एमएस अंगालो: यो के हो? यो कसरी व्यवहार गरिन्छ?

सन्तुष्ट

• एमएस अंगालो भनेको के हो?
• एमएस अंगालो: यो कस्तो लाग्छ
• एमएस अँध्यारो ट्रिगर गर्दछ
• औषधि उपचार
• जीवन शैली समायोजन
• रणनीतिहरूको सामना गर्दै

एमएस भनेको के हो?

मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको एक पुरानो र अप्रत्याशित रोग हो। एमएस एक स्वचालित प्रतिरक्षाको रूपमा विश्वास गरिन्छ जहाँ शरीरले आक्रमण गर्दछ। आक्रमणको लक्ष्य माएलिन हो, एक सुरक्षात्मक पदार्थ जसले तपाइँको नसहरूलाई ढाक्छ। माएलिनलाई यो क्षतिले डबल दर्शनदेखि गतिशीलता समस्याहरू र स्लोरिड भाषण सम्मका लक्षणहरू निम्त्याउँछ। नर्भ क्षतिको कारण न्यूरोपैथिक दुखाइ पनि हुन्छ। मल्टिपल स्क्लेरोसिस भएका व्यक्तिहरूमा एक प्रकारको न्यूरोपैथिक पीडालाई “एमएस अंगालो” भनिन्छ।

एमएस अंगालो भनेको के हो?

एमएस अंगालो अन्तरकोस्टल मांसपेशिहरुमा spasms को कारण लक्षणहरु को एक संग्रह हो। यी मांसपेशिहरु आफ्नो पसलको बीचमा अवस्थित छन्। तिनीहरूले तपाईंको पसलहरू ठाउँमा राख्छन् र तपाईंलाई लचिलोपन र सजिलोसँग अघि बढ्न मद्दत गर्दछन्। एमएस अंगालोले यसको उपनाम पाउँदछ जुन तपाईंको शरीरको वरिपरि अug्गालो वा पेटी जस्तो लपेट्छ। यी अनैच्छिक मांसपेशी spasms पनि girdling वा एमएस girdling पनि भनिन्छ।

यो याद गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि कम्मर कसेर, बहु स्क्लेरोसिसमा अद्वितीय छैन। तपाईंले एमएस अug्गासँग मिल्दो लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईंसँग अन्य प्रदाहक अवस्थाहरू छन्, जस्तै ट्रान्सवर्स माइलाइटिस, मेरुदण्डको सूजन। कोस्टोकोन्ड्राइटिस, कार्टिलेजको सूजन जसले तपाईंको पसलमा जोड्छ, यसले एमएस अँध्यारोलाई पनि ट्रिगर गर्न सक्छ। एक पटकमा केही सेकेन्ड देखि घण्टा सम्म लक्षणहरू रहन सक्दछन्।

एमएस अंगालो: यो कस्तो लाग्छ

केही व्यक्तिहरूले कुनै पीडा नभएको रिपोर्ट गर्छन् तर उनीहरूको कम्मर, धड वा घाँटी वरिपरि दबाब महसुस गर्छन्। अरूले उही क्षेत्रमा झुकिंदा वा बर्नको ब्यान्ड अनुभव गर्छन्। तीव्र, चाकूको दुखाइ वा सुस्त, व्यापक दुखाइ पनि एक एमएस अंगालो को लक्षण हुन सक्छ। तपाईले एमएस अंगालोको बखत निम्न अनुभूतिहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• निचोल्दै
• कुचल
• छाला मुनि क्रलिंग भावनाहरु
• तातो वा चिसो जलेको
• पिन र सुई

अन्य लक्षणहरू जस्तै, एमएस अंगालो अप्रत्याशित छ र प्रत्येक व्यक्तिले यसलाई अलग अनुभव गर्दछ। कुनै पनि नयाँ दुखाइ लक्षणहरू तपाइँको डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्। तपाईं यी एमएस हगसँग मिल्दोजुल्दो लक्षणहरू पनि अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ यी अन्य प्रकोपकारी अवस्थाहरूको साथ:

• ट्रान्सवर्स माइलाइटिस (मेरुदण्डको सूजन)
• कोस्टोकोन्ड्राइटिस (कार्टिलेजको सूजन जसले तपाईंको पसलहरू जोड्दछ)

एमएस अँध्यारो ट्रिगर गर्दछ

तातो, तनाव, र थकान - सबै स्थितियों जुन तपाईंको शरीर १०० प्रतिशत दक्षतामा चल्दैन - एमएस अँध्यारो सहित एमएस लक्षणहरूको लागि सामान्य ट्रिगर हो। लक्षणहरूमा वृद्धि हुनुको मतलब यो होइन कि तपाईंको रोग बढेको छ। तपाईलाई आवाश्यक पर्न सक्छ:

• अझै आराम गर्नुहोस्
• शान्त होउ
• तपाईंको शरीरको तापक्रम बढाउने ज्वरोको उपचार गर्नुहोस्
• तनाव हटाउने तरिकाहरू खोज्नुहोस्

दुखाई प्रबन्धन गर्ने अंश के हो थाहा पाउँदा के दुख्छ। तपाईले देख्नु भएको कुनै पनि ट्रिगरहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

औषधि उपचार

यद्यपि एमएस अंगालो मांसपेशिको ऐंठनको नतीजा हो, तपाईले अनुभव गर्नु भएको पीडा प्रकृतिमा न्यूरोलोगिक हो। अर्को शब्दहरुमा, यो स्नायु दुखाई हो, जुन समाधान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। ओभर-द-काउन्टर दुखाइ राहत गर्नेहरू जस्तै आईबुप्रोफेन र एसिटामिनोफेनले राहत ल्याउन सक्ने सम्भावना हुँदैन। स्नायु दुखाईको उपचार गर्न प्रयोग गरिने धेरै जसो औषधिहरू अन्य शर्तहरूको लागि मौलिक रूपमा अनुमोदन गरिएको थियो। तिनीहरूले नर्भ दुखाइको बिरूद्ध काम गर्ने सहि तरीकाले स्पष्ट छैन। नेशनल एमएस सोसाइटीका अनुसार एमएस अंगालोको स्नायु दुखाईको उपचार गर्न अनुमोदित औषधि वर्गहरू हुन्:

• एन्टिस्पेसिटी औषधिहरू (डायजेपाम)
• एन्टिकोनभल्सेन्ट औषधिहरू (गबापेन्टिन)
• एंटीडप्रेसन्ट औषधिहरू (amitriptyline)

तपाइँको डाक्टरले duloxetine हाइड्रोक्लोराइड वा pregabalin जस्तै एक औषधी पनि दिन सक्छ। यिनीहरू मधुमेहमा न्यूरोपैथिक दुखाईको उपचार गर्न अनुमोदित छन् र एमएसमा "अफ-लेबल" प्रयोग गरिन्छ।

जीवन शैली समायोजन

तपाईले जीवनशैली समायोजन र घरेलु उपचारहरू एक एमएस अंगाको भागमा आरामदायी रहन चिकित्सा उपचारको साथ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। मल्टिपल स्क्लेरोसिस भएका केहि व्यक्तिहरू राम्रो महसुस गर्छन् जब उनीहरू हल्का तौल, लुगा लगाउँछन्। एक एपिसोडको बखत, तपाईंको हातको फ्ल्याटको साथ क्षेत्रलाई दबाब दिन प्रयास गर्नुहोस् वा शरीरलाई लचिलो पट्टीले लपेट्नुहोस्। यसले तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई पीडा वा जलेको पीडाको भावनालाई अनुवाद गर्न मद्दत गर्न सक्दछ दर्द-रहित दबाबमा, जसले तपाईंलाई अझ राम्रो महसुस गराउन सक्छ।

विश्राम तकनीकहरू जस्तै गहिरो सास फेर्ने र ध्यान गर्ने क्रममा कहिलेकाहीं प्रस .्गमा असुविधा कम गर्न सकिन्छ। केहि एमएस बिरामीहरूले न्यानो कम्प्रेस वा न्यानो नुहाउन मद्दत गर्दछ मिलिगल अँगाला लक्षणसँग। गर्मीले अन्य बिरामीहरूमा लक्षणहरूलाई नराम्रो बनाउँदछ। तपाईंको लागि काम गर्ने रणनीतिहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्।

रणनीतिहरूको सामना गर्दै

अप्रत्याशित लक्षणहरूको सामना गर्नु भनेको तपाईंको दैनिक जीवनमा प्रभाव पार्ने घटना डराउने र डराउने हो। युके एमएस सोसाइटी रिपोर्ट गर्दछ कि एमएस संग बिरामीहरु को एक तिहाई बिरामीहरु लाई बिभिन्न समयमा दु: ख हुनेछ। यद्यपि एमएस अug्गाल एक जोखिमपूर्ण लक्षण हैन, यो असजिलो हुन सक्छ र यसले तपाईंको गतिशीलता र स्वतन्त्रतालाई सीमित गर्न सक्छ।

एमएस अंगाईलाई सामना गर्न सिक्नु भनेको परीक्षण र त्रुटिको प्रक्रिया हुन सक्छ। कुनै पनि नयाँ दुखाइ लक्षणहरूको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र तपाईंको लागि काम गर्ने रणनीतिहरूको ट्र्याक राख्नुहोस्। तपाईंको मेडिकल पेशेवरहरूको टोलीसँग कुरा गर्नुहोस् यदि एमएस अug्गाले तपाईंलाई निराश वा निलो महसुस गराउँछ। समर्थन समूहहरूले एमएसको साथ मानिसहरूलाई उनीहरूको लक्षणहरूको सामना गर्न र सम्भव भएसम्म स्वस्थ जीवन जिउन मद्दत गर्न भूमिका खेल्न सक्छन्।