तैली कपाल फिक्स गर्ने २ays तरिकाहरू

सन्तुष्ट

• १. धेरै पटक धुनुहोस्
• २. धेरै कम धुनुहोस्
• Sha. शैम्पू राम्रोसँग
• Carefully. सावधानीपूर्वक सर्त
• Natural. प्राकृतिक जानुहोस्
• O. तेल कपालको लागि बनाइएको उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• Your. तपाईको ब्रश सफा गर्नुहोस्
• Deep. मुसब्बरको साथ गहिरो सफा गर्नुहोस्
• Sil। सिलिकॉन सहित उत्पादनहरु लाई वेवास्ता गर्नुहोस्
• १० कोमल हुनुहोस्
• ११. राम्ररी कुल्नुहोस्
• १२. यससँग खेल्न बन्द गर्नुहोस्
• १ dry. ड्राई शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्
• १.. थपिएको ओस छोड्नुहोस्
• १.. DIY ड्राई शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्
• १ c. नरिवल तेलको साथ गहिरो अवस्था
• १ apple. एप्पल साइडर सिरका संग कुल्ला
• १ tea. चिया रूखको तेलको साथ शैम्पू
• १ your। तपाईको वर्कआउट वरिपरि धुने योजना बनाउनुहोस्
• २०. टोपी वा हेलमेट लगाइसकेपछि धुनुहोस्
• २१. बोक्सी हेजल लगाउनुहोस्
• यसलाई फेरि तल लगाउनुहोस्
• २ green. हरियो चियाका लागि जानुहोस्
• २.. टोककन्टलाई अ Emb्गालो
• 25. मह संग मीठो
• टेकवे

ढिलो सम्म कपालमा उठ्ने त्रास जुन तपाईं गहिरो फ्रियरमा सुत्नुभयो जस्तो देखिन्छ निश्चित रूपमा एक महान बिहानको लागि बनाउँदैन। निश्चित, चमकदार, गन्दा कपाल यी दिनहरूमा छ। तर तपाईसँग राम्रो चीजको पनि धेरै छ।

अत्यधिक चिल्लो स्केलप असुविधाजनक खुजली र seborrheic dermatitis पैदा गर्न सक्छ। यसले फन्डाको लागि पनि एउटा भोज प्रदान गर्न सक्छ जुन डान्ड्रफलाई निम्त्याउँछ।

भन्यो, तपाईं आफ्नो सबै तेल काट्न चाहनुहुन्न।तपाईंको प्राकृतिक तेलले कपालको रक्षा गर्दछ र स्वस्थ स्क्याल्प र लसदार कपालको लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छ। तपाईको कपाललाई हानी नगरी वा तपाईको टाउकोको नखोल्ने नै ग्रीस काट्ने तरिका यहाँ छ।

१. धेरै पटक धुनुहोस्

अमेरिकन एकेडेमी डेर्मोटोलोजीका अनुसार वास्तवमा तेल भएका केशहरूले दिनको एकपटक श्याम्पू गर्नुपर्ने हुन्छ। शैम्पूले थप तेल हटाउनका लागि मलबेस र टोकरीबाट बाँकी कपाल उत्पादनहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।

कति पटक तपाईको कपाल धुनु पर्छ?

२. धेरै कम धुनुहोस्

यो प्रतिरोधात्मक लाग्न सक्छ। तर यदि तपाईले दिनमा एक पटक आफ्नो कपाल धोइसक्नु भएको छ र तपाई दिनको अन्त्यबाट नै चिमिलो हुनुहुन्छ भने, तपाईले कति चोटि आफ्नो कपाल धोइरहनु भएको साथ यो खेल्न लायक हुन सक्छ।

अत्यधिक-धुलाई यसको प्राकृतिक तेलको तपाईंको टाउकोको पट्टी लिन सक्छ। यसले रिहाइड्रेट गर्न अधिक तेल उत्पादन गर्न सक्छ। यदि तपाईं सुक्खी छाला वा सुक्खा, तेलदार कपालको साथसाथै खुजलीको टाउकोको झुकाउ राख्नुहुन्छ भने, बिस्तारै तपाईले कति पटक धुनुभयो भने यसले तपाइँको छालाको तेल उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ।

Sha. शैम्पू राम्रोसँग

यो रकेट विज्ञान जस्तो देखिदैन, तर हो, तपाईं आफ्नो कपाल गलत तरिकाले धुउन सक्नुहुन्छ र तेलको टाउकोको छाला र बिग्रिएको कपालको साथ अन्त गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईको कपाल राम्रोसँग धुउनका लागि तपाईको जरा र टाउकोको छालामा श्याम्पूको सानो मात्राले काम गर्नुहोस्। तपाइँका नाखाहरू प्रयोग गर्न वा किनारामा अनावश्यक घर्षण सिर्जना नगर्नुहोस्। आक्रामक स्क्रबिंगले तपाईंको टाउकोको छालालाई ज्वलन्त बनाउन सक्छ र यसले अधिक तेल उत्पादन गर्न सक्दछ।

तपाईंको छालामा फोकस गर्नुहोस्, जहाँ तेल तपाईंको कपालको लम्बाइको सट्टामा हो। तपाईको कपालको छेउमा सिम्पू लागू नगर्नुहोस् वा तिनीहरूलाई स्क्रब गर्नुहोस्। यसको सट्टामा, शैम्पूलाई किन कुल्चीएको रूपमा अन्त्य हुँदै जान दिनुहोस्। र तपाइँको वालेटको लागि खुशीको खबर हो, अनुसन्धानकर्ताहरूले "दोहोर्याउनुहोस्" सफा नगर्न सल्लाह दिन्छन्।

Carefully. सावधानीपूर्वक सर्त

कन्डिसनरले तपाईंको कपाल चिल्लो बनाउन सक्छ र तेल छिटो ढेर गर्न लगाउँछ। तपाईको कपालको छेउको अवस्थाको अवस्था र राम्ररी पखाल्नुहोस्।

Natural. प्राकृतिक जानुहोस्

आइरनहरू र ब्लाउ ड्रायरहरू सजिलो पार्नाले तपाईंलाई सहज र पातलो फिनिश दिनेछ। ती पनि तपाइँको कपाल छिटो देखिने बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको कपाललाई सुख्खा हुन दिनुहोस् र यसको प्राकृतिक बनावटलाई आलिंगन गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो धुलाई फैलाउनु हुनेछ र गर्मी क्षति बाट बच्न।

O. तेल कपालको लागि बनाइएको उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्

धेरै सोचाइ र अनुसन्धान हेयरकेयर उत्पादनहरू उनीहरूको प्रचारमा बाँच्नको लागि गएको छ। यदि तपाईंको शैम्पूले यसलाई काटिरहेको छैन भने, स्पष्ट शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस् जुनसँग अझ बढी डिटर्जन्टहरू छन्। यसले तेल उचाल्न र तपाईंको कपाल तेल मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ।

जहाँसम्म, यदि तपाई पसिना कसरत मन पराउनुहुन्छ वा तपाईले दैनिक नुहाउन आवश्यक पाउनु भयो भने, एक हल्का बच्चा शैम्पू कम प्रयोग हुन सक्छ।

Your. तपाईको ब्रश सफा गर्नुहोस्

फोहोर ब्रशको ताजा धोइएको कपालको कुनै ठाउँ छैन। तपाईंको ब्रश स्टाइलिंग उत्पादनहरू, तेलहरू र सामान्य बन्दुकले भरिएको हुन सक्छ जसले तपाईंको लकहरू धोए पछि तुरुन्तै फोहर बनाउँदछ। तपाइँको स्टाइलिंग उपकरणहरू बिम्पअपबाट स्ट्रिप गर्न शैम्पू वा कोमल साबुनको साथ सफा गर्नुहोस्। त्यस्तै गरी, तपाईंको ब्रशलाई तेल र फोहोरबाट मुक्त राख्नको लागि सबै ब्रशिंग पछि सबै लुगाहरू हटाउनुहोस्।

Deep. मुसब्बरको साथ गहिरो सफा गर्नुहोस्

यो घरेलु उपचार गर्मी महिनाहरूमा मात्र काम आउँदैन। मुसब्बरले राम्रो कपाल र टाउकोको मास्कको लागि बनाउँदछ किनकि यसले थप तेल हटाउँछ, उत्पाद बनाउँदछ, टाउकोलाई सुख दिन्छ, र किनारहरू बचाउँछ। तपाईं नरम, स्वस्थ कपालको साथ छोड्नुहुनेछ।

Sil। सिलिकॉन सहित उत्पादनहरु लाई वेवास्ता गर्नुहोस्

धेरै उत्पादहरू, शैम्पूहरू, कन्डिशनरहरू, क्रिमहरू, र स्टाइलिंग उत्पादनहरू सहित, मद्दतको लागि सिलिकॉनको साथ बनेको छ।

अतिरिक्त ग्लोस थप्नका साथै ग्रीस जस्तै सिलिकोन्स - साइक्लोमेथिकोन, एमोडिमेथिकोन, र सबैभन्दा सामान्य, डाइमेथिकोन जस्ता भयful्कर धेरै देख्न सक्दछ, यसले कपालमा निर्माण गर्न सक्छ र यसलाई फोहर, तेल, र तौल जस्तो देखिन सक्छ।

सिल्कोनहरू पनि कपालको शाफ्टमा आउनबाट लाभदायक ओसलाई रोक्न सक्दछ। तपाईंको जरा एक पक्ष गर्नुहोस् र "शंकु" मा अन्त्य हुने सामग्रीको साथ कुनै पनि उत्पादनहरू छोड्नुहोस्।

१० कोमल हुनुहोस्

चाहे तपाईं धुदै हुनुहुन्छ, ब्रश गर्दै हुनुहुन्छ, स्टाइल गर्दै हुनुहुन्छ, वा आफ्नो टाउको कोरेर गर्दै हुनुहुन्छ, अतिरिक्त कोमल हुनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईको छालालाई इरिरेटिंगले वास्तवमा तपाईको स्क्याल्पलाई अत्यधिक उत्तेजित गर्न सक्छ र तपाईको तेल ग्रंथीहरूलाई अझ बढी तेल उत्पादन गर्न सक्छ।

११. राम्ररी कुल्नुहोस्

तपाइँको कपालबाट बाहिरको सबै शैम्पू र कन्डिशनर छ भनेर निश्चित गरी एक थप मिनेट वा दुई खर्च गर्नुहोस्। यसले कसरी तपाईंको कपाल देखिन्छ र महसुसमा ठूलो फरक पार्न सक्छ।

उत्पादहरू जुन पछाडि छोडियो त्यसले तपाईंको कपाल कोट गर्न सक्दछ, यसले हेरीन्छ र फोहोर र खुजली महसुस गर्दछ।

१२. यससँग खेल्न बन्द गर्नुहोस्

लक घुमाउने, टाउको कात्रो बनाउने, आफ्नो कपाल मार्फत औंलाहरु चालु - तपाईं आफ्नो कपाल संग खेल्ने, यो अधिक नराम्रो देखिन्छ। तपाईंको कपाल ब्रश र बारम्बार छुँदा तेल ग्रन्थिहरूलाई उत्तेजित गर्न सक्छ। तपाईं खोपडी तेल तल स्ट्र्यान्डमा तान्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको हातबाट थप तेलहरू थप्न सक्नुहुन्छ।

१ dry. ड्राई शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्

सुख्खा शैम्पू चुटकीमा मुक्तिदाता हुन सक्छ। यो एक सुसिलो भिजेको धुपको लागि प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन, तर यसले तेल सुक्खा बनाउन र तपाईंको कपाल सफा दृश्य प्रदान गर्न सक्दछ। धेरै ड्राई शैम्पूहरूले ताजा बनाउन मद्दत गर्न गन्धको एक स्पर्श पनि जोड्दछन्।

नकारात्मक पक्ष भनेको सुक्खा शैम्पूले अवशेष थप गर्दछ जुन तपाईंको कपाल र टाउकोको छाला र घिनलाग्दो महसुस गर्न सक्छ। यसले तपाईंको कपाल पनि सुकाउँदछ, त्यसैले उत्तम छ कि यसलाई केवल अब जहिले प्रयोग गर्नुहोस् र जलेको र क्षतिबाट जोगिनको लागि अर्को दिन यसलाई पूर्ण रूपमा धुनुहोस्।

१.. थपिएको ओस छोड्नुहोस्

तेल कपाल भएका मानिसहरूलाई सामान्यतया moisturizing उत्पादनको आवश्यकता हुँदैन। तपाईंको शरीर पहिले नै नियन्त्रण मा छ। एक मोइस्चराइजिंग लीभ-इन कन्डिशनर वा क्रीम जस्ता तेल थप गरिएको छ भने तपाईंको कपाल तौलिन सक्छ र डरलाग्दो हेलमेट टाउकोमा थप्न सक्छ।

१.. DIY ड्राई शैम्पू प्रयोग गर्नुहोस्

ड्राई शैम्पू छैन र चुटकीमा केहि चाहिन्छ? भान्छाकोठामा जानुहोस्। कोर्नस्टार्च (वा बेबी पाउडर) एक क्लासिक-यो-आफैं (DIY) विकल्प हो। कोको पाउडर थपेमा कालो कपालमा यो हराउन सक्छ।

१ c. नरिवल तेलको साथ गहिरो अवस्था

अर्को पटक तपाईले नरिवलको तेल उपचार गर्नुहुँदा तपाईको स्क्याल्पलाई नत्याग्नुहोस्। यस उपचारले तेललाई खोपडी र जरामा लिफ्टमा मद्दत गर्न सक्दछ जबकि केही धेरै-प्रशंसनीय गहिरो हाइड्रेशन थप्न।

१ apple. एप्पल साइडर सिरका संग कुल्ला

एप्पल साइडर सिरकाका लाभहरू सूचीबद्ध गर्नुहोस्। जब राम्रोसँग पातलो हुन्छ, एक एप्पल साइडर सिरका कुल्लाले उत्पाद निर्माण, ब्यालेन्स स्ल्याप पीएच हटाउन, र फ्रिजलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

१ tea. चिया रूखको तेलको साथ शैम्पू

एक एन्टिब्याक्टेरियल चिया रूखको तेलले रूसीलाई सुधार गर्दछ, खुजली कम गर्दछ, र स्फूर्तिलाई सुधार गर्दछ। पूर्ण प्रभाव प्राप्त गर्न यसको एक सक्रिय सामग्रीको रूपमा चिया रूखको तेल समावेश गरीएको शैम्पू हेर्नुहोस्।

१ your। तपाईको वर्कआउट वरिपरि धुने योजना बनाउनुहोस्

यो सायद कहिलो नगरी जान्छ, तर पसिनाले तेल फैलिन्छ र तपाईंको कपाल ताजा भन्दा कम देखिन सक्छ। तपाईको शैम्पू गर्ने तालिका बनाउने कोशिस गर्नुहोस् तपाईको सबै भन्दा धेरै कसरत धुनुहोस्।

२०. टोपी वा हेलमेट लगाइसकेपछि धुनुहोस्

टोपी, हेलमेट, स्कार्फ, र हेडब्यान्डले तेल र जालको ताप फैलाउन सक्छ। छिटो धुनेको साथ टोपी कपाल र यसको दुष्परिणामहरू अनडू गर्नुहोस्। वा आफ्नो अर्को धुनेको समय लाई बढाउन हेड एसेसरिजसको प्रयोग गर्नुहोस्।

२१. बोक्सी हेजल लगाउनुहोस्

यो औषधि आश्चर्यजनक रूपमा गम्भीर कपालको लागि उपयोगी छ। बोक्सी हेजलले खुजली हटाउन सक्छ, डन्ड्रफ, पीएच असंतुलन, वा अन्य स्क्याल्प विकारका कारण। यो पनि हो।

यसलाई फेरि तल लगाउनुहोस्

लगातार तपाईंको कपाल पछाडि खिच्नाले तपाईंको टाउकोको तेलमा छिटो फैलिन सक्छ र तपाईंको कपाल हरियालो देखिन्छ। तपाईंको माने यथोचित अब घुमाउन दिनुहोस् र त्यसपछि धुने बीचको समय फैलाउन। यो विशेष गरी राम्रो काम गर्दछ यदि तपाईं पहिलो दिन पछि आफ्नो कपाल छोड्नुभयो र धुनु अघि एक दिन यसलाई लगाउनुहोस्।

२ green. हरियो चियाका लागि जानुहोस्

यो पावरहाउस पेय पदार्थ तपाईंको कपालको लागि पनि राम्रो हो। हरियो चिया निकासी देखाइएको छ र जब topically लागू हुन्छ। यसलाई आफैंमा सजिलो बनाउनुहोस् र शैम्पू लिनुहोस् जुन यसमा सामेल छ।

२.. टोककन्टलाई अ Emb्गालो

कहिलेकाँही यो स fight्घर्ष नगरी सजीलो हुन्छ। तपाइँको कपालमा तेललाई एक फालो टोकनकोटको साथ तपाइँको फाइदाको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। साथै, प्राकृतिक तेलहरूले तपाइँको कपाल हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्दछ र भोली अझ राम्रो केश दिन दिनेछ।

25. मह संग मीठो

यदि तपाईंले तेल लाई वास्तवमै हातबाट हटाउन दिनु भएको छ भने, एउटा मह मास्कले तपाईंको स्क्याल्पलाई शान्त पार्न र यसको एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गुणहरूको लागि धन्यवाद डन्ड्रफलाई रोक्न वा उपचार गर्न सक्दछ। एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि% ०% कच्चा मह र १०% पानीको साधारण मिश्रणले सेबोर्रेइक डर्मेटाइटिसको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत पुर्‍यायो जस्तै खुजली, रातोपन, flakiness, र अत्यधिक तेल उत्पादन।

टेकवे

तेल कपाल एक खराब दिन को निर्माण हो। शुभ समाचार यो हो कि त्यहाँ यसलाई नियन्त्रणमा राख्न सहयोग पुर्‍याउने धेरै उपायहरू छन्।

यो नोट गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ कि तेलको मात्रा जुन तपाईंले उत्पादन गर्नुभयो समय अनुसार परिवर्तन हुन्छ र सामान्य रूपमा तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा तल झर्दछ। तपाईंको युवावस्थाको अत्यधिक चिल्लो लक्सहरूले तपाईंलाई सदाका लागि सताउनेछैन, वचन दिनुहोस्।