जिब्रोमा स्पटहरू: के हुन सक्छ र के गर्ने हो
सन्तुष्ट
जिब्रोमा दागहरू देखा पर्न सामान्यतया नराम्रो मौखिक स्वच्छता बानीसँग सम्बन्धित हुन्छन्, जसले गाढा वा सेतो दागमा परिणाम लिन सक्छ, उदाहरणका लागि, पछिल्लो अवस्थामा पनि मुखमा सूक्ष्मजीवहरूको अत्यधिक उपस्थितिको सूचक हुन सक्षम हुन।
जिब्रोमा दाग हुनबाट जोगिनका लागि दाँत र जिब्रो सफा गर्नका लागि सबैभन्दा सिफारिश गरिएको हो। यदि स्वच्छता बानीको सुधारको साथ पनि दाग हराउने छैन वा अन्य लक्षण देखा पर्यो भने दन्त चिकित्सकमा जानु जरूरी हुन्छ ताकि जिब्रोमा दागको कारण पहिचान गर्न सकिन्छ र उत्तम उपचार सुरू गर्न सकिन्छ।
१. स्वच्छताको अभाव
सरसफाइको अभाव वा अनुहारको अपर्याप्त स्वच्छताले मुखमा कालो वा सेतो दागहरू देखा पर्न सक्छ, यसको साथै दुर्गन्धको साथै ब्याक्टेरियाको पट्टिकाको गठन पनि हुन सक्छ।
के गर्ने: दाँत माझ्ने ब्रशको अभावले गर्दा गाढा वा सेतो दाग हटाउन, जिब्रो सफा गरेर, अगाडि बढ्ने, दिनको कम्तिमा २ पटक र दन्त चिकित्सकले सिफारिस गरेको माउथवाश प्रयोग गरेर मौखिक सरसफाइ सुधार गर्न सिफारिस गरिन्छ।
निम्न भिडियोमा जिब्रो स्वच्छता कसरी सुधार गर्ने हेर्नुहोस्:
२. भौगोलिक भाषा
भौगोलिक जीभ भनेको जिब्रोको परिवर्तन हो जुन रातो, चिल्लो र अनियमित प्याचहरूको उपस्थितिबाट चिनिन्छ जुन व्यक्तिलाई कुनै पनि जोखिम पैदा गर्दैन। केहि अवस्थाहरूमा, भौगोलिक जिब्रोले पीडा, जलेको र असुविधाको कारण हुन सक्छ, विशेष गरी तातो, मसलादार वा एसिडिक पेय वा खाद्य पदार्थहरूको सेवन पछि।
के गर्ने: भौगोलिक भाषाको मामलामा, दन्त चिकित्सकमा जानु महत्त्वपूर्ण छ ताकि उत्तम उपचार संकेत दिइन्छ, जुन एनाल्जेसिक, एंटी-इन्फ्लेमेटरी, कोर्टिकोस्टेरोइड्स, माउथवेश वा एनेस्थेटिक मलहमको प्रयोगको साथ गर्न सकिन्छ। उपचारको उद्देश्य लक्षणहरूलाई कम गर्नु हो, त्यसैले लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सक्ने खाद्य पदार्थ खानु हुँदैन। बुझ्नुहोस् कि भौगोलिक भाषाको लागि उपचार कसरी गरिन्छ।
B. जलेको
धेरै मसलादार वा एकदम तातो खाना खानेले तपाईंको जिब्रोलाई जलाउन सक्छ, जसले तपाईंको जिब्रोमा रातो दागहरू निम्त्याउन सक्छ, साथै यसलाई थोरै सूजन, पीडादायी र कोमल बनाउने।
के गर्ने: यस्तो अवस्थामा, आइसक्रीम लिने, आइस चिसो लिन वा पेपरमिन्ट गम चबाउन सिफारिस गरिन्छ, उदाहरणका लागि, तिनीहरूले लक्षणहरूलाई कम गर्दछन् र असुविधा सुधार गर्दछन्। जिब्रोमा सुलेको 5 घरेलू उपचार जाँच गर्नुहोस्।
Food. खाना
कफी र चियाको बारम्बार वा अत्यधिक सेवनले, उदाहरणका लागि, जिब्रोमा कालो दाग देखा पर्न सक्छ, र कुनै अन्य गम्भीर समस्याको सूचक होईन।
के गर्ने: त्यस्ता अवस्थाहरूमा सिफारिश मौखिक स्वच्छता बानीहरू सुधार गर्ने हो ताकि कालो दाग सजिलै हराउन सक्दछ।
The. मुखमा धेरै सूक्ष्मजीवहरू
अतिरिक्त फ excess्गी र मुखमा ब्याक्टेरियाको उपस्थिति पनि जिब्रोमा सेता वा गाढा दागहरू देखा पर्न सक्छ। यो सामान्यतया तब हुन्छ जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ, स्वत: प्रतिरक्षा रोगहरूको अवस्थामा वा मुखको स्वच्छताका कारण। कालो भाषा, यो के हुन सक्छ र के गर्ने बारे बढी सिक्नुहोस्
के गर्ने: यी अवस्थाहरूमा, सबैभन्दा सिफारिश गरिएको छ मुख र जिब्रोको ब्रशिंग सुधार गर्नका लागि मुखमा खानाको भग्नावशेष जम्मा हुनबाट जोगिनुहोस्, जसले फgi्गी र ब्याक्टेरियाको विकासलाई समर्थन गर्दछ। तसर्थ, दिनको कम्तिमा दुई पटक दाँत माझ्नु र दन्तचिकित्सकले सिफारिस गर्नु पर्ने दन्तचिकित्सा र विशिष्ट माउथवाश प्रयोग गरेर सिफारिश गरिन्छ।
T. जिब्रो क्यान्सर
जिब्रो क्यान्सरलाई मुखमा रातो वा सेतो दागहरूको उपस्थितिबाट चिन्न सकिन्छ जुन मुख र जिब्रोको सही सफासँग पनि गायब हुँदैन। थप रूपमा, त्यहाँ यस प्रकारको क्यान्सरका अन्य लक्षणहरू देखा पर्ने हुन सक्छ, उदाहरणका लागि जिब्रोमा दुखाइ, दुर्गन्ध र जिब्रोमा रगतको उपस्थिति।
यद्यपि यो असामान्य कुरा हो, यदि जिब्रो क्यान्सरको लक्षण देखा पर्दछ भने, दन्तचिकित्सक वा सामान्य चिकित्सकमा जान महत्वपूर्ण हुन्छ निदान गर्न र उपचार सुरु गर्न।
तिम्रो लागि
प्रो स्नोबोर्डर Gretchen Bleiler संग जिम मा