बच्चाको लागि बाख्राको दूध

सन्तुष्ट

• बाख्राको दूध पोषण जानकारी
• थप रूपमा, बाख्राको दुधमा पर्याप्त मात्रामा क्याल्सियम, भिटामिन बी,, भिटामिन ए, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज र तामा हुन्छ, तर फलाम र फोलिक एसिडको कम मात्रा हुन्छ, जसले एनीमिया हुने जोखिमलाई बढाउँदछ।
• स्तनको दूध र गाईको दुधका अन्य विकल्पहरू यहाँ हेर्नुहोस्:

बच्चाले बाख्राको दूध वैकल्पिक हुन्छ जब आमाले स्तनपान गर्न सक्दिन र कहिलेकाँहीमा बच्चालाई गाईको दुधमा एलर्जी हुन्छ। किनभने बाख्राको दूधमा अल्फा एस १ केसिन प्रोटीनको अभाव छ, जो मुख्यतया गाईको दुधको एलर्जीको विकासको लागि जिम्मेवार छ।

बाख्राको दुध गाईको दुधसँग मिल्दोजुल्दो छ र ल्याक्टोज छ, तर सजिलै पचाउन सकिन्छ र थोरै बोसो छ। यद्यपि बाख्राको दूधमा फोलिक एसिड कम हुन्छ, साथ साथै भिटामिन सी, बी १२ र बी defic को अभाव पनि हुन्छ। त्यसकारण, यो भिटामिन पूरक हुन सक्छ, जुन बाल रोग विशेषज्ञले सिफारिस गर्नुपर्दछ।

बाख्राको दूध दिन तपाईंले थोरै सावधानी अपनाउनुपर्दछ, जस्तै कम्तिमा minutes मिनेट दूधलाई उमालेर र अलिकता खनिज पानी वा उमालेको पानीमा दूध मिश्रण गर्नु। परिमाणहरू हुन्:

• M० मिलि नवजात शिशुको लागि बाख्राको दूध पहिलो महिनामा 60० मिलीलीटर पानी,
• आधा गिलास बच्चाको लागि बाख्राको दूध २ महिना + आधा गिलास पानी,
• To देखि months महिना सम्म: बाख्राको दुध + २/3 पानीको,
• Months महिना भन्दा बढीको साथ: तपाईं बाख्राको दूध शुद्ध, तर सधैं उमालेको दिन सक्नुहुन्छ।

O बाख्राको दूध रिफ्लक्स सहितको बच्चाको लागि बच्चाको भाटा गाईको दुध प्रोटीनको खपतको कारणले यो संकेत गरिएको छैन किनकि बाख्राको दुधको पाचन राम्रो भए पनि तिनीहरू समान छन् र यो दुधले पनि भाटा लिन सक्छ।

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि बाख्राको दूध स्तन दुधको लागि उपयुक्त विकल्प होइन, र बच्चामा कुनै आहार परिवर्तन गर्नु अघि बाल रोग विशेषज्ञ वा पोषण विशेषज्ञको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

बाख्राको दूध पोषण जानकारी

निम्न तालिकाले १०० ग्राम बाख्राको दूध, गाईको दुध र आमाको दुधको तुलना देखाउँदछ।

थप रूपमा, बाख्राको दुधमा पर्याप्त मात्रामा क्याल्सियम, भिटामिन बी,, भिटामिन ए, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज र तामा हुन्छ, तर फलाम र फोलिक एसिडको कम मात्रा हुन्छ, जसले एनीमिया हुने जोखिमलाई बढाउँदछ।

स्तनको दूध र गाईको दुधका अन्य विकल्पहरू यहाँ हेर्नुहोस्:

• बच्चाको लागि सोया दूध
• बच्चाको लागि कृत्रिम दुध