मधुमेह: पसीना सामान्य छ?
सन्तुष्ट
- Hyperhidrosis
- Gusttory पसीना
- रात्री पसिना
- अत्यधिक पसिना उपचार
- औषधी
- प्रक्रियाहरू
- जीवनशैली परिवर्तनहरू
- जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
- टेकवे
मधुमेह र अत्यधिक पसीना
जे होस् अत्यधिक पसिना आउनुमा बिभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्, केहि मधुमेहसँग सम्बन्धित छ।
पसिना समस्याको तीन प्रकार छन्:
- Hyperhidrosis। यस प्रकारको पसिना तापमान वा व्यायामको कारणले आवश्यक हुँदैन।
- Gusttory पसीना। यस प्रकार खाद्यान्नले गर्दा हुन्छ र अनुहार र घाँटी क्षेत्रहरूमा सीमित छ।
- रात्री पसिना। रातमा कम रगत ग्लुकोजको कारणले हुन्छ।
उपचार पसीनाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। तपाईको डाक्टरले तपाईको अत्यधिक पसिना कम गर्न वा बचाउन उत्तम उपचार सिफारिस गर्न सक्दछन्।
र, पनी पसिना पसीना अन्य अधिक गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ, तपाईं सधैं एक अन्तर्निहित कारण निर्धारण गर्न डाक्टर भेट्नु पर्छ।
Hyperhidrosis
हाइपरहाइड्रोसिस अत्यधिक पसिनाको लागि एक शब्द हो जुन व्यायाम वा न्यानो तापक्रमबाट सधैं हुँदैन। प्राविधिक रूपमा, प्राथमिक हाइपरहाइड्रोसिस अत्यधिक पसिना आउँछ जसको कुनै अन्तर्निहित कारण थाहा हुँदैन।
माध्यमिक हाइपरहाइड्रोसिस, जसलाई डाइफोरोसिस पनि भनिन्छ, अत्यधिक पसिनाको लागि एक शब्द हो जुन अरू कुनै चीजको लक्षण वा साइड इफेक्ट हो।
यदि तपाईंलाई मधुमेह छ र पसीनाको साथ, तपाईं मूत्राशय नियन्त्रण समस्याहरू वा एक असामान्य मुटुको दर छ, यो स्वायत्त न्यूरोपैथी संकेत गर्न सक्छ। यो स्नायु, रक्तचाप, र पसिना जस्तै कार्यहरू नियन्त्रण कि स्नायुहरु को क्षतिको कारणले हुन्छ।
अत्यधिक पसिना पनि मोटापाको साथ देखा पर्न सक्छ, जुन अक्सर मधुमेहको साथ हुन्छ। डायबेटिसको लागि सिफारिस गरिएको सहित, यो विभिन्न औषधीहरूको साइड इफेक्ट पनि हुन सक्छ।
Gusttory पसीना
खाना वा खानको प्रतिक्रियामा पसिना पसीना आउँछ। जबकि मसालेदार खाना खाने क्रममा पसीना तोड्नु सामान्य हो, केही परिस्थितिले यस प्रतिक्रियालाई बढाउँछन्। स्वायत्त न्यूरोपैथी अन्तर्निहित कारण हुन सक्छ।
डायबेटिक अटोनमिक न्यूरोपेथी वा डायबेटिक नेफ्रोपेथी भएका मानिसहरूलाई यी शर्तहरू बिनाको तुलनामा घाँटी पसीना हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो टाउको र घाँटी क्षेत्रमा प्रशस्त मात्रामा पसिना खानुहुन्छ जब तपाईं खान वा पिउनुहुन्छ, तपाईं घमाउ पसिना अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ। यो खानाको बारेमा सोच्दा वा गन्धले पनि उत्पन्न हुन सक्छ।
रात्री पसिना
रातको पसीना प्राय: कम रगत ग्लुकोजको कारणले हुन्छ, जो ईन्सुलिन वा मधुमेह औषधीहरू लिने मानिसहरूलाई लिन सकिन्छ जसलाई सल्फोनिलुरेस भनेर चिनिन्छ। जब तपाईंको रगत ग्लुकोज पनि कम कम हुन्छ, तपाईं अधिक एड्रेनालाईन उत्पादन गर्नुहुन्छ, जसले पसिना उत्पन्न गर्दछ।
एकचोटि तपाईंको रगत ग्लुकोज सामान्यमा फर्किएपछि, पसिना रोकिनु पर्छ। रात पसीना पनी मधुमेह संग असम्बन्धित कारण हुन सक्छ, रजोनिवृत्ति जस्तो पनि।
धेरै कारकहरू रात पसीनामा योगदान गर्न सक्छन्। यसमा समावेश छन्:
- व्यायाम सुत्ने समयको नजिकै
- साँझमा लिएको इन्सुलिन को केहि प्रकारहरु
- बेलुका रक्सी पिउनु
रगत ग्लुकोज नियन्त्रण कम रगत ग्लुकोजको कारण रात पसीना प्रबन्ध गर्न उत्तम तरिका हो। कहिलेकाँही, तपाइँको व्यायाम समय समायोजन वा सुत्ने अघि खाजा खाँदा मद्दत गर्न सक्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको खाना, व्यायाम, वा औषधी परिवर्तन गर्न र रातको पसीना कम गर्न वा हटाउन मद्दत गर्दछ।
अत्यधिक पसिना उपचार
अत्यधिक पसिना उपचारको लागि प्राय जसो औषधीहरू आवाश्यक हुन्छ। यी साइड इफेक्ट र प्रभावकारिताको बिभिन्न स्तरको साथ आउन सक्छन्। धेरै जसो सामयिक वा गोली हुन्, तर बोटक्स (बोटुलिनम विष इंजेक्शन) अक्सर प्रयोग हुन्छ।
औषधी
- तंत्रिका अवरुद्ध औषधि
- प्रिस्क्रिप्शन एन्टिपरस्पिरन्ट वा क्रिमहरू
- बोटक्स ईन्जेक्सन
- antidepressants
प्रक्रियाहरू
- पसिना ग्रंथि हटाउने, बगलमा मात्र मुद्दाहरूको लागि
- iontophoresis, एक विद्युत प्रवाह संग उपचार
- स्नायु सर्जरी, मात्र यदि अन्य उपचारले सहयोग गरेको छैन
जीवनशैली परिवर्तनहरू
- कपडा लगाउनुहोस् (मोजा सहित) प्राकृतिक सामग्रीले बनेको
- दैनिक नुहाउने र एन्टिपरस्पिरन्ट प्रयोग गर्नुहोस्
- क्षेत्रमा कसैले लागू गर्नुहोस्
- अक्सर मोजा बदल्नुहोस् र खुट्टा सुक्खा राख्नुहोस्
- तपाईंको गतिविधिसँग मिल्ने लुगा छान्नुहोस्
- तनाव सम्बन्धित पसीना कम गर्न विश्राम प्रविधिहरु प्रयास गर्नुहोस्
जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ यदि:
- अत्यधिक पसिनाले तपाईंको दैनिक तालिकामा बाधा पुर्याइरहेको छ
- पसिनाले तपाईंलाई भावनात्मक वा सामाजिक समस्या निम्त्याइरहेको छ
- तपाईले अचानक सामान्य भन्दा बढी पसिना आउन थाल्नुहुन्छ
- तपाईं कुनै स्पष्ट कारण बिना रात पसीना अनुभव
अत्यधिक पसीना बढि गम्भीर समस्याहरूको संकेत हुन सक्छ, जस्तै:
- हृदयघात
- केही क्यान्सरहरू
- स्नायु प्रणाली विकार
- संक्रमण
- थाइरोइड डिसअर्डर
यदि तपाईंले तलका लक्षणहरू साथ अत्यधिक पसिना पकाउनु भयो भने तपाईंले तुरून्त आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ। यो अधिक गम्भीर कुराको संकेत हुन सक्छ:
- १०4 ° F वा माथिको तापक्रम
- चिसो
- छातीको दुखाइ
- हल्का टाउको
- मतली
तपाईंको डाक्टरले तपाईको इतिहास र शारीरिक परीक्षामा आधारित निदान गर्न सक्दछ। निदानको लागि छालामा थोरै मात्रामा पसिना देखा पर्ने चीजहरू लागू गर्न वा अन्य विकारहरू पत्ता लगाउनको लागि परीक्षणको आवश्यक पर्न सक्छ।
टेकवे
जबकि अत्यधिक पसिना जो कोही मा हुन सक्छ, केहि कारणहरु डायबिटीज संग सीधा सम्बन्धित छ। डाक्टरलाई भेट्नु र अन्तर्निहित कारण पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ। व्यक्ति जो धेरै पसिना पसिना छाला संक्रमण को अधिक सम्भावना हुन्छ र भावनात्मक र सामाजिक अप्ठ्यारो महसुसबाट अनुभव गर्न सक्दछन्।
अत्यधिक पसिना पनी पनी गम्भीर अवस्थाको स .्केत हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई असामान्य पसिनाको समस्या छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। धेरै औषधीहरू, र संयोजन उपचारहरू उपलब्ध छन् र नियन्त्रणमा अत्यधिक पसिना प्राप्त गर्न प्रभावी हुन सक्छ।
अरूलाई टाइप २ डायबेटिसको आफ्नै अनुभवहरूको बारेमा कुरा गर्न पनि सहयोगी हुन सक्छ। हाम्रो नि: शुल्क अनुप्रयोग, T2D हेल्थलाइन, तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह भएका वास्तविक व्यक्तिहरूसँग जोड्दछ। लक्षणसँग सम्बन्धित प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र अरुबाट सल्लाह लिनुहोस् जसले यसलाई पाउँदछ। आईफोन वा एन्ड्रोइडका लागि अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहोस्।
भर्खरको पोष्टहरू
टार्फिक: एटोपिक डर्मेटाइटिसको लागि मलम
