यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने गर्न नहुने कुरा नम्बर 1
सन्तुष्ट
त्यो खोकी हल्लाउन सक्दैन? डाक्टर को लागी चलाउन र एक एंटीबायोटिक को लागी सोध्न चाहानुहुन्छ? यो पर्खनुहोस्, डा मार्क Ebell, एमडी भन्छन् यो एन्टिबायोटिक छैन कि छाती चिसो टाढा। समय भयो। (हेर्नुहोस्: कसरी एक चिसो बिजुली छिटो छुटकारा पाउन।)
डा. इबेलले साधारण अध्ययन गरे। जर्जिया विश्वविद्यालयका प्रोफेसरले ५०० जर्जियाका बासिन्दाहरुलाई सोधे कि उनीहरु कती लामो समय सम्म खोकी लाग्छन्। त्यसपछि उनले उनीहरूको जवाफलाई डेटासँग तुलना गरे जसले खोकी वास्तवमा कति लामो रहन्छ भनेर देखाउँदछ। अन्तर ठूलो थियो। जब उत्तरदाताहरूले खोकी पाँचदेखि नौ दिनसम्म रहन्छ भने, प्रकाशित अनुसन्धानले 15.3 देखि 28.6 दिनको बीचमा 17.8 दिनको औसत अवधि देखाउँछ।
कहीं दिन सात र दिन १.8. between को बिचमा, धेरै मानिसहरु डाक्टर को लागी एन्टिबायोटिक को लागी उनीहरुलाई आवश्यक पर्दैन। यही कारणले डा। Ebell भन्छन् कि उनी अध्ययन को कमीशन गरे।
"हामी यो देश मा अधीर छौं। हामी चीजहरु तातो र अब र छिटो चाहन्छौं," उनी भन्छन्।
छातीको चिसोका लागि, एबेल भन्छन् कि एन्टिबायोटिकहरू चरम उमेरमा भएकाहरू - धेरै जवान र धेरै वृद्धहरू - साथै दीर्घकालीन फोक्सोको रोग, सास फेर्न गाह्रो हुने, महत्त्वपूर्ण घरघराहट, वा छातीमा कसिलो हुनेहरू, वा ती व्यक्तिहरूले। जो रगत वा खैरो वा जंग-र colored्गको थुक खाँसीरहेका छन्। उनी थप्छन् कि यदि तपाइँ वा एक मायालु एक यति दुखी महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ, एक डाक्टर हेर्नुहोस्।
चिसो वा फ्लूको लागि एन्टिबायोटिकको माग गर्नेहरूले औषधिको आधारभूत नियमलाई बेवास्ता गर्छन्। एन्टिबायोटिकले ब्याक्टेरियाबाट हुने रोगलाई मात्र निको पार्छ। उनीहरु भाइरल रोगहरु जस्तै चिसो, फ्लू, धेरै रुघाखोकी, ब्रोन्काइटिस, नाक बाट बग्ने, र घाँटी दुखाई strep को कारणले निको पार्न सक्दैनन्। (यसले तपाईंलाई चिसो, फ्लू, वा एलर्जी हो कि भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछ।)
डाक्टरहरूले तिनीहरूलाई किन लेख्छन्? अनिश्चितता, समय दबाब, आर्थिक दबाब, र कार्य पूर्वाग्रह, जो एक दुखाइ दुबै डाक्टर र बिरामी द्वारा पीडित छ। कार्य पूर्वाग्रह बताउँछ कि जब एक समस्या संग सामना, एक व्यक्ति पश्चाताप बाट बच्न को लागी निष्क्रियता मा कार्य रोज्नेछ।
यो कार्य पूर्वाग्रह हो जसले बिरामीहरू र तिनीहरूका बीमाकर्ताहरूलाई एन्टिबायोटिकहरूमा धेरै पैसा खर्च गर्न निम्त्याउँछ, जसले गर्दा संसारको सबैभन्दा महँगो स्वास्थ्य प्रणाली भित्रको लागत बढ्छ।
त्यहाँ साइड इफेक्टहरु पनि छन्। एन्टिबायोटिकले बिरामीहरुलाई मतली, उल्टी र पखालाको लागी अति संवेदनशील बनाउन सक्छ। तपाइँको फेफड़ों मा ब्याक्टेरिया को लागी एक एंटीबायोटिक खोज तपाइँको पेट मा शिकार हुनेछ, जहाँ यो तपाइँको पाचन प्रणाली मा "राम्रो ब्याक्टेरिया" लाई मार्न सक्छ। नमस्ते, बाथरूम।
यसका सामाजिक असरहरु पनि छन् । ब्याक्टेरिया एन्टिबायोटिक को प्रतिरोधी बन्न सक्छ, र किनकि मानिसहरु लगातार ब्याक्टेरिया बहाउँछन्, कि प्रतिरोध तपाइँको वरपर ती लाई पारित गर्न सकिन्छ, उनीहरुलाई एन्टिबायोटिक को लागी अधिक प्रतिरोधी बनाउन। (र यो भविष्यको कुरा होइन: एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी ब्याक्टेरिया पहिले नै एक मुद्दा हो- एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी STD सुपरबगहरू सहित।)
एबेल बिरामीहरूप्रति सहानुभूति राख्छ जो राम्रो महसुस गर्न चाहन्छन्, विशेष गरी बिरामी दिनहरू नभएका जो काम गर्न हताश छन्। (रेकर्ड को लागी, अमेरिकनहरु लाई साँच्चै धेरै बिरामी दिनहरु लिनु पर्छ।) उनी ओभर-द-काउन्टर औषधि, घरेलु उपचार, र आराम को एक आहार सुझाव दिन्छन्। उनी भन्छन्, "ती सबै कुरा गर्नुहोस् जुन आमाले भन्नुभएको थियो," उनी भन्छन्।