हरियो जाने को लागी कुनै तनाव गाइड

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँ सुन्नु भएको छ कपडा डायपर को लागी अप्ट

हामी भन्छौं तपाइँको वाशिंग मेशिन एक ब्रेक दिनुहोस्

कपडा बनाम डिस्पोजेबल: यो सबै इको विवादहरूको आमा हो। पहिलो नजर मा, यो एक no-brainer जस्तो लाग्न सक्छ। जे भए पनि, बच्चाहरू शौचालय-प्रशिक्षित हुनु अघि अनुमानित 5,000 डायपरहरू मार्फत जान्छन्- त्यो ल्यान्डफिलहरूमा धेरै प्लास्टिकको थुप्रो हो। तर जब तपाइँ पानी र ऊर्जा मा कारक ती सबै डायपर धोउन को लागी प्रयोग गरीन्छ, छनौट को रूप मा स्पष्ट कटौती छैन। वास्तवमा, एक ब्रिटिश अध्ययनले देखायो कि डिस्पोजेबल र कपडा डायपरले त्यही कारणको लागि समान वातावरणीय प्रभाव पार्छ। "यो मानिसहरु लाई डिस्पोजेबल डायपर भरी ल्याण्डफिलहरु को कल्पना गर्न को लागी सजीलो छ, तर यो कपडा डायपर लुगा लगाउन को लागी आवश्यक संसाधनहरु लाई चित्रण गर्न को लागी सजिलो छैन, त्यसैले यो डरलाग्दो लाग्दैन," एमडी, ओमाहा, नेब्रास्का मा एक बाल रोग विशेषज्ञ, लौरा जान भन्छन्, जसले अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सको पुस्तक हेडिंग होम विथ योर नवजात शिशु: जन्म देखि वास्तविकता को सह लेखन गर्दा यो मुद्दा को अनुसन्धान गरे।

त्यसपछि त्यहाँ सुविधा को प्रश्न छ। कति नीलो आँखा, थुकेको दाग आमाबाबुसँग हरेक दिन एक दर्जन डायपर धुने समय छ? जबकि त्यहाँ १०० प्रतिशत बायोडिग्रेडेबल डिस्पोजेबल को रूप मा यस्तो कुनै चीज छैन, केहि अरु को तुलना मा वातावरण को लागी राम्रो छ। सेभेन्थ जेनेरेसन (सातौं जेनेरेशन। Com), TenderCare (tendercarediapers.com), र Tushies (tushies.com) जस्ता कम्पनीहरु क्लोरीन बिना बनाइन्छन्, त्यसैले उनीहरु निर्माण को समयमा विषाक्त उत्सर्जन गर्दैनन्। पनि GDiapers (gdiapers.com), डिस्पोजेबल र कपडा को बीच एक संकर विचार गर्नुहोस्। उनीहरुसँग एक पुन: प्रयोज्य कपास आवरण छ कि वेल्क्रो संग आयोजित छ, र एक लाइनर तपाइँ शौचालय तल फ्लश।

तपाइँ सुन्नुभएको छ कम्प्याक्ट फ्लोरोसेंट संग नियमित बल्ब बदल्नुहोस्

हामी भन्छौं केहि कोठा मा स्विच बनाउनुहोस्, सबै छैन

टाढा सम्म, ऊर्जा बचाउने सबैभन्दा सजिलो तरीका कम्प्याक्ट फ्लोरोसेंट बत्तीहरु (CFLs) को लागी incandescents बाहिर परिवर्तन गर्न को लागी हो, जो लगभग 75 प्रतिशत कम ऊर्जा को उपयोग गर्दछ र 10 गुना लामो समय सम्म रहन सक्छ। त्यसोभए किन सबैले स्वैप गरेनन्? "मुख्य कारण प्रकाश गुणस्तर हो," जोश डर्फम्यान भन्छन्, The Lazy Environmentalist on a Budget का लेखक। "यो अझै पनि ब्रान्डहरूमा असंगत छ।" एक न्यानो, गरमागरम जस्तै चमक को लागी, २,7०० K (Kelvin) को सट्टा ५,००० (कम संख्या, उज्यालो को रंग न्यानो) को साथ एक CFL छान्नुहोस्, र एक उच्च मूल्या rated्कन निर्माता छान्नुहोस्, जस्तै GE वा N: दृष्टि । त्यसपछि हलवे वा शयनकक्षमा जस्तै प्रकाशको ठूलो कुरा नभएको ठाउँमा CFL हरू स्थापना गर्नुहोस् र बैठक कोठा र बाथरूममा धूपहरू राख्नुहोस्।

अन्तमा, याद गर्नुहोस् कि CFL मा पाराको सानो मात्रा हुन्छ। जब बल्ब बाहिर जलाउँछ, तपाइँको नगरपालिका ठोस फोहोर विभाग मा फोन गर्नुहोस् वा epa .gov/bulbrecycling मा जानुहोस् तपाइँको क्षेत्रमा निपटान को बारे मा पत्ता लगाउन। तपाइँ पनी होम डिपो वा Ikea स्टोरहरुमा प्रयोग गरीएको CFL हरू छोड्न सक्नुहुन्छ।

तपाइँ सुन्नुभएको छ प्लास्टिक मा कागज को लागी अप्ट

हामी BYOB भन्छौं

एक सामान्य दिन को बारे मा सोच्नुहोस् कामहरु खर्च गरीरहेछ: तपाइँ फार्मेसी, किताब पसल, जुत्ता पसल, र सुपरमार्केट मा बन्द गर्नुहोस्। घर फिर्ता तपाइँ १० प्लास्टिक झोलाहरु अनप्याक र रद्दीटोकरी मा फ्याँक्नुहोस् (वा उनीहरुलाई फोहोर समात्न को लागी प्रयोग गर्नुहोस्), यद्यपि अपराध को एक र्ग संग। न केवल ती झोलाहरु landfi lls मा ढेर छन्, तर यदि तपाइँ न्यूयोर्क वा सिएटल जस्तै शहर मा बस्नुहुन्छ- जसले प्लास्टिक को लागी उपभोक्ताहरु लाई चार्ज गर्ने प्रस्ताव राखेको छ- उनीहरु लाई तपाइँ लाई परिवर्तन को एक हिस्सा खर्च हुन सक्छ। यही कारण हो कि पुन: प्रयोज्य totes पसल को लागी एक मात्र तरीका हो। Green-kits.com प्राकृतिक र जैविक कपास झोलाहरु को उत्पादन, विशिष्ट उत्पादनहरु र स्टाइलिश निजीकृत totes कि प्यारा, प्रो पृथ्वी उपहार बनाउन सहित बेचिन्छ।

तपाईंले सुन्नु भएको छ जब यो खानाको कुरा आउँछ, एक जैविक शुद्धतावादी बन्नुहोस्

हामी भन्छौं केहि उत्पादनहरु को लागी जैविक

प्रत्येक गलियारेमा "जैविक" चिच्याउने संकेतहरूको साथ, किराना किनमेल एकदमै तनावपूर्ण भएको छ (विशेष गरी किनभने जैविक खानाले 20 देखि 30 प्रतिशत बढी खर्च गर्न सक्छ)। तर कार्बनिक भाडा संग तपाइँको किनमेल कार्ट भर्न तपाइँ ब्लक मा greenest लड़की बनाउन छैन। "जब तपाई भारी मेसिनरी, व्यापक प्रशोधन, र हजारौं माइल टाढा खाना ढुवानीमा कारक गर्नुहुन्छ, जैविक को अर्थ वातावरण को लागी राम्रो छैन," सिन्डी बर्क भन्छिन्, अर्गानिक किन्न वा किन्नु छैन का लेखक। "साथै, USDA जैविक मापदण्डहरु किसानहरु जो जैविक बढ्दो प्रविधिको भन्दा माथी जान्छन् र जो न्युनतम को पालन गर्छन् को बीच फरक छैन, त्यसैले उपभोक्ता वास्तव मा उनीहरु के प्राप्त गरीरहेछन् को गुणस्तर थाहा छैन।" (विशेषज्ञहरु केहि उच्च कीटनाशक बालीहरु, जस्तै स्ट्रबेरी, आरु, स्याउ, अजवाइन, र सलाद को लागी जैविक किन्ने सिफारिश गर्छन्; कीटनाशक को उच्च स्तर मा उत्पादन को एक पूर्ण सूची को लागी, foodnews.org मा जानुहोस्)।

यसको सट्टा जैविक को लागी छनौट, बर्क र अन्य विशेषज्ञहरु जब पनि सम्भव छ स्थानीय उत्पादकहरु बाट किन्ने वकालत। "तपाइँ कम मूल्य मा उच्च खाना पाउन सक्नुहुन्छ," उनी भन्छिन्। साना, स्थानीय फार्महरूसँग समावेश गरिएको कम प्रशोधन र ढुवानी बाहेक, घर नजिकै उब्जिएका वस्तुहरू खरिद गर्दा पनि तपाईंलाई उत्पादकहरूसँग सम्बन्ध विकास गर्न सक्षम बनाउँछ, त्यसैले तपाईं उनीहरूले आफ्ना उत्पादनहरू कसरी बढाउँदै हुनुहुन्छ भनेर सोध्न सक्नुहुन्छ (यद्यपि धेरै साना फार्महरूले खर्च गर्न सक्दैनन्। अर्गानिक रूपमा प्रमाणीकरण प्राप्त गर्नुहोस्, तिनीहरूले कीटनाशकहरू प्रयोग नगरेको हुन सक्छ)। यदि तपाईंसँग किसानको बजारमा पहुँच छैन भने, समुदाय-समर्थित कृषि समूह (CSA) मा सामेल हुने विचार गर्नुहोस्, जहाँ सदस्यहरूले खानाको बदलामा खेतमा मौसमी वा मासिक शुल्क तिर्छन्। आफ्नो सहर वा क्षेत्रमा CSA पत्ता लगाउन, localharvest.org/csa मा जानुहोस्।

तपाइँ सुन्नुभएको छ कम VOC रंग संग redecorate

हामी भन्छौं यो गर-र सजिलो सास फेर्न

त्यहाँ एक कारण छ कि रंग को एक ताजा कोट छ कि अलग गन्ध छ-तपाइँ विषाक्त उत्सर्जन को कम स्तर मा सास फेर्दै जैविक यौगिकहरु (VOCs) भनिन्छ। तिनीहरूले भित्री हावा प्रदूषित मात्र गर्दैनन्, विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि तिनीहरूले ओजोन तहको कमीमा पनि योगदान पुर्‍याउँछन्। पन्ध्र वर्ष पहिले, कम्पनीहरु लाई कम र नो-वीओसी रंगहरु को पेशकश गर्न थाले, जो तब देखि स्थायित्व र परम्परागत रंग को कवरेज संग मेल खाने सुधारिएको छ, बन्द गैसहरु। इन्टेरियर डिजाइनर केली लाप्लान्टे भन्छिन्, "तपाईले आफ्नो घरमा बनाउन सक्नुहुने यो सबैभन्दा सजिलो वातावरणमैत्री छनोट हो।" "लगभग हरेक कम्पनीमा अब कम वा नो-वीओसी विकल्पहरु छन्। उनीहरु बढी खर्च गर्छन् (कहीं १५ प्रतिशत अतिरिक्त बाट मूल्य दोब्बर गर्न को लागी), तर जसरी कम्पनीहरु बोर्ड मा उफ्रने क्रम जारी छ, हामी मूल्यहरु तल आउँदैछौं।" LaPlante को मनपर्ने हरियो रंगहरु बेन्जामिन मूर Natura (benjamin moore.com), Yolo (yolo colorhouse.com), र Devoe आश्चर्य शुद्ध (devoepaint.com) सामेल छन्।

तपाईंले आफ्नो शौचालय प्रतिस्थापन गरेको सुन्नु भएको छ; यसले धेरै पानी प्रयोग गर्दछ

हामी भन्छौं कि थोरै रिट्रोफिटिंगले तपाईंको पानीको प्रयोग कम गर्न सक्छ

यदि तपाईंसँग एकदम राम्रो शौचालय छ र तपाईंको बाथरूम नवीकरण गर्ने प्रक्रियामा हुनुहुन्न भने, कम फ्लश मोडेल स्थापना गर्ने झन्झट र खर्च आफैलाई बचाउनुहोस्। यसको सट्टा, $2 भन्दा कममा, Dorfman को मनपर्ने ग्याजेटहरू मध्ये एक, Niagara Conservation Toilet Tank Bank (energyfederation.org) स्थापना गरेर तपाईंले प्रयोग गर्ने पानीलाई एकदमै कम गर्न सक्नुहुन्छ। "यो एक whoopee कुशन जस्तो देखिन्छ। तपाइँ सबै गर्नुहुन्छ यो पानी संग भर्नुहोस् र यसलाई ट्या in्की मा झुण्ड्याउनुहोस् र यो तपाइँ एक नयाँ उच्च दक्षता शौचालय मा राखिएको छ," उनी बताउँछन्। (१ 1994 ४ देखि निर्माण गरिएका मानक शौचालयहरु प्रति फ्लश १.6 गैलन को उपयोग गर्दछन्; अधिकांश उच्च दक्षता मोडेल १.२ गैलन को उपयोग गर्दछन्। शौचालय टैंक बैंक प्रति फ्लश ०.8 गैलन पानी को उपयोग घटाउँछ।)

यदि तपाइँ एक पुरानो शौचालय को प्रतिस्थापन गर्न को लागी तैयार हुनुहुन्छ, कम फ्लश मान्नुहोस् कि जाने बाटो हो। HGTV को कार्टर Oosterhouse, को होस्ट रातो तातो र हरियो, यसको सट्टा डुअल-फ्लश मोडेल स्थापना गर्न सुझाव दिन्छ। उनीहरु (घर डिपो मा र विशेष घर र भान्छा पसल मा जाँच) को रूप मा सजीलो छैन र लगभग $ १०० को लागत, तर घर-रेनो गुरु आफ्नो पारिस्थितिकी मैत्री टेक्नोलोजी को प्रशंसा गर्दछन्। "केहि कम फ्लश शौचालय संग समस्या यो छ कि तपाइँ प्राय: सबै चीज तल ल्याउन एक पटक भन्दा धेरै फ्लश गर्नु पर्छ," Oosterhouse बताउँछन्। "एक दोहोरो फ्लश दुई बटन छ-एक तरल अपशिष्ट को लागी, जो मात्र 0.8 गैलन पानी को उपयोग गर्दछ, र एक ठोस को लागी, जो 1.6 गैलन को उपयोग गर्दछ।"

तपाईंले कम-फ्लो शावरहेड स्थापना गरेको सुन्नु भएको छ

हामी भन्छौं तपाइँको पैसा बचाउनुहोस्

यदि तपाइँ त्यो वाष्पी, पूर्ण मा बिहान नुहाउन को आदी हुनुहुन्छ, तपाइँ शायद एक कम प्रवाह शावरहेड संग खुसी हुनुहुन्न, जो पानी उत्पादन 25 देखि 60 प्रतिशत सम्म कटौती गर्दछ। कन्डिसनर कुल्ला गर्न संघर्ष गर्नुको सट्टा, ट्रिकल मुनि उभिनुको सट्टा, छोटो नुहाउनुहोस्; तपाइँ प्रति मिनेट 2.5 गैलन सम्म बचत गर्नुहुनेछ।

जहाँ तपाइँ फिर्ता काट्न सक्नुहुन्छ, जे होस्, तपाइँको सिंक छ। एक aerator स्थापना-उनीहरु केहि पैसा मात्र हो-र यो २ गैलन एक मिनेट को पानी को बहाव कम हुनेछ, जो एक ध्यान योग्य बलिदान छैन।

तपाइँ सुन्नुभएको छ तपाइँको इलेक्ट्रोनिक्स रिसायकल

हामी भन्छौं यो 4

उपभोक्ता इलेक्ट्रोनिक्स संघका अनुसार, प्रत्येक अमेरिकी परिवारसँग लगभग 24 इलेक्ट्रोनिक वस्तुहरू छन्। र यो हरेक दिन जस्तो लाग्छ, नयाँ, हाम्रो पुरानो सेल फोन, कम्प्यूटर, र टिभी को राम्रो संस्करणहरु बाहिर आउँछ, जसको मतलब छ कि पुरानो सामान को एक ढेर बाट छुटकारा पाउन। तर इलेक्ट्रोनिक्समा सीसा र पारा जस्ता खतरनाक सामग्रीहरु छन्, कि ठीक ढ disp्गले निपटान गर्न को लागी आवश्यक छ, त्यसैले तपाइँ उनीहरुलाई मात्र रद्दीटोकरी कलेक्टर को लागी छोड्न सक्नुहुन्न।

Epa.gov/ epawaste मा लग इन गर्नुहोस्, तब इलेक्ट्रोनिक्स रिसाइक्लि ((ईसाइक्लि)) मा पुनर्चक्रण संगठनहरु र पसलहरु र निर्माताहरु को लिस्ट को सूची को लागी BestBuy, Verizon Wireless, Dell, र Office Depot- को लागी आफ्नो कार्यक्रम प्रदान गर्ने क्लिक गर्नुहोस्। (र जब तपाइँ इलेक्ट्रोनिक्स किन्नुहुन्छ, एक निर्माता, जस्तै एप्पल, कि प्रोत्साहित र पुनर्चक्रण को सुविधा मा जानुहोस्।)

तपाइँ सुन्नु भएको छ कार्बन अफसेट मा लगानी गर्नुहोस्

हामी भन्छौं कि यो मा किन्न छैन

यो एक विचार हो जुन सिद्धान्तमा राम्रो लाग्दछ, तर व्यवहारमा, त्यति धेरै होइन।यहाँ आधार छ: उत्सर्जन को अफसेट गर्न को लागी तपाइँ तपाइँको दैनिक व्यापार को बारे मा जाँदै हुनुहुन्छ-तपाइँको लुगा धुने वा काम को लागी आउनुहुन्छ-तपाइँ एक कम्पनी को लागी वातावरण प्रदूषण मा कटौती गरीरहनुभएको छ, भन्न सक्नुहुन्छ; पवन ऊर्जा जस्तै नवीकरणीय ऊर्जा स्रोतहरु को विकास; वा रुख रोप्दै।

जबकि यो एक शानदार मार्केटि idea विचार हो, तपाइँ तपाइँको गतिविधिहरु को प्रभाव बाहिर रद्द गर्न सक्नुहुन्न, Dorfman भन्छन्। "एक पटक तपाइँ एक उडान लिइसकेपछि, विमान बाट उत्सर्जन वातावरण मा पहिले नै छ। उनीहरु बाट छुटकारा पाउन को लागी कुनै तरिका छैन, जतिसुकै रुख रोप्नुहोस्।" कार्बन अफसेट मा लगानी केहि अपराध कम गर्न मा मद्दत गर्न सक्छ, तर यो ठूलो तस्वीर लाई असर गर्दैन। तपाइँको ऊर्जा को उपयोग कटौती एक धेरै अधिक प्रभावी विकल्प हो।

तपाइँ सुन्नुभएको छ एक हाइब्रिड कार किन्नुहोस्

हामी ब्यान्डवागन मा जम्प भन्नुहोस्

सायद केहि चिच्याउँदैन "म प्रो-ग्रह हुँ!" हाइब्रिड चलाउनु भन्दा ठूलो। तिनीहरू एक सानो, ईन्धन-कुशल इन्जिनमा चल्दछन् जुन एक इलेक्ट्रिक मोटरसँग जोडिएको छ जसले इन्जिनलाई मद्दत गर्दछ जब तपाईंले गति बढाउनुहुन्छ। हाइब्रिडले पेट्रोल को उपयोग मा कटौती र उत्सर्जन लाई कम गर्दछ, र Intellichoice द्वारा २०० 2008 को एक रिपोर्टले उनीहरु लाई कम रखरखाव र बीमा लागत र कम मर्मत को माध्यम बाट लामो समय (उच्च स्टीकर मूल्य को बावजूद) मा उपभोक्ताहरु को पैसा बचाउन पाए। साथै, यदि तपाइँ जनवरी १, २०० after पछि एक संकर किन्नुभयो, तपाइँ एक कर क्रेडिट को लागी योग्य हुन सक्नुहुन्छ।

तेसैले यदि तपाइँ एक नयाँ अटो को लागी बजार मा हुनुहुन्छ, सबै माध्यम बाट, एक संकर को लागी पसल। यदि यो तपाइँको बजेट मा छैन, त्यहाँ अन्य राम्रो ईन्धन कुशल कारहरु को धेरै, त्यहाँ नयाँ र प्रयोग गरीएको छ। Fueleconomy .gov मा जानुहोस् र तपाइँ सबै कार मोडेलहरु को लागी माइलेज र उत्सर्जन रेटिंग पाउनुहुनेछ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्