लेखिका: Laura McKinney
रचनाको मिति: 2 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 24 जून 2024
Anonim
तिनीहरूको s० को दशकमा महिलाहरू भन्छन् कि तिनीहरू भिन्नै थिए - स्वास्थ्य
तिनीहरूको s० को दशकमा महिलाहरू भन्छन् कि तिनीहरू भिन्नै थिए - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

जब तपाईंको उमेर बढ्दै जान्छ, तपाईं आफ्नो जीवनको रियरभ्यू मिररबाट परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्नुहुन्छ।

यो बुढ्यौलीको बारेमा के हो जुन महिला बुढेसकालमा उनीहरूलाई अझ खुसी बनाउँछ, विशेष गरी 50० देखि 70० वर्ष बीचमा?

अष्ट्रेलियाबाट भर्खरको अनुसन्धानले २० बर्षसम्म महिलालाई पछ्याएको छ। यसका केही कारण महिलाहरूले बुढेसकालमा बढी "मलाई" समय पाएको तथ्यलाई पनि जोड दिन्छ।

र त्यो "म" समयको साथ धेरै सन्तोषजनक खुलासाहरू हुन्छन्।

मैले उनीहरूको s० को दशकमा १ women जना महिलासँग कुरा गरे कि उनीहरूले कान्छो हुँदा उनीहरूले के गर्ने थिए - यदि उनीहरूलाई मात्र थाहा छ भने उनीहरूलाई अहिले के थाहा छ:

म चाहन्थें कि म बिना स्लीभलेस शर्ट लगाइनँ।" - केली J.

म आफ्नो कान्छी आत्मलाई एक्लो हुनुबाट डराउन रोक्न भन्दछु। मैले यती धेरै निर्णयहरू लिएँ भनेर निश्चित हुन म म १० सेकेन्डको लागि कहिल्यै प्रेमी बिना नै छु।”- बार्बरा एस


“मैले धूम्रपान गर्न सुरु गरिन। मैले सोचे कि यो राम्रो थियो - यो केवल अस्वास्थ्यकर छ। " - जिल एस

मैले अमेरिकी सिनेटका लागि काम गर्ने रिसेप्शनिस्ट-I-চিন্তার I- माथिको स्थिति स्वीकार गरेको हुँदछ" - एमी आर

काश [मैले] अन्य व्यक्तिको डर / अज्ञानलाई मलाई यत्तिको गहिरो प्रभाव पार्न अनुमति नदिएको हो कि म तिनीहरूलाई खुशी पार्न मेरो महत्वाकांक्षा / सपनाहरू खोतल्छु। मलाई त्यो 'राम्रो केटी' व्यवहारलाई अन्डु गर्न दशकौं लाग्यो।”- केसिया एल।

"म मेरो शिक्षा अधिक अन्वेषण गर्छु"

I school० को दशकमा दन्त चिकित्सक लिन्डा जी भन्छिन्, “म उच्च माध्यमिक विद्यालयमा पढ्ने समझ र व्याख्या गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्थें,” लिन्डा जी। "मैले तीन पटक केहि पढ्नु पर्छ, र प्राय: व्यावसायिक कक्षा लिनु पर्ने हुन्छ, जब म सामग्रीहरू बुझ्दिन।"

लिन्डा महसुस गर्छिन् कि उसका आमा बुबा उसको शिक्षामा केन्द्रित हुनुहुन्न, त्यसैले यो दरारहरूको बीचबाट खस्यो।

“म तेस्रो बच्चा थिए। त्यसोभए, मेरा आमाबुबाले मलाई माया गर्नुहुन्थ्यो तर शिथिल थिए। म मेरा बिरामीहरूलाई के गर्ने भनेर भविष्यवाणी गर्नमा कम विश्वास छ किनकि म सूचनाको टुक्राहरूलाई संश्लेषण गर्न संघर्ष गर्दैछु। "


यसको कारणले, लिन्डाले भित्री संघर्षको सामना गर्दछ।

"मलाई लाग्छ मैले हासिल गरेका सबै चीजका लागि मैले कडा मेहनत गर्नुपर्‍यो। त्यसले मलाई मेरो अधिकार चलाउनमा कठोर बनाएको छ किनकि म जहिले पनि आफ्नो विश्वसनीयता प्रमाणित गर्न कोशिस गर्छु। "

"म आफैंमा र मेरो प्रतिभाहरुमा अधिक विश्वास छ"

उनको 50० को दशकमा सर्वश्रेष्ठ बिक्रि गर्ने लेखक एन्ड्रिया जे भन्छिन्, "मैले देखें कि म को थिएँ र मैले के गरेको थिएँ जसले गर्दा मैले सन्तोषजनक जीवन बिताउन सकें, तर यदि मैले केहि परिवर्तन गरे भने यसले मेरो प्रतिभामाथि भरोसा राख्नुपर्दछ। कान्छो उमेर

एन्ड्रिया महसुस गर्छिन् कि उनी आफैंसँग पर्याप्त धैर्यवान थिइनन्।

“म इच्छा गर्छु कि म चाँडै महसुस गरें कि म पुस्तकहरू लेख्ने मेरो महत्वाकांक्षालाई महसुस गर्न सक्दछु यदि म यसमा लागिरहन्छु र सुधार गर्दैछु। म सफल हुन यत्तिको अधीर थिएँ कि जब मैले चाँडै चाँडै चाँडो आउँदैन भने मैले पाठ्यक्रम छोडे र स्विच गर्‍यो।

"मैले चाहेको कुरा पत्ता लगाउने…"

जेन्ना आर, उनको -० को दशकमा कपालका एक हेयरस्टाइलिस्ट महसुस गर्छिन् कि उनी को हुन् भनेर पत्ता लगाउन उनले धेरै समय लिएको थियो।

“मलाई कान्छीको वर्णन गर्न मन लाग्ने तरीका भनेको आफूले आफूलाई अण्डा कसरी मन पर्यो भन्ने कुरा थाहा नभएपछि चलचित्रमा 'भाग्ने दुलही' मा जुलिया रोबर्ट्ससँग मेरो तुलना गर्नु हो… किनकि उनी उनीहरूलाई मनपराउँछिन् तर उनको वर्तमान मान्छेलाई। उसको मन पर्यो। ”


"उनको जस्तै मैले पनि मानिसविना को हुँ र मैले मेरो अण्डालाई कसरी मन पराउने भन्ने कुरा बुझ्न आवाश्यक पर्‍यो - उनलाई उसले कसरी मन पराउँथ्यो।"

जेना विश्वास गर्छिन् कि मानिसहरूले उनीहरुलाई "कुर्सी पछाडि" केटीको रूपमा सोचे जो सधैं खुशी रहन्छ र उनीहरुको सबै समस्याहरु समाधान गर्न सक्दछ।

तर उनी परिवर्तन भएको छ।

“म अब गर्न चाहन्नको कामहरू गर्दछु र मैले आफैलाई" होईन "र विश्राम लिन अनुमति दिएको छु। यदि म बसेर हल्कमार्क चलचित्रहरू दिनभरि हेर्न चाहन्छु। म आफू आफू वरपर हुन चाहन्छु र मबाट टाढा बस्न चाहन्छु जसले मेरो जीवन नै शोषण गर्छन्। ”

“र मैले गरेको गल्तीहरूको लागि मलाई अब लाज छैन। तिनीहरू मेरो कथाको अंश हुन् र यसले मलाई बढी समानुभूतिशील व्यक्ति बनाएको छ। ”


"म मेरो बच्चासँग बढी समय बिताउने गर्छु"

स्टेसी जे। उनको मध्य 50० को दशक मा एक निर्माता भन्छन् कि समय उनको पक्ष मा थिएन।

“मेरो बच्चाको कान्छो उमेरमा खेल्ने क्रममा मैले बढी समय बिताएको भए हुन्थ्यो। म स्कूलमा पूर्ण-समयमा थिएँ र काम गरिरहेकी थिएँ र मेरी बिरामी बहिनीको हेरचाह गरिरहेकी थिएँ र गरिब भएकोमा व्यस्त थिएँ। ”

उनलाई थाहा छ कि बच्चाहरू यति चाँडो हुर्किए, तर त्यसपछि यो महसुस भएन।

"म साँच्चिकै इच्छा गर्दछु कि म आफूसँग चीजहरू राख्दछु र उनीसँगै भरीएको जनावरहरूको लागि बढि जन्मदिन चिया पार्टी गर्थें।"

“म नाच बढी हुने थिएँ”

"म सँधै आत्म-सचेत थिएँ र मैले २० नहेर्नु अघि निर्णय गरें कि म नाच्दिनँ," लरेल भि।, उनको 50० को दशकमा भन्छिन्। "र म पार्टीहरुमा छेउमा हुँदा, अन्य व्यक्तिहरु आफैंलाई अभिव्यक्त गरे र संगीतमा सरे।"

लॉरेललाई उनी यस्तो चिन्तित हुनु हुँदैन भन्ने महसुस गर्छन्।

"म आफ्ना बच्चाहरूलाई भन्छु, यदि म फेरि फेर्न सक्दछु, म यति नाच्दछु, र मानिसहरूले के सोच्छु भनेर मतलब गर्दैनन् ... उनीहरू सायद मलाई पनि हेरिरहेका थिएनन्।"

"म मेरो उपस्थितिको बारेमा चिन्तित हुने छैन"

उनको उमेर s० को दशकमा पीआर परामर्शदाता राजन बी अब आफ्नो हेराईमा उबर-केन्द्रित छैनन्।


"मेरो २० र s० को दशकमा, कम्पनी प्रवक्ताको रूपमा मेरो क्यारियरले मलाई क्यामेराको अगाडि राख्यो र म कतै मेरो कपाल फिक्स नगरी, मेरो दाँत जाँच नगरी, लिपस्टिक पुन: लागू नगरी ऐना पार गर्‍यो। बोलेको वा हाँस्दा मैले दुईपल्ट चिनको झलक समातेको समयमा मेरो निद्रा हरायो। ”

राजनले बुझेको कुरा के हो जुन कुरा बाहिरको भन्दा पर जान्छ।

“मेरो श्रीमान् र मेरा साथीहरूले मलाई स्वीकार गर्छन् र म को हुन् भनेर माया गर्छन् र म कुनै क्षणमा कसरी हेर्छु भनेर होइन। मलाई मेरो भित्री सुन्दरता र शक्तिमा ध्यान केन्द्रित गर्न मन पर्छ। ”

“म आफैंलाई बढि अनुग्रह दिन्छु”

बेथ डब्ल्यू, उनको re० को दशकमा भन्छिन्, "ठूलो प्रतिक्रिया संगठनको लागि उच्च-दबावको जागिर राख्ने, उनको 50० को दशकमा बेथ डब्ल्यू भन्छिन्," म प्रतिक्रिया दिन र बुझ्नु अघि म सास फेर्न सक्छु।

“यदि म एक्लै हुँदा वा गलतफहमीको खतरामा परेको छु भने, म बन्द हुने छु वा सुन्नको लागि लड्नेछु। यो तनावपूर्ण थियो कि म बिरामी परें, दाing्गोहरू सहित, जसले मलाई मेरो डरको सामना गर्न बाध्य तुल्यायो। ”


"मैले के सिकें कि म कुनै पनि परिस्थितिमा अनुग्रह सम्मिलित गर्न सक्छु सास फेर्दै, र आफ्नो खुट्टाहरू भुइँमा राखेर, त्यसैले यसले मेरो प्रणालीबाट एड्रेनालाईन र कोर्टिसोल रेसि .लाई सुस्त बनाउँछ।"


बेथ भन्छिन् कि त्यसो गर्नाले उनको जीवनमा नाटक, अराजकता र द्वन्द्व कम भएको छ र उनको सम्बन्ध अझ गाढा भएको छ।

"म मेरो हाकिमहरु लाई यस्तै महसुस गर्दिन"

केही महिनामा turning० वर्षको भएकी नीना ए भन्छिन्, “मैले काम गरेका व्यक्तिहरूसँग मेरो डिस्पोजेबल थियो। मैले यो समयमा महसुस गरेकी थिइनँ, तर म जवान व्यक्तिहरूले यो बुझे कि तिनीहरू उस्तै गल्तीहरू गर्दैनन्।

“म कलेजमा छँदा एक पुरानो प्राध्यापक मिति। उनीसँग अन्तर्राष्ट्रिय विश्वविद्यालयहरुमा बोल्ने धेरै स paid्लग्नता थियो, र उनीहरुले उनीहरुको लागि पनि भुक्तान गरे। उनले मलाई बाली, जावा, चीन, थाइल्याण्डमा अविश्वसनीय यात्रामा उनीसँग सामेल हुन आमन्त्रित गरे। तर मेरो जागिर थियो, र जान सक्दिन। ”

"एक पटक म 'राम्रो कार्यकर्ता' बन्न को लागी एक समय थियो जब म रक र रल हल अफ फेमको भव्य उद्घाटनमा जानको लागि बोलाई। म मेरो काममा धेरै समस्यामा परेको थिएँ। तर के अनुमान? उक्त विभाग अझै काम गर्न सफल भयो। "


धेरै ज्ञान र सान्त्वना समयको साथ आउँदछ

व्यक्तिगत संघर्षहरूलाई पार गर्न सल्लाहको भन्दा बढि समय चाहिन्छ। कहिलेकाँही, उत्तर भनेको केवल समय हो - तपाईको २० र 30० को दशकमा संघर्षलाई बहिष्कृत गर्न पर्याप्त समय ताकि तपाईले 50० र पछाडि आउने चुनौतीहरूलाई सन्तुलनमा राख्नको लागि विकसित गर्नु भएको छ।

सायद, सेलिब्रिटी शेफ, क्याट कोरा, उनको 50० को दशकमा, युवा अवस्थाको संघर्ष र त्यो पुनरावलोकनको बुद्धिको सार दिन्छ: "यदि मैले यसलाई अर्कै तरिकाले गर्न सक्थें भने म प्राय: रोकिन्छु र सवारीको आनन्द उठाउँछु। जब तपाईं जवान हुनुहुन्छ, तपाईंको एंग्स्ट र यो सबैको इच्छाले असन्तुलन सिर्जना गर्दछ, ”उनी हामीलाई भन्छिन्।

"परिपक्वताको साथ, म आफ्नो जीवनको सबै क्षेत्रमा शान्त र शान्तीय सशक्तिकरण गर्न सक्षम भएको छु।"

एस्टेल इरास्मस एक पुरस्कार विजेता पत्रकार, लेखन कोच, र पूर्व पत्रिका सम्पादक-इन-चीफ हुन्। उनी ASJA प्रत्यक्ष पोडकास्टलाई होस्ट र क्युरेट्स गर्छिन् र लेखकको डाइजेस्टको लागि पिचिंग र व्यक्तिगत निबन्ध लेखन सिकाउँछिन्। उनका लेख र निबन्धहरू न्यू योर्क टाइम्स, द वाशिंगटन पोस्ट, परिवार सर्कल, ब्रेन, किशोर, आमा किशोरीका लागि आमा बुबा, र अधिकमा प्रकाशित भएको छ। उनको लेख्ने सुझावहरू र सम्पादक अन्तर्वार्ता EstelleSErasmus.com हेर्नुहोस् र ट्विटर, फेसबुक, र इन्स्टाग्राममा उनलाई अनुसरण गर्नुहोस्।

हाम्रो छनौट

एमिली स्काईले उसको कुल शरीर बल कसरत साझा गर्दछ कि बदमाश मांसपेशी बनाउँछ

एमिली स्काईले उसको कुल शरीर बल कसरत साझा गर्दछ कि बदमाश मांसपेशी बनाउँछ

यदि तपाईं पहिले नै Gain Train मा चढ्नुभएको छैन भने, यो टिकट किन्ने समय हो। महिलाहरु जताततै भारी वजन उठाउँदै छन्, बलियो र सेक्सी मांसपेशिहरु को निर्माण, र बलियो हुने संगै आउँछ चारैतिर बदमासी देखाउँदै। ...
Giuliana Rancic तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि स्तन क्यान्सर एक-आकार-फिट-सबै रोग होइन

Giuliana Rancic तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि स्तन क्यान्सर एक-आकार-फिट-सबै रोग होइन

गत वर्ष, Giuliana Rancic पहिले एक डबल ma tectomy पार गरे पछि स्तन क्यान्सर बाट क्यान्सर मुक्त भएको पाँच बर्ष मनाईयो। माइलस्टोनले संकेत गर्‍यो कि उनको यो रोग फेरि हुने सम्भावना एकदम कम थियो। जबकि त्यो ...