बायाँ पट्टि टाउको दुखाइको कारण के हुन सक्छ?

सन्तुष्ट

• बायाँ तिर टाउको दुखाइको कारण के हो?
• जीवन शैली कारकहरू
• संक्रमण र एलर्जी
• औषधिको अधिक प्रयोग
• मस्तिष्क सम्बन्धी कारणहरू
• अन्य कारणहरू
• टाउको दुख्ने प्रकार
• तनाव
• माइग्रेन
• क्लस्टर
• जीर्ण
• जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
• कसरी तपाइँको डाक्टर तपाइँको टाउको दुखाई निदान हुनेछ
• तपाइँ राहत पाउन के गर्न सक्नुहुन्छ?
• तिमी सक्छौ
• तल रेखा

के यो चिन्ताको लागि कारण हो?

टाउको दुखाइ सामान्य टाउको दुखाई को एक मुख्य कारण हो। तपाईं एक वा तपाईंको टाउकोको दुबै तिरको टाउको दुखाइबाट पीडा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

टाउको दुख्ने बिस्तारै वा अचानक आउँछ। यो तेज वा सुस्त र धड्कन महसुस हुन सक्छ। कहिलेकाँहि दुखाइ तपाईको घाँटी, दाँत वा आँखाको पछाडि सर्छ।

टाउको दुखाईबाट हुने दुखाइ प्राय केही घण्टा भित्रै कम हुन्छ र चिन्ताको कारण हुँदैन। तर टाउकोको एक छेउमा गहिरो दुखाई वा टाढा नजाने पीडा अझ गम्भीर कुराको संकेत हुन सक्छ।

तपाईको टाउकोको देब्रेपट्टि कतै टाउको दुखाइको कारण हुन जान्नको लागि पढिरहनुहोस्, र कहिले डाक्टरलाई बोलाउने।

बायाँ तिर टाउको दुखाइको कारण के हो?

बायाँपट्टीको टाउको दुखाइले जीवन शैलीका कारकहरूदेखि लिएर भोजन छोड्ने जस्ता औषधीहरूको दायराको कारण दिन्छ।

जीवन शैली कारकहरू

यी सबै कारकहरूले टाउको दुख्ने गर्दछ।

रक्सी: बियर, वाइन, र अन्य मद्यपान पेय ईथेनोल, एक रसायन हो कि रक्त वाहिकाहरु को चौडा गरी टाउको दुखाई को ट्रिगर गर्दछ।

खाना छोड्दै: तपाईको दिमागलाई राम्रोसँग काम गर्नको लागि खानाहरूबाट चिनी (ग्लूकोज) चाहिन्छ। जब तपाईं खानुहुन्न, तपाईंको रगत चिनीको स्तर खस्छ। यसलाई हाइपोग्लाइसीमिया भनिन्छ। टाउको दुखाइ लक्षणहरू मध्ये एक हो।

तनाव: जब तपाईं तनावमा हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले "झगडा वा उडान" रसायनहरू रिलीज गर्दछ। यी रसायनहरूले तपाइँको मांसपेशीहरूलाई तनाव गर्दछ र रगत प्रवाह परिवर्तन गर्दछ, दुबै दुखाइको कारण गर्दछ।

खाना: केहि खानेकुरा टाउको दुखाइका लागि प्रख्यात छ, विशेष गरी उनीहरूमा जसमा प्रिझर्भेटिभ हुन्छ। साधारण खाना ट्रिगरहरूमा वृद्ध चीज, रातो दाखमद्य, नट, र प्रशोधित मासुहरू जस्तै चिसो कटौती, तातो कुकुर, र बेकन समावेश गर्दछ।

निद्राको अभाव: अनिद्राले टाउको दुख्न सक्छ। तपाईको टाउको दुख्ने बानी भए पछि दुखाइले रातमा सुत्न पनि गाह्रो बनाउँदछ। अवरोधक स्लीप एपनिया जस्ता निद्रा विकारहरू भएका व्यक्तिहरूलाई टाउको दुख्ने बढी सम्भावना हुन्छ, अंशमा किनभने उनीहरूको निद्रा बाधित छ।

संक्रमण र एलर्जी

चिसो वा फ्लू जस्ता श्वासप्रश्वासको संक्रमणको लक्षण लक्षण टाउको दुखाइ हो। ज्वरो र अवरुद्ध साइनस परिच्छेद दुबै टाउको दुखाइ सेट गर्न सक्छन्। एलर्जीले साइनसमा भीडको माध्यमबाट टाउको दुखाई ट्रिगर गर्दछ, जसले निधार र गालामा हड्डी पछाडि दुखाइ र दबाव दिन्छ।

एन्सेफलाइटिस र मेनिन्जाइटिस जस्तो गम्भीर संक्रमणले अधिक तीव्र टाउको दुखाइ दिन्छ। यी रोगहरूले पनि दौरा, उच्च ज्वरो, र कडा घाँटी जस्ता लक्षणहरू उत्पादन गर्दछ।

औषधिको अधिक प्रयोग

टाउको दुखाइको उपचार गर्ने ड्रग्सले अधिक टाउको दुख्न सक्छ यदि तपाईं हप्तामा दुई वा तीन दिन भन्दा बढि प्रयोग गर्नुभयो भने। यी टाउको दुखाइलाई औषधिको अत्यधिक प्रयोग गर्ने टाउको दुखाइ, वा पलउटी टाउको दुखाइको रूपमा जानिन्छ। तिनीहरू प्रायः हरेक दिन देखा पर्दछ, र तपाईंले बिहान उठेपछि पीडा सुरु हुन्छ।

अत्यधिक प्रयोगको टाउको दुखाइ हुन सक्ने औषधीहरूले समावेश गर्दछ:

• एस्पिरिन
• एसिटामिनोफेन (टायलेनोल)
• आइबुप्रोफेन (सलाह)
• नेप्रोक्सेन (नेप्रोसिन)
• एस्पिरिन, एसिटामिनोफेन, र क्याफिन संयुक्त (एक्सेड्रिन)
• triptans, जस्तै sumatriptan (Imitrex) र zolmitriptan (Zomig)
• एर्गोटामिन डेरिवेटिवहरू, जस्तै Cafergot
• ओसीकोडोन (ओक्सीकोन्टिन), ट्रामाडोल (अल्ट्राम), र हाइड्रोकोडोन (भिकोडिन) जस्ता पर्चेको औषधि

मस्तिष्क सम्बन्धी कारणहरू

स्नायु समस्या कहिलेकाँही टाउको दुखाई को स्रोत हुन सक्छ।

ओसीपिटल न्युरल्जिया: ओसीपीटल नर्भहरू तपाईंको मेरुदण्ड माथि, तपाईंको खोपडीको आधारमा तपाईंको मेरुदण्डको शीर्षको शीर्षबाट दौडन्छ। यी स्नायुहरूको जलनले तपाईंको टाउकोको पछाडि वा तपाईंको खोपडीको आधारमा तीव्र, गम्भीर, छुरा प्रहारको कारण हुन सक्छ। पीडा केहि सेकेन्ड देखि केहि मिनेट सम्म रहन्छ।

विशाल सेल धमनीशोथ: यसलाई टेम्पोरल धमनीशोथ पनि भनिन्छ, यो अवस्था रक्त वाहिकाको जलनको कारणले हुन्छ - टाउकोको छेउमा अस्थायी धमनीहरू सहित। लक्षणहरूमा दृश्य परिवर्तनको साथसाथै दुखाइ र बaw्गारा, काँधाहरू, र हिपमा दुखाई समावेश हुन सक्छ।

ट्राइजेमिनल न्युरल्जिया: यो अवस्थाले त्रिकोणीय तंत्रिकालाई असर गर्दछ, जसले तपाईंको अनुहारमा भावना प्रदान गर्दछ। यो तपाइँको अनुहार मा शोक जस्तै पीडा को एक गम्भीर र अचानक झटका कारण गर्दछ।

अन्य कारणहरू

बाँया पट्टि दुख्ने पनि हुन सक्छ:

• कडा हेडगेयर: धेरै कडा छ कि हेल्मेट वा अन्य सुरक्षात्मक हेडगेयर लगाउनु भनेको टाउकोको एक वा दुबै छेउमा दबाब दिन र पीडा निम्त्याउन सक्छ।
• हड्डी: टाउकोमा कडा हिटले यस प्रकारको आघातिक दिमागमा चोट पुर्‍याउन सक्छ। हड्डीले टाउको दुख्ने, भ्रम, मतली, र बान्ता जस्ता लक्षणहरू उत्पादन गर्दछ।
• मोतिबिन्दु: आँखाको भित्रको दबाबमा भएको वृद्धिले अन्धाता निम्त्याउन सक्छ। आँखा दुखाइ र धमिलो दर्शनको साथ, यसको लक्षणहरूमा गम्भीर टाउको दुखाइ समावेश हुन सक्छ।
• उच्च रक्तचाप: सामान्यतया, उच्च रक्तचापले लक्षणहरू पैदा गर्दैन। तर केहि मानिसहरुमा टाउको दुख्ने संकेत हुन सक्छ।
• झड्का: रक्तको थक्काले मस्तिष्कमा रक्तवाहिकाहरूलाई अवरोध गर्न सक्छ, रगत प्रवाह काट्न र स्ट्रोक निम्त्याउँछ। मस्तिष्क भित्र रक्तस्राव पनि स्ट्रोक हुन सक्छ। एकाएक, गम्भीर टाउको दुखाइ एक चेतावनी संकेत हो।
• मस्तिष्क ट्यूमर: ट्यूमरले गहिरो र अचानक टाउको दुख्न सक्छ जस्तै अन्य लक्षणहरू जस्तै दृष्टि गुमाउने, बोली समस्या, भ्रम, समस्या हिड्ने समस्या, र दौरा।

टाउको दुख्ने प्रकार

सिरहाको धेरै प्रकारका हुन्छन्, माइग्रेन देखि तनाव टाउको दुखाइ सम्म। तपाईंसँग कुन बारे थाहा पाएर सही उपचार पाउन मद्दत गर्न सक्दछ। यहाँ केहि धेरै सामान्य छ।

तनाव

तनाव टाउको दुखाइ सबैभन्दा सामान्य प्रकारको टाउको दुखाइ हो। यसले 75 of प्रतिशत वयस्कहरूलाई असर गर्छ।

जस्तो लाग्छ: तपाईको अनुहार र टाउकोको छालामा तपाईको टाउको वरिपरि कटाउने ब्यान्ड। तपाईं दुबै पक्ष र आफ्नो टाउकोको पछाडि दुबै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईको काँध र घाँटी पनि दुख्न सक्छ।

माइग्रेन

माइग्रेन संसारमा तेस्रो सबैभन्दा सामान्य रोग हो। यसले संयुक्त राज्यमा अनुमानित million 38 मिलियन मानिसहरूलाई असर गर्छ। पुरुषहरू भन्दा महिलाहरू दुईदेखि तीन गुणा बढी माइग्रेन हुने सम्भावना हुन्छ।

जस्तो लाग्छ: गहन, धड्कन दर्द, अक्सर टाउकोको एक छेउ। दुखाइ प्रायः जस्तै मतली, बान्ता, आवाज र प्रकाश संवेदनशीलता, र आभास जस्ता लक्षणहरू सँगसँगै आउँदछ।

आँभा दर्शन, बोली, र अन्य संवेदनाहरूमा परिवर्तन हुन्। तिनीहरू माइग्रेन सुरु हुनुभन्दा पहिले हुन्छन्।

लक्षण समावेश:

• प्रकाश, आकार, दाग, वा रेखा आफ्नो दर्शन क्षेत्र मा चमक
• तपाईंको अनुहार वा शरीरको एक पक्षमा सुन्नता
• दृष्टि हानि
• स्पष्ट बोल्न समस्या
• ध्वनी वा संगीत छैन कि त्यहाँ छैन

क्लस्टर

क्लस्टर टाउको दुखाइ दुर्लभ तर गहन दर्दनाक टाउको दुखाइ हो। तिनीहरूले आफ्नो ढाँचाबाट उनीहरूको नाम लिन्छन्। टाउको दुखाइ दिन वा हप्ताहरूको अवधिमा क्लस्टरमा आउँछ। यी क्लस्टर आक्रमणहरू माफ द्वारा पछि बढाइन्छ - सिरदर्द रहित अवधिको जुन महिनाहरू वा वर्षहरूसम्म रहन सक्छ।

जस्तो लाग्छ: तपाईको टाउकोको एकपट्टि तीव्र पीडा। प्रभावित पक्षको आँखा रातो र पानी भएको हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरूले भरिएका वा बग्ने नाक, पसिना र अनुहारको फ्लशिंग समावेश गर्दछ।

जीर्ण

पुरानो टाउको दुखाइ कुनै पनि प्रकारको हुन सक्छ - माइग्रेन वा तनाव टाउको दुखाई सहित। तिनीहरूलाई क्रोनिक भनिन्छ किनभने तिनीहरू महिनामा कम्तिमा १ days दिन छ महिना वा अधिकको लागि हुन्छन्।

जस्तो लाग्छ: एक सुस्त थ्रॉबिंग पीडा, टाउकोको एक छेउमा तीव्र पीडा, वा एक उप-जस्तै निचोड़, तपाईले कस्तो प्रकारको टाउको दुखाइ पाउनुहुन्छ।

जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने

सामान्यतया, टाउको दुखाइ गम्भीर हुँदैन र तपाईं आफैँ तिनीहरूलाई आफैंमा उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। तर कहिलेकाँही, तिनीहरू अधिक गम्भीर समस्याको संकेत दिन सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् वा आपतकालीन मद्दत लिनुहोस् यदि:

• पीडा तपाईंको जीवनको सबैभन्दा खराब टाउको जस्तो महसुस गर्दछ।
• तपाईको टाउको दुखाइको ढाँचामा परिवर्तन आएको छ।
• टाउको दुखाइले तपाईंलाई रातमा जगाउँछ।
• टाउकोमा प्रहार पछि टाउको दुखाइ शुरू भयो।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि हेर्नु पर्छ यदि तपाईंले आफ्नो टाउकोको छेउमा यी कुनै लक्षणहरू अनुभव गरिरहनु भएको छ भनेः

• भ्रम
• ज्वरो
• कडा घाँटी
• दृष्टि हानि
• दोहोरो दर्शन
• दुखाई जुन तपाईं सार्दा वा खोक्दा बढ्छ
• सुन्न, कमजोरी
• तपाईंको आँखामा पीडा र लालिमा
• चेतना को हानी

तपाईं हाम्रो हेल्थलाइन फाइन्डकेयर उपकरण प्रयोग गरेर तपाईंको क्षेत्रमा एक प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक बुक गर्न सक्नुहुन्छ।

कसरी तपाइँको डाक्टर तपाइँको टाउको दुखाई निदान हुनेछ

तपाईको डाक्टरलाई भेट्न भेट्ने समय मिलाउनुहोस् यदि तपाईलाई नयाँ टाउको दुखाइ छ वा तपाईको टाउको दुखाइ कडा गम्भिर भएको छ। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई टाउको टाउको विशेषज्ञलाई पठाउन सक्छ न्यूरोलॉजिस्ट भनिन्छ।

तपाइँको डाक्टर एक शारीरिक परीक्षा गर्नेछ। तपाईंलाई तपाईंको मेडिकल ईतिहासको बारेमा सोधिनेछ र के लक्षणहरू छन्।

तिनीहरूले तपाइँलाई यस्तै प्रश्न सोध्न सक्छन्:

• टाउको दुखाइ कहिले सुरु भयो?
• पीडा कस्तो महसुस हुन्छ?
• अरू के लक्षणहरू तपाईलाई छ?
• तपाई कति पटक टाउको दुख्ने गर्नुहुन्छ?
• तिनीहरूलाई ट्रिगर गर्न के देखिन्छ?
• कुन कुराले टाउको दुखाइ राम्रो बनाउँछ? तिनीहरूलाई के खराब बनाउँछ?
• के त्यहाँ टाउको दुख्नेको पारिवारिक इतिहास छ?

तपाईको डाक्टरले तपाईको टाउको दुखाइ निदान गर्न सक्षम हुन सक्ने लक्षणहरूमा मात्र आधारित छ। तर यदि उनीहरूलाई थाहा छैन कि तपाईको टाउको दुख्नुको कारण के हो, ती मध्ये यी एक इमेजिंग परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छ:

A सीटी स्क्यान तपाईंको मस्तिष्कको क्रस-सेक्शनल तस्वीरहरू सिर्जना गर्न एक्स-रे को श्रृंखला प्रयोग गर्दछ। यसले तपाईंको मस्तिष्क र अन्य केही असामान्यताहरूमा रक्तस्राव निदान गर्न सक्छ।

A एमआरआई तपाईंको मस्तिष्क र यसको रक्तवाहिनहरूका विस्तृत चित्रहरू सिर्जना गर्न शक्तिशाली म्याग्नेट र रेडियो तरंगहरू प्रयोग गर्दछ। यसले CT स्क्यान भन्दा बढि विस्तृत दिमाग छवि प्रदान गर्दछ। यसले स्ट्रोक, मस्तिष्कमा रक्तस्राव, ट्यूमर, संरचनात्मक समस्याहरू, र संक्रमणहरू निदान गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ।

तपाइँ राहत पाउन के गर्न सक्नुहुन्छ?

यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईले घरमा गर्न सक्नुहुन्छ टाउको दुखाईबाट छुटकारा पाउन:

तिमी सक्छौ

• तपाईको टाउको र / वा घाँटीमा न्यानो वा चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्
• तातो नुहाउने ठाउँमा भिजाउनुहोस्, लामो सास फेर्ने अभ्यास गर्नुहोस्, वा शान्त हुनको लागि संगीत सुन्नुहोस्
• एक झोला लेउ
• यदि तपाईको रगत चिनी कम छ भने केहि खानुहोस्
• एक ओभर-काउन्टर दर्द रिलिवर लिनुहोस् जस्तो कि एस्पिरिन, आईबुप्रोफेन (एडभिल), वा एसिटामिनोफेन (टायलनॉल)

तल रेखा

केहि फरक प्रकारको टाउको दुखाइको कारण तपाईको टाउकोको केवल एक तर्फ दुखाइ हुन्छ। तपाईं यी सिरदर्दलाई ओभर-द-काउन्टर औषधी र जीवनशैली परिवर्तनहरू जस्तै आराम र विश्रामसँग राहत दिन सक्नुहुन्छ।

टाउको दुखाइको लागि डाक्टरलाई भेट्नुहोस् कि गम्भीर वा तपाईंको जीवनमा हस्तक्षेप गर्दछ। तपाईको डाक्टरले तपाईको टाउको दुख्ने के कारण पत्ता लगाउन सक्छ र तपाईको दुखाई प्रबन्ध गर्न सहयोग पुर्‍याउन उपचार सिफारिस गर्न सक्छ।

स्पेनिशमा यो लेख पढ्नुहोस्।