यो महिला एक स्विमसूट लगाउने को लागी शरीर-शर्मिंदा भएको पछि एक अनुभूति थियो

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

ज्याकलिन एडानको 350-पाउन्ड वजन घटाउने यात्रा पाँच वर्ष पहिले सुरु भयो, जब उनी 510 पाउन्ड तौल थिइन् र उनको आकारको कारण डिज्नील्याण्डको टर्नस्टाइलमा फसे। त्यतिबेला, उनले चीजहरूलाई कसरी टाढा जान दिने भनेर बुझ्न सकेनन्, तर उनले त्यसपछि पूर्ण 180 गरिसकेकी छिन्।

उनको प्रेरणादायी प्रगतिको बावजुद, ज्याकलिनले निरन्तर अन्य चुनौतीहरूको सामना गरिरहेकी छिन्, जस्तै आफ्नो खुकुलो छाला अँगाल्न सिक्ने, आफ्नो खराब खाने बानीमा फर्कने इच्छासँग लड्ने, र सहयोगीबाट टाढा रहेका मानिसहरूसँग व्यवहार गर्ने। हालसालै, उनी केवल एक स्विमिंग सूट लगाउन को लागी रमाईलो बनाइयो, तर उनी नकारात्मक कुराकानी लाई केहि सकारात्मक मा परिणत गर्छिन्। (सम्बन्धित: यो बदमाश बडीबिल्डरले 135 पाउन्ड गुमाएपछि गर्वका साथ स्टेजमा उनको अतिरिक्त छाला देखायो)

"जब हामी केहि हप्ता अघि मेक्सिकोमा छुट्टीमा थियौं, यो लामो समय पछि पहिलो पटक मैले नुहाउने सूट लगाएको थिएँ, र मैले कभर-अप बिना नुहाउने सूट लगाएको पनि धेरै भयो," ज्याकलिनले लेखिन्। समुद्र तट मा आफ्नो एक फोटो संग। "म आफ्नो आवरण खोल्न र पोखरीमा हिंड्न वा समुद्र तटमा हिंड्न नर्भस थिएँ। मलाई अझै पनि उही 500-पाउण्ड केटी जस्तै लाग्यो ... त्यसपछि यो भयो।"

ज्याकलिनले पोखरीको छेउमा बसिरहेकी एक जोडी कसरी हाँस्न थालिन् र दोस्रोले उसलाई लुकाउन भनिन् भनेर बताउन जारी राखे। तर अचम्मको कुरा, उनीहरुको शरीर-शर्म गर्ने इशाराहरु उसलाई धेरै अचम्म लागेन उनको तिनीहरूलाई प्रतिक्रिया।

ती मानिसहरुलाई उनीले महसुस गरेको तरिका मा नियन्त्रण लिन को सट्टा, ज्याकलिन एक गहिरो सास लिईन्, मुस्कुराए, र पूल मा हिंडे। "यो मेरो लागि एक ठूलो पल थियो," उनले भनिन्। "म परिवर्तन भएँ। म अब उस्तै केटी रहेन।"

स्वाभाविक रूपले, उनी थियो यसरी व्यवहार गर्दा निराश भइन्, तर उनले थप सकारात्मक दृष्टिकोण राख्ने निर्णय गरे। "इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, हो यसले मलाई चिन्तित तुल्यायो," उनले भनिन्। "तर म त्यस्ता मानिसहरूले मलाई अब असर गर्न दिन गइनँ! म अरू मानिसहरूले मलाई मेरो जीवन जिउनबाट रोक्न दिने छैन। तिनीहरूले मलाई चिन्दैनन्। उनीहरूलाई थाहा छैन कि मैले मेरो गधा कसरी काम गरें। ३५० पाउण्ड गुमाउन। उनीहरुलाई थाहा छैन कि म कसरी प्रमुख शल्यक्रियाबाट निको भैरहेको छु। उनीहरुलाई बस्न र औंल्याउने र मलाई हाँस्ने अधिकार छैन। यसैले म मुस्कुराएँ। "

"यो फरक पर्दैन कि अरु के भन्छन् वा यदि उनीहरु तपाइँलाई शंका गर्न वा तपाइँलाई तल ल्याउने कोसिस गर्छन्," उनले भनिन्। "तपाईले यसमा कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने कुरा महत्त्वपूर्ण छ। तपाई आफ्नो बारेमा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्