लेखिका: Mark Sanchez
रचनाको मिति: 2 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 21 नभेम्बर 2024
Anonim
मेरे पति की प्रतिक्रिया देखने के लिए प्रसिद्ध बट लिफ्टिंग लेगिंग पहनकर वर्कआउट करना
उपावेदन: मेरे पति की प्रतिक्रिया देखने के लिए प्रसिद्ध बट लिफ्टिंग लेगिंग पहनकर वर्कआउट करना

सन्तुष्ट

यस साहसी नयाँ संसारमा जहाँ फेसनले फिटनेसलाई पूरा गर्दछ, स्नीकरहरू रनवेको मुख्य आधार बनेका छन्, सास फेर्ने जाल र समुद्र तट-तयार नियोप्रिनहरू कउचरमा गएका छन्, र "एथलेजर" आधिकारिक रूपमा शब्दकोशमा थपिएको छ। र यो अर्को बाटो पनि जान्छ: नायलॉन windbreakers खेल उच्च फैशन capes र सेक्सी cutouts लेगि and्ग र खेल ब्रा को लागी आफ्नो बाटो बनाएको छ। कुनै प्रवृत्ति सुरक्षित छ?

होईन-छाला पनि होइन, तपाईले जिममा लगाएको कल्पना गर्न नसक्ने सामग्री। र अझै पनी, एक पटक wintry प्रवृत्ति अब कसरत गियर को सबै प्रकार मा देखाईरहेको छ। तर जबकि अन्य प्रवृत्तिहरु को धेरै जिम को लागी सजीलो अनुवाद, कोहि गर्छ वास्तवमा छाला मा पसिना गर्न चाहानुहुन्छ?

जिम-देखि-सडक कसरत कपडा को बढ्दो लोकप्रियता संग, केहि कम्पनीहरु यसमा बैंकिंग छन्। लुलुलेमोनले उनीहरुको गो गो संग्रहमा गत बर्ष छालाको प्यान्टको एक जोडी, रिडा ओराको एडिडास फिचर छालाको डिजाइन, र डेरेक लाम संग एथलेटाको पतन २०१५ को सहयोग छालाले भरिएको थियो। स्पष्ट छ, त्यहाँ यसको लागि एक बजार छ। तर फिटनेस को नाम मा, मँ यो वास्तव मा के गर्न को लागी जान्न को लागी खोज्न चाहान्छु जिम छालाको लेगिङमा।


प्यान्ट

ADAY एथलीजर बजार को लागी नयाँ छ, र न्यूयोर्क- र लन्डन आधारित ब्रान्ड आकस्मिक, दैनिक स्टेपल (अर्थात् छालाको प्यान्ट) कसरत को लागी तैयार कपडाहरु लाई प्रदर्शन कपडा को प्रयोग गरी कठिन कसरत लाई सम्हाल्न को लागी आफैं को लागी एक नाम बनाइरहेको छ। । मैले ADAY को जय हो Trackpants ($ 95; thisisaday.com) को परीक्षण गर्ने निर्णय गरे। छालाको जोगरहरु ठुलो AF- नक्कली छाला वैध देखिन्छ र मध्य उदय कमर र पतला तल्लो सबै लम्बाई को खुट्टा मा चापलुसी छन्। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, प्यान्ट यूवी प्रतिरोधी, नमी wicking, र छिटो सुखाने छन्। तर के तिनीहरू फिटनेस सम्पादकको उच्च-तीव्रता दिनचर्यामा खडा हुन सक्छन्?

Y7 हिप हप योग

मेरो पहिलो कसरत को लागी, मैले तातो योग को कोशिश गर्ने निर्णय गरे। ठूलो जानुहोस् वा घर जानुहोस्, हैन? यदि छालाको लेगिङहरू 105°F कोठामा विन्यासाको पावरमा खडा हुन सक्छ (र पसिनाको मात्रा जसले ग्यारेन्टी दिन्छ), तिनीहरूले सम्भवतः ह्यान्डल गर्न सक्छन्। कुनै कसरत। म निर्विवाद रूपमा शहरी "ठूलो केटी" देखिन्थे तर सबवेमा हिंड्दा अलि अनौठो लाग्यो, मानौं मानिसहरूले मलाई "उनले लगाएकी" जस्तै हेरिरहेका छन्। त्यो जिम को लागी? "(मेरो स्नीकर्स र हुडीले मेरो गन्तव्य स्पष्ट बनायो।) हो, हो म थिएँ। र, हो, सधैं भरीरहने सबवे टेम्प्समा मात्र केहि मिनेट पछि, मलाई पसिना आइसकेको थियो।


Y7 स्टुडियोले HigherDOSE द्वारा संचालित इन्फ्रारेड तताउने प्रणाली प्रयोग गर्दछ - र यो कुनै मजाक तातो छैन। जस्तै, म अहिलेसम्म भएको सबैभन्दा लोकप्रिय योग कक्षा, र म यो नियमित रूपमा गर्छु। मैले कहिलेकाहीँ मेरो शर्ट फ्याँक्नुपर्ने थियो, र म छालाको प्यान्टमा सिधा पग्लिँदा धेरै नर्भस थिएँ।ड्रेपी फारिक एक किसिमले टाँसिएको थियो जुन दोस्रो-छालाको लेगिंगहरू भन्दा फरक महसुस गर्‍यो-जब यसले मलाई छोयो, म यो (र म) कत्तिको पसिनाले भरिपूर्ण थिएँ भनेर धेरै सचेत थिएँ। तर प्यान्ट अचम्मको रूपमा सहज थियो, र म भित्र भएको पोजमा भए पनि मसँग सजिलै सर्न सकिन्थ्यो। र जब क्लास सकियो, त्यहाँ कुनै चिसो सबवे सवारी घर थिएन - मेरो अन्य लेगिंगहरू भन्दा फरक, ADAY प्यान्ट वास्तवमा। गरे अविश्वसनीय छिटो सुक्नुहोस्। (Psst... हामी पसीना पसिना कपडा दुर्गन्ध कम बनाउन ११ तरिका पाएका छौं।)

मोडेलफिट

त्यहाँ स्टेलर मा एक कसरत को लागी टाउको स्विफ्ट र भिक्टोरियाको गोप्य मोडेल को एक ग्यागल (ट्रेनर जस्टिन Gelband कार्ली Kloss, मिरांडा Kerr, र Candice Swanpoel संग काम गरीएको छ, केहि नाम मात्र) को बारे मा डरलाग्दो छ। मलाई लाग्यो कि मेरो "कूल केटी" जग्गर्सले मलाई फैशनेबल फिटनेस भीड मा एक खुट्टा दिनेछ, तर मैले नबोलेको कालो-लेगिंग्स-र-टाइट-ब्ल्याक-ट्या tank्क वर्दी मा मेमो छुटेको छु, त्यसैले मलाई थोरै लाग्यो "कडा मेहनत गर्नुहोस् "मेरो फेन्सी प्यान्टमा।


कुनै फरक पर्दैन - साना साना चालहरूमा केन्द्रित हुने कक्षामा पनि प्रशस्त फिट अझै राम्रो महसुस भयो। तर प्यान्टले मलाई मेरो फारम र प्रविधिमा ध्यान केन्द्रित गर्न बाट अलि विचलित बनायो, ढीला कपडाले मलाई यो बताउन गाह्रो बनायो कि मेरो सानो गति बिन्दु मा थियो। तर जब म स्टुडियो मा ठाउँ भन्दा बाहिर एक सानो लाग्यो (मँ फर्म-फिटिंग वर्दी यहाँ अर्थ! तेसैले त्यो अर्थ मा, प्यान्ट आफ्नो काम गरे, मलाई मेरो कसरत बाट सीधा खुसी घण्टा को लागी, कुनै पोशाक परिवर्तन आवश्यक छ। (यी अनिवार्य, बहुकार्यात्मक कसरत कपडाहरू जाँच गर्नुहोस्।)

क्रसफ्लोएक्स

यो प्यान्ट कार्डियो परीक्षण गर्न को लागी समय थियो, तर म ब्यागी प्यान्ट मा ट्रेडमिल हिट गर्न को बारे मा थिएन (प्रदर्शन कपडा वा छैन, म उपकरण को एक टुक्रा र अनुहार रोपण मध्य मा आफैं snagging को लागी थिएन। कक्षा)। यसको सट्टा, म बल, कार्डियो, र योग म्यास-अपको लागि आन्दोलनमा गएँ जसले "एउटा ठूलो पसिनाले पार्टी" हुने वाचा गरेको थियो। र पसिना पनी थियो, फेरी, आंशिक रूप मा प्यान्ट को लागी धन्यवाद। यस्तो देखिन्छ कि मेरो आन्तरिक तापक्रम बढ्न थालेपछि, प्यान्टले मलाई धेरै तातो बनाउँछ, यदि म कपडाले कसरी गर्छ र मेरो छालालाई छुँदैन भन्ने कुरामा सचेत छु।

त्यो भन्यो, कक्षाले हामीलाई योग burpees (उनीहरु वास्तविक भन्दा कठिन छन् किनभने उनीहरु ढिलो, भरोसा छन्), ह्यान्डस्ट्यान्ड हप्स, पर्वतारोहीहरु, र अधिक उच्च तीव्रता अन्तरालहरु को माध्यम बाट लिईयो, र प्यान्ट आन्दोलन को एक पूरा श्रृंखला को लागी अनुमति दिईयो। ओसिलो हटाउने क्रममा (क्लासको अन्त्यमा स्पष्ट पसिनाको चिन्ह बिना म मात्र एक थिएँ!)

फैसला

यी प्यान्ट रेड हुन्। प्रायः किनभने तिनीहरू गजबका देखिन्छन्, र दौडने स्नीकहरू जस्तै तिनीहरू मेरो कामको लागि-मात्र-हिलहरूसँग जोड्छन्। के म उनीहरुलाई एक सुपर उच्च तीव्रता, कार्डियो केन्द्रित वर्ग लगाउन सक्छु? हैन। तर तिनीहरू तल्लो तीव्रताको कसरतमा उत्कृष्ट थिए (जुन महत्त्वपूर्ण छन्!), र ती दिनहरूका लागि उपयुक्त छन् जहाँ तपाईं जिमबाट सिधै ब्रंच/ह्याप्पी आवरमा जाँदै हुनुहुन्छ। साथै, तपाइँ जवाफ दिने को अतिरिक्त बोनस प्राप्त, "OMG, जहाँ तपाइँ ती भयानक प्यान्ट पाउनुभयो?" एक आकस्मिक संग "ओह, यी? उनीहरु मात्र मेरो जिम प्यान्ट हुन्।" बदमास।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

लोकप्रिय प्रकाशनहरू

Purtscher retinopathy के हो र कसरी पहिचान गर्ने

Purtscher retinopathy के हो र कसरी पहिचान गर्ने

पर्टस्चरको रेटिनोपैथी रेटिनामा चोटपटक हो, सामान्यतया टाउकोमा आघात वा शरीरमा अन्य प्रकारका वारले गर्दा हुन्छ, यद्यपि यसको वास्तविक कारण अस्पष्ट रहन्छ। अन्य अवस्थाहरू, जस्तै तीव्र पनक्रियाटाइटिस, मिर्गौ...
साइनोसिटिसको लागि घरेलु उपचार

साइनोसिटिसको लागि घरेलु उपचार

साइनसाइटिसको उत्तम घरेलु उपचार भनेको नखा र साइनसलाई न्यानो पानी र नुनको मिश्रणले सफा गर्नु हो किनभने यसले अवरोधलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ र जलन कम गर्दछ, अनुहारमा दुखाइ र दबाब जस्ता लक्षणहरूलाई कम गर्दछ।...