किन तपाइँ मांसपेशिहरु र स्त्रीत्व को बीच छनौट गर्नु पर्दैन, केल्सी वेल्स को अनुसार

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब यो महिलाहरु को शरीर को लागी आउँछ, मानिसहरु लाई आफ्नो आलोचना फिर्ता लिन को लागी लाग्न सक्दैन। चाहे यो मोटो-शर्म, पतला-शर्म, वा यौनिक महिलाहरु, नकारात्मक टिप्पणी को एक स्थिर प्रवाह जारी छ।

एथलेटिक महिलाहरू अपवाद छैनन् - एक बिन्दु केल्सी वेल्सले एक शक्तिशाली इन्स्टाग्राम पोस्टमा बनाएको छ। (सम्बन्धित: केल्सी वेल्सले आफैलाई धेरै कडा नहुने बारे वास्तविक राख्दैछ)

"तपाइँ बलियो वा कमजोर हुन को बीच छनौट गर्न को लागी छैन। विनम्र वा आत्मविश्वास। मांसपेशी वा स्त्री। कन्जर्वेटिभ वा सेक्सी। तपाइँको मूल्यहरु मा दृढता वा स्वीकार," SWEAT ट्रेनरले लेखे। "जीवन सजिलो वा कठिन छैन, सकारात्मक वा चुनौतीपूर्ण छैन र तपाईंको हृदय सधैं भरिएको वा दुखाइ छैन।" (सम्बन्धित: केल्सी वेल्सले फिटनेसद्वारा सशक्त महसुस गर्नुको अर्थ के हो साझा गर्नुभयो)

वेल्सले यो महत्त्वपूर्ण रिमाइन्डरलाई आफ्नै दुई छेउ-छेउका तस्बिरहरूसँग साझा गर्नुभयो। एउटा तस्बिरमा, उनले कसरत गर्ने लुगा लगाएकी छिन्, डम्बेल समातेको छ, र आफ्नो मांसपेशीहरू फ्लेक्स गरिरहेको छ। अर्कोमा, उनी चम्किएकी छिन् र सुन्दर भुइँ लम्बाइको गाउनमा लुगा लगाएकी छिन्। उनको कुरा? उनी दुबै तस्बिरहरुमा समान रूप मा स्त्री हो, भले ही केहि मानिसहरु अन्यथा सोच्न सक्छन्। (सम्बन्धित: सिया कूपर भन्छिन् कि उनी आफ्नो स्तन प्रत्यारोपण हटाए पछि "पहिले भन्दा धेरै महिला" महसुस गर्छन्)

"यदि तपाईं एक महिला हुनुहुन्छ भने, तपाईंको शरीर भित्री रूपमा सुन्दर र नारीको मांसपेशी मास वा शरीरको आकार वा आकारमा अप्रासंगिक छ किनभने तपाईं एक महिला हुनुहुन्छ," उनले लेखिन्। "अरूको विचार र समाजको निरन्तर उतार-चढाव मापदण्डहरूबाट बनाइएको संसारले तपाइँको लागि सेट गरेको ढाँचामा फिट हुन संघर्ष गर्न बन्द गर्नुहोस्। वास्तवमा, त्यो ढाँचा लिनुहोस् र यसलाई चकनाचूर गर्नुहोस्।" (केल्सी वेल्सले तपाईलाई आफ्नो लक्ष्यको तौल घटाउन विचार गर्न किन चाहानुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।)

वेल्सले जसरी वर्णन गरिरहनुभएको छ त्यसरी नै चीजहरूलाई विभाजन गर्न चाहनु स्वाभाविक हो। तर साँचो सौन्दर्य प्रायः जीवनको खैरो क्षेत्रहरूमा पाइन्छ, जुन वास्तवमा वेल्सले तपाईंलाई अँगाल्न प्रोत्साहित गरिरहेको छ। तपाइँ निर्णय गर्नुहुन्छ कि के सुन्दर छ, र स्त्रीत्व हो कि तपाइँ यसलाई के बनाउनुहुन्छ।

"तपाईं AND हुनुहुन्छ, OR होइन," वेल्सले आफ्नो पोस्टको अन्त्य गर्दै लेखे। "तिमीहरू तपाईका सबै भागहरू हौ। तपाईं पूर्ण रूपमा हुनुहुन्छ, तपाईं। आफ्नो सत्यलाई अँगाल्नुहोस् र तपाईंको आफ्नै खुलासामा भाग लिनुहोस्। तपाईंको शक्तिमा प्रवेश गर्नुहोस्।"

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्