कसरी सोरायसिसले मेरो यौन जीवनमा प्रभाव पारे - र कसरी एक पार्टनरले मद्दत गर्न सक्छ

सन्तुष्ट

• यस्तो भावना हो जुन कहिले हट्दैन
• नेभिगेट सम्बन्धहरू
• सोरायसिसको साथीको लागि त्यहाँ कसरी हुने
• १. हामीलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं हामीतर्फ आकर्षित हुनुहुन्छ
• २. हाम्रो भावनाहरू बुझ्नुहोस्, यदि तपाईं पूर्ण रूपमा बुझ्नुहुन्न भने पनि
• Disease. हाम्रो रोगको अपमान गर्न प्रयोग नगर्नुहोस्
• We. हामी शयनकक्षमा अपरंपरागत कार्यहरू गर्न सक्दछौं - धैर्य गर्नुहोस्

स्वास्थ्य र कल्याण सबैको जीवन फरक तरीकाले छुन्छ। यो एक व्यक्तिको कथा हो।

यो विश्वास गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर मैले एक पटक एक जना मानिससँग यौनसम्बन्ध राखें जसले मेरो छाला कहिले देखेका थिएनन - र यसलाई हेर्ने अवसर हुने थिएन - लगभग १० बर्ष पछि।

अब तपाई आफैं सोच्दै हुनुहुन्छ, "यो कसरी सम्भव छ?"

ठीक छ, मसँग सोरायसिस छ। मैले मेरो जीवनको अधिकांश भागमा फ्लाकी, ड्राई, इन्फ्लमेड, क्र्याक, रक्तस्राव, बैजनीदेखि गाढा खैरो पट्टिकाहरूसँग व्यवहार गरेको छु। जब यो सबैभन्दा नराम्रो हो, यो दृश्यमान छ, लुकाउन गाह्रो, र अप्रिय। र यसको साथमा कलंक, गलत धारणा, र प्रश्नहरूको एक बोझ आउँछ।

जब कोही छालाको अवस्थाबाट असुरक्षाको साथ बाँचिरहेका हुन्छन्, तिनीहरू नदेखीकन धेरै लामो हुन सक्छन् - जसमा लुक्ने, झूट बोल्ने वा बेवास्ता गर्ने समावेश हुन सक्छ। म मेरो सोरायसिस लुकाउनको लागि निकै लामो दूरीमा गएँ, यसको मतलब यो भए पनि ... मेरो लुगामा यौन सम्बन्ध राख्नु।

जब म त्यो अन्तिम कथन पढ्छु, म कुरकुरो मात्र गर्दिन। मेरो आँखा आँसुले भरियो। अहिले 30० वर्ष पुरानो म अझै पनि २०-केहि महिलाको असुरक्षाले गर्दा हुने पीडा महसुस गर्न सक्दछु जो शारीरिक रूपमा आफूलाई पूर्ण रूपमा कहिल्यै दिन सक्दिन। म आफूलाई ऐनामा हेर्छु र भित्री १० बर्ष पहिलेको सम्झना गर्दछु, "तिमी सुन्दर छौ।"

यस्तो भावना हो जुन कहिले हट्दैन

मेरो सोरायसिस हाल एक प्रभावकारी उपचारका कारण दबाइएको छ, तर राम्ररी राम्रो नहुने ती भावनाहरू र मेरो छालाको कारणले इच्छा नहुने डरले मेरो आत्मालाई क्षीण पारिदिन्छ, मानौं यदि म हाल 90 ० प्रतिशत पट्टिकाले ढाकिएको छु। यो यस्तो भावना हो जुन कहिले हट्दैन। यो तपाईको साथ सँधै रहन्छ, तपाईको छाला हाल कती स्पष्ट छ।

दुर्भाग्यवश, मैले सोरायसिसको साथ बाँचिरहेका धेरै पुरुष र महिलाहरूसँग कुराकानी गरेको छु जुन उनीहरूको साथीहरूलाई सोरायसिसले वास्तवमा उनीहरूको आत्मा र कल्याणलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा कहिल्यै प्रकट गरेन। केहि क्रोध वा बेवास्ता पछाडि आफ्नो असुरक्षा लुकाउँछन्। केहि सेक्स, सम्बन्ध, स्पर्श, र घनिष्ठता पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्छन्, अस्वीकार वा अयोग्यताको डरको कारण।

हामीमध्ये केही सोरायसिसको साथ बाँचिरहेको देखेको महसुस हुन्छ, तर गलत कारणहरूले। हामी आफ्नो छालाको अपूर्णताहरूको लागि देखिएको महसुस गर्दछौं। सौन्दर्य को सामाजिक मापदण्ड र सोरायसिस जस्ता देखिने रोगहरु संग सम्बन्धित गलतफहमीहरु को लागी तपाईलाई महसुस गराउन सक्छ मान्छेहरु तपाईको अवस्था देख्नु अघि उनीहरू वास्तवमा तपाईलाई हेर्नु भन्दा पहिले।

नेभिगेट सम्बन्धहरू

कहिलेकाँही व्यक्तिसँग कुराकानी गर्दा नकारात्मक भावनामा मात्र योगदान पुर्‍याउँछ। मेरा दुई साथीहरु, उदाहरण को लागी, आफ्नो रोमान्टिक सम्बन्धहरुमा उनीहरुको बिरामीको बिरूद्धमा सोरायसिस प्रयोग गरिएको थियो।

भर्खर मैले ट्विटरमा एक युवती, विवाहित महिलासँग कुराकानी गरिरहेको थिएँ। उनले मलाई सोरायसिससँग बस्दा महसुस गरेको असुरक्षाहरूको बारेमा बताइन्: उनको श्रीमानलाई राम्रो लाग्दैन, आकर्षक लाग्दैन, आफ्नो परिवारलाई भावनात्मक बोझ जस्तो महसुस हुन्छ, र अप्ठ्यारोपनको कारण सामाजिक जमघटबाट उम्कन आत्मदाहिता गर्दछ।

मैले उनलाई सोधे कि यदि उनले यी भावनाहरु उनका पतिसंग साझा गरीरहेकी थिई। उनले भनिन कि उनीसँग थियो, तर तिनीहरूले केवल उनलाई निराश पार्ने काम गरे। उनले उनलाई असुरक्षित भने।

जो मानिस दीर्घकालीन रोगहरूसँग बाँचिरहेका छैनन्, विशेष गरी सोरायसिस जस्तो देखिनेले सोरायसिसको साथ जीवन बिताउने मानसिक र भावनात्मक संघर्षलाई बुझ्न सक्दैन। हामी सोरायसिसको अवस्थासँगै हामीले धेरै आन्तरिक चुनौतीहरू लुकाउन खोज्छौं।

सोरायसिसको साथीको लागि त्यहाँ कसरी हुने

जब यो आत्मीयताको कुरा आउँदछ, त्यहाँ केहि चीजहरू हामी तपाईंलाई जान्न चाहन्छौं - र हामीले सुन्न र महसुस गर्न चाहने कुराहरू - जुन हामी तपाईंलाई वास्तवमै बताउन सधैं सजिलो महसुस गर्दैनौं। यी केवल केही सुझावहरू हुन् कसरी तपाई, एक साथीको रूपमा, सोरायसिसको साथ बस्ने व्यक्तिलाई सकरात्मक, सहज र रमाईलो सम्बन्ध बनाउन सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

१. हामीलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाईं हामीतर्फ आकर्षित हुनुहुन्छ

अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि सोरायसिसले मानसिक स्वास्थ्य र आत्मसम्मानमा गम्भीर असर पार्न सक्छ। कुनै पनि पार्टनरले जस्तै हामी तपाईंलाई जान्न चाहन्छौं तपाईले हामीलाई आकर्षक फेला पार्नुभयो। तपाईंको पार्टनरलाई भन्नुहोस् कि तपाईं तिनीहरूलाई सुन्दर वा सुन्दर पाउनुहुन्छ। यो प्राय: गर्नुहोस्। हामीलाई हामीले प्राप्त गर्न सक्ने सबै सकारात्मक affirmations आवश्यक छ, विशेष गरी हामीलाई नजिककाबाट।

२. हाम्रो भावनाहरू बुझ्नुहोस्, यदि तपाईं पूर्ण रूपमा बुझ्नुहुन्न भने पनि

मैले माथि उल्लेख गरेको ट्विटरबाट युवतीलाई याद छ? जब उनका पतिले उनलाई असुरक्षित भन्ने गर्थे, यो प्रेमको ठाउँबाट आएको थियो - उनले भने कि उनले उनलाई सोरायसिस याद गरेन र यसमा चिन्तित छैनन्, त्यसैले उनले यसबारे यति चिन्ता गर्न छोड्नु पर्छ। तर अब उनी उनीसँग आफ्ना भावनाहरू साझेदारी गर्न डराउँछिन्। हामीप्रति दयालु हुनुहोस्, कोमल हुनुहोस्। हामी के भन्छौं र हामी कस्तो महसुस गर्छौं भनेर स्वीकार गर्नुहोस्। कसैको भावनालाई बेवास्ता नगर्नुहोस् किनकि तपाईं तिनीहरूलाई बुझ्नुहुन्न।

Disease. हाम्रो रोगको अपमान गर्न प्रयोग नगर्नुहोस्

अक्सर, व्यक्तिहरू बेल्ट मुनि जान्छन् जब उनीहरूको साझेदारहरूसँग बहस हुन्छ। तपाईले गर्न सक्ने नराम्रो कुरा भनेको क्रोधबाट बाहिर हाम्रो रोगको लागी केही हानिकारक भन्नु हो। मैले मेरो भूतपूर्व पतिसँग 1//२ वर्ष बिताएँ। उसले कहिले पनि मेरो सोरायसिसको बारेमा केहि पनि भनेन, हामीले जेसुकै लड्यौं पनि। तपाईको पति या पत्नीले तपाईलाई कहिले विश्वास गर्ने छैन यदि तपाईंले उनीहरूलाई तिनीहरूको रोगको बारेमा निन्दा गर्नुभयो। यसले भविष्यमा तिनीहरूको आत्म-सम्मानमा असर पार्नेछ।

We. हामी शयनकक्षमा अपरंपरागत कार्यहरू गर्न सक्दछौं - धैर्य गर्नुहोस्

म आफैंलाई दिएको पहिलो मान्छे संग लुगा लगाउँथे। उसले १० वर्ष पछि मेरो छाला देख्न सकिन, जब मैले फेसबुकमा फोटो पोस्ट गरें।मँडाई-उचाई लगाउँदछु र सामान्यतया लामो बाहुला शर्टको बटन बटन हुन्छ, त्यसैले उसले मेरा खुट्टा, हतियार, वा पछाडि देख्न सक्दैन। बत्तीहरू सँधै बन्द हुनुपर्छ, कुनै अपवाद छैन। यदि तपाईंसँग एक पार्टनर छ जो बेडरूममा अनौंठो कार्यहरू गरेको देखिन्छ, समस्याको स्रोतमा पुग्न उनीहरूलाई मायालु तरिकामा कुरा गर्नुहोस्।

सोरायसिसको साथ बाँच्न सजिलो छैन, र शर्तको साथ कसैको साथी बन्न चुनौतीहरू पनि प्रस्तुत गर्न सक्दछ। तर जब यो घनिष्ट हुनुको कुरा आउँछ, कुञ्जीले सम्झनु पर्छ कि यी भावनाहरू र असुरक्षाहरू पनि वास्तविक स्थानबाट आउँदैछन्। तिनीहरूलाई स्वीकार गर्नुहोस्, र तिनीहरू मार्फत काम गर्नुहोस् - तपाईंलाई कहिले पनि थाहा हुँदैन कि तपाईंको सम्बन्ध कत्ति बलियो हुन्छ।

अलिशा ब्रिजले २० बर्ष भन्दा बढि गम्भीर सोरायसिससँग स .्घर्ष गरिरहेकी छिन र उनको जीवन सोरायसिस हाइलाइट गर्ने ब्ल्ग बीइंग मी इन माउ अउन पछाडिको अनुहार हो। उनका लक्ष्यहरू आत्म, बिरामी वकालत, र स्वास्थ्यसेवाको पारदर्शिता मार्फत कम बुझ्नेहरूका लागि समानुभूति र अनुकम्पा पैदा गर्नु हो। उनको चाहनाहरुमा त्वचाविज्ञान, छाला हेरचाह, साथ साथै यौन र मानसिक स्वास्थ्य समावेश छ। तपाईले अलिशालाई ट्विटर र इन्स्टाग्राममा फेला पार्न सक्नुहुन्छ।