के ऑक्सीजन बारहरू सुरक्षित छन्? लाभ, जोखिम, र के अपेक्षा गर्ने

सन्तुष्ट

• एक अक्सिजन बार के हो?
• यसको फाइदा के हो?
• के अक्सिजन बारहरू सुरक्षित छन्?
• कसले अक्सिजन बारहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ?
• एक अक्सिजन बार सत्रको समयमा के हुन्छ?
• एक अक्सिजन बार कसरी फेला पार्ने
• यो कति महँगो छ?
• टेकवे

एक अक्सिजन बार के हो?

मक्सी, क्यासिनो र नाइटक्लबहरूमा अक्सिजन बारहरू फेला पार्न सकिन्छ। यी "बारहरू" शुद्ध अक्सिजन प्रदान गर्दछ, अक्सर सुगन्धले संचार गरिएको। अक्सिजन एक ट्यूब मार्फत तपाइँको नाकको नाकामा व्यवस्थापन गरिन्छ।

प्रस्तुत गरिएको शुद्ध अक्सिजन प्राय: percent percent प्रतिशत अक्सिजनको रूपमा विज्ञापन गरिन्छ, तर यो प्रयोग गरिएको फिल्टरिंग उपकरण र प्रवाह दरमा निर्भर गर्दछ।

हामीले दैनिक सास फेर्ने प्राकृतिक हावामा २१ प्रतिशत अक्सिजन हुन्छ र, डेलिभर अक्सिजनसँग मिल्दा प्रतिशत पातलो हुन्छ। कम प्रवाह प्रवाह, अधिक यो कोठाको हवाले पातलो हुनेछ र कम तपाईंले वास्तवमा प्राप्त गर्नुहुनेछ।

मनोरञ्जन अक्सिजन थेरापीका समर्थकहरूले दावी गरे कि शुद्ध अक्सिजनको हिटहरूले ऊर्जाको स्तर बढावा दिन्छ, तनाव कम गर्दछ, र ह hang्गओभर पनि निको पार्छ, तर यी दाबीहरूलाई पछाडि प्रमाण गर्ने कुनै प्रमाण छैन।

अक्सिजन बारहरूको फाइदाहरू र जोखिमहरूको बारेमा थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्, साथै यदि तपाईं एक भ्रमण गर्नुभयो भने के अपेक्षा गर्ने।

यसको फाइदा के हो?

धेरैजसो दावीहरू अक्सिजन बारहरूको फाइदाहरूको वरिपरि वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिएको छैन।

अक्सिजन बारहरूका समर्थकहरूले दावी गरे शुद्ध अक्सिजनले मद्दत गर्न सक्दछ:

• ऊर्जा स्तर बढाउनुहोस्
• मुड सुधार्नुहोस्
• एकाग्रता सुधार
• खेल प्रदर्शन सुधार गर्नुहोस्
• तनाव कम
• टाउको दुख्ने र माइग्रेनका लागि राहत प्रदान गर्नुहोस्
• राम्रो निद्रा बढावा

१ 1990 1990 ० को अन्वेषकमा, शोधकर्ताहरूले chronic० सहभागीलाई पुरानो फुफ्फुसीय अवरोधक डिसऑर्डर (सीओपीडी) का सर्वेक्षण गरे जसले धेरै महिनामा अक्सिजन थेरापी प्रयोग गरे। अधिकांश सहभागीहरूले कल्याण, सतर्कता, र निन्द्रा बान्कीमा सुधारको रिपोर्ट गरे।

यद्यपि, सहभागीहरूले समयको विस्तार अवधिमा धेरै घण्टा लगातार अक्सिजन थेरापी प्रयोग गर्थे। र जब बिरामीहरूले सुधार महसुस गरे, अनुसन्धानकर्ताहरू पक्का हुन सकेनन् कि कती कथित सुधार एक प्लेसबो प्रभावको परिणाम हो।

त्यहाँ प्रमाणहरू छन् कि पूरक अक्सिजनले निद्रा एप्निया भएका मानिसहरूलाई निद्रामा सुधार गर्न सक्छ। स्लीप एपनिया एक अवस्था हो जुन एक व्यक्तिलाई निन्द्रामा आवधिक रूपमा सास रोक्दछ। त्यहाँ बिना शर्त मानिसहरू निदाउन कुनै फाइदा भएको देखिँदैन।

त्यहाँ सीमित प्रमाण छ कि अक्सिजन थेरेपी क्लस्टर टाउको दुखाइ मद्दत गर्न सक्छ। कुनै प्रतिकूल प्रभावहरू उल्लेख गरिएको थिएन, यद्यपि थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

यदि तपाईंले अक्सिजन बारहरूलाई आराम गरीरहनुभएको पाउनु भयो र कुनै मेडिकल सर्तहरू छैन कि अतिरिक्त अक्सिजनले खराब गर्न सक्दछ, तपाईंले तनावको प्रभावमा सुधार अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

व्यक्ति द्वारा रिपोर्ट गरिएको सकारात्मक प्रभावहरू बारम्बार अक्सिजन बारहरूमा मनोवैज्ञानिक हुन सक्छ - प्लेसबो प्रभावको रूपमा चिनिन्छ - वा हुनसक्छ त्यहाँ लाभहरू छन् जुन अध्ययन गरिएको छैन।

के अक्सिजन बारहरू सुरक्षित छन्?

अक्सिजन बारहरूको फाइदा वास्तवमै अध्ययन गरिएको छैन र न त जोखिम नै छ।

स्वस्थ व्यक्तिको सामान्य रगत अक्सिजन 96 and र 99 percent प्रतिशत बीचको सन्तुलित हुन्छ अक्सिजनसँग सन्तुलित हुँदा सामान्य हावा सास फेर्छ, जसले केही विज्ञहरूलाई प्रश्न गर्दछ कि अतिरिक्त अक्सिजनको मूल्य के हुन सक्छ।

केही मेडिकल अवस्थाले पूरक अक्सिजनबाट फाइदा लिन्छ, तर यी व्यक्तिहरूका लागि पनि अत्यधिक पाउनु हानिकारक र घातक पनि हुन सक्छ, अनुसन्धानका अनुसार।

गम्भीर बिमारीको साथ अस्पतालमा भर्ना भएका व्यक्तिहरूलाई अक्सिजनको प्रबन्ध गर्नु लामो समयदेखि आयोजित मानक अभ्यास हो। यद्यपि, २०१ 2018 मा प्रकाशित एक अध्ययनले प्रमाणित गर्‍यो कि अक्सिजन थेरापीले मृत्युको जोखिम बढाउन सक्दछ जब तीव्र बीमारी र आघात वाले व्यक्तिलाई स्वतन्त्र रूपमा दिएमा।

प्रयोग गरिएको सुगन्ध तरलको माध्यमबाट या त तेलमुक्त, फूड-ग्रेड योजक वा सुगन्धित तेल जस्तै आवश्यक तेलको रूपमा अक्सिजन बबलिंग द्वारा वितरण गरिन्छ। तेलयुक्त पदार्थहरू इनहेल गर्दा सम्भावित रूपमा फोक्सोको गम्भीर सूजन हुन सक्छ, यसलाई लाइपोइड निमोनिया भनिन्छ।

सुगन्धित अक्सिजनमा प्रयोग गरिएका सुगन्धहरू केही व्यक्तिहरूका लागि पनि हानिकारक हुनसक्दछन्, विशेष गरी उनीहरूलाई फोक्सोको रोग लागेको।लुung्ग एसोसिएसनका अनुसार, सुगन्धमा रहेको रसायन र प्राकृतिक बोटको अर्कबाट तयार पारिएका पदार्थहरूले पनि एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ जुन हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छ।

सुगन्धित प्रतिक्रियाहरूमा लक्षणहरू समावेश हुन सक्छ:

• टाउको दुखाई
• चक्कर
• सास फेर्न
• मतली
• दमको बिरामी

अक्सिजनको साथ व्यवहार गर्दा आगो पनि चिन्ताको विषय हो। अक्सिजन गैर-ज्वलनशील हो, तर दहन समर्थन गर्दछ।

कसले अक्सिजन बारहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ?

अक्सिजन बारहरू वेवास्ता गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग श्वासप्रश्वासको अवस्था छ भने:

• सीओपीडी
• सिस्टिक फाइब्रोसिस
• दम
• एम्फाइसेमा

अक्सिजन बार प्रयोग गर्नु अघि तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस् यदि तपाईंसँग मुटुको अवस्था, संवहनी विकार, वा अन्य पुरानो चिकित्सा अवस्था छ भने।

एक अक्सिजन बार सत्रको समयमा के हुन्छ?

तपाईंको अनुभव स्थापना मा निर्भर गर्दछ। मक्स र जिममा कियोस्कको रूपमा सेट अप गरिएको अक्सिजन बारहरूलाई प्राय: भेटको समय चाहिन्छ र तपाई सजिलैसँग बारमा हिड्न सक्नुहुन्छ र तपाईंको छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।

जब स्पामा अक्सिजन थेरापी पाउँदा, प्राय: भेट्ने समय आवश्यक हुन्छ र अक्सिजन उपचार प्राय: अन्य कल्याणकारी सेवाहरू जस्तै मसाजको साथ मिलाउन सकिन्छ।

जब तपाईं आइपुग्नुहुन्छ, तपाईंलाई सुगन्ध वा स्वादहरूको चयनको साथ प्रस्तुत गरिनेछ, र स्टाफ सदस्यले प्रत्येक सुगन्धको फाइदाको व्याख्या गर्नेछ। अधिकतर फल सुगन्ध वा अरोमाथेरापीको लागि आवश्यक तेलहरू हुन्।

तपाईले एकपटक आफ्नो छनौट गरेपछि, तपाईंलाई पुन: आक्रमणकर्ता वा अन्य प्रकारको आरामदायी सीटमा लगिनेछ।

एउटा क्यान्युला, जुन एक लचिलो ट्यूब हो जुन दुईवटा साना प्वालहरूमा विभाजित हुन्छ, तपाईंको टाउको वरिपरि शिथिल भई फिट हुन्छ र अक्सिजन प्रदान गर्न नाकको भित्र आराम गर्दछ। एक पटक खोल्नुभयो, तपाईं सामान्य रूपमा सास फेर्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्।

अक्सिजन प्राय: minute मिनेट वृद्धिमा प्रस्ताव गरिएको छ, स्थापनामा अधिकतम to० देखि to 45 मिनेटसम्म।

एक अक्सिजन बार कसरी फेला पार्ने

अक्सिजन बारहरू फूड र औषधि प्रशासनद्वारा नियमन हुँदैन, र प्रत्येक राज्यसँग नियामक विवेक हुन्छ। एउटा अनलाइन खोजीले तपाईंलाई तपाईंको क्षेत्रमा एक अक्सिजन बार फेला पार्न मद्दत गर्दछ यदि तिनीहरू अवस्थित छन्।

एक अक्सिजन बार छनौट गर्दा, सफाई तपाईंको पहिलो प्राथमिकता हुनुपर्छ। सफा सुविधा खोज्नुहोस् र उनीहरूको सफाई प्रक्रियाको बारेमा सोध्नुहोस्। अनुचित रूपमा सेनिटाइज ट्यूबिंगमा ब्याक्टेरिया र मोल्ड हुन सक्छ जुन हानिकारक हुन सक्छ। ट्युबिंग प्रत्येक प्रयोगकर्ता पछि आदानप्रदान हुनु पर्छ।

यो कति महँगो छ?

अक्सिजन बारहरूले minute १ र per २ प्रति मिनेटको बीचमा चार्ज गर्दछ, स्थान र तपाईंले छनौट गन्धको आधारमा, यदि कुनै हो भने।

अक्सिजन थेरापी जस्तो कि एक चिकित्सा आवश्यकताको साथ प्रदान गरिएको छ, जस्तै एक श्वसन रोग, मनोरञ्जन अक्सिजन बीमा द्वारा कभर गरिएको छैन।

टेकवे

जबकि अक्सिजन बारहरू प्रयोग गर्दा हुने फाइदाहरू प्रमाणित भएको छैन, यदि तपाईं स्वस्थ हुनुहुन्छ र एउटा प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने, तिनीहरू सुरक्षित देखिन्छन्।

यदि तपाईंसँग श्वासप्रश्वास वा संवहनी अवस्था छ भने, अक्सिजन बारहरू हानिकारक हुन सक्छ र यसबाट अलग रहनु पर्छ। अक्सिजन बार प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नु राम्रो विचार हो यदि तपाईंसँग अन्य मेडिकल चिन्ताहरू छन् भने।