम्त्याउँदछ, यदि केहि भए पनि, र केहि तत्कालै देखा पर्दैन। यो पूर्ण रूपमा सम्भव छ कि तपाईं वा तपाईंको पार्टनरले यो करार बिना तपाईं यो पहिले यो थाहा नभई सँग करार गर्नु भएको थियो।

आदर्श रूपमा तपाइँको पार्टनर पहिले नै तपाइँको परीक्षणको बारेमा लुपमा छ वा परीक्षण गर्ने योजनामा ​​छ, त्यसैले तपाइँको नतीजाहरूको बारेमा कुराकानी सम्पूर्ण आश्चर्यचकित हुनेछैन।

तपाईंको परिणामहरूको बाबजुद, पूर्ण पारदर्शिता कुञ्जी हो - त्यसैले तिनीहरूलाई परिणामहरू देखाउनको लागि तयार हुनुहोस्।

तपाईं पनी आउन चाहानुहुन्छ परिणामहरु को लागी उनीहरुको लागी के। उदाहरणका लागि:

• के उनीहरूलाई पनि उपचार गर्नु आवश्यक छ?
• के तपाईंले बाधा सुरक्षा प्रयोग गर्न सुरु गर्नु पर्छ?
• के तपाइँ पूर्ण रूपमा र कति लामो सेक्सको लागि टाढा रहनु पर्छ?

यदि तपाइँ शब्दहरूको लागि अड्कनुभएको छ भने, के भन्नु पर्ने छ (तपाइँको नतीजामा निर्भर गर्दै):

• “मैले मेरो परिक्षण परिणामहरू फिर्ता पाए र [INSERT STI] का लागि सकारात्मक परिक्षण गरें। यो पूर्ण रूपमा उपचार योग्य छ र डाक्टरले मेरो लागी एक औषधि सिफारिस गरे [दिन को लागी संख्या)। यो फेरी पक्का हुनको लागि मलाई फेरि [INSERTTAY DAYS] मा परीक्षण गराईनेछ। सायद तपाईसँग प्रश्नहरू छन्, त्यसैले सोध्नुहोस्। "
• "मेरो नतीजा [INSERT STI] को लागी सकारात्मक आए। म तपाईको ख्याल राख्छु, त्यसैले मैले मेरो उपचारको बारेमा सबै जानकारीहरू पाउन सकें, यसले हाम्रो यौन जीवनको अर्थ के हो, र हामीले लिनु पर्ने सावधानीहरू। तिमी पहिले के जान्न चाहन्छौ? ”
• "मेरो एसटीआई परिणामहरू नकारात्मक छन्, तर हामी दुबै नियमित परीक्षणको शीर्षमा रहनु पर्छ र हामी सुरक्षित रहन के गर्न सक्छौं। यहाँ छ डाक्टरले सिफारिस गरेको ... ”

नयाँ पार्टनरको साथ

यदि तपाइँ तपाइँको सब भन्दा राम्रो चाल संग नयाँ कसैलाई लुकाउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ, STI हरू शायद तपाइँको खेलको हिस्सा थिएनन्। तर नयाँ वा सम्भावित पार्टनरसँग तपाईंको स्थिति साझा गर्नु वास्तवमै एनबीडी हो, खास गरी यदि यो जे भए पनि हुकअप नै हो।

यहाँ उत्तम दृष्टिकोण भनेको 'पट्टीको जस्तो एर चीर' दिन र यसलाई भन्नुहोस् वा यसलाई पाठ पठाउनु हो।

यदि तपाई व्यक्तिसँग कुराकानी गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, एक सुरक्षित सेटिंग छनौट गर्नुहोस् - प्राथमिकताका साथ नजिकैको निकासको साथ यदि चीजहरू असजिलो हुन्छन् र तपाई GTFO चाहानुहुन्छ।

यहाँ केहि उदाहरणहरू छन् जुन तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ:

• “हामीले हेर्नु अघि, हामीले स्थिति कुरा गर्नु पर्छ। म पहिले जान्छु। मेरो अन्तिम एसटीआई स्क्रिन [INSERT DATE] थियो र म [POSITIVE / NEGATIVE] [INSERT STI (s)] को लागि हो। अनि तपाईं?"
• "मसँग [INSERT STI] छ। म यो उपचार / उपचार गर्न औषधि लिइरहेको छु। मैले सोचे कि यो यस्तो चीज हो जुन हामीले थाहा पाउनु पर्छ हामीले चीजहरू अगाडि बढ्नु अघि। म पक्का छु कि तपाईंसँग प्रश्नहरू छन्, त्यसैले आगोमा हाल्नुहोस्। ”

यदि तपाईंसँग साझेदारी गर्न परिणामहरू छन् तर अज्ञात रहन चाहनुहुन्छ

कस्तो राम्रो समय बाँच्नको लागि! तपाईं एक सभ्य मानव बन्न सक्नुहुन्छ र साझेदारलाई सूचित गर्नुहोस् कि उनीहरूको परिक्षण लिनुपर्दछ, तर ड्रेडेड क्लेमिडिया शिष्टाचार आफैंमा कल नगरीकन।

केहि राज्यहरूमा, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले कार्यक्रम प्रस्ताव गर्दछन् र तपाईंको अघिल्लो पार्टनरलाई उनीहरूलाई उनीहरूको पर्दाफास भयो भनेर उनीहरूसँग सम्पर्क राख्दछन् र परीक्षण र रेफरलहरू प्रस्ताव गर्दछन्।

यदि त्यो विकल्प होईन वा तपाईसँग तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले गर्न चाहानुहुन्न भने, त्यहाँ अनलाइन उपकरणहरू छन् जसले तपाईंलाई पाठ्य दिन वा अघिल्लो पार्टनरहरूलाई अज्ञात रूपमा ईमेल गर्न दिन्छ। तिनीहरू नि: शुल्क छन्, प्रयोग गर्न सजिलो छ, र तपाईंको व्यक्तिगत जानकारी को कुनै पनि साझा गर्न आवश्यक छैन।

यहाँ केहि विकल्पहरू छन्:

• TellYourPartner
• inSPOT
• डन्टस्प्रेडइट

कसरी परीक्षण ल्याउने

उत्तम तरीकाले परीक्षण ल्याउने सम्बन्ध सम्बन्ध स्थिति मा निर्भर गर्दछ।

आउनुहोस् केही सुझावहरू हेरौं जुन तपाईंको हालको सिचमा निर्भर गर्दै यसलाई सजिलो बनाउँदछ।

सामान्य सुझाव र विचार

सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा याद राख्नु भनेको यो हो कि एसटीआई परीक्षण स्वास्थ्यको कुरा हो र तपाईं दुबैलाई सुरक्षित राख्नुहुन्छ। यो लाज, दोषारोपण, वा कुनै कुरा निहितको बारेमा होइन, त्यसैले आफ्नो स्वरमा ध्यान दिनुहोस् र यसलाई आदरपूर्वक राख्नुहोस्।

तपाईंको स्थिति साझा गर्न समान सामान्य विचारहरू लागू हुन्छ जब यो टेस्ट ल्याउँदा पनि आउँछ:

• सही स्थान र समय छान्नुहोस् ताकि तपाईं स्वतन्त्रता र खुल्ला साथ बोल्न सक्नुहुनेछ।
• परीक्षणको बारेमा प्रश्नहरू छन् मामलामा प्रस्ताव गर्न हातमा जानकारी छ।
• तयार हुनुहोस् कि तिनीहरू STI हरूको बारेमा कुरा गर्न खुला छैनन्।

हालको पार्टनरको साथ

यदि तपाईंले पहिल्यै सेक्स गरिसक्नुभयो भने, तपाईंले परीक्षणको बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ। यो लागू हुन्छ यदि तपाइँ क्षणको गर्मी मा एक बाधा बिना सेक्स थियो वा यदि तपाइँ एक समय को लागी गरीएको छ र पूरै ditching बाधा सुरक्षा विचार गर्दै हुनुहुन्छ।

यहाँ ल्याउनका लागि केहि तरिकाहरू:

• "मलाई थाहा छ हामीले कुनै अवरोध बिना नै सेक्स गरिसकेका छौं, तर यदि हामी यसलाई जारी राख्दैछौं भने, हामी वास्तवमै जाँचिनै पर्छ।"
• “यदि हामी दन्त बाँध / कन्डम प्रयोग गर्न रोक्न जाँदैछौं भने, हामीले परीक्षण गर्नु पर्छ। केवल सुरक्षित हुन। ”
• "म मेरो नियमित STI स्क्रीनिंग चाँडै गर्दैछु। हामी दुवैले किन एकैसाथ जाँच हुने छैनौं? "
• "मसँग [INSERT STI] भएको / थियो त्यसैले यो राम्रो विचार हो तपाइँको परीक्षण गर्न पनि, हामी सावधान भए पनि।"

नयाँ पार्टनरको साथ

नयाँ अभिलाषाबाट प्रेरित पुतलीहरू नयाँ वा सम्भावित पार्टनरको साथ परीक्षणको बारेमा कुरा गर्ने तरिकामा नलिन दिनुहोस्।

आदर्श रूपमा, तपाइँ यसलाई लाउन चाहानुहुन्छ तपाइँको प्यान्टहरू बन्द हुनु अघि र एक गैर-यौन प्रस context्गमा कि तपाइँ दुबै स्पष्ट सोचिरहनुभएको छ। त्यो ले भन्यो, यदि तपाइँ प्यान्ट डाउन गर्न लाग्नुहुन्छ जब यो तपाइँलाई आउँछ, यो अझै यसलाई पूर्ण रूपले राम्रो ल्याउँदछ।

यहाँ कुन तरिकाले भन्न सकिन्छ:

• "मलाई लाग्छ कि सेक्स छिट्टै हाम्रो लागि कार्डमा पर्न सक्छ, त्यसैले हामीले एसटीआईको लागि जाँच गर्नेबारे कुरा गर्नुपर्ला।"
• “नयाँ व्यक्तिको साथ यौनसम्बन्ध राख्नु अघि म जहिले पनि परिक्षण गर्छु तपाईको अन्तिम जाँच कहिले भयो? "
• "किनकि अहिले सम्म हामी सँगै परिक्षण गरिएको छैन, हामीले निश्चित रूपमा सुरक्षा प्रयोग गर्नुपर्दछ।"

कति पटक जाँच गर्न

वार्षिक एसटीआई परीक्षण जो कोही यौन लि active्ग सक्रिय छ को लागी हो। यो परीक्षण गर्न विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ यदि:

• तपाईं नयाँको साथ सेक्स गर्न लाग्नु भएको छ
• तपाईसँग बहु साझेदारहरू छन्
• तपाईंको साथीसँग धेरै साझेदारहरू छन् वा तपाईंलाई धोखा दिएको छ
• तपाईं र तपाईंको पार्टनरले बाधक सुरक्षा हटाउने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ
• तपाईं वा तपाईंको पार्टनरमा STI को लक्षणहरू छन्

तपाईं माथी कारणहरूको लागि अधिक बारम्बार परीक्षण गर्न चाहानुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन्।

यदि तपाईं दीर्घकालीन मोनोग्यामस सम्बन्धमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई प्राय जसो परीक्षा लिन आवश्यक पर्दैन - वर्षमा एक पटक सोच्नुहोस्, न्यूनतम - जब सम्म तपाईं दुबै सम्बन्धमा प्रवेश गर्नु अघि परीक्षित हुनुभयो।

यदि तपाईं हुनुहुन्न भने, त्यसो भए सम्भव छ कि तपाईं वा दुबैलाई बर्षदेखि निदान गरिएको संक्रमण छ। सुरक्षित हुनको लागि परीक्षा लिनुहोस्।

कसरी प्रसारण कम गर्न

सुरक्षित यौन अभ्यासहरू तपाईं ट्राउ ड्रप गर्नु भन्दा पहिले सुरु हुन्छन् 'र यौन सम्बन्ध राख्न शुरू गर्नुहोस्।

यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाई व्यस्त हुनु अघि गर्न सक्नुहुन्छ जुन एसटीआई करार वा प्रसारणको जोखिम कम गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ:

• तपाईंको यौन ईतिहासको बारेमा सम्भावित साझेदारहरूसँग इमान्दार कुराकानी गर्नुहोस्।
• सेक्स नगर्नुहोस् जब तपाईं मात्तिन्छ वा उच्च हुनुहुन्छ।
• HPV र हेपेटाइटिस बी (HBV) खोपहरू लिनुहोस्।

जब वास्तवमा यसलाई तल झर्दै, सेक्सको सबै प्रकारको लागि ल्याटेक्स वा पॉलीयुरेथेन बाधा प्रयोग गर्नुहोस्।

यसले समावेश गर्दछ:

• भेदक योनी वा गुदा सेक्सको समयमा बाह्य वा आन्तरिक कन्डम प्रयोग गर्दै
• कन्डम वा दाँत बाँधको प्रयोग मौखिक सेक्सको लागि
• म्यानुअल प्रवेशका लागि पन्जा प्रयोग गर्दै

त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाई सेक्स पछि गर्न सक्नुहुन्छ, पनि तपाईलाई सुरक्षित राख्न।

तपाईंको छालाबाट कुनै संक्रामक सामग्री हटाउनको लागि सेक्स पछि कुल्ला र सेक्स पछि मूत्र मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) को जोखिम कम गर्न को लागी पेशाब।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

केहि एसटीआई एसिम्प्टोमेटिक हो वा हल्का लक्षणहरू निम्त्याउँन सक्छ जुन ध्यान नदिन जान सक्छ, तर के संकेतहरू र लक्षणहरू खोज्नु पर्ने कुरा जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यी मध्ये कुनै पनि - फरक भए पनि हल्का - एक डाक्टर संग भेट ट्रिगर गर्नु पर्छ:

• योनी, लिंग, वा मलद्वारबाट असामान्य डिस्चार्ज
• जननेंद्रिय क्षेत्रमा जलिरहेको वा खुजली
• पेशाबमा परिवर्तन हुन्छ
• असामान्य योनि रक्तस्राव
• यौनको समयमा दुखाइ
• श्रोणि वा तल्लो पेट दुख्ने
• बम्प्स र घाउहरू

तल रेखा

STIs को बारे मा एक पार्टनर संग कुरा गर्न एक cringe- योग्य मामला हुनु आवश्यक छैन। यौन सामान्य हो, एसटीआई पहिले भन्दा बढि सामान्य छ, र आफूलाई वा आफ्नो पार्टनरलाई बचाउन चाहेकोमा कुनै लाज छैन।

तपाईसँग कुराकानी गर्नु भन्दा पहिले सूचना र संसाधनको साथ आफैं आर्म गर्नुहोस् र लामो सास लिनुहोस्। र सम्झनुहोस् कि त्यहाँ सँधै टेक्स्ट गर्दैछ।

एड्रिने सान्तोस-लांगहर्स्ट एक स्वतन्त्र लेखक र लेखक हुन् जसले एक दशक भन्दा बढि समयदेखि स्वास्थ्य र जीवनशैलीमा विस्तृत रूपमा लेखेका छन्। जब उनले लेख लेखनमा अनुसन्धान गरिन वा स्वास्थ्यकर्मीहरूको अन्तर्वार्ता लिईरहेकी थिइनन्, उनी श्रीमान र कुकुरहरूसँग टु in्गो छेउछाउको शहरको वरिपरि टुक्रिएको फेला पर्न सक्दछ, वा तालको छेउमा स्ट्यान्ड-अप प्याडलबर्डमा पोख्त गर्न खोज्दै पाइन्छ।