एक स्नान पछि खुजली: किन यो हुन्छ र यो कसरी व्यवहार गर्ने
सन्तुष्ट
- नुहाउने वा नुहाइसकेपछि छालाको कारणले के हुन सक्छ?
- जेरोसिस कटिस
- साबुन संवेदनशीलता
- एक्वाजेनिक प्रुरिटस
- नुहाएपछि खुजलीको उपचार
- तल रेखा
अवलोकन
केहि व्यक्तिहरूको लागि, नुहाउने कुञ्जीले यसको साथमा एक असहज साइड इफेक्ट ल्याउँछ: पेस्की, लगातार खुजली।
तपाईं नुहाउने वा नुहाउने पछि खुजली कुनै अनौंठो कुरा होइन। यो शुष्क छाला वा अन्य छाला सर्तहरूको कारणले हुन सक्छ। नुहाउने पछाडि तपाईंको छालाको दाँतको कारण के भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउन पढ्नुहोस्।
नुहाउने वा नुहाइसकेपछि छालाको कारणले के हुन सक्छ?
त्यहाँ धेरै अपराधीहरू छन् जुन तपाईंको पोखरी-नुहाउने छालाको कारण हुन सक्छ। केहि अरू भन्दा धेरै सामान्य छन्।
जेरोसिस कटिस
"जेरोसिस कटिस" भनेको यसको अर्थ तपाईको छाला पनि सुक्खा छ। लामो समय अवधिको लागि तातो पानीमा आफ्नो छाला भिजाए तपाईंको छाला यसको प्राकृतिक तेलको छालमा फ्याँक्न सक्छ, चिलाउने छालामा पहिले नै ओसको अभाव छ। कहिलेकाहिँ त्यसले नुहाउने पछि खुजली हुन्छ।
खुजली प्राय: तपाईंको खुट्टा वा खुट्टामा हुन सक्छ किनभने तपाईंको शरीरको ती अ the्गहरू पानीसँग यति धेरै सम्पर्कमा छन्।
साबुन संवेदनशीलता
यो सम्भव छ कि तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको साबुन तपाईंको छाला सुख्खा भए जस्तै सफा गर्दैछ। कठोर साबुनले तपाईले देख्न सक्ने खटिरा छोड्न सकीदैन, तर तपाईंको नुहाउने काम सकिए पछि यसले चिरस्थायी खुजली छोड्न सक्छ। नुहाउने पछि तपाईंको छालाको सबै साबुन बाँकी धुने असफल हुनु पनि खुजली र असुविधाको स्रोत हुन सक्छ।
एक्वाजेनिक प्रुरिटस
यो अवस्थाको साथ, तपाईंको स्नायु प्रणाली तपाईंको छालामा पानी द्वारा सक्रिय हुन सक्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईं नुहाउने वा नुहाइसकेपछि खुजली हुन्छ। यो अवस्था दुर्लभ हो, र यदि तपाईंसँग यो छ भने तपाईंलाई सायद नै थाहा थियो।
एक्वाजेनिक प्रुरिटिसले तपाईंको हात धुने, र पूलमा जाने लगायत पानीसँग कुनै सम्पर्क पछि अप्ठ्यारो खुजलीको कारण दिन्छ।
नुहाएपछि खुजलीको उपचार
यदि तपाईंको खुजली नुहाउने पछि लगातार छ भने, तपाईं उपचारको रूपमा घरेलु उपचार प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तल केहि तरिकाहरू छन् जसले तपाईलाई खुजलीबाट बचाउन सक्छ वा उपचार गर्न सक्दछ यदि यस्तो भएमा:
- प्याट ड्राई टाउलिंगको सट्टामा। नुहाउने पछि तपाईंको छालालाई तौंलिएर रसिनाले तपाईंको छालामा ओसिलो छाल लिन सक्छ। तपाईंको छालाबाट प्रत्येक पानीको थोपा हटाउने प्रयास नगर्नुहोस्। यसको साटो, आफ्नो छालाको धुवाँ धोए पछि तपाईंको छालालाई सुख्खा पार्नुहोस्।
- तपाईंको छालालाई ओसिलो बनाउनुहोस् जबकि यो अझै भिजेको छ। मॉइश्चराइजर प्रयोग गर्दा तपाईंको छाला अलि मात्र ओसिलो हुन्छ र तपाईंको छाला बाधामा नमीलाई लक गर्न मद्दत गर्दछ। एक सुगन्ध मुक्त hypoallergenic मॉइश्चराइजर को लागी अप्ट। यदि तपाइँ एक्ने-प्रवण छाला छ भने "तेल मुक्त" प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्। थप कूलि benefit बेनिफिटका लागि तपाईको मोइश्चराइजर फ्रिजमा यसलाई राख्नु अघि भण्डार गर्नुहोस्।
- तपाईंको साबुन स्विच गर्नुहोस्। यदि तपाईं नुहाउनु भए पछि दाग बिना आवर्ती खुजली भईरहनु भएको छ भने सायद स्विप गर्ने समय आइसकेको छ। हल्का, हाइपो-एलर्जीनिक अवयवहरूको साथ साबुन खोज्नुहोस्। सुख्खा छाला को लक्षणहरु लाई कम गर्न मा एक सकारात्मक प्रभाव मा साबुन Moisturizing।
- तपाईको नुहाउने तालिका परिवर्तन गर्नुहोस्। यदि तपाइँ लामो, स्टीमि शॉवर लिनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको छाला पार्च छोड्न सक्नुहुन्छ। छोटो शॉवरहरू लिएर जुन धेरै तातो छैन, र जुन चाँडो एक हल्का हल्का तापमानमा टेप गर्दछ, यसले तपाईंलाई छाला प्रदान गर्दछ जुन स्वस्थ र कम खुजलीको छ।
- नुहाउने पछि कूलि agent्ग एजेन्ट प्रयोग गर्नुहोस्। अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलॉजिष्ट्सले खुजली र जलनको साइटमा मेन्थल वा क्यालामिन लोशन प्रयोग गर्ने सल्लाह दिन्छ।
- Anti-itch creams यसले ल्याक्टिक एसिड समावेश गर्दछ सुक्खी छालाबाट खुजली कम गर्न र छालामा नमी बाध्न मद्दत गर्न। Pramoxine हाइड्रोक्लोराइड सुख्खा छालाको कारण खुजली कम गर्न को लागी एक अर्को आशाजनक घटक हो। नोट गर्नुहोस् कि अति सूक्ष्म छालाको कारणले हुने खुजलीलाई सम्बोधन गर्न सामान्य रूपमा कोरटिकोस्टेरोइड्स जस्ता सूजनले गर्दा हुने खाजको लक्षणहरूलाई कम गर्न डिजाइन गरिएको ओभर-द-काउन्टर क्रिमहरू प्राय: काम गर्दैन।
- तपाईंको नुहाउने तालिकाको रूपमा आवश्यक तेलोंलाई ध्यान दिनुहोस्। तपाईलाई आवश्यक तेलको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ खुजली रोकन वा उपचार गर्न। तपाईंले छनौट गर्नुभएको कुनै पनि आवश्यक तेल पातलो पार्नुहोस्। तेललाई चिन्ताजनक छालामा लाग्नु भन्दा पहिले सुखदायक क्यारियर तेल, जस्तै मिठाई बदाम वा जोजोबा तेलले पातलो हुनुपर्दछ। पेपरमिन्ट, क्यामोमाइल, चिया रूख, र गुलाब गेरानियम सबैको सुखद छाला सुख्खा र खुजलीको लागि सम्भावित लाभहरू छन्।
- बढी पानी पिउनुहोस्। डिहाइड्रेटेड हुँदा छालामा सुक्खा महसुस हुन्छ। सामान्य रूपमा, यो निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले आठ कप पानी (वा अधिक!) हरेक दिन तपाईको शरीरलाई राम्रोसँग हाइड्रेट गर्न प्राप्त गरिरहनु भएको छ।
तल रेखा
नुहाउने पछि चिलाउनु असामान्य होइन। भाग्यवस, तपाइँको नुहाउने तालिकामा साधारण परिवर्तनहरूले प्राय: अन्तर्निहित मुद्दाहरूलाई सम्बोधन गर्न सक्छ जसले तपाईंलाई खुजली महसुस गरेको छ।
यद्यपि, यदि तपाइँको खुजलीका लक्षणहरु नुहाए पछि एक वा दुई घण्टा भित्र कम हुँदैन, वा यदि तपाइँ घरेलु उपचारको प्रयास गरे पनि लगातार खुजली महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
त्यहाँ दुर्लभ केसहरू छन् जब खुजली गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हुन सक्छ, जस्तै कलेजो रोग वा हजकिनको लिम्फोमा, त्यसैले लगातार खुजलीको लक्षणलाई वेवास्ता नगर्नुहोस्।
चाखलाग्दो पोष्टहरू
मैले एक अनलाइन खेलमा प्रेम पाएँ
