सुरक्षित रूपमा केराटिन प्लगहरू कसरी हटाउने

सन्तुष्ट

• तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्
• कसरी हटाउने
• एक्सफोलिएसन
• जीवनशैली परिवर्तनहरू
• केराटिन बनाम सीबम प्लग
• केराटिन प्लग बनाम ब्ल्याकहेड
• जब एक dermatologist हेर्न को लागी
• तल रेखा

एक केराटिन प्लग छाला बम्पको एक प्रकार हो जुन आवाश्यक रूपमा भरिएका भरिएका छिद्रहरूका धेरै प्रकार मध्ये एक हो। तथापि एक्नेको विपरीत, यी स्केली बम्पहरू छालाको अवस्थाको साथ देखा पर्दछ विशेष गरी केराटोसिस पिलारिस।

केराटिन आफैँ एक प्रकारको प्रोटीन हो जुन तपाईको कपाल र छालामा पाइन्छ। यसको प्राथमिक कार्य अन्य कम्पोनेन्टहरूसँग काम गर्न कोषहरू सँगै बाँध्नको लागि हो। छालाको मामलामा केराटिन ठूलो मात्रामा उपस्थित हुन्छ। केराटिनका केहि प्रकारहरू छालाको विशेष तहहरूमा र शरीरको केही खास भागहरूमा पाइन्छन्।

कहिलेकाँही यो प्रोटीन मृत छाला कोषहरू सँगै क्लम्प हुन सक्छ र कपाल रोक्ने वा वरिपरि कपाल बनाउन। जबकि त्यहाँ कुनै खास ज्ञात कारण छैन, केराटिन प्लगहरू चिढचिढ, आनुवंशिकता र एक्जिमा जस्ता अन्तर्निहित छाला शर्तिका साथ संगठितको रूपमा गठन भएको मानिन्छ।

केराटिन प्लगहरू उपचार बिना नै तिनीहरू आफैंमा समाधान गर्न सक्छन्, तर तिनीहरू निरन्तर र पुनरावर्ती पनि हुन सक्छन्। तिनीहरू संक्रामक छैनन्, र तिनीहरूलाई प्रमुख चिकित्सा चिन्ताका रूपमा लिइदैन।

यदि तपाईं जिद्दी क्याराटीन प्लगबाट मुक्त हुन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, निम्नलिखित उपचार विकल्पहरूको बारेमा तपाईंको त्वचा विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्।

तिनीहरू कस्तो देखिन्छन्

पहिलो हेराईमा, केराटिन प्लगहरू सानो पिम्पल्स जस्तो देखिन सक्छ। तिनीहरू प्राय: गुलाबी वा छालाको रंगका हुन्छन्। तिनीहरू पनि शरीर को विशिष्ट भागहरु मा समूह मा गठन गर्दछ।

यद्यपि, केराटिन प्लगहरूमा ध्यान नमिल्ने हेडहरू हुँदैनन् कि ठेक्का पिम्पल्स हुन सक्छ। यसबाहेक, केराटोसिस पिलारिससँग सम्बन्धित बम्पहरू स्थानहरूमा फेला पार्न सकिन्छ जहाँ एक्ने प्रायः उपस्थित हुन्छन्, प्राय: पुराना दाग जस्तो देखिन्छ।

केराटीन बम्पहरू स्पर्शको लागि कुनै न कुनै प्रकारको छ किनकि उनीहरूको स्केली प्लगहरू छन्। केराटोसिस पिलारिसमा प्रभावित छालालाई छुनु अक्सर स्यान्डपेपरको जस्तै महसुस हुन्छ।

बम्पहरू कहिलेकाँही हेर्छन् र Google बक्स वा "कुखुराको छाला" जस्ता महसुस गर्दछन्। केराटिन प्लगहरू कहिले काँही खुजली हुन सक्छ।

केराटोसिन पिलारिसमा देखिने केराटिन प्लगहरू प्राय: माथिल्लो हतियारहरूमा फेला पर्दछन्, तर तिनीहरू अन्य क्षेत्रहरू बीचमा माथिल्लो जांघ, नितंब र गालामा पनि देख्न सकिन्छ।

कोहीले पनि केराटिन प्लगहरू अनुभव गर्न सक्दछन्, तर निम्न जोखिम कारकहरूले उनीहरूलाई पाउने सम्भावना बढाउन सक्छन्:

• atopic dermatitis, या एक्जिमा
• घाँस ज्वरो
• दम
• सुख्खा छाला
• केराटोसिस पिलारिसको पारिवारिक इतिहास

कसरी हटाउने

केराटिन प्लगहरूलाई सामान्यतया चिकित्सा उपचारको आवश्यकता पर्दैन। जहाँसम्म, तिनीहरू सौंदर्य कारणका लागि तिनीहरूबाट छुटकारा पाउन चाहन्छन विशेष गरी यदि तिनीहरू तपाईंको शरीरको दृश्य क्षेत्रमा अवस्थित छन् भने।

पहिलो, यो महत्त्वपूर्ण छ कहिले पनि हैन छान्नुहोस्, स्क्र्याच गर्नुहोस्, वा केराटिन प्लगहरू पप गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले केवल जलन हुन सक्छ।

निम्न हटाउने विकल्पहरूको बारेमा तपाइँको त्वचा विशेषज्ञसँग कुरा गर्नुहोस्:

एक्सफोलिएसन

तपाईं मरे छाला कोशिकाबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ जुन यी बम्पहरूमा केराटिनको साथ पासोमा पर्न सक्छ कोमल एक्स्फोलिएसन विधिहरू प्रयोग गरेर।

तपाईं कोमल एसिडको साथ एक्स्फोलिएट गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै ल्याक्टिक, सेलिसिलिक, वा ग्लाइकोलिक एसिडको साथ बोक्रा वा टोपिकल्स। ओभर-द-काउन्टर विकल्पहरूमा युसेरिन वा एम्-ल्याक्टिन समावेश छ। शारीरिक एक्सफोलियान्टहरू अन्य विकल्पहरू हुन्, जसमा नरम अनुहारको ब्रशेस र वाशक्लोथहरू समावेश छन्।

यदि केराटिन बम्प्स कोमल एक्सफोलिएसनमा प्रतिक्रिया गर्दैन भने, तपाईंको त्वचा विशेषज्ञले अन्तर्निहित प्लगहरू भंग गर्न मद्दतको लागि थप पर्चा क्रीम सिफारिस गर्न सक्दछन्।

जीवनशैली परिवर्तनहरू

जहाँसम्म केराटिन प्लगहरू पूर्ण रूपमा रोक्न गाह्रो हुन सक्छ, तपाईं तिनीहरूकोबाट छुटकारा पाउन र अन्यलाई हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:

• तपाईको छाला नियमित रूपमा मॉइस्चराइज गर्ने
• कडा, प्रतिबन्धित लुगा हटाउने
• चिसो, सुख्खा मौसममा एक humidifier प्रयोग गर्दै
• नुहाउने समय सीमित गर्दै
• नुहाउने पानी नुहाउने र नुहाउने ठाउँमा प्रयोग गर्दै
• कपाल हटाउने सत्रहरू लाई कम गर्ने, शेभिंग र वेक्सिंगको रूपमा, यसले समयसँगै केशकोटीहरूलाई उत्तेजित गर्न सक्छ

केराटिन बनाम सीबम प्लग

त्यहाँ एक भन्दा बढी तरिकाहरू छन् जसमा प्ोरि clo भरी हुन सक्छ। यसैकारण केराटिन प्लगहरू कहिलेकाँही अन्य प्रकारका प्ोर प्लगहरू, जसमा पिम्पलहरू सहित अन्योलमा पर्दछन्।

एक सीबम प्लग एक्ने बारम्बार प्रयोग हुने शब्द हो। यी प्लगहरू तब हुन्छन् जब तपाईंको सेबेशियस ग्रन्थीहरूको सेबम (तेल) तपाईंको कपालका फोलहरूमा फस्दछन्। मृत छाला कोषहरू र त्यसपछि सूजनले एक्ने घावहरू सिर्जना गर्दछ।

Sebum प्लगहरू pustules र papules जस्ता दाहक मुँहाको रूपमा आउन सक्छ। अधिक गम्भीर इन्फ्लेमेटरी एक्ने प्लगहरूमा सिस्ट र नोड्युलहरू समावेश छन्, जो दर्दनाक बम्पहरू हुन् जुन धेरै ठूला हुन्छन्। नानइन्फ्लेमेटरी सेबम प्लगले ब्ल्याकहेड्स र व्हाइटहेड्स समावेश गर्दछ।

एक्ने, ह्वाइटहेड्स, र ब्ल्याकहेडहरू अनुहार, माथिल्लो छाती, र माथिल्लो पछाडि पाइन्छन्।

केराटोसिन पिलारिसमा केराटिन प्लगहरू सामान्य रूपमा माथिल्लो हतियारहरूमा हुन्छन्, यद्यपि तिनीहरू एक्ने क्षेत्रमा पनि हुन सक्छन्। यसबाहेक, जब सेबम प्लगमा ध्यान पुग्न टाउको हुन सक्छ मस वा अन्य मलबेले भरिएको हुन्छ, केराटिन प्लगहरू सतहको साथ कडा र रूख हुन्छन्।

केराटिन प्लग बनाम ब्ल्याकहेड

केराटिन प्लगहरू कहिले काँही ब्ल्याकहेडहरूका लागि गलत हुन्छन्। ब्ल्याकहेड एक प्रकारको सेब्युम प्लग हो जुन हुन्छ जब तपाईको रोममा सेबम र मृत छाला कोषहरूको साथ भरिएको हुन्छ। ब्ल्याकहेडहरू एक्ने-प्रवण क्षेत्रमा अधिक प्रख्यात छन्।

जब ताकना भरिएको हुन्छ, एक नरम प्लग फारम, जसले तपाईंको ताकतलाई अझ प्रख्यात बनाउँदछ। प्लग सतहमा उजागर भएपछि, यसले अक्सिडाईज गर्न सक्छ, एक विशेषता "ब्ल्याकहेड" उपस्थिति प्रदान गर्दै। केराटिन प्लगसँग कालो केन्द्रहरू छैन जुन ब्ल्याकहेड्सले गर्दछ।

जसरी ब्ल्याकहेडहरूले तपाइँका रोममा विस्तार गर्न जारी राख्छ, प्लगहरू पनि कडा हुन सक्छ। यसले तपाईंको छालालाई टचको लागि अलि गाढा बनाउन सक्छ। जे होस्, ब्ल्याकहेड्सले उस्तै स्केल जस्तो देखावटी र केराटीन प्लगहरू जस्तो रूखोपनको कारण गर्दैन।

जब एक dermatologist हेर्न को लागी

केराटिन प्लगहरू घरमा उपचार गर्न सकिन्छ। यदि तपाईं अधिक तत्काल हटाउने वा सल्लाह विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने, सल्लाहका लागि त्वचा विशेषज्ञलाई हेर्नु उत्तम हुन्छ।

केराटोसिस पिलारिसको अधिक गम्भीर मामिलाहरूमा, तपाईको त्वचा विशेषज्ञले माइक्रोडर्माब्रेशन वा लेजर थेरापी उपचार सिफारिस गर्न सक्दछ। यी केवल तब प्रयोग गरिन्छ जब एक्सफोलिएसन, क्रीम, र अन्य उपचारहरूले काम गर्दैन।

तपाईको छाला विशेषज्ञले तपाईलाई यो निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ कि तपाईको बम्प वास्तवमै केराटोसिस पिलारिसको कारणले हो। भरिएको छिद्रहरूको सम्भावित सबै कारणहरूको साथ, उपचारसँग अगाडि बढ्नु भन्दा पहिले व्यावसायिक राय लिन सहयोगी हुन सक्छ।

तल रेखा

केराटिन प्लगहरू अनौंठो छाला बम्पहरू होइनन्, तर ती कहिलेकाँही एक्नेबाट भिन्न हुन गाह्रो हुन्छ। यी केराटिनले भरिएका प्लगहरू तिनीहरूको साथ समय र जीवनशैली उपचारको प्रयोगको साथ टाढा जान सक्छ। केराटिन प्लगमा कहिल्यै नछोड्नुहोस्, किनकि यसले तिनीहरूलाई चिढचिढ्याउँछ।

यदि तपाईं घर मा नतीजा हेर्न असफल हुनुभयो भने, आफ्नो dermatologist हेर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको अवस्थाको मूल्या condition्कन गर्न सक्छन् र पेशेवर उपचार सिफारिस गर्न सक्छन्।