कोरियाली छाला हेरचाह बानी हरेक महिला अपनाउनु पर्छ

सन्तुष्ट

• सधैं 10-सेकेन्ड नियम पालना गर्नुहोस्
• जिम मा तपाइँको पाना मास्क ल्याउनुहोस्
• आफैलाई एक (अनुहार) मालिश गर्न को लागी उपचार गर्नुहोस्
• आफ्नो अनुहार एक पटक मात्र न धुनुहोस्
• आफ्नो अनुहार कडा थप्पड
• तपाइँको चावल डबल ड्यूटी गर्नुहोस्
• शयनकक्षमा तपाइँको नुहाउने तौलिया लिनुहोस्
• सुरक्षात्मक सामानहरू लगाउनुहोस् (तपाईं समुद्र तटमा नहुँदा पनि)
• Ginseng आफ्नो आहार मा जोड्नुहोस्
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब यो कोरियाली छाला हेरचाह को लागी आउँछ, अधिक धेरै छ। (कोरियन महिलाहरूले दैनिक पछ्याउने विस्तृत दस-चरण दिनचर्याको बारेमा सुन्नुभएको छ?) यदि तपाईंसँग यस प्रकारको बहु-चरण प्रक्रियाको लागि पर्याप्त समय (वा पैसा) छैन भने, तपाईं भाग्यमा हुनुहुन्छ। हामीले इनसाइडर ब्यूटीका संस्थापक एन्जेला किमबाट सिधै केही सौन्दर्य सुझावहरू पाएका छौं, एउटा इ-कमर्स साइट जसले कोरियाबाट सबैभन्दा धेरै बिक्री हुने कल्ट छाला हेरचाह र मेकअप उत्पादनहरू यहाँ अमेरिकामा उपलब्ध गराउँछ, सुन्दर छालाका लागि केही विदेशी आवाज दिने बानीहरूको लागि पढ्नुहोस्।

सधैं 10-सेकेन्ड नियम पालना गर्नुहोस्

होइन, हामीले भनेको होइन जब तपाईंले खाना भुइँमा छोड्नुहुन्छ। हामी कती छिटो तपाइँ तपाइँको उत्पादनहरु लाई लागू गर्ने बारे मा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ-एक नियम बारम्बार कोरियाली सौन्दर्य पत्रिकाहरु मा कुरा गरीयो। "तपाइँ तातो नुहाउनुभए पछि, तपाइँ १० सेकेन्ड भित्र तपाइँको टोनर लगाउनु पर्छ," किम भन्छन्। जति लामो समय तपाइँ पर्खनुहुन्छ, त्यति नै तपाइँको छाला निर्जलित हुन्छ। तेसैले छिटो तपाइँ त्यो नमी मा लक गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको छाला सुरक्षित राख्न सक्नुहुन्छ, राम्रो। (आदर्श रूपमा, तपाइँ यसलाई तपाइँसँग नुहाउने ठाउँमा राख्नुहुन्छ, उनी भन्छिन्।) यदि तपाइँ जिममा हुनुहुन्छ र तपाइँसँग टोनर छैन भने, तपाइँको मोस्चराइजरको लागि पनि हुन्छ - त्यो खराब केटालाई सकेसम्म छिटो लागू गर्नुहोस्। , त्यसपछि आफ्नो बाँकी दिनचर्या संग पालन, किम भन्छन्। (एक पोस्ट कसरत चमक को लागी यी १० कोरियाली सौन्दर्य उत्पादनहरु जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्।)

जिम मा तपाइँको पाना मास्क ल्याउनुहोस्

कपास पाना मास्क अमेरिका मा पल को सबैभन्दा ठूलो कोरियाली सौन्दर्य क्रेज हो र राम्रो कारण को लागी: त्यहाँ अनन्त विविधताहरु छन् कि हाइड्रेट, exfoliate, र धेरै धेरै छाला को समस्या को बारे मा सोच्न को लागी उज्यालो गर्न सक्नुहुन्छ। (एउटा लगाउने अनुभव पनि धेरै रमाईलो छ। पाना मास्क लगाउँदा यी १५ कुराहरु तपाइँ सोच्नुहोस् की जाँच गर्नुहोस्।) तर त्यहाँ एक ह्याक तपाइँ सम्भवतः अपनाउनुभएको छैन जब यो तपाइँको पाना मास्क को लागी आउँछ। इष्टतम नतिजा प्राप्त गर्न को लागी कोरिया मा सबैजना आफ्नो जिम वा स्पा मा स्टीम कोठा मा उनीहरु संग आफ्नो पाना मास्क ल्याउँछन्, र एक पटक आफ्नो pores खोल्ने मौका पाएपछि यसलाई पप, किम भन्छन्। "यो त्यस्तै हो जब एस्टेटिशियनले तपाइँको छालालाई अरु केहि गर्नु भन्दा पहिले भाप दिन्छ ताकि तपाइँको छालाले सबै सामग्री अवशोषित गर्न सक्छ," उनी भन्छिन्। पाना मास्क ब्यान्डवागन मा अझै सम्म उफ्रनुभएको छैन? किमले जाडो महिनाहरूमा तपाईंको सुपर हाइड्रेटेड राख्न लिडर्स कोकोनट जेल मोइस्चराइजिंग रिकभरी मास्क सिफारिस गर्छ। (Psst: जाडोमा जिम पछि तपाईंको छालालाई जोगाउन यहाँ केही छाला-अनुमोदित सुझावहरू छन्।)

आफैलाई एक (अनुहार) मालिश गर्न को लागी उपचार गर्नुहोस्

"मलाई थाहा छैन किन मसाज क्रिमहरू अमेरिकामा उडाएका छैनन्, तर कोरियामा तिनीहरू ठूलो छन्। यो दैनिक मुख्य हो," किम भन्छन्। त्यहाँ विभिन्न मसाज प्रविधिहरू छन् जुन तपाईंले प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ (किमको सम्पूर्ण ब्लग पोस्ट छ), तर यहाँ सार हो: तपाईंको छाला मुनिको मांसपेशिहरु र तन्तुहरू मसाज गर्न आफ्नो घुँडा वा औंलाको टुप्पो प्रयोग गरेर, तपाईंले रक्त परिसंचरण बढाउनुहुनेछ र तपाईंको अनुहारबाट बग्ने अक्सिजन प्राप्त गर्नुहोस्, जसले तपाईंको छालालाई चम्किलो र चम्किलो राख्छ। दैनिक मसाज गर्नाले तपाईंको अनुहारको मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन र टोन गर्न मद्दत गर्दछ झुर्रीहरू लड्न र छालालाई समयसँगै बुढ्यौली हुनबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ। किम भन्छन्, "यो गर्नै पर्ने कुरा हो। यो कोरियामा विशेष कुरा मानिदैन।" "तपाईं एक विसंगति हुनुहुन्छ यदि तपाईं हुनुहुन्छ छैन यो गरीरहेको छ। "(अमेरिका को नयाँ अवधारणा को लागी यहाँ: म मेरो अनुहार को लागी एक कसरत कक्षा कोसिस गरे।)

आफ्नो अनुहार एक पटक मात्र न धुनुहोस्

किम भन्छन्, "डबल-क्लीन्सि,," पहिलो कदम कुख्यात १०-चरण प्रक्रिया हो (स :्केत: यो ठ्याक्कै के जस्तो लाग्छ यो समावेश छ) कोरिया मा एक शब्द पनि छैन किनकि यो एक अभ्यास को स्पष्ट छ, किम भन्छन्। "सबैले डबल सफा गर्छन्। यो यति आवश्यक मानिन्छ कि कोहि एक पटक मात्र आफ्नो अनुहार धुदैनन्।" र केहि हद सम्म विचित्र आवाज कोरियाली सौन्दर्य बानीहरु को बाहिर, यो एक शायद सबैभन्दा अर्थ बनाउँछ: अवश्य, तपाइँ तपाइँको मेकअप पहिले हटाउनु पर्छ (किम एक तेल आधारित cleanser को सिफारिश गर्दछ), र त्यसपछि यसलाई एक दोस्रो उत्पादन संग फेरि धुनुहोस्। साँच्चै गहिरो सफा प्राप्त गर्नुहोस्। (वा तपाईंलाई थाहा छ, कम्तिमा, पहिले मेकअप-हटाउने वाइप प्रयोग गर्नुहोस्!)

आफ्नो अनुहार कडा थप्पड

हो, हामी जान्दछौं यो सीधा बाहिर केहि जस्तो लाग्छ SNL, तर यो वास्तव मा कोरिया मा एक सुपर लोकप्रिय प्रविधि हो। अनुहारको मसाजको जस्तै तर्कलाई पछ्याउँदै, कोरियामा महिलाहरु आफ्नो दैनिक छालाको हेरचाह पूरा गरे पछि अनुहार को मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन को लागी लगभग ५० पटक आफ्नो अनुहार थप्पड हान्छन्, उनी बताउँछिन्। किम भन्छिन्, "म मेरी आमा संगै हुर्किएकी छु। उनले यति कडा थप्पड हानिन कि तिमीले उनको भान्छाघर बाट सुन्न सक्छौ।" यो पागल लाग्न सक्छ, तर जब यो थप्पड को लागी आउँछ, "अधिक मेरियर" र "कडा राम्रो!"

तपाइँको चावल डबल ड्यूटी गर्नुहोस्

कोरिया मा महिलाहरु लामो समय देखि स्थापित छाला लाभ को कारण आफ्नो अनुहार धोउन को लागी आफ्नै चावल को पानी बनाउन को लागी एक लामो इतिहास छ। किम भन्छन्, "यो एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर हो जसले ढिलो बुढ्यौली, कालो घेरा घटाउन, उमेर कम गर्न र छाला चम्किलो बनाउन मद्दत गर्दछ।" यदि तपाइँको भान्सामा चामल छ भने, यसलाई लगभग 10-15 मिनेटको लागि भिजाउन दिनुहोस्, यसलाई वरिपरि घुमाउनुहोस्, र त्यसपछि त्यो दूधको पानीलाई छद्म टोनरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाइँ बरु एक तयार चावल उत्पादन संग जान चाहानुहुन्छ, Primera कालो चावल पायस वा Inisfree चावल सुत्ने मास्क पोड उही उज्ज्वल र moisturizing प्रभाव प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। (यहाँ, यस जाडोमा तपाईंको छाला बचाउने थप घरेलु उपचारहरू।)

शयनकक्षमा तपाइँको नुहाउने तौलिया लिनुहोस्

कोरियामा जाडो महिनाहरू कुख्यात रूपमा चिसो हुन्छन्, त्यसैले हावा सुख्खा हुँदा छालालाई हाइड्रेटेड राख्न ह्युमिडिफायरहरू सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ। यदि तपाइँ यात्रा गर्दै हुनुहुन्छ र हातमा ह्युमिडिफायर छैन भने एक धेरै सजीलो पुरानो स्कूल ह्याक पनि छ: "धेरै महिलाहरु पानी मा तौलिया भिजाउन मन पराउँछिन् र त्यसपछि उनीहरु आफ्नो ओछ्यानको वरिपरि झुण्डिए जब उनीहरु राती सुत्छन्," किम भन्छन्। "मैले यो कोशिश गरेको छु र यो साँच्चै, साँच्चै मद्दत गर्दछ।"

सुरक्षात्मक सामानहरू लगाउनुहोस् (तपाईं समुद्र तटमा नहुँदा पनि)

"कोरियाली महिलाहरु धेरै कम उमेर मा बुढेसकाल को लागी एक रोकथाम को दृष्टिकोण लिन्छन्, जबकि संयुक्त राज्य अमेरिका मा महिलाहरु लाई त्यो पहिलो लाइन वा झुर्रु see्गो नदेखुन्जेल पर्खिन्छन्," किम भन्छन्। एसपीएफ प्रयोग गरेर मात्र होइन, तर तिनीहरूले वर्षभर घामबाट सुरक्षात्मक उपायहरू पनि लिन्छन्। उनी भन्छिन्, "कोरियामा महिलाहरुलाई सेतो पन्जा लगाईरहेकी छन् जब उनीहरु कोहनी सम्म जान्छन् जब उनीहरु गाडी चलाउछन्, वा भिजर जसले शाब्दिक रुपमा उनीहरुको पूरा अनुहार ढाक्छ," उनी भन्छिन्। (किनभने हो, पराबैंगनी किरणहरु अझै पनी घर भित्र पनी तपाइँको छाला लाई हानी पुर्‍याउन सक्छ र बादल को माध्यम बाट पारित गर्न सक्छ र जाडो मा हिउँ र बरफ प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ।)

Ginseng आफ्नो आहार मा जोड्नुहोस्

किम भन्छन्, "जिनसेंग एक यस्तो घटक हो जुन कोरियाली सौन्दर्य को एक धेरै लामो समय को लागी चिन्ह हो, र वास्तव मा कोरियाली छाला हेरचाह बजार बाट लात हानिएको छ," किम भन्छन्। यसको एन्टी-एजिंग गुणहरूका लागि यसलाई स्थानीय रूपमा मात्र लागू गरिएको छैन (सुल्वासु जस्ता धेरै कोरियाली ब्रान्डहरू मुख्य रूपमा ginseng को वरिपरि गियर गरिएको छ), तर ginseng चिया र ginseng-आधारित खानाहरू पनि कोरियाली व्यञ्जनमा मुख्य छन्। "यो तपाईंको छालालाई डिटोक्स गर्न र कुनै पनि प्रदूषकहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दतको लागि वास्तवमै राम्रो छ, र त्यहाँ धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन्," उनी भन्छिन्। (अर्को माथि, छाला को अवस्था को लागी सबै भन्दा राम्रो 8 खानाहरु हेर्नुहोस्।)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्