लेखिका: Robert Simon
रचनाको मिति: 16 जून 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
कोविड -19 रक्त के थक्के की रोकथाम के व्यायाम I 3 शारीरिक निर्देशित घरेलू व्यायाम
उपावेदन: कोविड -19 रक्त के थक्के की रोकथाम के व्यायाम I 3 शारीरिक निर्देशित घरेलू व्यायाम

सन्तुष्ट

Nosebleeds

धेरै जसो नक्कलहरू, जसलाई एपिस्ट्याक्सिस पनि भनिन्छ, श्लेष्म झिल्लीको स-साना रक्तवाहिनाहरूबाट आउँदछ जुन तपाईंको नाकको भित्री भागलाई रेखा दिन्छ।

केहि सामान्य नक्कल कारणहरू हुन्:

  • आघात
  • धेरै चिसो वा सुक्खा हावा सास
  • तिम्रो नाक उठाउँदै
  • तपाईंको नाक कडा उडाउने

रगतका थोकहरू के हुन्?

रक्त गठ्ठा रगतको क्लम्प हो जुन एक घाइते रक्तवाहिनीको प्रतिक्रियाको रूपमा बन्छ। रगत जमाउने - जसलाई कोगुलेसन पनि भनिन्छ - अत्यधिक रक्तस्राव रोक्दछ जब रक्तवाहिनी बिग्रिएको छ।

थक्कीसहित नाक लगाइएको के हो?

रक्तपातपूर्ण नाक रोक्न, धेरै व्यक्ति:

  1. हल्का अगाडि झुक्नुहोस् र उनीहरूको टाउको अगाडि झुकाउनुहोस्।
  2. उनीहरूको नाकको कोमल भागहरू चुट्नको लागि उनीहरूको थम्ब र फिंगर फिंगर प्रयोग गर्नुहोस्।
  3. उनीहरूको नाकको पिन्चेड भागहरू दृढतापूर्वक उनीहरूको अनुहारतिर थिच्नुहोस्।
  4. Position मिनेट को लागी त्यो स्थिति होल्ड गर्नुहोस्।

जब तपाईं एक नाक काट्न रोक्नको लागि आफ्नो नाक पिन्च गर्नुहुन्छ, त्यहाँ रगत थाम्न थाल्छ र सामान्यतया यो हटाइएको नभएसम्म तपाईंको नाकमा रहन्छ वा बाहिर आउँछ जब तपाईं बिस्तारै आफ्नो नाकमा वार गर्नुहुन्छ।


यो किन ठूलो हो?

रगत स to्कलन गर्न तपाईंको नाकमा प्रशस्त कोठा छ। जब त्यो रगत जमाउँछ, यो एक कम्बल बनाउन सक्छ जुन तपाईं सोचे भन्दा ठूलो हुन सक्छ।

म मेरो नाकबाट थप्पड कसरी हटाउने?

त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जुन रगत भरी नाकको पछाडि नाकबाट निस्केर बाहिर निस्किनेछ:

  • यदि तपाईंको नाक फेरि रगत बन्न थाल्छ भने, कहिलेकाँही मूल नाक लगाएको थप्पड नयाँ रगतको साथ बाहिर आउँछ। यदि यो आफैंमा बाहिर आउँदैन भने बिस्तारै बाहिर फ्याँक्ने विचार गर्नुहोस् किनकि यसले राम्रो थप्ने बनाउनबाट बचाउन सक्छ।
  • यदि तपाईंले कपास वा टिश्युको साथ नाक प्याक गर्नु भएको छ भने, यो सामग्री हटाउँदा क्लट अक्सर बाहिर आउँदछ।
  • यदि तपाईंले आफ्नो नाक फुक्नु पर्ने आवश्यकता महसुस गर्नुहुन्छ भने, कहिलेकाँही यो नाकमा तपाईको नाकबाट टिशू भित्र जान्छ।यस्तो सिफारिश गरिदैन कि नाक लगाए पछि नै तिमीले नाकमा हावा उडायौ, तर यसलाई नरम बनाउन निश्चित हुनुहोस् ताकि फेरि रक्तस्राव हुन नपरोस्।

एक नाक लगाए पछि

एकचोटि तपाईको नाकबाट रगत बग्न बन्द भयो, त्यहाँ केहि चरणहरू छन् जुन तपाईलाई फेरि रक्तस्राव हुनबाट रोक्नको लागि लिन सक्नुहुन्छ, समावेश सहित:


  • आफ्नो टाउको संग आराम तपाईको मन भन्दा माथि छ
  • रगत पातलो पार्ने औषधी, जस्तो कि एस्पिरिन, वारफेरिन (कौमाडिन) र क्लोपीडोग्रल (प्लाभिक्स) लाई छोड्ने बारे तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्दै
  • तपाईंको नाकमा उड्ने वा तपाईंको नाकमा केही राख्ने बेवास्ता गर्नुहोस्
  • सीमित झुकाउने
  • भारी भारी उठाउँदैन
  • चुरोट छोड्दै
  • न्यूनतम २ hours घण्टा तातो तरल पदार्थ त्याग्न
  • आफ्नो मुख खोलेर छींकने, तपाईंको मुखबाट हावा बाहिर निकाल्ने कोशिश र नाक होइन

टेकवे

एक नाक लगाउन रोक्नको लागि, तपाईंको शरीरले रगतको थक्का बनाउनेछ। तपाईको नाकमा रगत स .्कलन गर्ने ठाउँ भएकोले रगतको थक्का ठूलो हुन सक्दछ। कहिलेकाँही रगत बग्न थाल्छ यदि नाकबाट फेरि रगत बग्न थाल्छ भने।

यदि तपाइँको नाक बारम्बार रगत बहाउँछ भने, तपाइँको डाक्टर संग स्थिति छलफल गर्न एक भेटघाट गर्नुहोस्। तत्काल चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस् यदि:

  • तपाईको नाक २० मिनेट भन्दा लामो समयका लागि ब्लीड हुन्छ।
  • तपाईको नाक लगाएको टाउकोमा चोट लागेको कारणले भएको थियो।
  • तपाईको नाकमा चोटपटक लाग्दा एउटा अनौंठो आकार देखा पर्दछ र तपाई सोच्नुहुन्छ कि यो भाँचिन सक्छ।

भर्खरका लेखहरू

मेरो मास्ट्याक्टोमी पछि: साझा गरेको कुरा मैले सिकें

मेरो मास्ट्याक्टोमी पछि: साझा गरेको कुरा मैले सिकें

सम्पादकको नोट: यो टुक्रा मूल रूपमा फेब्रुअरी 9, २०१ 2016 मा लेखिएको थियो। यसको हालको प्रकाशन मिति अपडेट प्रतिबिम्बित हुन्छ।हेल्थलाइनमा सम्मिलित भएको केही समय पछि, शेरिल रोजले थाहा पाए कि उनीसँग बीआरसी...
के शेन पुरुष भेदी गर्ने कुनै स्वास्थ्य लाभ छ?

के शेन पुरुष भेदी गर्ने कुनै स्वास्थ्य लाभ छ?

कार्टिलाजको त्यो बाक्लो टुक्रा महसुस गर्नुहोस् जुन तपाईंको कानको माथिल्लो वक्र मुनि बाहिर बाहिर आउँछ? यसमा औंठी (वा स्टड) राख्नुहोस्, र तपाईंले शेन पुरुषहरूलाई छेड्नुभयो।यो केवल हेर्ने र एजिंगको लागि ...