व्यायाम संग diction कसरी सुधार गर्ने

सन्तुष्ट

• रथ सुधार गर्न व्यायाम
• १. अनुहारको मांसपेशी आराम र व्यायाम गर्न व्यायाम
• २. संयुक्त बन्द संग बोल्नुहोस्
• Tongue. जिब्रो ट्विस्टरहरू बोल्नुहोस्
• Ow. स्वरहरू पढ्ने
• Water. पानी संग गार्गल

डिक्टेशन भनेको शब्दहरू उच्चारण हुने र उच्चारण गर्ने तरिका हो र स्पष्ट र सटीक हुनुपर्दछ, र तालिम पाउनुपर्दछ, सुधार गर्नुपर्दछ र सिद्ध गर्नुपर्दछ।

राम्रो चित्रण हुनको लागि पर्याप्त सास फेर्नुपर्दछ र अनुहार र जिब्रोको मांसपेशीहरू न्यानो पार्नु आवश्यक छ, जुन केही व्यायाम गरेर हासिल गर्न सकिन्छ। यी अभ्यासहरू, दैनिक आधारमा डिक्शन सुधारको साथै, अझ स्पष्टसँग गाउन चाहनेहरूको लागि क्षमता पनि सुधार गर्दछ।

रथ सुधार गर्न व्यायाम

त्यहाँ केहि व्यायाम छन् जो मिथ्यालाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, जुन घरमा एक्लै वा वाणी थेरापिष्टको सहयोगमा गर्न सकिन्छ।

१. अनुहारको मांसपेशी आराम र व्यायाम गर्न व्यायाम

केही मानिसहरूलाई शब्द उच्चारण गर्न गाह्रो लाग्छ किनकि उनीहरूको अनुहारको मांसपेशीहरू एकदमै कडा हुन्छ, जस्तै ओठ, जिब्रो र गाला, जुन बक्कीनेटरको मांसपेशी हुन्छ।

यी मांसपेशिहरु आराम गर्न, तपाईं grimace गर्न सक्नुहुन्छ, जंहा, खोल्न र आफ्नो बaw्गारा संग आफ्नो मुख बन्द, तपाईंको जिब्रो बाहिर फाल्न र यो आफ्नो मुख भित्र घुमाउन आफ्नो ओठ बन्द संग र तपाईंको ओठ र जिब्रो कम्पन।

२. संयुक्त बन्द संग बोल्नुहोस्

दैनिक आधारमा शब्दहरूको अभिव्यक्ति सुधार गर्न राम्रो व्यायाम भनेको जबडा संयुक्त बन्दसँग कुरा गर्नु हो। यसो गर्नका लागि तपाईंले आफ्नो मुख र दाँत बन्द गर्नुपर्नेछ र समाचारपत्र वा पुस्तकबाट पाठ पढ्नुपर्नेछ, आफ्नो ओठ र जिब्रो मात्र चलाउँदै हुनुहुन्छ।

Tongue. जिब्रो ट्विस्टरहरू बोल्नुहोस्

उपन्यास सुधार गर्ने अर्को तरिका जिब्रो ट्विस्टरहरू बोल्नु हो, जस्तै:

• "माफागाफोसको गुँडमा त्यहाँ सात माफागाफिनहोस छन्। जब माफागाफा गफा, सात माफागाफिनहोस गाफा"
• "कब्बलस्टोन सडक पूर्ण रूपमा कुब्बिएको छ।"
• "मलाई के थाहा छ र के थाहा छ र के थाहा छ र के तपाइँ जान्दैनौं र हामी के जान्दैनौं, हामी दुबैलाई थाहा लगाउँदछौं कि हामी बुद्धिमानी हौं वा बुद्धिमानी छौं कि छैनौं।"

यी र अन्य जिब्रो टुभर्सहरूलाई प्रशिक्षण दिन, आदर्श भनेको बिस्तारै भन्न थाल्नु हो र त्यसपछि गति बढाउँदै, शब्दहरू सही तरिकाले र उनीहरूलाई नमिसाईकन भन्न कोशिस गर्दै।

यो व्यायाम पेन्सिल वा दाँतको बिचमा स्टापर समातेर पनि गर्न सकिन्छ।

Ow. स्वरहरू पढ्ने

राम्रो कथा पाउनको लागि यो स्वरलाई विशेष ध्यान दिएर उत्सर्जित हुने प्रत्येक ध्वनिलाई सम्मान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसका लागि तपाईले एउटा पाठ वा गीतको गान छनौट गर्नुपर्नेछ र स्वरहरू मात्र पढ्नुपर्नेछ, जोडका शब्दहरूको जोडदार अक्षरलाई राख्दै।

’ThetमrहेO पीऔ एनO gकोtO tô tô 
Mकोs O gकोtO tô tô 
Nलाई मिOrrरयू आररयू आररयू
DOएनको Chमçको çá  
ThedmमrOu-sर sर
DO BरrrO, dO BरrrO केरO gकोtO dम: 
Miau!’ 

पहिले तपाईं बिस्तारै सुरू गर्न सक्नुहुनेछ र त्यसपछि पढ्न वा छिटो र छिटो गाउन सक्नुहुन्छ र तपाईं पाठको कठिनाईको डिग्री पनि बढाउन सक्नुहुन्छ।

Water. पानी संग गार्गल

पानी वा मौखिक अमृतसँग गार्गि When गर्दा, यो ग्रसनी, जिब्रोको आधार र मुखको छानामा काम गर्न सम्भव छ, जुन सामान्यतया आर्टिकुलेटर पोइन्टहरू प्रयोग गरिन्छ। यस अभ्याससँगै ""o", "कुकुर", "goo", "uma" को आन्दोलन पनि सुरु भयो, जसले आवाजको उच्चारण पूर्ण गर्दै मुखको तल्लो भागबाट आवाज निकाल्छ।

उपन्यास सुधार गर्ने अर्को तरिका तपाईंको नाक आवाज सुधार्नु हो, तपाईंको मुखलाई बोल्नको लागि थप खोल्नुहोस्, तपाईंको मांसपेशीहरूलाई सुदृढ पार्न व्यायाम गर्नु र बोल्ने क्रममा तपाईंको जिब्रोलाई कम गर्नु। नाकको आवाजलाई कसरी सच्याउने भन्ने बारे थप हेर्नुहोस्।