लेखिका: Eric Farmer
रचनाको मिति: 12 मार्च 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
कसरी मेरो बक्सिङ करियरले मलाई एक COVID-19 नर्सको रूपमा फ्रन्टलाइनमा लड्न बल दियो - जीवनशैली
कसरी मेरो बक्सिङ करियरले मलाई एक COVID-19 नर्सको रूपमा फ्रन्टलाइनमा लड्न बल दियो - जीवनशैली

सन्तुष्ट

मैले बक्सि found भेट्टाएँ जब मलाई सबैभन्दा धेरै चाहियो। म 15 वर्षको थिएँ जब मैले पहिलो पटक रिंगमा पाइला राखें; त्यतिबेला, मलाई जीवनले मात्र पिटेको जस्तो महसुस भयो। क्रोध र निराशाले मलाई भत्कायो, तर मैले यसलाई व्यक्त गर्न संघर्ष गरें। म एउटा सानो शहर मा हुर्किएँ, मोन्ट्रियल बाहिर एक घण्टा, एक आमा द्वारा हुर्काउनुभयो। हामीसँग मात्र बाँच्नको लागी पैसा थियो, र मँ एक धेरै कम उमेर मा एक जागिर पाउन को लागी समाप्त गर्न को लागी मद्दत गर्न को लागी थियो। स्कूल मेरो प्राथमिकताहरु मध्ये कम से कम थियो किनकि म संग समय थिएन - र जब म बूढो भएँ, यो मेरो लागी राख्न को लागी बढ्दो गाह्रो भयो। तर सम्भवतः निल्न को लागी सबैभन्दा कठिन गोली रक्सी संग मेरो आमा को संघर्ष थियो। यो मलाई थाहा भयो कि उनले बोतल संग आफ्नो एक्लोपन नर्स। तर जे भए पनि मैले के गरें, म मद्दत गर्न लागेन।


घर बाट बाहिर आउनु र सक्रिय रहनु सधैं मेरो लागी थेरापी को एक रूप थियो। म क्रस कन्ट्री भागें, घोडा चढें, र तेक्वान्दो संग डबबल। तर बक्सि of को विचार दिमागमा आएन जब सम्म मैले हेरे मिलियन डलर बेबी। फिल्मले म भित्र केहि हलचल गर्यो। रिङमा प्रतिद्वन्द्वीसँग खेल्न र सामना गर्नको लागि गरेको अथाह साहस र आत्मविश्वासबाट म मोहित भएँ। त्यस पछि, मैले टिभीमा झगडाहरूमा ट्यून गर्न थालें र खेलको लागि गहिरो प्रशंसा विकास गरे। यो बिन्दुमा पुग्यो जहाँ मलाई थाहा थियो कि मैले यसलाई आफ्नै लागि प्रयास गर्नुपर्छ।

मेरो बक्सिंग क्यारियर शुरू गर्दै

मँ बक्सि with संग धेरै पटक पहिलो पटक मैले यो कोसिस संग प्रेममा परे। मैले स्थानीय जिममा पाठ लिएँ र तुरुन्तै, म प्रशिक्षकमा गएँ, मलाई तालिम दिन आग्रह गर्दै। मैले उसलाई भने कि म प्रतिस्पर्धा गर्न चाहन्छु र एक च्याम्पियन बन्न चाहन्छु। म १५ बर्षको थिएँ र मेरो जिन्दगीमा पहिलो पटक मात्र बिचलित भएको थिएँ, त्यसैले यो कुनै आश्चर्य को कुरा होइन कि उसले मलाई गम्भीरतापूर्वक लिएन। उनले मलाई बक्सिङ मेरो लागि हो कि भनेर निर्णय गर्नु अघि कम्तिमा केही महिना खेलको बारेमा थप जान्न सुझाव दिए। तर मलाई थाहा थियो जे भए पनि, म मेरो दिमाग परिवर्तन गर्न जाँदै थिइनँ। (सम्बन्धित: किन तपाइँ ASAP बक्सि Start सुरु गर्न को लागी आवश्यक छ)


आठ महिना पछि, म क्युबेक को जुनियर च्याम्पियन बनें, र मेरो क्यारियर त्यस पछि आसरोकेट भयो। 18 वर्षको उमेरमा, म राष्ट्रिय च्याम्पियन भएँ र क्यानाडाको राष्ट्रिय टोलीमा स्थान कमाए। मैले सात बर्ष को लागी एक शौकिया बक्सर को रूप मा मेरो देश को प्रतिनिधित्व गरें, संसार भर मा यात्रा। मैले ब्राजिल, ट्युनिसिया, टर्की, चीन, भेनेजुएला, र संयुक्त राज्य सहित विश्वभरि 85५ झगडा मा प्रतिस्पर्धा गरें। २०१२ मा, महिला मुक्केबाजी आधिकारिक रूपमा एक ओलम्पिक खेल भयो, त्यसैले मैले त्यसमा मेरो प्रशिक्षण केन्द्रित गरें।

तर त्यहाँ ओलम्पिक स्तर मा प्रतिस्पर्धा को लागी एक पकड थियो: जे होस् शौकिया महिला मुक्केबाजी मा 10 वजन वर्गहरु छन्, महिला ओलम्पिक मुक्केबाजी मात्र तीन तौल वर्गहरुमा प्रतिबन्धित छ। र, समय मा, मेरो उनीहरु मध्ये एक थिएनन्।

निराशाको बावजुद मेरो बक्सि career क्यारियर स्थिर रह्यो। तैपनि, केहि मलाई सताइरह्यो: तथ्य यो हो कि मैले मात्र हाई स्कूल स्नातक गरेको थिएँ। मलाई थाहा थियो कि जे होस् मँ मेरो सबै मुटु संग मुक्केबाजी मन पराउँथे, यो त्यहाँ सधैंको लागी हुने थिएन। मैले कुनै पनि समयमा करियर अन्त्य गर्ने चोट पाउन सक्छु, र अन्ततः, म खेलकुदबाट बाहिर जानेछु। मलाई ब्याकअप योजना चाहियो। तेसैले, मैले मेरो शिक्षालाई प्राथमिकता दिने निर्णय गरें।


नर्स बन्ने

पछि ओलम्पिक बाहिर प्यान छैन, मैले केहि क्यारियर विकल्पहरु को अन्वेषण गर्न मुक्केबाजी बाट एक ब्रेक लिए। म नर्सि school स्कूल मा बसोबास; मेरी आमा एक नर्स हुनुहुन्थ्यो र, एक बच्चाको रूपमा, म अक्सर उनको साथ ट्याग गर्थे डिमेन्सिया र अल्जाइमरका वृद्ध बिरामीहरूको हेरचाह गर्न मद्दत गर्न। मलाई मान्छेहरु लाई यति धेरै मद्दत गर्न रमाईलो लाग्यो कि मलाई थाहा थियो कि एक नर्स बन्नु केहि चीज को बारे मा म भावुक हुन सक्छु।

२०१३ मा, मैले स्कूलमा ध्यान केन्द्रित गर्न बक्सि of्ग बाट एक बर्ष बिदा लिएँ र २०१४ मा मेरो नर्सि degree डिग्री संग स्नातक गरेँ। चाँडै, मैले एक स्थानीय अस्पताल मा छ हप्ता को अवधि, मातृत्व वार्ड मा काम गरीयो। अन्ततः, त्यो एक पूर्ण समय नर्सि job जागिर मा परिणत भयो-एक, पहिलो मा, म बक्सि with संग सन्तुलित।

एक नर्स हुनुले मलाई धेरै खुशी ल्यायो, तर यो मुक्केबाजी र मेरो काम को लागी चुनौतीपूर्ण थियो। मेरो धेरै जसो प्रशिक्षण मोन्ट्रियल मा थियो, एक घण्टा टाढा जहाँ म बस्छु। म एकदमै चाँडो उठ्न, मेरो बक्सिङ सत्रमा ड्राइभ गर्न, तीन घण्टाको लागि ट्रेन, र मेरो नर्सिङ शिफ्टको लागि समयमै फर्किनु पर्ने थियो, जुन 4 बजे सुरु भयो। र मध्यरातमा समाप्त भयो।

मैले यो दिनचर्या पाँच बर्ष सम्म कायम राखें। म अझै पनी राष्ट्रिय टिम मा थिए, र जब म त्यहाँ लडिरहेको थिएन, म २०१ 2016 ओलम्पिक को लागी प्रशिक्षण गरिरहेको थिएँ। मेरा प्रशिक्षकहरु र म यो आशा मा समातेका थियौं कि यस पटक वरपर, खेलहरु आफ्नो तौल वर्ग मा विविधता ल्याउनेछन्। जे होस्, हामी फेरी निराश भयौं। 25 वर्षको उमेरमा, मलाई थाहा थियो कि यो मेरो ओलम्पिक सपना छोड्ने र अगाडि बढ्ने समय हो। एमेच्योर बक्सि inमा मैले गर्न सक्ने सबै थोक गरें। तेसैले, २०१ in मा, मैले बाघ व्यवस्थापन को आँखा संग हस्ताक्षर गरे र आधिकारिक रूप बाट एक पेशेवर बक्सर बन्यो।

म प्रो भइसकेपछि मात्रै मेरो नर्सिङको जागिरलाई निरन्तरता दिन गाह्रो हुन थाल्यो। एक समर्थक मुक्केबाज को रूप मा, म लामो र कडा प्रशिक्षित गर्न को लागी थियो, तर मँ समय र ऊर्जा को लागी एक खेलाडी को रूप मा आफैं लाई धक्का राख्न को लागी आवश्यक खोज्न संघर्ष गरें।

२०१ of को अन्त्यमा, मँ मेरो प्रशिक्षकहरु संग एक कठिन कुराकानी थियो, जसले भने कि यदि मँ मेरो बक्सि career क्यारियर जारी राख्न चाहान्छु, मैले पछाडि नर्सि leave छोड्नु परेको थियो। (सम्बन्धित: आश्चर्यजनक तरिका बक्सिङले तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ)

मेरो नर्सि career क्यारियर मा पज प्रेस गर्न को लागी यो धेरै दुखेको छ, मेरो सपना सधैं एक बक्सि champion च्याम्पियन बन्ने थियो। यस बिन्दु मा, म एक दशक भन्दा बढी को लागी लडिरहेको थिएँ, र समर्थक जाने पछि, म अपराजित थिएँ। यदि म आफ्नो जितको सिलसिला जारी राख्न चाहन्छु र मैले गर्न सक्ने उत्कृष्ट लडाकु बन्न चाहन्छु भने, नर्सिङले पछाडि सिट लिनुपर्थ्यो - कम्तीमा अस्थायी रूपमा। तेसैले, अगस्त २०१ in मा, मैले एक विश्राम वर्ष लिने निर्णय गरें र म सक्दो राम्रो सेनानी बन्न मा ध्यान केन्द्रित गरें।

कसरी COVID-19 ले सबै कुरा परिवर्तन गर्यो

नर्सि up छोड्न गाह्रो थियो, तर मैले चाँडै महसुस गरें कि यो सही छनौट थियो; मसँग बक्सिङमा समर्पित गर्ने समयबाहेक केही थिएन। म धेरै सुतिरहेको थिएँ, राम्रो खाइरहेको थिएँ, र मैले पहिले भन्दा धेरै कडा तालिम लिएको थिएँ। मैले ११ फाइटमा अपराजित भई डिसेम्बर २०१९ मा उत्तर अमेरिकी बक्सिङ महासंघको महिला लाइट फ्लाईवेट उपाधि जित्दा मैले मेरो प्रयासको फल पाएँ। यो थियो। मैले अन्तमा मोन्ट्रियल क्यासिनो मा मेरो पहिलो मुख्य घटना लडाई कमाएको थिएँ, जुन मार्च २१, २०२० को लागी निर्धारित थियो।

मेरो क्यारियर को सबैभन्दा ठूलो लडाई मा जाँदै, म कुनै कसर बाँकी छोड्न चाहान्छु। केवल तीन महिनामा, म मेरो WBC-NABF शीर्षकको रक्षा गर्न जाँदै थिएँ, र मलाई थाहा थियो कि मेरो प्रतिद्वन्द्वी धेरै अनुभवी थियो। यदि मैले जिते भने, मलाई अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा मान्यता दिइनेछ - मैले मेरो सम्पूर्ण करियरमा काम गरेको थिएँ।

मेरो तालिम बढाउनको लागि, मैले मेक्सिकोबाट एक स्प्यारिङ पार्टनरलाई काममा लिएँ। उनी अनिवार्य रूप मा म संगै बस्छिन् र म संग हरेक दिन घन्टा को लागी अन्त्य को लागी मलाई मेरो कौशल finetune मद्दत गर्न को लागी काम गरीयो। मेरो लडाइँको मिति नजिकिँदै गर्दा, मैले पहिले भन्दा बलियो र अधिक आत्मविश्वास महसुस गरें।

त्यसपछि, COVID भयो। मेरो लडाई मिति भन्दा मात्र १० दिन अघि रद्द गरीएको थियो, र मैले मेरो सपनाहरु सबै मेरो औंलाहरु बाट पर्चीएको महसुस गरें। खबर सुनेपछि मेरो आँखामा आँसु आयो । मेरो सम्पूर्ण जीवन, मैले यो बिन्दुमा पुग्न को लागी काम गरेको थिएँ, र अब यो सबै एक औंला को तस्वीर संग समाप्त भयो। साथै, COVID-19 वरपरका सबै अस्पष्टता दिएर, कसलाई थाहा थियो कि म कहिले फेरि लड्छु वा कहिले।

दुई दिन को लागी, म ओछ्यान बाट उठ्न सकिन। आँसु रोकिएन, र मबाट सबै कुरा खोसिएको जस्तो मलाई लाग्थ्यो। तर त्यसपछि, भाइरस साँच्चै प्रगति गर्न शुरू भयो, हेडलाइन बायाँ र दायाँ बनाउँदै। हजारौंको संख्यामा मानिसहरू मरिरहेका थिए, र त्यहाँ म आत्म-दयामा डुबिरहेको थिएँ। मँ कहिल्यै बस्न को लागी कोहि भएको थिइन र केहि गर्न को लागी, त्यसैले म जान्दछु मलाई मद्दत को लागी केहि गर्न को लागी आवश्यक छ। यदि म रिंगमा लड्न सक्दिन भने, म फ्रन्टलाइनमा लड्ने थिएँ। (सम्बन्धित: किन यो नर्स-टर्न मोडेल COVID-19 महामारीको फ्रन्टलाइनमा सामेल भयो)

यदि म रिंगमा लड्न सक्दिन भने, म फ्रन्टलाइनमा लड्ने थिएँ।

किम क्लेभल

Frontlines मा काम गर्नुहुन्छ

अर्को दिन, मैले मेरो बायोडेटालाई स्थानीय अस्पताल, सरकार, जहाँ पनि मानिसहरूलाई मद्दत चाहिन्छ पठाएँ। केहि दिन भित्र, मेरो फोन लगातार घन्टी बज्न थाल्यो। मलाई COVID-19 को बारेमा धेरै थाहा थिएन, तर मलाई थाहा थियो कि यसले विशेष गरी वृद्ध मानिसहरूलाई असर गर्छ। त्यसैले, मैले विभिन्न वृद्ध हेरचाह सुविधाहरूमा प्रतिस्थापन नर्सको भूमिका लिने निर्णय गरें।

मैले मार्च २१ मा मेरो नयाँ जागिर सुरु गरें, उही दिन जुन मेरो लडाई मूल रूप बाट हुने थियो।यो उपयुक्त थियो किनकि जब म ती ढोकाहरु बाट हिडें, यो एक युद्ध क्षेत्र जस्तै लाग्यो। शुरुवातका लागि, मैले पहिले कहिल्यै बुजुर्गहरु संग काम गरेको थिइन; प्रसूति हेरचाह मेरो बल थियो। त्यसोभए, वृद्ध बिरामीहरूको हेरचाह गर्ने इन्स र आउटहरू सिक्न मलाई केही दिन लाग्यो। साथै, प्रोटोकल एक गडबड थियो। हामीलाई थाहा थिएन अर्को दिन के ल्याउने हो, र भाइरस को उपचार को लागी कुनै तरीका थिएन। अराजकता र अनिश्चितता दुबै स्वास्थ्यकर्मी र बिरामीहरु बीच चिन्ताको वातावरण पैदा भयो।

तर यदि त्यहाँ केहि बक्सि me्गले मलाई सिकाएको थियो, यो अनुकूलन को लागी थियो - जुन मैले के गरेको छु। रिंग मा, जब मैले मेरो प्रतिद्वंद्वी को रुख मा हेरे, म जान्दछु कसरी उनको अर्को चाल को प्रत्याशा गर्न को लागी। मलाई यो पनि थाहा थियो कि कसरी एक उन्मत्त स्थिति मा शान्त रहन, र भाइरस संग लड्नु फरक फरक थिएन।

त्यो भन्यो, मानिसहरु को सबैभन्दा बलियो पनि फ्रन्टलाइन मा काम गर्ने भावनात्मक टोल बाट बच्न सकेन। हरेक दिन मृत्युको संख्या ह्वात्तै बढेको छ। पहिलो महिना, विशेष गरी, भयानक थियो। जब सम्म बिरामीहरु आउँथे, त्यहाँ उनीहरुलाई सहज बनाउन बाहेक हामी केहि गर्न सक्दैनौं। म एक व्यक्तिको हात समातेर गएँ र अघि बढ्नु अघि तिनीहरू पास हुने पर्खाइमा थिएँ र अरू कसैको लागि पनि त्यस्तै गर्दै थिएँ। (सम्बन्धित: कसरी COVID-19 तनाव संग सामना गर्ने जब तपाइँ घर मा बस्न सक्नुहुन्न)

यदि त्यहाँ केहि बक्सि me्गले मलाई सिकाएको थियो, यो अनुकूलन को लागी थियो - जुन मैले के गरेको छु।

किम क्लेभल

साथै, म वृद्ध हेरचाह सुविधामा काम गरिरहेकोले, भित्र आउने लगभग सबैजना एक्लै थिए। कोहि नर्सि nursing होम मा महिना वा बर्षहरु बिताएका थिए; धेरै मामिलामा परिवारका सदस्यहरुले उनीहरुलाई त्यागेका थिए। मँ प्राय यो आफैंमा लिन्छु कि उनीहरुलाई कम एक्लो महसुस गराउन। मसँग भएको हरेक खाली पल, म तिनीहरूको कोठामा जान्थें र तिनीहरूको मनपर्ने च्यानलमा टिभी सेट गर्थे। कहिलेकाहीँ मैले उनीहरुको लागि संगीत बजाएँ र उनीहरुलाई उनीहरुको जीवन, बच्चाहरु, र परिवार को बारे मा सोधें। एक पटक अल्जाइमरका बिरामीले मलाई हेरेर मुस्कुराए, र यसले मलाई यी साना देखिने कार्यहरूले ठूलो फरक पारेको महसुस गरायो।

त्यहाँ एक बिन्दु आयो जब मँ एक पारी मा ३० भन्दा धेरै कोरोनाभाइरस बिरामीहरुको सेवा गरीरहेको थिएँ, कुनै पनी खाने, नुहाउने, वा सुत्न को लागी मात्र। जब म घर गएँ, मैले मेरो (अविश्वसनीय रूपमा असहज) सुरक्षात्मक गियर फाडें र तुरुन्तै ओछ्यानमा परें, आराम गर्ने आशामा। तर निद्राले मलाई टाल्यो । म मेरा बिरामीहरूको बारेमा सोच्न रोक्न सकिन। त्यसैले, मैले तालिम लिएँ। (सम्बन्धित: यो साँच्चै अमेरिका मा एक आवश्यक कामदार हुन को लागी कोरोनाभाइरस महामारी को समयमा जस्तै हो)

मैले COVID-19 नर्सको रूपमा काम गरेको ११ हप्ताहरूमा, मैले दिनको एक घण्टा, हप्तामा पाँच देखि छ पटक तालिम लिएँ। जिमहरू अझै बन्द भएकाले, म दौडने थिएँ र छाया बक्स - केही हदसम्म आकारमा रहन, तर यो उपचारात्मक थियो। यो मेरो निराशा मुक्त गर्नको लागि आवश्यक आउटलेट थियो, र यो बिना, यो मेरो लागि समझदार रहन गाह्रो हुने थियो।

अगाडि हेर्दै

मेरो नर्सि nursing शिफ्ट को अन्तिम दुई हप्ता को बखत, मैले चीजहरु लाई धेरै सुधार भएको देखे। मेरा सहकर्मीहरु प्रोटोकोल संग धेरै सहज थिए किनकि हामी भाइरस को बारे मा अधिक शिक्षित थिए। जून १ मा मेरो अन्तिम पारी मा, मैले महसुस गरें कि मेरा सबै बिरामी बिरामीहरु नकारात्मक परीक्षण गरीएको थियो, जसले मलाई छोड्न को लागी राम्रो महसुस गर्यो। मलाई लाग्यो कि मैले मेरो भाग गरेको छु र अब आवश्यक छैन।

भोलिपल्ट, मेरा प्रशिक्षकहरूले मलाई जुलाई २१ मा लस भेगासको एमजीएम ग्रान्डमा लडाइँको लागि निर्धारित गरिएको जानकारी दिएर मलाई सम्पर्क गरे। यो मेरो लागी प्रशिक्षण मा फर्कने समय थियो। यस बिन्दुमा, म आकारमा रहँदा पनि, मैले मार्चदेखि गहन रूपमा प्रशिक्षित गरेको थिइनँ, त्यसैले मलाई थाहा थियो कि मैले दोब्बर तल झर्नु पर्छ। मैले पहाडहरुमा मेरा प्रशिक्षकहरु संग संगरोध गर्ने निर्णय गरें - र जब देखि हामी अझै एक वास्तविक जिम मा जान सकेनौं, हामी रचनात्मक हुनु पर्छ। मेरा प्रशिक्षकहरु मलाई एक बाहिरी प्रशिक्षण शिविर, एक पंचिंग झोला, पुल-अप बार, तौल, र एक स्क्वाट रैक संग पूरा गरीयो। खेलकुद बाहेक, मैले मेरो बाँकी तालिम बाहिरै लिएँ। म क्यानोइङ, कायाकिङ, पहाडमा दौडन थालेको थिएँ र म आफ्नो बलमा काम गर्न ढुङ्गाहरू पल्टाउँछु। सम्पूर्ण अनुभव गम्भीर रकी Balboa vibes थियो। (सम्बन्धित: यो प्रो क्लाइम्बरले उनको ग्यारेजलाई क्लाइम्बिंग जिममा रूपान्तरण गर्यो ताकि उनी क्वारेन्टाइनमा तालिम लिन सकून्)

जे होस् म चाहन्छु कि मसँग मेरो प्रशिक्षण को लागी समर्पित गर्न को लागी अधिक समय थियो, मँ एमजीएम ग्रान्ड मा मेरो लडाई मा जाँदै बलियो महसुस गरें। मैले मेरो प्रतिद्वन्द्वीलाई पराजित गरें, मेरो WBC-NABF शीर्षक सफलतापूर्वक रक्षा गर्दै। रिङमा फर्किन पाउँदा अचम्म लाग्यो।

तर अब, म निश्चित छैन कि म कहिले फेरि अवसर पाउँछु। मलाई २०२० को अन्त्यमा अर्को लडाई हुने उच्च आशा छ, तर पक्का पनी थाहा पाउने कुनै तरिका छैन। यस बीचमा, म तालिम जारी राख्नेछु र अर्को जे आउँछ त्यसको लागि म सकेसम्म तयार हुनेछु।

अन्य एथलीटहरूको हकमा जसले आफ्नो करियरलाई रोक्नु परेको छ, जसले आफ्नो वर्षौंको कडा परिश्रम व्यर्थको जस्तो महसुस गर्न सक्छ, म तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको निराशा वैध छ। तर एकै समयमा, तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको लागि कृतज्ञ हुने तरिका खोज्नुपर्छ, यो याद राख्नको लागि कि यो अनुभवले केवल चरित्र निर्माण गर्नेछ, तपाईंको दिमागलाई बलियो बनाउँछ, र तपाईंलाई उत्कृष्ट बन्नको लागि काम जारी राख्न बाध्य पार्छ। जीवन चल्नेछ, र हामी फेरी प्रतिस्पर्धा गर्नेछौं - किनकि केहि पनि साँच्चै रद्द गरिएको छैन, मात्र स्थगित छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

तिम्रो लागि लेखहरू

मेरो मास्ट्याक्टोमी पछि: साझा गरेको कुरा मैले सिकें

मेरो मास्ट्याक्टोमी पछि: साझा गरेको कुरा मैले सिकें

सम्पादकको नोट: यो टुक्रा मूल रूपमा फेब्रुअरी 9, २०१ 2016 मा लेखिएको थियो। यसको हालको प्रकाशन मिति अपडेट प्रतिबिम्बित हुन्छ।हेल्थलाइनमा सम्मिलित भएको केही समय पछि, शेरिल रोजले थाहा पाए कि उनीसँग बीआरसी...
के शेन पुरुष भेदी गर्ने कुनै स्वास्थ्य लाभ छ?

के शेन पुरुष भेदी गर्ने कुनै स्वास्थ्य लाभ छ?

कार्टिलाजको त्यो बाक्लो टुक्रा महसुस गर्नुहोस् जुन तपाईंको कानको माथिल्लो वक्र मुनि बाहिर बाहिर आउँछ? यसमा औंठी (वा स्टड) राख्नुहोस्, र तपाईंले शेन पुरुषहरूलाई छेड्नुभयो।यो केवल हेर्ने र एजिंगको लागि ...