टाउकोको पछाडि दुखाई

सन्तुष्ट

• कुन कुराले टाउकोको पछाडि दुखाइ ल्याउँछ?
• घाँटी र टाउकोको पछाडि दुखाई
• गठिया
• गरीब आसन
• Herniated डिस्कहरु
• ओसीपिटल न्युरल्जिया
• दाहिने तर्फ र टाउकोको पछाडि दुखाई
• तनाव टाउको दुखाई
• बायाँ तिर र टाउकोको पछाडि दुखाई
• Migraines
• टाउकोको पछाडि दुखिरहेको बेला
• क्लस्टर टाउको दुखाइ
• टाउकोको पछाडि दुखाइको उपचार कसरी गरिन्छ?
• गठियाको टाउको दुखाईको उपचार गर्दै
• नराम्रो आसनले गर्दा हुने टाउको दुखाइको उपचार गर्दै
• हर्निटेड डिस्कबाट हुने टाउको दुखाइको उपचार गर्दै
• ओसीपिटल न्युरल्जियाको उपचार गर्दै
• तनाव टाउको दुखाइको उपचार गर्दै
• माइग्रेनको उपचार गर्दै
• क्लस्टर टाउको दुखाइको उपचार गर्दै
• जब डाक्टरलाई भेट्ने

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

अवलोकन

टाउको दुख्ने कष्टदायी देखि गंभीरता मा विघटनकारी को लागी हुन सक्छ। तिनीहरू टाउकोमा कुनै पनि स्थानमा देखा पर्न सक्छन्।

टाउकोको पछाडि दुख्ने टाउको दुखाइको विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन्। यी कारणहरू मध्ये धेरै थप लक्षणहरू द्वारा पहिचान गर्न सकिन्छ। यी लक्षणहरूमा अनुभव हुने पीडाको प्रकार, र अन्य स्थानहरू जहाँ पीडा हुन सक्छ।

कुन कुराले टाउकोको पछाडि दुखाइ ल्याउँछ?

त्यहाँ धेरै विभिन्न कारणहरू छन् जुन टाउकोको पछाडि हुने टाउको दुखाइ हुन सक्छ। धेरै जसो केसहरूमा, यी टाउको दुखाइले अन्य स्थानहरूमा पनि दुखाइ दिन्छ, वा केही घटनाहरू द्वारा ट्रिगर गरिन्छ।

दुखाइ, स्थान, र अन्य लक्षणहरूको प्रकार जुन तपाईंले महसुस गरिरहनु भएको छ यसले तपाइँको डाक्टरले तपाइँको टाउको दुखाइको कारण र यसले कसरी उपचार गर्ने भनेर निदान गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

घाँटी र टाउकोको पछाडि दुखाई

गठिया

गठियाको टाउको दुखाइ घाँटी क्षेत्रमा सूजन र सूजनको कारणले हुन्छ। तिनीहरू प्राय जसो टाउको र घाँटीमा दुखाइ दिन्छन्। आन्दोलनले सामान्यतया अधिक तीव्र पीडा ट्रिगर गर्दछ। यी टाउको दुखाइ कुनै पनि प्रकारको गठिया को कारणले हुन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य रुवाटोइड गठिया र ओस्टियोआर्थराइटिस हो।

जोर्नीशोथको बारेमा बढि जान्नुहोस्।

गरीब आसन

खराब आसनले तपाईंको टाउको र घाँटीको पछाडि दुखाइ पनि दिन सक्छ। शरीरको नराम्रो स्थितिले तपाईंको पछाडि, काँधहरू र घाँटीमा तनाव सिर्जना गर्दछ। र त्यो तनावले टाउको दुख्न सक्छ। तपाईलाई आफ्नो खोपडीको फेदमा एउटा सुस्त र डर लाग्ने वेदना महसुस हुन सक्छ।

Herniated डिस्कहरु

गर्भाशय ग्रीवा मेरुदण्डमा हर्निएटेड डिस्कहरूले घाँटी दुखाइ र तनाव निम्त्याउन सक्छ। यसले एक प्रकारको टाउको दुख्ने प्रकारको निम्त्याउन सक्छ गर्भाशय ग्रीवा टाउको.

पीडा सामान्यतया शुरु हुन्छ र टाउकोको पछाडि महसुस गरिन्छ। यो मन्दिरहरूमा वा आँखा पछाडि पनि महसुस हुन सक्छ। अन्य लक्षणहरूले काँधमा वा माथिल्लो हतियारहरूमा बेचैनी समावेश गर्दछ।

ग्रीककोजेनिक टाउको दुखाइ तीव्र हुन सक्छ जब तपाईं सुत्न हुनुहुन्छ। केहि मानिस वास्तवमा उठ्नेछन् किनकि पीडाले उनीहरूको निद्रामा बाधा पुर्‍याउँछ। जब सुत्न, तपाईं एक वजन जस्तै आफ्नो टाउको को शीर्ष मा एक दबाव महसुस हुन सक्छ।

हर्निएटेड डिस्कहरूको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।

ओसीपिटल न्युरल्जिया

ओसीपिटल न्यूरल्जिया यस्तो अवस्था हो जब मेरुदण्डबाट स्काल्ल्पसम्म चल्ने नसहरू बिग्रन्छन्। यो प्रायः माइग्रेनको साथ भ्रमित हुन्छ। ओसीपिटल न्यूरल्जियाको कारण तीखा, दुख्ने, थ्रोबिंग पीडा हुन्छ जुन घाँटीको टाउकोको आधारमा शुरू हुन्छ र टाउकोको तर्फ सर्छ।

अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• आँखा पछाडि दुखाई
• घाँटी र टाउकोको पछाडि इलेक्ट्रिक झटका जस्तो महसुस भएको छ कि एक तेज छुरा सनसनी
• प्रकाशप्रति संवेदनशीलता
• कोमल छाला
• तपाईको घाँटी चलाउँदा दुखाई

ओसीपिटल न्युरल्जियाको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।

दाहिने तर्फ र टाउकोको पछाडि दुखाई

तनाव टाउको दुखाई

तनाव टाउको दुखाइ दुखाई को सबै भन्दा साधारण कारण हो। यी टाउको दुख्ने टाउको को पछाडि र दायाँ पट्टि हुन्छ। तिनीहरूले घाँटी वा टाउकोको कडाई समावेश गर्न सक्छ।उनीहरूलाई धमिलो, कडा संकुचित पीडा जस्तो महसुस हुन्छ जुन धड्कदैन।

तनाव टाउको दुखाइको बारेमा अधिक जान्नुहोस्।

बायाँ तिर र टाउकोको पछाडि दुखाई

Migraines

माइग्रेनहरू कुनै पनि स्थानमा देखा पर्न सक्छ, तर धेरै व्यक्तिले उनीहरूको टाउकोको देब्रेपट्टि वा टाउकोको पछाडि अनुभव गर्दछन्।

माइग्रेनले निम्त्याउन सक्छ:

• गम्भिर, थ्रोबिंग, धडकन पीडा
• आभास
• मतली
• बान्ता
• आँखा पानी
• प्रकाश वा ध्वनी संवेदनशीलता

माइग्रेन टाउको दुखाइ टाउकोको देब्रेपट्टिबाट सुरु हुन सक्छ र त्यसपछि मन्दिरको वरिपरि टाउकोको पछाडि सर्न सक्छ।

माइग्रेनहरूको बारेमा बढी सिक्नुहोस्।

टाउकोको पछाडि दुखिरहेको बेला

क्लस्टर टाउको दुखाइ

क्लस्टर टाउको दुखाइ दुर्लभ तर धेरै पीडादायी छ। उनीहरूको नाम "क्लस्टर पीरियड्स" बाट प्राप्त हुन्छ जुन तिनीहरूमा देखा पर्दछन्। क्लस्टर टाउको दुखाइका मानिसहरूलाई लगातार आक्रमण हुन्छ। यी अवधिहरू वा आक्रमणको बित्तिकाहरू हप्ताहरू वा महिनाहरूमा हुन सक्छ।

क्लस्टर टाउको दुखाइले टाउकोको पछाडि वा टाउकोको छेउमा दुखाइ दिन सक्छ। सुत्दा तिनीहरू खराब हुन सक्छन्। हेर्नको लागि अन्य लक्षणहरू समावेश:

• तेज, भेदभाव, जलिरहेको पीडा
• बेचैनी
• मतली
• अत्यधिक फाल्ने
• भरिएको नाक
• झुम्का पलक
• प्रकाश र ध्वनीको लागि संवेदनशीलता

टाउकोको पछाडि दुखाइको उपचार कसरी गरिन्छ?

धेरै टाउकोको दुखाईका लक्षणहरूलाई एन्टीटामिनोफेन (टायलनोल) जस्तो ओभर-द-काउन्टर दुखाइ राहत औषधिहरूको साथ कम गर्न सकिन्छ। केहि औषधीहरू, जस्तै अतिरिक्त-शक्ति टाइलनोल, तपाइँलाई पुरानो टाउको दुखाइ छ भने मद्दत गर्न सक्छ।

जब उपचार तपाईको टाउकोको सहि कारणमा आधारित हुन्छ तब उपचार सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ।

गठियाको टाउको दुखाईको उपचार गर्दै

जोर्नीशोथको टाउको दुखाइलाई सबैभन्दा कम एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र तापको साथ उपचार गरिन्छ सूजन कम गर्न।

नराम्रो आसनले गर्दा हुने टाउको दुखाइको उपचार गर्दै

नराम्रो आसनले निम्त्याएको टाउको दुखाइ एसेटिनोफेनको साथ तुरून्त उपचार गर्न सकिन्छ। लामो अवधिको लागि, तपाईं तपाईंको पोष्ट सुधार गरेर यी टाउको दुखाइलाई रोक्नको लागि उपचार गर्न वा प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ। राम्रो काठ समर्थन संग एक एर्गोनोमिक काम कुर्सी खरीद गर्नुहोस्, र भूमिमा दुवै खुट्टा संग बस्नुहोस्।

एर्गोनोमिक काम कुर्सीहरूको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

हर्निटेड डिस्कबाट हुने टाउको दुखाइको उपचार गर्दै

हर्निटेड डिस्कबाट हुने टाउको दुखाइ अंतर्निहित अवस्थाको उपचारमा निर्भर गर्दछ। हर्निएटेड डिस्कहरूको उपचारमा शारीरिक उपचार, कोमल स्ट्रेचिंग, चिरोप्रॅक्टिक हेरफेर, सूजनको लागि एपिडुरल इन्जेक्सन, र आवश्यक छ भने शल्यक्रिया समावेश छ। राम्रो परिणाम व्यायाम को माध्यम बाट कायम गर्न सकिन्छ।

ओसीपिटल न्युरल्जियाको उपचार गर्दै

ओसीपिटल न्यूरल्जियालाई न्यानो / तताउने उपचार, नन-स्टेरॉइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), शारीरिक उपचार, मसाज, र पर्चेको मांसपेशी शिथिलहरूको मिश्रण मार्फत उपचार गर्न सकिन्छ। गम्भीर अवस्थाहरूमा, तपाईंको डाक्टरले तत्काल राहतको लागि ओसीपीटल क्षेत्रमा स्थानीय एनेस्थेटिक इन्जेक्सन गर्न सक्दछ। यो उपचार विकल्प १२ हप्ता सम्म टिक्न सक्छ।

तनाव टाउको दुखाइको उपचार गर्दै

तनावको टाउको दुखाइ सामान्यतया ओभर-द-काउन्टर दुखाइ कम गर्नेसँग व्यवहार गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले गम्भीर, दीर्घकालीन तनावमुक्त टाउको दुखाइको लागि औषधी सिफारिस गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले भविष्यमा टाउको दुखाइ कम गर्न रोक्ने औषधी वा एन्टीडिप्रेससन्टहरू वा मांसपेशि आराम गर्ने उपायहरू पनि लेख्न सक्छ।

माइग्रेनको उपचार गर्दै

माइग्रेनहरूको लागि, तपाइँको डाक्टरले दुबै रोकथाम औषधि, बिटा-ब्लकर जस्तै, र तुरुन्त दुखाइ-राहत औषधि दिन सक्छ।

केहि ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू, एक्सेड्रिन माइग्रेन, विशेष रूपमा माइग्रेनहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो। यसले हल्का माइग्रेनहरूको लागि काम गर्न सक्दछ, तर गम्भीरहरू होइन। तपाईको डाक्टरले तपाईको म्याग्रेनलाई के कारणले पत्ता लगाउन मद्दत पुर्‍याउन सक्छ जसले गर्दा तपाई यी उत्तेजनाहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ।

क्लस्टर टाउको दुखाइको उपचार गर्दै

क्लस्टर टाउको दुखाइको लागि उपचारले टाउको दुख्ने समय छोट्याउने, आक्रमणको गम्भीरतालाई घटाउने, र थप आक्रमण हुनबाट रोक्न केन्द्रित गर्दछ।

गहन उपचारमा समावेश हुन सक्छ:

• triptans, जो पनि माइग्रेनको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ र द्रुत राहतको लागि ईन्जेक्सन गर्न सकिन्छ
• octreotide, दिमाग हार्मोन को एक इंजेक्शन कृत्रिम संस्करण, somatostatin
• स्थानीय एनेस्थेटिक्स

रोकथाम विधिमा समावेश हुन सक्छ:

• corticosteroids
• क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू
• melatonin
• स्नायु ब्लकरहरू

अत्यन्त गम्भीर अवस्थामा, शल्य चिकित्सा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

तपाइँको डाक्टर संग भेट गर्नुहोस् यदि:

• तपाइँ नयाँ टाउको दुख्ने अनुभव गर्न थाल्नुहुन्छ जुन केहि दिन भन्दा बढि रहन्छ
• तपाईको टाउको दुखाइ तपाईको सामान्य गतिविधिहरुमा हस्तक्षेप गर्दछ
• यो पीडा मन्दिरको कोमल कोमलता संग हुन्छ
• तपाईले टाउको दुख्ने ढाँचामा कुनै नयाँ परिवर्तन अनुभव गर्नुभयो

यदि तपाईंले गम्भीर टाउको दुखाउनु भयो जुन तपाईं भन्दा कहिल्यै नराम्रो भएको छ, वा यदि तपाईको टाउको दुखाइ क्रमिक रूपमा खराब हुँदै जान्छ भने, तपाइँले सकेसम्म चाँडो भेटघाट गर्नु पर्छ। यदि तपाईं आफ्नो टाउकोको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ र पहिले नै प्राथमिक हेरचाह प्रदायक छैन भने, तपाईं हेल्थलाइन फाइन्डकेयर उपकरण मार्फत आफ्नो क्षेत्रमा डाक्टरहरू हेर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंको पीडा सोच्न असम्भव भयो भने, आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।

त्यहाँ केहि लक्षणहरू छन् जुन आपतकालिन स indicate्केत गर्दछ। यदि तपाईं निम्न लक्षणहरू मध्ये कुनैको साथ टाउको दुखाई अनुभव गर्नुहुन्छ भने, आपतकालीन चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्:

• तपाईंको व्यक्तित्वमा अचानक परिवर्तनहरू, अप्रिय मुड स्विंग वा आन्दोलन सहित
• ज्वरो, कडा घाँटी, भ्रम, र सजिलै घट्ने बिन्दु जहाँ तपाईं कुराकानीमा ध्यान केन्द्रित गर्न संघर्ष गरिरहनु भएको छ
• दृश्य गडबडी, अस्पष्ट बोली, कमजोरी (अनुहारको एक पक्षमा कमजोरी सहित), र शरीरमा कतै सुन्न नसक्ने
• टाउकोमा एक प्रहार पछि गम्भीर टाउको
• टाउको दुख्ने जब तिनीहरू सामान्य रूपमा गर्दैनन् अचानक अचानक आउँछन्, विशेष गरी यदि तिनीहरूले तपाईंलाई बिउँकाए