निकट-डर्निंग
सन्तुष्ट
- नजिकै डुबाउने कारणहरू
- जो कोही डुब्छन् को लक्षण
- नजिकै डुब्नेको लागि उपचार
- लगभग डुबेको कसैको लागि आउटलुक
- डूबिंग र नजिकै डुब्ने घटनाहरू रोक्न मद्दत गर्ने उपायहरू
- बच्चाहरूमा रोकथाम
- सीपीआर कक्षा लिनुहोस्
नजिकै डुब्नु भनेको के हो?
नजिकै डुब्नु भनेको प्रायः पानीमुनि दम घटेको कारण मर्नेलाई बुझाउन प्रयोग गरिएको एक शब्द हो। घातक डुब्नु अघि यो अन्तिम चरण हो, जसको परिणाम मृत्यु हुन्छ। नजिकै डुब्नेहरू पीडितहरूलाई अझै सम्बन्धित स्वास्थ्य जटिलताहरू रोक्नको लागि चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ।
प्रायः डुब्ने व्यक्ति प्रायः साना केटाकेटी हुन्, तर डुब्ने दुर्घटनाहरू कुनै पनि उमेरका जो कोहीलाई हुन सक्छ।
नजिकै डुबाउने कारणहरू
नजिकै डुब्न तब हुन्छ जब तपाईं पानीको एक महत्वपूर्ण अवधिको लागि सास फेर्न असमर्थ हुनुहुन्छ। नजिकै डुब्ने क्रममा, तपाईंको शरीरलाई अक्सिजनबाट बिन्दुमा काटिन्छ जहाँ प्रमुख शरीर प्रणालीहरू अक्सिजन प्रवाहको अभावबाट बन्द गर्न सुरु गर्न सक्दछ। केहि केसहरूमा (विशेष गरी साना बच्चाहरूलाई), यो केही सेकेन्डमा हुन सक्छ। प्रक्रिया वयस्कहरूमा सामान्यतया लामो लिन्छ।
यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि लामो समयदेखि पानीमुनि रहेको व्यक्तिलाई पुनर्जीवित गर्न सम्भव छ।
पानीमा डुब्ने धेरै जसो दुर्घटनाहरू पानीको नजिक वा पानीमा हुने दुर्घटनाहरूमा जिम्मेवार हुन्छन्। नजिकै डुब्नेको सबै भन्दा सामान्य कारणहरू:
- पौडी गर्न असमर्थता
- पानीमा आतंक
- बच्चाहरूलाई पानीको शव नजिक नजिक छोड्दै
- बच्चालाई ध्यान नदिई छोड्नुहोस्, छोटो अवधिको लागि समेत, नुहाउने ट्याबहरूमा
- पातलो बरफबाट झर्दै
- पौंडी खेल्ने बेला वा डु on्गामा मदिरा सेवन
- पानीमा हुँदा हड्ताल, दौरा, वा हृदयघात
- आत्महत्या प्रयास
यो गलत धारणा हो कि तपाईं सुरक्षित हुनुहुन्छ यदि तपाईं पानीको शरीर भन्दा ठूलो हुनुहुन्छ भने। तपाईं केवल दुई इन्च पानीको पानीमा डुब्न सक्नुहुन्छ।
जो कोही डुब्छन् को लक्षण
कोही जो लगभग डुबाईएको छ गैर जवाफदेही हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- चिसो वा निलो छाला
- पेटमा सूजन
- छातीको दुखाइ
- खोकी
- छोटो वा सासको अभाव
- बान्ता
नजिकै डुब्नेको लागि उपचार
नजिकै डुब्ने प्रायः तब हुन्छ जब कुनै लाइफगार्ड वा चिकित्सा पेशेवर उपस्थित हुँदैन। तपाईंले व्यक्तिलाई पानीबाट छुटाउन कोशिस गर्न सक्नुहुनेछ, तर मात्र यदि यो तपाईंको लागि सुरक्षित छ भने। जो कोही डुब्दै छ उसलाई मद्दतको लागि सुझावहरू:
- सुरक्षा वस्तुहरू प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै जीवनको घण्टी र डोरी फ्याँक्नुहोस्, पीडितलाई मद्दत गर्न यदि तिनीहरू अझै सचेत छन् भने।
- तपाईं बेहोस मान्छेलाई बचाउन पानीमा मात्र प्रवेश गर्नुपर्नेछ यदि तपाईंसँग पौडी खेल्ने क्षमता छ भने सुरक्षित रूपमा।
- यो व्यक्तिले सास फेर्न छोडेमा जतिसक्दो चाँडो उद्धार गर्ने सास सुरु गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। सीपीआर मा व्यक्ति-लाई अनुहार बाट आन्दोलन को माध्यम बाट अक्सिजन दिनु समावेश छ। छाती कम्प्रेसनहरू पनि त्यस्तै महत्त्वपूर्ण छन्, किनकि ती घातक जटिलताहरूलाई रोक्न रगतमा अक्सिजन प्रवाह बढाउन मद्दत गर्दछन्।
- व्यक्तिलाई ह्यान्डल गर्दा र सीपीआर प्रदर्शन गर्दा धेरै सावधान हुनुहोस्, किनकि व्यक्तिलाई घाँटी वा मेरुदण्डमा चोट पुग्न सक्छ। उनीहरूको घाँटी वा टाउको नलैजाउनुहोस्। टाउको र घाँटीलाई ठाँउमा समात्नुहोस् वा तौलिया वा अन्य वस्तुहरू घाँटी वरिपरि राखेर घाँटी स्थिर गर्नुहोस्।
- यदि व्यक्ति चिसो पानीमा डुब्न लागेको छ भने, तिनीहरूको भिजेको लुगाहरू हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई तातो कम्बल वा कपडामा कभर गर्नुहोस् हाइपोथर्मिया रोक्नको लागि। कपडा हटाउँदा घाँटीलाई समर्थन गर्न सावधान हुनुहोस्।
यदि दुई वा अधिक व्यक्ति पीडितको साथ उपस्थित छन् भने, एकले सीपीआर सुरू गर्नुपर्दछ, जबकि अर्कोले 11 11 ११ लाई कल गर्दछ। यदि एक व्यक्ति पीडितसँग उपस्थित छ भने, सीपीआर minute १११ कल गर्नु अघि एक मिनेटको लागि गर्नुपर्दछ।
पुनरुत्थान अझै सम्भव हुन सक्छ यदि कोही केही समयको लागि पानी भित्र रहेको भए पनि।
लगभग डुबेको कसैको लागि आउटलुक
नजिकै डुब्नु सधैं घातक हुँदैन, तर यसले स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। रिकभरीको उत्तम सम्भावनाहरूको लागि, तुरून्त सहयोग खोज्नुहोस्।
नजिकै डुब्नको कारणले जटिलताहरू निम्त्याउँन सक्छ कुनै व्यक्तिलाई लामो समय सम्म अक्सिजनबाट वञ्चित गरिन्छ। जटिलतामा समावेश हुन सक्छ:
- निमोनिया
- उच्च रेस्पिरेटर डिस्ट्रेस सिन्ड्रोम
- मस्तिष्क क्षति
- शरीरमा रासायनिक र तरल पदार्थ असंतुलन
- स्थायी वनस्पति राज्य
अधिकांश व्यक्ति प्रारम्भिक घटनाको २ hours घण्टा पछि डुब्ने नजिकै बाँच्दछन्।
यदि एक व्यक्ति लामो समयदेखि पानीको मुनि रहेको छ भने, यसलाई अझ पुन: संशोधन गर्न सम्भव छ। समयको आधारमा न्याय कल नगर्नुहोस्। 911 कल गर्नुहोस् र सीपीआर प्रदर्शन गर्नुहोस्। तपाईं एक जीवन बचाउन सक्नुहुन्छ।
डूबिंग र नजिकै डुब्ने घटनाहरू रोक्न मद्दत गर्ने उपायहरू
हजारौं नजिकै डुब्ने घटनाहरू प्रत्येक वर्ष हुन्छन्। धेरै दुर्घटना हुन सक्छ। पानी वरिपरि सुरक्षित रहन:
- बाढी रोडवेजमा ड्राइभ नगर्नुहोस्।
- पोखरीको किनारमा नलगाउनुहोस्।
- पौंडी खेल्ने वा डुating्गा चढाउँदा रक्सी पिउने नगर्नुहोस्।
- पानी सुरक्षा वर्ग लिनुहोस्।
बच्चाहरूमा रोकथाम
१--4 वर्ष उमेरका बच्चाहरूमा अनजानमा चोट पुर्याउने मृत्युको प्रमुख कारण डूबिएको हो। बच्चाहरूमा डुबाउन रोक्न अतिरिक्त सावधानीहरूको आवश्यकता छ। यहाँ केहि सुरक्षा उपायहरू छन्:
- पौडी खेल्ने क्षेत्रमा बच्चाहरूको पहुँच रोक्नुहोस्।
- पूलमा खेलौना कहिल्यै नछोड्नुहोस् (यसले खेलौना पुनः प्राप्त गर्न साना केटाकेटीलाई मोहित पार्न सक्छ)।
- साना बच्चाहरु संग एक हात को लम्बाई मा पौडी।
- बच्चालाई बाथटबमा कहिल्यै एक्लो नराख्नुहोस्।
- बच्चाहरूलाई इनार, खोल्सा, नहर, पोखरी र स्ट्रिमबाट टाढा राख्नुहोस्।
- खाली inflatable वा प्लास्टिक Kiddie पूल र तिनीहरूलाई प्रत्येक प्रयोग पछि पल्टाउनुहोस् (वर्षा पानी स collecting्कलनबाट रोक्न)।
- ढोका र विन्डोज वरिपरि अलार्म स्थापना गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाइँसँग पोखरी छ वा पानीको नजिकै बस्नुहुन्छ।
- पौडी खेल्ने क्रममा नजिकैको उद्धार सामग्री र फोन छ।
- शौचालयको भाँडोलाई तल राख्नुहोस् (डुबाई एक इन्च वा कम पानीमा हुन सक्छ)।
सीपीआर कक्षा लिनुहोस्
सीपीआर सीखनाले प्रियजनको जीवन बचाउन सक्छ। एक सीपीआर कार्यशाला लिनुहोस् वा एक प्रशिक्षण भिडियो हेर्नुहोस्। अमेरिकी रेड क्रससँग कक्षामा जानकारीहरू छन् साथ साथै उनीहरूको वेबसाइटमा निर्देशात्मक भिडियोहरू। दिमागमा राख्नुहोस् कि CPR ले सास फेर्न सजिलो बनाउन सक्छ, तर यो आपतकालीन चिकित्सा सहायताको ठाउँमा प्रयोग गर्नु हुँदैन।
मनमोहक प्रकाशन
घुडामा टेन्डोनाइटिस (प्याटेलर): लक्षण र उपचार
