सेक्स को समयमा सास फेर्ने बारेमा कुरा गरौं

सन्तुष्ट

• कामुक asphyxiation के हो?
• किन मानिसहरु सेक्स को समयमा सास फेर्न मन पराउँछन्?
• शारीरिक पहलू
• मनोवैज्ञानिक पक्ष
• के सेक्स को समयमा चोकिंग कहिल्यै सुरक्षित छ?
• तपाइँको यौन जीवन मा चोकिंग कसरी समावेश गर्ने
• चरण १: आफ्नो शरीर रचना जान्नुहोस्।
• चरण 2: सहमति अघि, समयमा, र पछि।
• चरण 3: सीमाहरू सञ्चार गर्नुहोस्।
• चरण 4: एक स्पष्ट दिमाग राख्नुहोस्।
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि तपाईंको घाँटीमा कसैको हातको विचारले — वा यसको विपरित — तपाईंलाई सक्रिय बनाउँछ भने, स्वागत छ। यौनसम्पर्कको बेला निसास्सनु कुनै नयाँ कुरा होइन । यो केहि विचित्र कुरा हो कि कसैले कहिल्यै सोचेको छैन। तर यो अत्यन्त लोकप्रिय भएको छ (वा कम्तिमा सार्वजनिक छलफलमा प्रवेश गरेको छ) किनभने डिसेम्बर 2019 मा न्यू जर्सीका एक उन्नाइस वर्षीया युवतीसँगको घटनाले गर्दा एक खेल साझेदारसँग यो गर्ने क्रममा संयोगवश मृत्यु भयो।

डोरी बन्धन र खुट्टा खेल्ने जस्ता अन्य किंकहरू जस्तो नभई, चोकिङ गम्भीर जोखिमहरूसँग आउँछ। यसो गर्दा उनीहरुको अक्सिजन को कोहि स्ट्रिप्स हुन्छ, र त्यो संगै ठूलो जिम्मेवारी आउँछ। सेक्स को समयमा घुटन अभ्यास गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरीका हो, यदि तपाइँ यो सबै मा अभ्यास गर्न को लागी छनौट गर्नुहुन्छ, जोखिमहरु लाई बुझ्न को लागी र तपाइँ आफैंलाई शिक्षित गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ यसलाई कसरी सुरक्षित रूप मा समावेश गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ, सेक्स थेरापिस्टहरूले तपाइँलाई सुरक्षित तरिकाले यौन सम्पर्कको बेला चोकिङ गर्ने अभ्यास कसरी गर्ने भन्ने बारे तपाइँलाई आवश्यक पर्ने सबै जानकारी साझा गर्नुहुन्छ — किनभने सुरक्षित सेक्स सूचित सेक्स हो। यौनसम्पर्कको बेला निसास्सन्देहमा लुकाउने कुराको बारेमा जानकारी गरौं र साथसाथै केही मुख्य बुँदाहरू पनि याद गरौं।

कामुक asphyxiation के हो?

Choking कामुक asphyxiation (EA) वा सास खेल्न को एक प्रकार हो कि एकल वा साझेदारी सेक्स (जब एकल गरीयो, यो प्राविधिक autoerotic asphyxiation भनिन्छ) को समयमा गर्न सकिन्छ। "ब्रेथ प्लेले यौन क्रियाकलापको क्रममा तपाइँ, तपाइँको पार्टनर, वा तपाइँ दुबैको लागि हावा आपूर्ति बन्द गर्नु समावेश गर्दछ," क्लिनिकल सेक्सोलोजिस्ट र मनोचिकित्सक, क्रिस्टी ओभरस्ट्रिट, पीएच.डी. यो शाब्दिक यौन खुशी को लागी मस्तिष्क को लागी अक्सिजन को एक जानबूझी प्रतिबन्ध हो।

यौन सम्पर्क को समयमा सास फेर्ने धेरै रूपहरु मध्ये एक हो। अन्य रूपहरूमा नाक चिम्टाउने, मुख छोप्ने र सास फेर्न पर्छन्। सास खेल (यसको सबै रूपहरु मा) किनारा खेल को छाता अन्तर्गत पर्छ - कुनै पनि यौन गतिविधि जसमा गम्भीर हानी पुर्‍याउने क्षमता छ।

किन मानिसहरु सेक्स को समयमा सास फेर्न मन पराउँछन्?

प्रमाणित सेक्स थेरापिस्ट र सम्बन्ध विशेषज्ञ, एशले ग्रिनोनो-डेन्टन, पीएचडी भन्छन्, "सास खेल्ने उत्तेजना को एक उच्च भावना को परिणाम हुन सक्छ।" कसैलाई के त्यो उत्तेजनाको अवस्थामा पुग्छ भिन्न हुन्छ किनकि विचार गर्न को लागी केहि स्तरहरू छन्।

शारीरिक पहलू

"घुट्ने बेलामा, तपाईको दिमागले शाब्दिक रूपमा अक्सिजन लुट्छ," किम्बर्ली रेस्निक एन्डरसन, प्रमाणित सेक्स थेरापिस्ट र यूसीएलए डेभिड गेफेन स्कूल अफ मेडिसिनका मनोचिकित्साका सहायक प्रोफेसर भन्छन्। "यो एक स्पष्ट अझै अर्ध hallucinogenic राज्य प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ।" उनी भन्छिन् कि मस्तिष्कमा अक्सिजनको कमीले उनको बिरामीहरुलाई चेतना भित्र र बाहिर लुक्ने र रमाईलो गर्न को लागी एक अनुभव को कारण बनाउँछ, उनी भन्छिन्।

त्यसपछि, "एक पटक अक्सिजन प्रवाह फिर्ता, शरीर साँच्चै साँस छोड्छ," Grinonneau-Denton भन्छन्। "यो सास फेर्न डोपामाइन र सेरोटोनिन [दुई न्यूरोट्रान्समिटरहरू] को रिलीज संग जोडिएको छ जसले अक्सर एक रमाईलो सनसनी निम्त्याउन सक्छ किनकि शरीरले आफ्नो अघिल्लो अक्सिजनयुक्त अवस्थामा पुन: प्राप्ति गर्न काम गर्दछ।" (नोट: दुबै तपाइँको उच्च व्यायाम को पछाडि पनि छन्।) मस्तिष्क एक यौन सन्दर्भ बाट दुखाई लिन्छ र खुशी को रूप मा फिर्ता शरीर लाई अनुवाद। किनभने, वास्तवमा, दुखाइ र खुशी डोपामाइन ट्रिगर संग सम्बन्धित मस्तिष्क को समान भागहरु सक्रिय।

मनोवैज्ञानिक पक्ष

त्यहाँ पावर प्ले घटक पनि छ। "यौन खेल को यस्तो एक जोखिमपूर्ण रूप को अधीनस्थ साथी बाट प्रभावशाली को लागी धेरै विश्वास को आवश्यकता छ," Grinonneau-Denton भन्छन्। को नियन्त्रण मा हुन को लागी वा तपाइँको साथी लाई नियन्त्रण दिन को लागी स्वतन्त्रता हुन सक्छ। यो पनि विशाल असुरक्षा प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ। (सम्बन्धित: शुरुआती को लागी बीडीएसएम को लागी गाइड)

किन कसैलाई निसास्सिएको हुन सक्छ यी कारकहरू वा तिनीहरूको संयोजन हुन सक्छ। "यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सबैजना विभिन्न कारण र अपीलहरूको लागि यसमा सहभागी हुन्छन्," ओभरस्ट्रिट भन्छन्। शारीरिक शरीर संवेदनाहरु बाट मृत्यु संग फ्लर्ट गर्न को लागी, कारण कोहि यौन को समयमा घुटन को आनन्द लिन्छन् व्यक्तिगत हो, कुनै पनि यौन रुचि जस्तै।

के सेक्स को समयमा चोकिंग कहिल्यै सुरक्षित छ?

"कामुक सास खेल अत्यन्त खतरनाक, अवधि हुन सक्छ," Grinonneau-Denton भन्छन्। "सुरक्षा र सहमति जहिले पनि महत्त्वपूर्ण हुन्छ। र जब यो अक्सिजन प्रतिबन्धको कुरा आउँछ, हामी सबैलाई बाँच्नको लागि र बाँच्न जारी राख्न आवश्यक छ, दांव पक्कै पनि कम हुँदैन।"

चोकिङको अभ्यासमा संलग्न खतराहरूको वरिपरि स्कर्ट गर्ने कुनै तरिका छैन। त्यसैले यो अत्यावश्यक छ कि तपाइँ यसलाई प्रयास गर्नु अघि तपाइँ आफैलाई के मा प्राप्त गरिरहनु भएको छ थाहा छ।

नोट: यौन गतिविधिका जोखिमहरू पहिचान र बुझ्नु भनेको कसैलाई आफ्नो यौन रुचिहरू व्यक्त गरेकोमा लाजमर्दो गर्नुको बराबर होइन। यदि यौनसम्पर्कको क्रममा निसास्साउनु भनेको तपाईंले खोजी गर्न चाहनुभएको कुरा हो भने, यो गर्नुहोस् - तर सुरक्षित रूपमा गर्नुहोस्।

तपाइँको यौन जीवन मा चोकिंग कसरी समावेश गर्ने

सुरक्षित रूपमा चोक गर्ने अभ्यासको अन्वेषणको बारेमा बोल्दै, यहाँ त्यसको बारेमा जाने केही व्यावहारिक तरिकाहरू छन्।

चरण १: आफ्नो शरीर रचना जान्नुहोस्।

"जे होस् गर्दन पातलो हुन को लागी डिजाइन गरीएको थिएन, धेरै दबाबले गम्भीर क्षति निम्त्याउन सक्छ यदि तपाइँ एक शारीरिक अर्थ मा के के सम्बन्ध मा शिक्षित हुनुहुन्न," Grinonneau-Denton भन्छन्। गर्दनको शरीर रचना को बारे मा आफैलाई शिक्षित गर्न को लागी तपाइँ सिक्न सक्नुहुन्छ कि कुन पकडहरु सुरक्षित छन् र कसरी दबाव लागू गर्ने।

मेरुदण्ड, भोकल कर्ड, एसोफ्यागसको भाग, अनुहार, घाँटी र मस्तिष्कबाट रगत निस्कने नसाहरू, र घाँटीबाट सिधै घाँटीमा पर्ने शरीरका केही महत्त्वपूर्ण भागहरू छन्। क्यारोटिड धमनी जसले टाउको र घाँटीमा रगत आपूर्ति गर्दछ।

कुनै फरक पर्दैन यदि तपाइँ आफ्नो हात, टाई, वा अन्य अवरोधहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो एक सूचित व्यक्तिको रूपमा सास खेलमा संलग्न हुनु राम्रो छ। यस अवस्थामा, गर्दनको शरीर रचना को बारे मा सूचित। एन्डरसन भन्छन्, "श्वासनली [विन्डपाइप] लाई सीधा दबाब नदिनुहोस् र घाँटीको छेउमा दबाब दिनुहोस्," एन्डरसन भन्छन्। (सम्बन्धित: सबैभन्दा राम्रो सेक्स खेलौना यदि तपाइँ बीडीएसएम को कोशिश मा रुचि राख्नुहुन्छ)

एन्डरसनले फेटलाइफ जस्ता प्लेटफर्ममा BDSM समुदायका विशेषज्ञसँग जोडिन सुझाव दिन्छन्। कोहि जो अभ्यास संग परिचित छ र सक्षम छ (र इच्छुक) तपाइँ कसरी कम जोखिम संग दबाव लागू गर्न को लागी देखाउन।

चरण 2: सहमति अघि, समयमा, र पछि।

"सबै दलहरु को सहमति बिना सास खेल्ने को बारे मा सोच्नुहोस्," Overstreet भन्छन्। सहमति तपाइँको दिमाग मा पुरा समय हुन आवश्यक छ; एक पटक पर्याप्त छैन। यसमा तपाईले सास फेर्ने जस्ता खेलमा संलग्न हुनु अघि सोध्नु, साथै तपाई दुवैलाई कस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ भनेर दृश्यको समयमा चेक इन गर्नु समावेश छ।

संलग्न सबैलाई तल के भइरहेको छ भन्ने बारेमा एक भन्न छ। मानिदैन कि किनभने त्यहाँ शुरुवात मा सहमति थियो वा पहिलो पटक त्यहाँ एक दृश्य वा हरेक पटक सहमति हुनेछ। (यहाँ ठ्याक्कै के सहमति entails र कसरी यो ठीक संग सोध्न को लागी हो - पहिले र एक यौन अनुभव को दौरान।)

चरण 3: सीमाहरू सञ्चार गर्नुहोस्।

"सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ बोल्न, स्पष्ट रूपमा कुराकानी गर्न, र सक्रिय रूपमा सुन्न सक्षम हुनुहुन्छ," Overstreet भन्छन्। मौखिक र गैर-मौखिक संकेतहरू सहित आफ्नो सीमाहरू सिर्जना गर्न र व्यक्त गर्न तपाईंले आफ्नो पार्टनरसँग पर्याप्त सहज महसुस गर्न आवश्यक छ। र तिनीहरूले तपाईंसँग समान सिर्जना गर्न र व्यक्त गर्न सहज महसुस गर्न आवश्यक छ। चोकिङ जस्तै सास खेल को रूप मा संलग्न हुनु अघि सबैजना समान तरंगदैर्ध्य मा हुनु आवश्यक छ।

"सुरक्षित शब्द मात्र होइन, तर हातले शान्ति चिन्ह बनाउने वा खुट्टामा चार पटक लात हान्ने जस्ता 'सुरक्षित गति' पनि प्रयोग गर्नुहोस्," एन्डरसन भन्छन्। जब तपाइँ कसैको सास फेर्न प्रतिबन्ध लगाउनुहुन्छ, nonverbal cues (सुरक्षित गतिहरु) काम मा आउन सक्छ।

संग कुराकानी र तपाइँको साथी लाई सुन्ने तपाइँ लाई उपस्थित रहन्छ। तपाईं आफ्नो मनपर्ने र मन नपर्ने, तिनीहरूको मनपर्ने र मन नपर्ने, र एक चारैतिर सुरक्षित दृश्य सिर्जना गर्न राम्रोसँग बुझ्न सक्नुहुन्छ।

चरण 4: एक स्पष्ट दिमाग राख्नुहोस्।

तपाइँ सम्भव भएसम्म उपस्थित (र शान्त) हुन चाहानुहुन्छ यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि अनुभव सकेसम्म सुरक्षित र रमाईलो छ। साथै, प्रभाव अन्तर्गत सहमति साँच्चै सहमति छैन। "रसायनहरूले निर्णयलाई कमजोर पार्न सक्छ, निपुणता र तीक्ष्णता घटाउन सक्छ, र निद्रा वा ब्ल्याकआउट निम्त्याउन सक्छ - चोटपटक वा मृत्युको सम्भावना बढाउँछ," एन्डरसन भन्छन्। यदि तपाइँ सेक्स को समयमा घुटन अभ्यास गर्न चाहानुहुन्छ, रक्सी र ड्रग्स समीकरण बाहिर छोड्नुहोस्, तपाइँको सुरक्षा को लागी र तपाइँको साथी को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्