पिउनु भएपछि मृगौला दुखाई: P सम्भावित कारणहरू

सन्तुष्ट

• लक्षणहरू तपाईले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ
• रक्सी पछि मिर्गौला दुखाइका कारणहरू
• कलेजो रोग
• मृगौला ढु stones्गा
• मृगौला संक्रमण
• डिहाइड्रेशन
• Ureteropelvic जंक्शन (UPJ) अवरोध
• Hydronephrosis
• गैस्ट्रिटिस
• रक्सी र मिर्गौला रोग
• रोकथाम सल्लाहहरू

अवलोकन

मृगौला शरीरलाई स्वस्थ राख्न र रक्सी जस्ता हानिकारक पदार्थहरूबाट मुक्त हुन आवश्यक छ। यिनीहरूले पिसाब भए पनि शरीरलाई फोहोरबाट निकाल्छन्। मृगौलाले तरल पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट्सको उचित सन्तुलन पनि कायम गर्दछ।

यी कारणहरूको लागि, यो स्वाभाविक हो कि जब तपाईंको मिर्गौलाले अधिक रक्सीको शरीरलाई छुटाउन थप कडा परिश्रम गर्नुपर्दछ, तपाईंले पीडा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। बारम्बार पेशाब गर्ने जुन प्रणालीको फ्ल्यासको साथ जान्छ डिहाईड्रेसन निम्त्याउन सक्छ। यसले मिर्गौला र अन्य अ .्गहरूको काममा हस्तक्षेप गर्न सक्छ। तपाईसँग लक्षणहरु जस्तै मिर्गौला, फ्लान्क, र कमर दुख्ने हुन सक्छ।

लक्षणहरू तपाईले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ

तपाईको मिर्गौला वरिपरिको क्षेत्रहरु तपाईले रक्सी पिए पछि दुख्न सक्छ। यो तपाईंको पेटको पछाडि रहेको क्षेत्र हो, तपाईंको मेरुदण्डको दुबै तिर तपाईंको ribcage मुनि। यो पीडा अचानक, तीखो, छुरा प्रहार वा सुस्त दुखाको बढीको रूपमा महसुस हुन सक्छ। यो हल्का वा गम्भीर हुन सक्छ र शरीरको एक वा दुबै तिर महसुस गर्न सकिन्छ।

किडनीको दुखाइ माथिल्लो वा तल्लो फिर्ता वा ढु butt्गा र तल्लो पसलको बीचमा महसुस हुन सक्छ। दुखाइ तुरून्तै मद्य सेवन गरेपछि वा तपाईंले पिउन छोडे पछि महसुस हुन सक्छ। कहिलेकाँही यो रातमा खराब हुन्छ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• बान्ता
• मतली
• पीडादायी पेशाब
• पिसाबमा रगत
• भोक कम गर्नु
• समस्या निद्रा
• टाउको दुखाई
• थकान
• ज्वरो
• चिसो

रक्सी पछि मिर्गौला दुखाइका कारणहरू

मिर्गौला दुखाइका धेरै कारणहरू छन्। तपाईंको गाह्रो अवस्थाको कारण बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ यदि यो कुनै गम्भीर कुराको संकेत हो भने। यी सर्तहरूको बारेमा र तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने बारे थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

कलेजो रोग

कलेजोको रोगले तपाईंलाई रक्सी पिए पछि पीडा वा असुविधाको सिकार बनाउँछ। यो विशेष गरी सायद हुन सक्छ यदि तपाईको कलेज रक्सीको कारणले बिग्रेको छ। यो रोगले मिर्गौलामा रगत प्रवाहलाई पनि असर गर्न सक्छ र रगत फिल्टरि lessमा कम प्रभावकारी हुनको लागि।

कलेजो रोगको उपचार गर्न, तपाईंलाई रक्सी पिउन, वजन घटाउन र पौष्टिक आहार अनुसरण गर्न सल्लाह दिइन्छ। केहि केसहरुमा औषधि वा शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ। कलेजो विफलताको अवस्थामा लिवर ट्रान्सप्लान्ट आवश्यक हुन सक्छ।

मृगौला ढु stones्गा

किडनीको ढु्गा रक्सी-प्रेरित डिहाईड्रेसनको कारण बन्न सक्छ। यदि तपाईंसँग पहिले नै किडनी ढु stones्गा छ भने रक्सी पिउँदा तिनीहरूलाई चाँडै सार्न सक्छ। यसले योगदान गर्न र मृगौला दुखाइ बढाउन सक्छ।

तपाईं पानीको मात्रा बढाउँदै, औषधी लिई, वा घरेलु उपचारहरू प्रयोग गरेर सानो मिर्गौला ढु treat्गाको उपचार गर्न सक्नुहुन्छ।

मृगौला संक्रमण

मिर्गौला संक्रमण एक प्रकारको मूत्र पथ संक्रमण (UTI) हो जुन मूत्रमार्ग वा मूत्राशयबाट सुरू हुन्छ र एक वा दुबै मिर्गौलामा सर्छ। मदिरा पिए पछि लक्षणहरू र यूटीआईको गम्भीरता बढ्न सक्छ।

प्रशस्त पानी पिउनुहोस् र तत्काल डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तपाईले गर्मी वा दुखाई औषधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ असुविधा कम गर्न। तपाईंलाई सामान्यतया एन्टिबायोटिक सिफारिश गरिन्छ। गम्भीर वा दोहोरिने मिर्गौलामा संक्रमणलाई अस्पताल भर्ना वा शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्दछ।

डिहाइड्रेशन

रक्सीमा मूत्रवर्धक गुणहरू हुन्छन् जसले गर्दा तपाईंलाई अधिक पिसाब हुन्छ। यसले डिहाईड्रेसन निम्त्याउँछ, विशेष गरी जब तपाई अत्यधिक रक्सी पिउनुहुन्छ।

रक्सीले मिर्गौलाको शरीरमा पानी र इलेक्ट्रोलाइट्सको सही सन्तुलन राख्नको क्षमतालाई असर गर्छ। यसले मृगौलाको बिग्रेको कार्यमा डोर्‍याउँछ र मृगौला ढु stones्गाको विकासको जोखिम बढाउँछ। क्रॉनिक डिहाइड्रेशनले तपाईंलाई यी प्रतिकूल प्रभावहरूको लागि ठूलो जोखिममा राख्छ।

डिहाईड्रेसनको उपचार हराएको तरल पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट्स बदल्दै। तपाईंसँग स्पोर्ट्स ड्रिंक हुन सक्छ जुन इलेक्ट्रोलाइट्स र एक कार्बोहाइड्रेट समाधान छ। मिठो पेयबाट बच्नुहोस्।

केहि केसहरूमा डिहाईड्रेसनको लागि डाक्टरलाई भेट्न आवाश्यक पर्दछ।

Ureteropelvic जंक्शन (UPJ) अवरोध

यदि तपाइँसँग UPJ अवरोध छ, तपाइँलाई रक्सी पिए पछि मिर्गौलामा दुखाइ हुन सक्छ। यो अवस्थाले मिर्गौला र मूत्राशयको उचित कार्यमा बाधा उत्पन्न गर्दछ। दुखाइ कहिलेकाँही छेउमा, तल्लो पछाडि, वा पेटमा महसुस हुन्छ। कहिलेकाँही यो तालमा यात्रा गर्दछ। रक्सी पिउँदा कुनै पनि दुखाइ बढ्न सक्छ।

कहिलेकाँही यो अवस्था आफैंमा अझ राम्रो हुँदै जान्छ। UPJ अवरोध एक न्यूनतम आक्रामक प्रक्रियाको साथ व्यवहार गर्न सकिन्छ। केहि केसहरूमा शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ।

Hydronephrosis

हाइड्रोनफ्रोसिस एक वा दुई फूलिएको मिर्गौलाको नतिजाको रूपमा मूत्र संकलनको कारण हो। एउटा अवरोध वा अवरोधले मित्रलाई मूत्राशयमा राम्रोसँग कोर्राउनबाट रोक्छ। यसले रेनल पेल्विस सुजला वा ठूलो हुन सक्छ। तपाईं पेशाब समयमा पीडा र पीडा वा कठिनाई अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

मिर्गौलामा ढु stones्गा भएको खण्डमा हाइड्रोनेफ्रोसिस हुने खतरा बढ्छ।

यो सकेसम्म छिटो भन्दा हाइड्रोनेफ्रोसिसको उपचार गर्नु उत्तम हो। तपाईको डाक्टरलाई किडनी ढु stones्गा वा मृगौला संक्रमणको उपचार गर्न को लागी हेर्नुहोस् यदि ती कारणहरू छन्। यसको लागि एन्टिबायोटिक आवश्यक हुन सक्छ।

गैस्ट्रिटिस

धेरै मदिरा सेवन गर्दा ग्यास्ट्रिटिस हुन सक्छ, जसले गर्दा पेटको लेप सूजन वा सुन्निन्छ। यद्यपि यो मिर्गौलामा सिधा सम्बन्धित छैन, पीडा माथिल्लो पेटमा महसुस हुन सक्छ र मृगौला दुखाईसँग सम्बन्धित छ।

मदिरा, दुखाइ औषधि, र मनोरन्जनात्मक ड्रग्स त्यागेर ग्यास्ट्रिटिसको उपचार गर्नुहोस्। लक्षण र पीडा कम गर्न तपाई एन्ट्यासीड्स लिन सक्नुहुन्छ। पेटको एसिडको उत्पादन घटाउनको लागि तपाइँको डाक्टरले प्रोटोन पम्प अवरोधकर्ताहरू वा H2 विरोधी सल्लाह दिन सक्छ।

रक्सी र मिर्गौला रोग

भारी रक्सी पिउँदा धेरै प्रकारको दीर्घकालीन स्वास्थ्य परिणामहरू हुन सक्छन् टाइप २ मधुमेह र उच्च रक्तचाप। यी अवस्थाले सामान्यतया मिर्गौला रोग निम्त्याउँछ। अत्यधिक पिउनु प्रति दिन चार पेय भन्दा बढी मानिन्छ। यसले तपाइँको जोखिमलाई पुरानो किडनी रोग वा दीर्घ-अवधि किडनी क्षतिलाई डबल गर्दछ। जोखिम बढ्छ यदि तपाईं धुम्रपान गर्ने व्यक्ति हुनुहुन्छ।

अधिक मदिरा सेवनको कारण ओभरवर्क गरिएको गुर्दा राम्रोसँग काम गर्दैन। यसले रगत फिल्टर गर्न र शरीरमा सही पानी सन्तुलन कायम गर्न कम सक्षम बनाउँदछ। हर्मोनहरू जसले किडनीको कार्य नियन्त्रण गर्दछ त्यसले पनि प्रतिकूल असर गर्न सक्छ।

धेरै पिउँदा कलेजोको रोग पनि हुन सक्छ, जसले तपाईंको मिर्गौलालाई कडा परिश्रम गर्नुपर्दछ। जब तपाईंलाई कलेजोको रोग हुन्छ, तपाईंको शरीरले रगतको प्रवाह र फिल्टरि balanceमा सन्तुलन राख्दैन साथै यो हुनु पर्छ। यसले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा हानिकारक प्रभाव पार्छ र जटिलताको सम्भावना बढाउन सक्छ।

रोकथाम सल्लाहहरू

यदि तपाईंले रक्सी पिए पछि मिर्गौला दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, यो आवश्यक छ कि तपाईंले आफ्नो शरीर र यसले तपाईंलाई भनिरहेका कुरामा ध्यान दिनुपर्छ। तपाईंले निर्धारित समयको लागि रक्सीबाट पूर्ण विराम लिन आवश्यक पर्दछ वा तपाइँले खपत गर्ने मदिराको मात्रा कम गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं बियर वा वाइनको लागि कडा मदिरा बदल्न चाहानुहुन्छ, किनकि यसमा कम रक्सी सामग्री हुन्छ। जे होस्, तपाईले धेरै पिउनु हुँदैन। अनुप्रयोग वा डायरीको प्रयोग गरेर तपाईंको पेयहरूको ट्र्याक राख्नुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो प्रगतिलाई निगरानी गर्न सक्नुहुनेछ।

हाइड्रेटेड रहनको लागि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। रस र चिया जस्ता वैकल्पिक पेय पदार्थहरूको लागि मादक पेयहरू स्वपिंग गर्न प्रयास गर्नुहोस्। नरिवल पानी, एप्पल साइडर सिरका पेय, र तातो चकलेट राम्रो विकल्प हो। तपाईं एक फेन्सी ग्लासमा मकटेलहरू बनाउन सक्नुहुन्छ यदि तपाईं विशेष केहि पिउन चाहनुहुन्छ, विशेष गरी सामाजिक परिस्थितिहरूमा।

कम फ्याट, स्वस्थ आहार पालना गर्नुहोस् जुन प्रशस्त ताजा फलफूल र तरकारीहरू छन्। तपाईंको चिनी, नुन, र क्याफिन सेवन सीमित गर्नुहोस्।

नियमित व्यायाम गर्नुहोस् र रमाइलो गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई कम पिउन प्रेरित गर्दछ।

यदि तपाईं आफू रक्सीमा निर्भर हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ वा यदि यसले तपाईंको जीवनलाई कुनै तरिकाले हस्तक्षेप गरिरहेको छ भने डाक्टर वा चिकित्सकलाई हेर्नुहोस्। तपाइँको डाक्टरले मिर्गौला औषधी सिफारिस गर्न वा तपाइँको क्षेत्रमा मद्दतको लागि तपाइँको क्षेत्रमा कार्यक्रम सिफारिस गर्न सक्छ।