Onychorrhexis के हो?

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• Onychorrexis का कारणहरू
• Onychorrexis को लक्षण
• Onychorrexis को उपचार
• चिकित्सा उपचार
• घरेलु उपचार
• टेकवे

अवलोकन

Onychorrhexis एक शर्त हो जसले औंलाहरुमा न on्गामा ठाडो लहर बनाउँछ। तुलनात्मक रूपमा मिठो औंला नailको साटोमा, ओन्किरोरेक्सिस भएको व्यक्तिको नाखोमा खाल वा खाल हुन्छ। केही व्यक्तिको यो अवस्था केवल एउटा नेलमा हुन सक्छ जबकि अन्यसँग यो सबै न nailsहरूमा हुन्छ।

Onychorrexis सामान्यतया चिन्ताको लागि कारण होइन। यद्यपि, नखहरूमा हुने परिवर्तनले कहिलेकाँही अन्तर्निहित मेडिकल अवस्था वा पोषण संबंधी कमीहरूको सुझाव दिन सक्छ। नाखुराहरूलाई सुदृढ पार्न र उनीहरूको सम्पूर्ण उपस्थिति सुधार गर्नका लागि उपचारहरू उपलब्ध छन्।

जो मानिस onychorrhexis छन् ग्रूव्स र राईजहरू विकास गर्छन् जसले उनीहरूको न nailsको लम्बाइ पछ्याउँदछ।

Onychorrexis का कारणहरू

Onychorrexis नेलको उपस्थितिमा प्राकृतिक भिन्नता हुनसक्दछ, र कहिलेकाँही डाक्टरहरूले कारण पहिचान गर्न सक्दैनन्। तपाईं कसरी आफ्नो न nailsहरू व्यवहार गर्नुहुन्छ, के तपाईं खान्नुहुन्छ, र अन्तर्निहित चिकित्सा सर्तहरूले सबै सम्भाव्य रूपमा योगदान गर्न सक्दछन्।

केही सम्भावित onychorrexis कारणहरू समावेश:

• एमाइलोइडोसिस, यस्तो अवस्थाले शरीरमा एमाइलोइड प्रोटीनको अधिक स्तरको कारण दिन्छ
• रक्तअल्पता
• खाने विकारहरू, जस्तै बुलिमिया
• एक्जिमा
• अत्यधिक पिकिंग वा नाखूनमा टोक्ने, जसले तिनीहरूलाई कमजोर गर्दछ
• रसायन र अधिक चिसोको जोखिम, जस्तै केश वा घरको काम गर्नेको पेशामा ती
• नेल पोलिश रिमूभरको लगातार प्रयोग, जसले किल पातलो गर्न सक्दछ
• हाइपोथायरायडिज्म
• लाइकेन प्लानस, एक भड्काउने छाला डिसआर्डर
• सोरायसिस
• संधिशोथ
• नail वा न nails गर्न आघात

डाक्टरहरूले पनि यी नेल लहरहरूलाई पोषणको कमीसँग जोडेका छन्। उदाहरणहरूमा फोलिक एसिड, फलाम, वा प्रोटीनको कमी समावेश छ। स्वस्थ, कडा न nailsहरू उत्पादन गर्न शरीरलाई यी पौष्टिक तत्त्वहरू चाहिन्छ।

हुर्किएको उमेर पनि onychorrexis पैदा गर्दछ। तपाईंको उमेर ढल्दै ना्गो पातलो र अधिक भंगुर बन्छ, जसले न theमा लाइनहरू अझ स्पष्ट बनाउन सक्छ।

Onychorrexis को लक्षण

जबकि केही व्यक्तिको न nailsमा भएका लाइनहरू हेर्न सजिलो छ, प्रायः सबै व्यक्तिको केही न theहरू हुन्छन्। यो त्यहि हो जहाँ न cells कोषहरू नेल म्याट्रिक्सबाट जोडिन्छ औंलाहरू बनाउँछन्। यद्यपि, यदि तपाइँका नाखहरू पातलो छन् वा कडा न nailsहरू बनाउन घटकहरू अभाव छ भने, तपाईं onychorrexis देख्न सक्नुहुन्छ।

Onychorrexis को मुख्य लक्षण सजिलै देख्न सकिन्छ, माथि र तल (अनुदैर्ध्य) लाइनहरु औंलाहरु मा। जबकि न nailsहरू प्रकृतिले पूर्णरूपले चिक्दैनन्, यी लाइनहरू उदास महसुस हुनेछ जब तपाईं आफ्नो औंला नेलमा रौंनुहुन्छ।

कहिलेकाँही, यो रेडिging केवल एक औंलामा हुन सक्छ। वा, तपाईं सबै औंलाहरूमा यो हुन सक्छ। यदि तपाईंले कुनै खास औंठा नail्खामा चोटपटक लगाउनुभएको छ, जस्तै किललाई स crush्केत गर्ने वा झुकाउने जस्ता, तपाईं औंला न्याकमा onychorrexis हुन सक्ने बढी सम्भावना हुन्छ।

कहिलेकाँही, यस रेडिging्ग भंगुर नाखूनहरूको साथ हुन्छ जुन अन्तमा थोरै विभाजित हुन सक्छ। डाक्टरहरूले यसलाई onychoschisis भन्छन्। Onychorrexis भएका नखहरू प्राय पातलो हुन्छन् र बिच्छेदनका लागि अधिक विषय हुन्छन् जससँग उच्चारण गरिएको छैन।

Onychorrexis को उपचार

किनकि onychorrexis सामान्यतया या त बुढेसकालको साईड इफेक्ट वा अरू केहि अपेक्षाकृत सामान्य हो, यसलाई उपचारको आवश्यक पर्दैन। जहाँसम्म, यदि तपाईंले आफ्नो न nails्ग अधिक भंगुर र भाँचिएको प्रवण पाउनु भयो भने, त्यहाँ केहि चरणहरू छन् जुन मद्दत गर्न सक्दछन्। साथै, यदि तपाइँको onychorrexis एक अंतर्निहित चिकित्सा अवस्था को परिणाम हो, ठेगाना र सही गर्न को लागी काम गरीरहेको सर्तले मद्दत गर्न सक्छ।

चिकित्सा उपचार

Onychorrhexis को लागी चिकित्सा उपचार सामान्यतया अन्तर्निहित कारणहरु को उपचार मा शामिल छ। उदाहरण को लागी, यदि तपाईंलाई सोरायसिस वा एक्जिमा जस्ता एक इन्फ्लेमेटरी डिसअर्डर छ भने, एक डाक्टरले अन्तर्निहित सूजन कम गर्नको लागि टोपिकल कोर्टीकोस्टेरोइड घाइते, लिन वा लागू गर्न सिफारिस गर्न सक्छ। डाक्टरहरूले नेलको उपस्थिति सुधार्न सिधै सि the्ग काँटीमा स्टेरोइडहरू पनि ईन्जेक्सन गर्न सक्दछन्।

डाक्टरहरूले "पेन्टेड" वा न nailsहरूमा ब्रश भएका उपचारहरू पनि लेख्न सक्दछन् जसले उनीहरूलाई सुरक्षा दिन्छ र थप क्षति रोक्न सक्छ। यी औषधि औषधिहरूका उदाहरणहरू समावेश:

• पॉलीयुरेथेइन
• १ percent प्रतिशत नुभाइल
• हाइड्रोसोलेबल नेल लाह (जेनाडुर)

घरेलु उपचार

सुरक्षा र घर मा तपाइँको नाखाहरु को लागी निम्नलिखित at-home विकल्पहरु संग हेरचाह गर्नुहोस्।

• हात र न nailsहरूमा मॉइस्चराइजिंग उत्पादनहरू लागू गर्नुहोस्। उदाहरणमा भिटामिन ई तेल, पेट्रोलियम जेली, वा जैतुन तेल समावेश छ। केही व्यक्तिहरूले नरम कपासको पन्जा हातमा राख्छन् जुन यो भित्र डुबेको लागि म्यास्श्चराइजर प्रयोग गरेपछि।
• भिजाउने वा पानीमा नखोल्ने वा रसायनिक सफा गर्ने धेरै समय अवधिको लागि बेवास्ता गर्नुहोस्। यसले तपाईंको न nails्गलाई कमजोर पार्न सक्छ।
• नेल पोष्ट नगर्नुहोस् जसले न the पोषण दिन भिटामिन र खनिजहरू समावेश गर्दैन। तपाईं केहि न forहरू बलियो बनाउन र हुर्कन अनुमति दिन केही समयको लागि पोलिश र कठोर नेल पॉलिश हटाउनेहरू प्रयोग नगरी न restहरू “आराम” गर्न सक्नुहुन्छ।
• प्रत्येक दिन धेरै पानी पिउनुहोस्, तपाईंको पेशाब सामान्यतया हल्का पहेंलो रंगको हुन्छ। नेलहरूमा सामान्यत: १ percent प्रतिशत पानी सामग्री हुन्छ, र जब तपाईं निर्जलित हुनुहुन्छ, तिनीहरू अधिक भंगुर हुने विषय हुन्छ। डाक्टरहरूले कमजोर खाना र पानीको सेवनलाई भंगुर न nailsहरूसँग जोडे।
• भिटामिन र खनिजहरूको उच्च विभिन्न प्रकारका स्वस्थ खानाहरू लिनुहोस्। खानाले फलहरू, तरकारीहरू, पातहरू सागहरू, र दुब्ला प्रोटिनहरू समावेश गर्दछ।यदि तपाईंलाई दैनिक खानामा विभिन्न प्रकारका खाद्य पदार्थहरू समाहित गर्न समस्या भएको छ भने, डाक्टरसँग भिटामिन पूरकको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
• तपाइँका नाखूनहरू सफा र ट्रिम गर्नुहोस् - तीनीहरू जति लामो हुन्छन्, आघात र भाँचचालको विषय तिनीहरू अधिक हुन सक्दछन्।
• एक बायोटिन पूरक लिनुहोस्। डाक्टरहरूले यस भिटामिन बी फारमलाई स्वस्थ छाला र न nailsहरूसँग जोडेका छन्। बायोटिन पूरकहरू काउन्टर भन्दा बढी उपलब्ध छन्। तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको आधारमा लिने आदर्श खुराकको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• सफाई उत्पादनहरू प्रयोग गर्दा वा भाँडा माझेको बेला सुरक्षात्मक पञ्जा लगाउँनुहोस्। पातलो, कपासको पन्जा र तिनीहरूमाथि प्लास्टिकको ग्लोभले पानी र कठोर रसायनहरूको बिरूद्ध नाखून र हातहरू बचाउन सक्छ।

यी सकारात्मक नेल बानीहरूको अभ्यासले ओन्किरोरेक्सिसबाट मात्र बचाउँदछ, तर थप न n्ग क्षति पनि।

टेकवे

Onychorrhexis सामान्यतया चिन्ताको लागि होईन र तपाइँले रोक्न नसक्ने कुनै चीजको एक साइड इफेक्ट हुन सक्छ - बुढेसकाल। जब यो एक प्रणालीगत डिसअर्डरको एक अन्तर्निहित लक्षण हो, त्यो अराजकको उपचार र तपाईंको न .हरू छाँट्ने र मसिश्चराइज्ड राख्दा सम्भव भएसम्म थप भंगुरता रोक्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईको ना nails्गो फुट्ने समस्या भएमा सम्भावित उपचारको बारेमा तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले न la रोगण उत्पादनहरू लेख्न सक्षम गर्न सक्दछन् जसले न strengthenहरूलाई सुदृढ पार्दछ र सुरक्षा गर्दछ।