Control कारण किन तपाईंको अवधि जन्म नियन्त्रण पिल रोके पछि ढिला भयो
सन्तुष्ट
- छोटो उत्तर के हो?
- तनाव
- भारी व्यायाम
- वजन परिवर्तन
- गर्भाशय पोलिप्स वा फाइब्रोइडहरू
- थाइरोइड असंतुलन
- PCOS
- गर्भावस्था
- यो गोली बन्द गरेपछि तपाईले अरू के अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ?
- यदि तपाई गर्भधारण रोक्न चाहानुहुन्छ भने पिलिल रोक्नु भएमा तपाई के गर्न सक्नुहुन्छ?
- कुन बिन्दुमा तपाईले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?
- तल रेखा
गर्भ निरोध गोली पक्का गर्भावस्था रोक्नको लागि मात्र होईन, तर तपाईंको मासिक चक्र नियमित गर्न मद्दतको लागि पनि बनाईएको हो।
कुन ट्याब्लेट लिनुहुन्छ, निर्भर गर्दै, तपाइँलाई प्रत्येक महिना एक अवधि हुने बानी हुन सक्छ। (यसलाई निकासीको ब्लीड भनिन्छ।)
वा तपाईं आफ्नो गोली प्याक फिर्ता फिर्ता लिन र मासिक ब्लीड कहिल्यै हुन सक्छ।
त्यसोभए यसको मतलब के हो जब तपाइँ तपाइँको गोली लिन रोकिनुहुन्छ र तपाइँको अवधि ढिला भयो भनेर फेला पार्नुहुन्छ, वा फेला पार्नुहुन्छ कि तपाइँसँग अवधि छैन?
ठिक छ, चिन्ताको विषयमा यो प्राय: केही पनि हुँदैन।
छोटो उत्तर के हो?
इलिनोइसको नर्थवेस्टर्न मेमोरियल अस्पतालका क्लिनिकल मेडिसिनका सहायक प्राध्यापक गिल वेइस भन्छन्, “गोली बन्द गरेपछि पनि समय लिनु सामान्य कुरा हो।”
डा। वेस अझै भन्छन्, “घटनालाई पोस्ट-पिल एमेनोरिया भनिन्छ। "यो गोलीले तपाईको शरीरको हर्मोनको सामान्य उत्पादनलाई दबाउँछ जुन तपाईको मासिक धर्म चक्रमा समावेश छ।"
उसले भन्छ यसले तपाईको शरीरलाई यसको सामान्य उत्पादनमा फर्कनको लागि केहि महिना लिन सक्दछ, र त्यसकारण तपाईको अवधिको लागि फर्किन को लागी धेरै महिना लाग्न सक्छ।
तर, केहि केसहरूमा ढिलो वा छुटे पेरिडहरू हुनुको अर्को कारण पनि छ।
यो तनाव वा व्यायाम जस्तै जीवन शैली कारकहरू जत्तिकै सजिलो हुन सक्छ। वा यो हाइपोथायरायडिज्म जस्तै अंतर्निहित अवस्था हुन सक्छ।
अन्य कारकहरू पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंको पोष्ट-पिल पिरियड समस्याको कारण हुन सक्छ, र कसरी तपाईंको चक्र ट्र्याकमा फर्काउने।
तनाव
तनावले नाजुक हार्मोनल सन्तुलनलाई असर गर्न सक्छ जुन तपाइँको मासिक धर्म चक्र लाई नियन्त्रण गर्दछ।
"तनावले हार्मोन कोर्टिसोललाई उत्प्रेरित गर्छ," ओबी-जीवाइएन र मातृ भ्रुण चिकित्सामा विशेषज्ञ जो एमडी, केशिया गाएरे भन्छिन्।
उनी भन्छिन्, "मस्तिष्क, अण्डाशय र गर्भाशय बीचको सर्किट मार्फत मासिक धर्मको हार्मोनल नियमनमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।"
बाहिरका तनावका अन्य लक्षणहरूमा मांसपेशी तनाव, टाउको दुखाइ, र निन्द्रा समावेश छ।
तपाईंले पेटमा अस्वस्थताका लक्षणहरू जस्तै फुलेको, वा मुड समस्या जस्ता उदासी र चिड़चिलोपनको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
जबकि थोरै मात्रामा तनाव परिवर्तन गर्न असम्भव छ, दीर्घकालीन वा महत्वपूर्ण तनाव स्तर अवधि रोक्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाईंसँग अझै पिरियड छन् भने, तपाईंले त्यो तनावलाई बढी दर्दनाक बनाउन सक्नुहुनेछ।
यसले तपाईंको समग्र मासिक चक्र छोटो वा लामो हुन सक्छ।
तनाव कम गर्ने उपायहरू पत्ता लगाउनु तपाईंको समग्र कल्याणको लागि महत्त्वपूर्ण छ। लामो सास फेर्ने तरिकाहरू र नियमित व्यायाम सुरू गर्न कोशिस गर्नुहोस्।
तपाईं एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ जसले संज्ञानात्मक व्यवहार थेरपी (CBT) सुझाव दिन वा औषधि तोक्न सक्दछ।
भारी व्यायाम
तीव्र व्यायाम अवधि मा समान प्रभाव छ। यो पनि, मासिक धर्मको लागि आवश्यक हर्मोनहरू परिवर्तन गर्न सक्दछ।
तर यो केहि अलि फरक तरिकाले गर्छ।
धेरै काम गर्दा तपाईंको शरीरको उर्जा भण्डारहरू विन्दुमा पुग्न सक्छ जहाँ प्रजनन कार्यहरू सुस्त हुन्छन् वा अधिक आवश्यक प्रक्रियाहरूको पक्षमा बन्द हुन्छ।
ओभुलेशनका लागि जिम्मेवार हर्मोनहरू प्रभावित हुन्छन्, र यसले ढिला अवधि हुन सक्छ।
वयस्कहरूले मध्यम गहन व्यायाम गर्न कोशिस गर्नु पर्छ, तेज हिड्ने जस्तै, हप्ताको पाठ्यक्रममा फैलिनका लागि।
यदि तपाईं अत्यधिक व्यायाम गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको शरीरले तपाईंलाई सूचित गर्दछ। तपाईलाई हल्का टाउको लागेको वा सामान्य भन्दा बढी थकित महसुस हुन सक्छ, र तपाईले संयुक्त दुखाइ पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
वजन परिवर्तन
दुबै द्रुत तौल लाभ र तौल घटाउँदा तपाईंको मासिक धर्म चक्र को विनाश गर्न सक्छ।
अचानक वजन घटाउँदा अण्डोब्रेजी नियन्त्रण-हर्मोनको उत्पादन रोक्न सक्छ, पूर्णविराम अवधिहरू रोक्छ।
अर्को तर्फ, धेरै तौलको कारण, अत्यधिक एस्ट्रोजेनको परिणाम दिन सक्छ।
धेरै धेरै एस्ट्रोजेन प्रजनन प्रक्रियाहरू विघटन गर्न सक्छ, कहिलेकाँही तपाईंको अवधिको आवृत्ति परिवर्तन गर्दछ।
यदि तपाईं आफ्नो वजनको बारेमा चिन्ता गर्नुहुन्छ वा थकान र भोक परिवर्तनहरू जस्ता अन्य लक्षणहरू देख्दै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।
उनीहरू अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाको लागि जाँच गर्न सक्छन् र उत्तम चरणहरू अगाडि बढ्न सल्लाह दिन सक्छन्।
गर्भाशय पोलिप्स वा फाइब्रोइडहरू
दुबै गर्भाशय पोलिप्स र फाइब्रोइडहरू वृद्धि हुन् जुन गर्भाशयमा देखा पर्छन्।
अधिक हर्मोनले फाइब्रोइड र पोलीपहरूको बृद्धि गर्न सक्छ।
पोलीप्स वा फाइब्रोइडहरू भएका मानिससँग अनियमित कालखण्ड हुन सक्छ, वा अवधिहरूमा बिचमा स्पटिंग नोटिस गर्न सकिन्छ।
डा। वेस भन्छिन्, "यी गर्भाशयको अस्तर बगाउने तरिकामा परिवर्तनको कारण यी विकासहरूले पनि अवधिलाई गह्रौं बनाउँछ।"
गर्भाशय पोलिप्ससँग सम्बन्धित धेरै जसो लक्षण अवधिसँग सम्बन्धित छ। तर केहि मानिसहरु बांझपन को अनुभव हुन सक्छ।
अर्कोतर्फ फाइब्रोइडले अन्य लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ:
- पेल्विक दर्द
- कब्ज
- पेशाब समस्याहरु
कहिलेकाँही, polyps र fibroids उपचार आवश्यक छैन। तर यदि उनीहरूले समस्या उत्पन्न गर्दैछ भने, तिनीहरू हटाउन सकिन्छ।
थाइरोइड असंतुलन
जन्म नियन्त्रणले अन्तर्निहित अवस्थाहरूको लक्षणहरूलाई दबाउन सक्छ।
तर तपाईंले गोली लिनु रोक्ने बित्तिकै यी लक्षणहरू फेरि एक पटक फेरि आउन सक्छन्।
एक थाइरोइड असंतुलन यी सर्तहरू मध्ये एक हो।
एक अविकसित थाइरोइड, हाइपोथायरायडिज्म भनेर चिनिन्छ, यसको मतलब तपाईको थाइरोइड हर्मोनको अभाव हो।
यसले धेरै अवधीसँग सम्बन्धित समस्याहरू निम्त्याउँदछ, बिना कुनै अवधि, भारी अवधि, वा।
तपाईं थकान र तौल लाभ पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
एक ओभरएक्टिभ थाइरोइड - वा हाइपरथायरॉइडिज्म - समान समान मासिक प्रभावको साथै छोटो वा हल्का अवधिहरूमा परिणाम दिन सक्छ। यस पटक, यो हो किनकि थाइरोइडले धेरै हर्मोन उत्पादन गर्दैछ।
हाइपरथायरायडिजमका अन्य लक्षणहरूमा तौल घटाउने, निद्रा समस्याहरू र चिन्ता समावेश छ।
थाइरोइड असंतुलनलाई औषधीको साथ उपचार गर्न सकिन्छ, त्यसैले यदि तपाईंले यी लक्षणहरू देखिरहनु भएको छ भने आफ्नो डाक्टरसँग सल्लाह गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
PCOS
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) अर्को अन्तर्निहित अवस्था हो जुन तपाईं जन्म नियन्त्रण रोके पछि देखा पर्न सक्छ।
डा। वेस भन्छन्, "यसले तपाईको डिम्बग्रंथि र दिमागको बीचमा असंतुलन ल्याउँछ।"
अनियमित अवधिहरू PCOS सँग सम्बन्धित सबैभन्दा सामान्य सुविधाहरू मध्ये एक हो।
यो किनभने पॉलीसिस्टिक अंडाशयले अण्डा छोड्ने संघर्ष गर्न सक्छ, मतलब ovulation देखापर्दैन।
पीसीओएसको साथ मानिससँग पनि नर हार्मोन्सको उच्च स्तर हुन्छ, जसले अनुहार र शरीरमा एक्ने वा बढी कपाल निम्त्याउन सक्छ।
पीसीओएस को लक्षणहरु मुक्त गर्न एक अवस्थित छ। तपाईको डाक्टरले औषधि लेख्न र जीवनशैली परिवर्तन सिफारिश गर्न सक्दछ।
गर्भावस्था
ढिलो अवधि प्राय: गर्भावस्थासँग सम्बन्धित हुन्छ। तर व्यक्ति जो पिलमा छन् प्रायः यस प्रकारले सोच्दैन।
पिलि रोके पछि गर्भधारण गर्न केही समय लाग्छ भन्ने विश्वास गर्दै सबैभन्दा ठूलो गर्भनिरोधक गलत धारणा मध्ये एक हो।
डा। गाएटर बताउँदछन्, "प्रत्येक व्यक्तिमा गर्भवती हुने तीव्रता फरक हुन्छ।"
सामान्यतया, उनी भन्छिन्, यसले एकदेखि तीन महिना लाग्छ।
त्यसोभए यदि तपाईंले असुरक्षित यौन सम्बन्ध राख्नु भएको छ र मासिक धर्म अनियमितताहरू देख्नु भएको छ भने, सकेसम्म चाँडो गर्भावस्था परीक्षण लिनुहोस् - सुरक्षित पक्षमा बस।
गर्भावस्थाको अन्य प्रारम्भिक लक्षणहरूमा समावेश छन्:
- थकान
- सुन्निएको वा कोमल स्तनहरू
- बारम्बार पिसाब
- मतली
- खाना लालसा
- टाउको दुखाई
- मुड स्विings्ग
यो गोली बन्द गरेपछि तपाईले अरू के अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ?
पिल बन्द गरेपछि बिभिन्न व्यक्तिहरूले बिभिन्न प्रभावहरू देख्नेछन्, डा। गाएरे भन्छन्।
भारी अवधि फेरि सुरु हुन सक्छ, र केही व्यक्तिहरूमा एक्ने वा प्रिमेन्स्ट्रल सिंड्रोम (PMS) हुन सक्छ।
डा। वेसका अनुसार तपाईले कपाल झर्नु, हल्का टाउको दुखाइ, र मुड स्विings्ग पनि अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
केहि अवस्थाहरूमा त्यहाँ केहि सकारात्मकताहरू हुन्छन्। उदाहरण को लागी, कामेच्छा फिर्ता आउन सक्छ, डा Weiss नोट।
यदि तपाई गर्भधारण रोक्न चाहानुहुन्छ भने पिलिल रोक्नु भएमा तपाई के गर्न सक्नुहुन्छ?
यो गोली लिने बित्तिकै तपाईले गर्भनिरोधको अर्को रूप प्रयोग गर्नुपर्नेछ।
तपाईले कन्डमलाई प्रत्येक चोटि सेक्समा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा इम्प्लान्ट जस्तो वैकल्पिक दीर्घ-अवधि गर्भनिरोधकलाई हेर्न सक्नुहुन्छ।
कुन बिन्दुमा तपाईले डाक्टरलाई भेट्नु पर्छ?
तपाईको मासिक धर्म सामान्यमा फर्किन को लागी केहि महिना लाग्न सक्छ।
तर यदि पिलिस रोक्नको तीन महिना पछि तपाईसँग अवधि छैन भने तपाईले डाक्टरको अपोइन्टमेन्ट बुक गर्नु पर्छ।
तिनीहरू कुनै पनि अन्तर्निहित अवस्थाको लागि परीक्षण गर्न र तपाईंलाई अर्को चरणहरूमा निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।
केही व्यक्तिहरु पनि गोली लागी अघि डाक्टरलाई भेट्न छनौट गर्छन्।
यस तरिकाले, तपाईंको चिकित्सकले तपाईंलाई आफ्नो शरीरमा परिवर्तनको लागि तयार गर्न सक्दछ एक पटक तपाईंले जन्म नियन्त्रण लिन छाड्नुभयो।
उनीहरूले गर्भधारण रोक्नको लागि, वा तपाईंको गोलीले उपचार गरिरहेको लक्षणहरूलाई कम गर्न गर्भनिरोधका अन्य प्रकारहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।
तल रेखा
गोली रोक्नाले अस्थायी रूपमा तपाईको मासिक धर्मलाई असर गर्न सक्छ, तर यो केवल चीज मात्र होईन कि ढिलो अवधि हुन सक्छ।
यदि चीजहरू तीन महिना भित्र सामान्यमा फर्किएन वा यदि अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो प्राथमिक उपचार चिकित्सकसँग परामर्श लिनु पर्छ।
तिनिहरु तपाइँको अवधि समस्या को सही कारण पत्ता लगाउन को लागी काम गर्दछ, र तपाइँलाई अधिक नियमित चक्र को पथ मा सेट।
लरेन शार्की एक पत्रकार र लेखक हो जसले महिलाका मुद्दाहरूको लागि विशेषज्ञ छ। जब उनले माइग्रेनहरू निषेधको लागि कुनै तरिका पत्ता लगाउन प्रयास गरिरहेकी छैनन्, जब उनी तपाईंको लुक्ने स्वास्थ्य प्रश्नहरूको उत्तर फेला पार्न सक्छिन्। उनले विश्वभर युवा महिला कार्यकर्ताहरूलाई प्रोफाईल गर्ने पुस्तक पनि लेख्छिन् र वर्तमानमा त्यस्ता प्रतिद्वन्द्वीहरूको समुदाय निर्माण गर्दैछिन। ट्विटरमा उनलाई समात्नुहोस्।
सुझाव गर्ने
एपेंडिसाइटिसका लागि घरेलु उपचार
