क्याप्सूलमा पेरिला तेल
सन्तुष्ट
पेरिला तेल अल्फा-लिनोलिक एसिड (एएलए) र ओमेगा 3 को प्राकृतिक स्रोत हो, जसलाई जापानी, चिनियाँ र आयुर्वेदिक औषधीहरूले व्यापक रूपले इन्ट्लिफ्लेमेन्टरी र एन्टी-एलर्जीको रूपमा प्रयोग गर्दछ, र रगतलाई तरल पदार्थ बनाउन र यसको जोखिम कम गर्नमा मद्दत पुर्याउँछ। जोर्नीशोथ, र हृदय रोग जस्तै हृदय रोग, जस्तै ज्वरोधी रोगहरू।
यो औषधीको तेल बोटबाट निकालिन्छ पेरिला फ्रुटसेन्स, तर यो क्याप्सुलमा पनि पाउन सकिन्छ, स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरू वा औषधि पसलहरूमा बेचिन्छ।
क्याप्सूलमा पेरिला तेलको मूल्य
क्याप्सुलमा पेरिला तेलको मूल्य 60० र १०० रेस बीच भिन्न हुन्छ, यो ब्रान्ड र यसलाई बेच्ने स्थानमा निर्भर गर्दछ।
मुख्य फाइदाहरू
क्याप्सूलमा पेरिला तेलले सहयोग पुर्याउँछ:
- हृदय रोग को जोखिम कम गर्नुहोस्, जस्तै मायोकार्डियल इन्फेक्शन र स्ट्रोक, र क्यान्सरको उपस्थिति, किनकि यो एक एंटीऑक्सीडन्ट हो;
- ज्वलन उपचार जस्तै दम, एलर्जी राइनाइटिस, जुकाम, फ्लू र ब्रोन्काइटिस;
- जोर्नीशोथ रोक्नुहोस् र अन्य पुरानो सूजन रोग, क्रोहन रोग र दमा, र एलर्जी;
- थ्रोम्बोसिसको जोखिम कम गर्नुहोस्, किनकि यसले अत्यधिक रगत जमाउन रोक्छ;
- अल्जाइमर जस्ता दिमागका रोगहरू रोक्नुहोस्यो स्नायु प्रणाली को पुनर्जीवन गर्न मद्दत रूपमा;
- वजन कम गर्न सुविधा, किनकि यसले फ्याटी टिश्युहरूको अत्यधिक वृद्धि रोक्न मद्दत गर्दछ।
थप रूपमा, बोटबाट निकालिएको पेरिला तेल एक उत्तम पूरक हो किनकि यसले प्रोटीन, आहार फाइबर, क्याल्सियम, भिटामिन बी १, बी २ र नियासिन समृद्ध हुन्छ।
कसरी लिने
क्याप्सुलमा पेरिला तेलको प्रयोगमा प्रति दिन १००० मिलीग्रामको २ क्याप्सुल पचाउँदछ, जुन स्वस्थ व्यक्तिको लागि ओमेगा -s को औसत आवश्यक आवश्यकता पूरा गर्दछ, जुन प्रति दिन १ देखि २ ग्राम हो।
जहाँसम्म, यो डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित को रूप मा प्रयोग गर्नुपर्दछ, किनभने कोही मानिसहरूलाई अरु भन्दा ओमेगा 3 को आवश्यकता बढी हुन सक्छ।
कसले प्रयोग गर्नु हुँदैन
पेरिला तेल क्याप्सूल कम्पोनेन्टहरूमा एलर्जी भएका व्यक्तिहरूद्वारा प्रयोग गर्नु हुँदैन। थप रूपमा, यसलाई गर्भावस्था, स्तनपान वा एन्टिकोआगुलेन्ट्सको प्रयोगबाट बच्न सकिन्छ, र चिकित्सा सल्लाह पछि मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ।
एक साइड प्रभाव को रूप मा, यो तेल केहि मानिसहरु लाई रेचक प्रभाव पार्न सक्छ।
आज पपी
Dextromethorphan र Quinidine
