स्वस्थ जिब्रोको रंग र रूप के हो?

सन्तुष्ट

• कस्तो स्वस्थ जीभ कस्तो देखिन्छ
• भाषा परिवर्तन जसले रोगलाई संकेत गर्दछ
• १. जिब्रोको पछाडि सेतो पट्टिका
• २. सूजन
• B. जलेको र असुविधा

भाषा व्यक्तिको स्वास्थ्य स्थिति को एक राम्रो सूचक हुन सक्छ। सामान्यतया, स्वस्थ जिब्रोको गुलाबी रंग, चिल्लो, सुसंगत र एकसमान उपस्थिति हुन्छ, तथापि, केहि अवस्थाहरूमा यसले परिवर्तनहरू लिन सक्दछ, जुन अपर्याप्त स्वच्छता, केही भिटामिनको अपर्याप्तता वा केही रोगको कारणले हुन सक्छ।

जिब्रोलाई स्वस्थ राख्न र रोगहरूको उपस्थिति रोक्नको लागि ब्रश वा जीभ स्क्र्यापरको सहायताले जिब्रोको राम्रो सरसफाई कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। थप रूपमा, यो सम्भव छिटो भन्दा चाँडो कार्य गर्नको लागि, उठ्न सक्ने सम्भावित परिवर्तनहरूमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ।

कस्तो स्वस्थ जीभ कस्तो देखिन्छ

एक स्वस्थ जीभ सफा, गुलाबी, चिल्लो, सुसंगत र एकसमान हुनु पर्छ। कहिलेकाँही यो मृत कोशिका, खाना वा ब्याक्टेरियाहरूको स to्ग्रहको कारण सेतो हुन सक्छ, तर यी अवस्थाहरूमा यसलाई केवल टुथब्रश वा जिब्रा स्क्र्रेपरले सफा गर्नुहोस्, किनकि यो सफा हुन र फेरि स्वस्थ देखिन्छ।

भाषा परिवर्तन जसले रोगलाई संकेत गर्दछ

जिब्रोमा केहि परिवर्तनले रोग, भावनात्मक समस्या वा भिटामिनको अभावलाई संकेत गर्न सक्छ, त्यसैले जिब्रो स्वास्थ्यको राम्रो सूचक हुन सक्छ।

यदि सूजन, आवाज, र color्ग, उपस्थिति, जलेको आकार वा समोच्चमा परिवर्तन देखीन्छ, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि व्यक्तिलाई एनीमिया, थ्रश, एलर्जी प्रतिक्रिया, मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म वा स्लीप एपनिया जस्तो रोग छ। यो अधिक दुर्लभ भए पनि, केहि भाषा परिवर्तनहरू क्यान्सर वा एड्स भएका व्यक्तिहरूमा पनि हुन सक्छ।

१. जिब्रोको पछाडि सेतो पट्टिका

जिब्रोको पछाडि सेता पट्टिकाको उपस्थिति अपर्याप्त स्वच्छताको संकेत हुन सक्छ, जसले सास फेर्न सक्छ।

थप रूपमा, सेतो पट्टिकाको उपस्थितिले पनि फ infection्गल संक्रमणलाई स indicate्केत गर्दछ, जसलाई थ्रश वा मौखिक क्यान्डिडिआसिस पनि भनिन्छ, जसलाई सजिलै एन्टिफंगलसँग उपचार गर्न सकिन्छ। मौखिक कैन्डिडिआसिसलाई कसरी पहिचान गर्ने र उपचार गर्ने सिक्नुहोस्।

केही केसहरूमा सेतो जिब्रो बायोटिन वा फलामको अभावको संकेत हुन सक्छ। यी अवस्थाहरूमा, डाक्टरले भिटामिन र खनिजहरूको पूरक सिफारिस गर्न सक्दछन्।

२. सूजन

सुन्निएको जिब्रोमा चोट लागेको संकेत हुन सक्छ, जस्तै काट्नु वा जलाउनु, वा यसको मतलब स्रोतमा अधिक गम्भीर बिरामी भएको छ, जस्तै संक्रमण, भिटामिन वा खनिजको अभाव, वा समस्या प्रतिरक्षा प्रणालीको साथ। यी प्रत्येक अवस्थामा कसरी उपचार गरिन्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।

B. जलेको र असुविधा

जिब्रोको जलेको र असुविधा अत्यधिक तनाव र चिन्ताको कारणले हुन सक्दछ, एड्रेनालाईनको बृद्धिका कारणले, यसले लारको प्रवाहमा कमीमा योगदान पुर्‍याउँछ, जसले चोटपटक वा अवसरवादी रोगहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

थप रूपमा, यदि जिब्रो धेरै रातो छ भने, यो एक उच्च ज्वरो वा भिटामिन बी 2, बी 3 र ई को कमीको संकेत हुन सक्छ।