एचआईभी / एड्सको साथ बस्ने
सन्तुष्ट
- सारांश
- एच आई भी र एड्स के हो?
- के त्यहाँ एचआईभी / एड्सको उपचार छ?
- म एचआईभीको साथ कसरी स्वस्थ जीवन बिताउन सक्छु?
सारांश
एच आई भी र एड्स के हो?
एच आई भी को लागी मानव इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस हो। यसले तपाईंको शरीरको संक्रमणलाई लड्न मद्दत गर्ने सेतो रक्त कोषहरूको प्रकारलाई नष्ट गरेर तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई हानी गर्दछ। एड्स भनेको प्राप्त इम्युनोडेफिशियन्सी सिन्ड्रोम हो। यो एचआईभीको संक्रमणको अन्तिम चरण हो। HIV को साथ सबैले एड्स विकास गर्दैन।
के त्यहाँ एचआईभी / एड्सको उपचार छ?
कुनै उपचार छैन, तर त्यहाँ एचआईभी संक्रमण र संक्रमण र क्यान्सर दुबैको उपचार गर्न धेरै औषधीहरू छन्। औषधिहरूले एचआईभी मानिसहरूलाई लामो, स्वस्थ जीवनको लागि अनुमति दिन्छ।
म एचआईभीको साथ कसरी स्वस्थ जीवन बिताउन सक्छु?
IIF यदि तपाईंसँग HIV छ, तपाईं आफैले मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ
- तपाईको एचआईभी छ भनेर पत्ता लगाउने बित्तिकै चिकित्सा स्याहार लिन। तपाईंले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायक भेट्टाउनु पर्छ जसको एचआईभी / एड्सको उपचारमा अनुभव छ।
- तपाइँको औषधिहरू नियमित रूपमा लिनको लागि निश्चित गर्दै
- तपाईको नियमित चिकित्सा र दन्त चिकित्सा हेरचाहको साथ
- तनाव व्यवस्थापन र समर्थन प्राप्त गर्न, जस्तै समर्थन समूहहरू, थेरापिष्टहरू, र सामाजिक सेवा संगठनहरूबाट
- एचआईभी / एड्स र यसको उपचारहरूको बारेमा जति सक्दो सिक्दै
- सहित एक स्वस्थ जीवनशैली बाँच्न कोशिस गर्दै
- स्वस्थ खाना खानुहोस्। यसले तपाईंको शरीरलाई एचआईभी र अन्य संक्रमणहरूसँग लड्न आवश्यक उर्जा दिन सक्छ। यसले एचआईभी लक्षणहरू र औषधि साइड इफेक्टहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको एचआईभी औषधिहरूको शोषण पनि सुधार गर्न सक्दछ।
- नियमित व्यायाम गर्दै। यसले तपाईंको शरीर र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्न सक्छ। यसले डिप्रेसनको जोखिमलाई पनि कम गर्न सक्छ।
- पर्याप्त निन्द्रा प्राप्त गर्दै। निद्रा तपाईंको शारीरिक शक्ति र मानसिक स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
- धुम्रपान होइन। एच आई भी साथ पीडित मानिसहरु लाई धूम्रपान को विकास को उच्च जोखिम को छ जस्तै केन्सर र संक्रमण जस्तै। धूम्रपानले तपाईंको औषधीमा हस्तक्षेप पनि गर्न सक्दछ।
HIV फैलाउने जोखिमलाई कम गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ अन्य व्यक्तिमा। तपाईंले आफ्नो यौन साथीहरूलाई भन्नु पर्छ कि तपाईंसँग HIV छ र जहिले पनि लेटेक्स कन्डम प्रयोग गर्नुहुन्छ। यदि तपाईंको वा तपाईंको पार्टनर लेटेकमा एलर्जी छ भने, तपाईं पालीरेथेन कन्डम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
नयाँ पोष्टहरू
लक्षणहरू जुन पित्ताशयको लागि गलत हुन सक्छ
