कसरी मासिक कप राख्ने (र more थप सामान्य शंका)
सन्तुष्ट
- १. मासिक धर्म संकलक कसरी राख्ने?
- २. कहाँ किन्ने र मूल्य किन्न?
- The. मासिक कप कसरी हटाउने?
- How. मासिक कप कसरी सफा गर्ने?
- प्यानमा:
- माइक्रोवेभमा:
- The. कलेक्टरबाट कसरी दाग हटाउने?
- The. भाँडामा खसेको कलेक्टरलाई कसरी सफा गर्ने?
- Which. कुन कलेक्टरले किन्नु पर्छ?
मासिक पायल कप, जसलाई मासिक धर्म कप पनि भनिन्छ, मासिक धर्मको समयमा टेम्पनलाई प्रतिस्थापन गर्न उत्तम रणनीति हो, यो अधिक सहज, आर्थिक र पर्यावरणीय विकल्प हो। यो प्रयोग गर्न सजिलो छ, हावामा मासिक धर्मको गन्ध छोडदैन र 8 घण्टा पछि मात्र परिवर्तन गर्नु आवश्यक छ।
तपाईको मासिक धर्म कप राख्नका लागि, योनीको फेदमा 'सी' आकारमा अझै बन्द भएको घुसाउनुहोस् र यसलाई ठीक ठाउँमा बसिरहेको छ भनि निश्चित गर्न यसलाई घुमाउनुहोस्। कलेक्टरलाई कसरी राख्ने, लिने र सफा गर्ने चरण-चरण हेर्नुहोस्।
C-fold राख्नको लागि सजिलो छ१. मासिक धर्म संकलक कसरी राख्ने?
ट्याम्पन जस्तै, मासिक कप मासिक धर्मको समयमा मात्र संकेत गरिन्छ। बस राख्नको लागि:
- शौचालयमा आफ्नो खुट्टा खुला संग बस्नुहोस्;
- प्यालेजि onमा र तल चित्रमा देखाइएझैँ कलेक्टरलाई फोल्ड गर्नुहोस्;
- फोल्ड कलेक्टर योनीमा घुसाउनुहोस्, तर योनीको फेदमा हुनु हुँदैन, किनकि यसको टुप्पो बाहिर टाँसिन सक्छ;
- कलेक्टरलाई घुमाउनुहोस् यो निश्चित गर्नका लागि कि यो सिधा बसिरहेको छ, पटाहरूबिना। तर तपाईं योनीबाट यो पर्खाल एक औंलाले टाढा सार्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको अनुक्रमणिका औंला यस वरिपरिको सबै ठाउँमा चलाउन सक्नुहुन्छ।
कलेक्टरले सही खोलेको छ र भ्याकुम गरिरहेको छ भनेर जाँच गर्न, तपाईं मासिक धर्म संकलनकर्ताको टिप वा काण्ड समात्नुहोस् र बिस्तारै घुमाउन सक्नुहुन्छ। मासिक कपको सही स्थिति योनि नहरको प्रवेशको नजिक छ, र टेम्पनहरूसँग जस्तो छैन। निम्न छविहरूले देखाउँदछ कि तपाईंले के गर्नु पर्छ।
एक मासिक कप राख्नको लागी चरण चरण
२. कहाँ किन्ने र मूल्य किन्न?
मासिक पालो कलेक्टरको मूल्य चयन गरिएको ब्रान्ड अनुसार भिन्न हुन्छ, तर औसत मूल्य २ कलेक्टरहरूसँगको प्याकेजको लागि करिब 90 ० रियास हो, जुन फार्मेसीहरू, केहि सुपरमार्केटहरू र अनलाइन स्टोरहरूमा खरीद गर्न सकिन्छ।
केहि धेरै प्रयोग हुने कलेक्टर ब्रान्डहरू हुन् फ्ल्यारिटी, विवेक, ईन्कोक्लो र कोरुइ, उदाहरणका लागि।
The. मासिक कप कसरी हटाउने?
हरेक or वा १२ घण्टा, मासिक कप निम्न रूपमा हटाउनु पर्छ:
- शौचालयमा बस्नुहोस्, पेशाब गर्नुहोस्, भोल्भा सुकाउनुहोस् र त्यसपछि तपाईंको खुट्टा फैलाउनुहोस्;
- स through्ग्रहकर्ता र योनीको भित्ता बीच, अनुक्रमणिका औंला घुमाउनुहोस्, खाली गर्न को लागी, यसलाई हटाउन को लागी;
- कलेक्टरको अन्तिम भाग वा स्टेम तान्नुहोस्, जबसम्म योनी छोड्दैन;
- रगतलाई भाँडामा हाल्नुहोस्, र कलेक्टरलाई प्रशस्त पानी र साबुनले धुनुहोस् जुन तटस्थ पीएचको साथको घनिष्ठ क्षेत्रको लागि उपयुक्त छ, शौचालय कागजको साथ अन्तमा सुख्खा। यदि तपाईं सार्वजनिक बाथरूममा हुनुहुन्छ भने, तपाईं पानीको एक सानो बोतल मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ र यसलाई शौचालय कागजले सुकाउनुहोस्।
यदि तपाईंलाई गिलास हटाउन कठिनाई भइरहेको छ भने, तपाईं बाथरूमको भुइँमा क्रउच गर्न छनौट गर्न सक्नुहुनेछ, किनकि यस स्थितिले मासिक कपमा पहुँच गर्न सहयोग पुर्याउँछ। सफाइ र सुकाएपछि कलेक्टर फेरि घुसाउनको लागि तयार छ।
How. मासिक कप कसरी सफा गर्ने?
पहिलो प्रयोगमा, प्रत्येक चक्र अघि र अन्त्यमा पनि, मासिक धर्म संकलनकर्तालाई बाँझी राख्नुपर्दछ, गहिराइ सफाई र सूक्ष्मजीवहरूको उन्मूलनको लागि। सिफारिसहरू अनुसार पैन वा माइक्रोवेभमा नसबन्दी गर्न सकिन्छ:
प्यानमा:
- केवल पनीमा एन्मेल्ड एगेट, गिलास वा स्टेनलेस स्टील कलेक्टरको लागि, तपाईंले कलेक्टर राख्नुपर्नेछ र पानी पूर्ण रूपमा कभर नहुन्जेल सम्म थप्नुहोस्;
- आगो खोल्नुहोस् र पानी उमाल्नको लागि कुर्नुहोस्;
- उमालेपछि, अर्को to देखि minutes मिनेट छोड्नुहोस् र तातोबाट हटाउनुहोस्;
- त्यस समयको अन्त्यमा, तपाईंले मासिक कप हटाउनु पर्दछ र साबुन र पानीले भाँडा माझ्नु पर्छ।
एल्युमिनियम वा टेफ्लन प्यानको उपयोग गर्न सिफारिश गरिदैन, किनकि यसले सlic्कलनकर्ताको सिलिकॉनलाई बिगार्न सक्ने धातुयुक्त पदार्थहरू छोड्छ। कुनै जोखिम लिन नदिन, तपाईं स you्कलकहरूको ब्रान्डले बेचेको सानो भाँडा किन्न रोज्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, इन्क्लोले बेचेको एगेट भाँडो जसको मूल्य around२ रीस हुन्छ।
माइक्रोवेभमा:
- माइक्रोवेभ-सुरक्षित कन्टेनरमा वा शीशाको भाँडामा वा सिरेमिक मगमा (केवल सor्कलकका लागि) तपाईंले कलेक्टर राख्नुपर्नेछ, पानी नछोडेसम्म थप्नुहोस् र यसलाई माइक्रोवेभमा राख्नुहोस्;
- माइक्रोवेव खोल्नुहोस् र पानी उमाल्नको लागि कुर्नुहोस्। पानी उमाले पछि, यो अर्को to देखि minutes मिनेटको लागि छोडिनु पर्छ।
- त्यस समयको अन्त्यमा, तपाईंले माइक्रोवेभ कलेक्टरलाई हटाउनुपर्नेछ र कन्टेनर साबुन र पानीले धुनु पर्छ।
यी सबै भन्दा व्यावहारिक र सबैभन्दा आर्थिक तरिकाहरू मासिक स collect्कलनकर्ताहरूलाई बाँझ राख्ने हो, तर जसले पानी तात्न सक्दैनन् त्यहाँ अन्य विकल्पहरू छन् जस्तै १२% सम्मको हाइड्रोजन पेरोक्साइड,,% सम्म क्लोरीनको पानी, ब्रान्ड सफा ट्याब्लेट क्लोर-इन वा मिल्टन वा सोडीयम हाइपोक्लोराइट तरकारीलाई कीटाणुशोधनको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईं यी कुनै पनि विकल्पहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, कलेक्टरलाई पानीमा बग्ने पानीको मुनि राम्ररी कुल्नु आवश्यक छ, यसलाई शरीरमा प्रवेश गर्नुभन्दा पहिले, एलर्जी प्रतिक्रिया, जलेको वा डायपर खानीबाट बच्न।
The. कलेक्टरबाट कसरी दाग हटाउने?
संकलनकर्ताहरूलाई केहि मासिक चक्र पछि सानो दाग लाग्न यो सामान्य छ, र यो हुनबाट रोक्नको लागि, तपाई पानीमा एक चम्मच बेकिंग सोडा थप्न सक्नुहुन्छ जुन मासिक पालो स bo्कलन हुन्छ।
यदि कलेक्टरसँग पहिले नै केहि दागहरू छन् र गम्भीर देखिन्छन् भने यसलाई १० शुद्ध खण्डमा हाइड्रोजन पेरोक्साइडमा राख्न सकिन्छ, to देखि hours घण्टाको लागि, अन्तमा सधै पानीको साथ कुल्चिन्छ।
The. भाँडामा खसेको कलेक्टरलाई कसरी सफा गर्ने?
यदि कलेक्टर शौचालयमा खसेको छ भने, यसलाई सुरक्षित तरीकाले सफा गर्न सम्भव छ, निम्न चरणहरू अनुसरण गर्दै:
- कलेक्टरलाई १ लीटर पानीमा १ बर्ष मिनेटको लागि ब्लीचको एक चम्मच पानीमा भिजाउनुहोस्;
- त्यसो भएपछि कलेक्टरलाई अर्को कन्टेनरमा हस्तान्तरण गर्नुहोस् र भोल्यूम १० फार्मेसीको शुद्ध हाइड्रोजन पेरोक्साइड थप्नुहोस्। कलेक्टरलाई कभर गर्नको लागि तपाईंले पर्याप्त हाइड्रोजन पेरोक्साइड थप्नु पर्छ, यसलाई to देखि hours घण्टाको लागि सोख्न छोड्नुहोस्।
- अन्तमा, तपाईले कलेक्टरलाई बाँझो बनाउनु पर्छ, यसलाई minutes मिनेट सम्म उमाल्न दिनुहोस्। यदि सम्भव छ भने, पानीमा १ चम्चा बेकिंग सोडा थप्नुहोस्।
Which. कुन कलेक्टरले किन्नु पर्छ?
सबै भन्दा राम्रो स collect्कलनकर्ता छनौट गर्नु सजिलो हुँदैन, किनकि त्यहाँ विभिन्न आकारहरू, व्यास र फरक नराम्रोताहरू छन्, जसले उनीहरूलाई योनी नहरमा बिभिन्न रूपमा फिट गर्दछ। कसरी मासिक संकलनकर्ताहरूमा तपाईंको लागि उत्तम मासिक धर्म संग्रहकर्ता छनौट गर्ने हेर्नुहोस्।
हामी सल्लाह दिन्छौ
कम्पन प्लेटफर्म: यो के हो, फाइदाहरू र यसले कसरी काम गर्दछ
