रातमा नाकको रगत बहाउनुको कारण के हो?
सन्तुष्ट
- १ सुख्खापन
- २. पिकि।
- Cli. मौसम
- Al. एलर्जीहरू
- Inf. संक्रमण
- नक्कल प्रबन्धनका लागि अन्य सुझावहरू
- रक्तस्राव रोक्न
- जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
के यो चिन्ताको लागि कारण हो?
तपाईंको तकिया वा अनुहारमा रगत पत्ता लगाउन ब्यूँझनु एउटा डरलाग्दो अनुभव हुन सक्छ। तर राति नाकको ब्वाँसो डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तिनीहरू विरलै गम्भीर हुन्छन्।
तपाईको शरीरको अन्य कुनै अंगहरू जस्तै तपाईको नाक पनि रगत बग्दछ जब यो काटिन्छ वा चिढचिढिन्छ। तपाईंको नाकको अस्तर विशेष गरी रक्तस्राव हुन सक्छ किनकि यो सतहको एकदम नजिक रहेको धेरै नाजुक रक्त वाहिकाहरूमा लाइन गरिएको छ। यसैले गर्दा सामान्य चोटपटक पनि धेरै रक्तस्राव हुन सक्छ।
नाक ब्लीडहरू जुन एक पटकमा हुने गर्दछ जुन प्रायः चिन्ताको विषय हो। तर यदि तपाईं प्राय: नाक ब्लीड्स पाउनुभयो भने, तपाईंलाई समस्या हुन सक्छ जुन तपाईंको डाक्टरले जाँच गर्नु पर्छ।
रातमा नाक ब्लीड को कारण दिनको नाक नाक जस्तै हो। यहाँ कारकहरूको एक रिडउन छ कि रातमा तपाईंको नाकमा रगत बगाउन सक्छ, र तिनीहरूलाई कसरी रोक्न सकिन्छ।
१ सुख्खापन
पोषणको कमीसहित थुप्रै चीजहरूले तपाईंको नाकको परिच्छेदहरूको अनुहार सुकाउन सक्छ।
जसरी तपाईंको छाला क्र्याक हुन्छ र र शुष्क हुँदा यसको रगत बग्दछ, तपाईंको नाक अनुच्छेदहरू पनि चर्को र रगत बग्दछ जब उनीहरू पनि सुख्खा हुन्छन्।
तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ:
- रातमा तपाईंको सुत्ने कोठामा एउटा ह्युमिडिफायर खोल्नुहोस् - विशेष गरी जाडो महिनाहरूमा। यसले हावामा नमी थप्नेछ।
- ओछ्यानको अघि नुहाउने पानीको नुन स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको नाकको अंशहरू ओसिलो राख्न।
- भस्मेलिन जस्तै पेट्रोलियम जेलीको पातलो तह वा नेपोसोरिन जस्तो एन्टिबायोटिक मलहम कपासको स्वाबको साथ तपाईंको नाकको भित्र लगाउनुहोस्।
२. पिकि।
नाक उठाउने नाक लाग्ने को एक धेरै सामान्य कारण हो। चाहे तपाइँ वा तपाइँको बच्चाले यो बानीको शक्तिको रूपमा गर्छ वा अज्ञात रूपमा तपाइँ निदाउँदा, तपाइँले आफ्नो नाक प्रत्येक चोटि तपाइँको औंला घुसाउँदा क्षति गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईंको न nको किनाराले नाजुक रक्त नलीहरू फाड्न सक्छ जुन तपाईंको नाकको सतह मुनि रहेको हुन्छ।
तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ:
- उठाउनबाट जोगिनका लागि ऊतीहरू आफ्नो ओछ्यानमा नजीक राख्नुहोस् ताकि तपाईं यसको सट्टामा नाक उडाउन सक्नुहुन्छ।
- यदि तपाईं सुतेको बेला लिनुहुन्छ भने, ओछ्यानमा ग्लोभ लगाउनुहोस् ताकि तपाईं आफ्नो नाकमा आफ्नो औंला राख्न सक्नुहुन्न।
- तपाइँको नाक लिने हरेक पल्ट तपाइँको हात धुनुहोस्। प्रत्येक पटक ओछ्यानबाट बाहिर निस्कनु तपाईंलाई बानीमा ध्यान दिन बाध्य पार्छ। त्यसोभए तपाईले छान्नु भयो भने तपाईको औंलाहरू सफा हुनेछन् र कुनै घाउमा ब्याक्टेरिया ल्याउन सक्ने सम्भावना कम हुन्छ।
- तपाईंले आफ्नो न nailsहरू छोटो बनाउनुपर्नेछ, यदि तपाईंले छान्नुभयो भने, तपाईं आफैले चोट पुर्याउने सम्भावना कम हुनेछ।
Cli. मौसम
चिसो जाडो महिनाहरूमा तपाईहरू नक्कल लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईको घर तातो हुँदा वायु बाहिर चिसो हुन्छ। सुख्खा हावाले तपाईंको नाकको अंशहरू डिहाइड्रेट गर्दछ, तिनीहरूलाई क्र्याक र रक्तस्रावबाट छोड्दछ। वर्षभरको सुख्खा मौसममा बस्नेले तपाईंको नाकमा पनि यस्तै प्रभाव पार्छ।
तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ:
- हावामा चिस्यान थप्नको लागि रातमा तपाईंको ओछ्यानमा एउटा ह्युमिडिफायर खोल्नुहोस्।
- ओछ्यानको अघि नुहाउने पानीको नुन स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको नाकको अंशहरू ओसिलो राख्न।
- पेट्रोलियम जेलीको पातलो तह वा एन्टिबायोटिक मलहम कपास स्वाबको साथ तपाईंको नाकको भित्रपट्टि लगाउनुहोस्।
Al. एलर्जीहरू
उस्तै एलर्जीहरू जसले सुँघ्न, छींक्याउन, र आँखाहरूमा आँखा पनि खान्छन् पनि तपाईंको नाकमा रगत बगाउन सक्छ।
एलर्जीको कारणले केही भिन्न तरिकाले नाकमा रक्तस्राव हुन्छ:
- जब तपाईंको नाक खुजली हुन्छ, तपाईं यसलाई स्क्र्याच गर्नुहोस्, जसले रक्तनलीहरूलाई हानी गर्दछ।
- तपाईको नाकलाई बारम्बार हावामा पनी भित्र भगाउन सल्काउँछ।
- स्टेरॉयड नाक स्प्रे र अन्य औषधिहरू तपाईं एलर्जी लक्षणहरूको उपचारको लागि प्रयोग गर्नुहुन्छ तपाईंको नाकको भित्री भागलाई सुक्छ।
तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ:
- तपाईंको नाकलाई जोडदार रूपमा उडाउन नखोज्नुहोस्। कोमल हुनुहोस्।
- उड्डाहरूलाई नरम पार्न मॉइस्चराइजर समावेश गर्ने टिश्यूहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- स्टेरॉइड नाक स्प्रेको विकल्पको लागि तपाईंको एलर्जीस्टलाई सोध्नुहोस्। सालिन स्प्रेले तपाईंको नाकलाई सुख्खा नगरी भीड सफा गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
- तपाईंको डाक्टरसँग एलर्जी शटहरू वा अन्य निवारक औषधिहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
- परागकण, मोल्ड, वा घरपालुवा जनावरको रूसी जस्ता तपाईको एलर्जी ट्रिगरहरू जोगिन प्रयास गर्नुहोस्।
Inf. संक्रमण
साइनस संक्रमण, चिसो, र अन्य श्वासप्रश्वासको संक्रमणले नाकको संवेदनशील अस्तरलाई बिगार्न सक्छ। अन्तत: तपाईको नाक खुला र रगत तोड्न पर्याप्त चिढचिलो हुन सक्छ। तपाईलाई नाकमा हावामा उडाउने बेलामा पनि तपाईलाई संक्रमण भएको बेलामा पनि नक्कड लाग्न सक्छ।
अन्य स that्केतहरू जसमा तपाइँलाई संक्रमण भएको छ:
- भरिएको, नाक वाहक
- छींक लाग्दो
- खोकी
- दुखेको घाँटी
- ज्वरो
- दुखाइ
- चिसो
तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ:
- भीड सफा गर्न नुन नाक स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस् वा तातो स्नानबाट स्टीममा सास गर्नुहोस्।
- तपाईको नाक र छातीमा बलगम बिगार्न धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्।
- तपाइँलाई छिटो राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न धेरै आराम प्राप्त गर्नुहोस्।
- यदि तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई ब्याक्टेरियाको संक्रमण भएको बताउछ भने, तपाइँ यसलाई खाली गर्न एन्टिबायोटिक लिन आवश्यक पर्दछ।
नक्कल प्रबन्धनका लागि अन्य सुझावहरू
रक्तस्राव रोक्न
- बस्नुहोस् वा उठ्नुहोस्, आफ्नो टाउको अलि अगाडि झुकाउँदै। आफ्नो टाउको पछाडि नलगाउनुहोस् किनभने यसले तपाईंको घाँटीमा रगत बग्नेछ।
- एक टिशू वा कपडाको उपयोग गरेर, हल्का रूपमा प्रेस गर्नुहोस् तपाईंको नाकको बन्द बन्द।
- To देखि १ minutes मिनेट को लागी थिच्नुहोस्।
- तपाईले नाकको पुलमा आइस प्याक पनि राख्न सक्नुहुनेछ र रक्तवाहिनहरूलाई रोक्न र छिटो रक्तस्राव रोक्न सक्नुहुन्छ।
- १ 15 मिनेट पछि, जाँच गर्नुहोस् कि तपाईंको नाक अझै रगत भइरहेको छ कि छैन। यदि यो अझै रक्तस्राव हो भने, यी चरणहरू दोहोर्याउनुहोस्।
यदि तपाईंको नाक 30० मिनेट पछि रगत बग्न जारी रह्यो - वा यदि तपाईं रक्तस्राव रोक्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने - आपतकालीन कोठामा वा तत्काल हेरचाह केन्द्रमा जानुहोस्।
यदि तपाईले रक्तस्राव रोक्नु भएको छ भने, तपाईको टाउकोलाई तपाईको मनको अर्को दुई घण्टा माथि राख्नु महत्वपूर्ण हुन्छ।
तपाईले पेटको पेट्रोल जेली वा एन्टिबायोटिक मलम पनि तपाईको नाकको भित्री भागमा कपासको स्वाबको साथ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ यस क्षेत्रलाई ओसिलो बनाउन र यसलाई निको पार्न मद्दत गर्नुहोस्।
जब तपाइँको डाक्टरलाई भेट्ने
कहिले काँही नाक रगतको लागि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु हुँदैन। तपाईको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईले हप्तामा एक पटक भन्दा बढी नाक ब्वाइरो पायो वा उनीहरू रोक्न गाह्रो छ भने।
कल पनि यदि:
- तपाईले धेरै रक्तक्षेपण गर्नुभयो, वा 30० मिनेट भित्रमा रक्तस्राव रोक्न तपाईलाई समस्या छ।
- तपाईं एक फिक्का, चक्कर, वा एक नाक लगाउँदा थकित हुन्छ।
- एक नाकबलियां चोटपटक वा शल्य चिकित्सा पछि सुरु भयो।
- तपाईंसँग अन्य लक्षणहरू छन्, जस्तै छाती दुखाइ।
- तपाईलाई नाक लगाएको समयमा सास फेर्न गाह्रो छ।
धेरै विरलै, रातको नाकको ब्लीडस अधिक गम्भीर अवस्थाले गर्दा हेमोराजिक टेलिन्गिएक्टेसिया (HHT) हुन्छ। यो वंशानुगत रोगले तपाईंलाई अधिक सजिलै रगत बहाउँछ। लगातार रक्तपातपूर्ण नाक HHT को साथ सामान्य छ।
HHT का साथ मानिस धेरै नक्कली लाग्छ र रक्तस्राव भारी हुन सक्छ। HHT को अर्को चिन्ह तपाईको अनुहार वा हातमा चेरी-रातो दागहरू छन्। यसलाई telangiectasia भनिन्छ। यदि तपाइँसँग यी लक्षणहरू छन् भने, निदानको लागि तपाइँको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
सुझाव गर्ने
--महिनाको बच्चालाई खुवाउँदै
