खुट्टा छीलो: main मुख्य कारणहरू र के गर्ने
सन्तुष्ट
खुट्टामा पिलि ofको उपस्थिति, जसले उनीहरूलाई पिलिएको जस्तो देखिन्छ, सामान्यतया छाला एकदम सुख्खा हुँदा हुने गर्दछ, विशेष गरी त्यस क्षेत्रमा छालालाई नमीलो नराख्ने वा फ्लिप-फ्लप लगाउने व्यक्तिहरूमा। यद्यपि, खुल्ला खुट्टा केही छाला समस्याहरूको स be्केत हुन सक्छ, जस्तै संक्रमण, एक्जिमा वा सोरायसिस।
तसर्थ, आदर्श यो हो कि, यदि छीलो धेरै तीव्र छ भने, खुट्टा हाइड्रेट पछि सुधार हुँदैन वा यदि यो अन्य लक्षणहरू जस्तै पीडा, खुजली, लालिमा वा सूजनसँग सम्बन्धित देखिन्छ भने सम्भव पहिचानको लागि छाला विशेषज्ञ वा सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्। र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार सुरू गर्नुहोस्।
खुट्टाको पिलिन हुनुको main मुख्य कारणहरू:
१. सुखि छाला
खुट्टा शरीरको एक अ is्ग हो जहाँ छालालाई सुख्खा रहन सजिलो समय हुन्छ र यसैले, सम्भव छ कि मृत र सूखी छाला कोषहरू दिनभरि जारी भइरहेको हुनाले सम्भव हुने सम्भावना हुन्छ।
यो सबै हुन्छ किनकि खुट्टाले शरीरको तौलको दबाबको सामना गर्न आवश्यक छ, जसको कारण रक्त संचार धेरै बिस्तारै हुन्छ र छाला राम्रोसित हाइड्रेट हुँदैन। सुख्खा छालाबाट पेलिनु पनि ती मानिसहरूमा चर्काउन सकिन्छ जो लामो समयको लागि उभिन्छन्, जो कि कडा जुत्ता लगाउँछन्, जो प्रायः चप्पलमा हिंड्छन् वा धेरै टाँगा लगाउँछन्।
के गर्ने: छालालाई हाइड्रेट गर्ने उत्तम तरिका भनेको नुहाउने पछि हरेक दिन खुट्टामा एउटा नमीकोराइम क्रीम लगाउनु हो, उदाहरणका लागि, दिनहुँ सिफारिस गरिएको पानी पिउनु। थप रूपमा, कडा जुत्ता, फ्लिप फ्लप र हाई हिलको बारम्बार प्रयोग बेवास्ता गर्दा खुट्टामा हुने दबाब कम गर्न, रक्त परिसंचरणलाई सजिलो बनाउन र छाला सुक्खा हुने र छीलो हुने सम्भावना कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ। घरमा सुक्खा खुट्टाको ख्याल राख्नको लागि अनुष्ठान हेर्नुहोस्।
२ जलाउनु
खुट्टाहरू छल्नुको अर्को सामान्य कारण सनबर्न हो, विशेष गरी सनबर्न। यसको कारण अधिकांश व्यक्तिहरू आफ्ना खुट्टामा सनस्क्रीन राख्न बिर्सन्छन् र त्यसपछि चप्पल लगाएर सडकमा बाहिर जान्छन् जसले सूर्यको किरणले सजिलैसँग आफ्नो खुट्टामा छाला जलाउँदछ।
खुट्टामा जलेको देखिन अर्को सामान्य अवस्था बालुवा वा न्यानो भुइँमा खुला खुट्टामा हिंड्नु हो, जुन घण्टा सम्म घाममा रहन्छ, उदाहरणको लागि। जब खुट्टा जलाइन्छ, यो रातो र केही हल्का दुखेको हुन सक्छ, तर केहि दिन पछि यो छीलो हुन्छ।
के गर्ने: जलेको उपचार गर्न छालालाई चिसो पार्नु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी पहिलो घण्टामा जब यो देखा पर्छ। यो गर्नका लागि तपाईले आफ्नो खुट्टा १० देखि १ minutes मिनेट को लागी चिसो पानीमा डुबाउन सक्नुहुन्छ वा क्यामोमाइल चियाको चिसो कम्प्रेस लागू गर्न सक्नुहुन्छ। यो पिलि reduceको सम्भावना कम गर्न हरेक दिन मॉइश्चराइजर लागू गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। जलेको सावधानी लिन के गर्ने हेर्नुहोस्।
A. एथलीटको खुट्टा वा दादुरा
एथलीटको खुट्टा, वा दादुरा, खुट्टामा फ in्गल संक्रमण भएको बेला हुन्छ, जुन एक अपेक्षाकृत बारम्बार अवस्था हो, किनकि खुट्टा क्षेत्र हो जुन दिनमा धेरै पसिन्छ।
बन्द जुत्ता लगाउने मानिसहरूमा यस प्रकारको छाला संक्रमण प्राय: हुने गर्छ, पसिना बाहेक, खुट्टा पनि तातो छ, जसले फ .्गलको विकासलाई सजिलो बनाउँदछ। एथलीटको खुट्टा समात्नको अर्को तरीका सार्वजनिक स्थानहरूमा खुला खुला ठाउँमा हिडनु हो, जस्तै पौंडी पोखरी वा कोठा परिवर्तन गर्ने, उदाहरणका लागि।
छालामा फgi्गाको विकासमा खुसी र दुर्गन्ध जस्ता अन्य विशेषता लक्षणहरूको अतिरिक्त तीव्र छीलो हुने प्रवृत्ति हुन्छ। खुट्टामा दादको मुख्य लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस्।
के गर्ने: खमीर संक्रमणको उपचार गर्नको लागि छालालाई सधै सफा र सुक्खा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ, त्यसैले नुहाइसके पछि खुट्टा राम्रोसँग सुकाउन सिफारिश गरिन्छ, विशेष गरी औंलाहरूको बीचमा। घरमा नंगे खुट्टा हिंडाईले तपाइँलाई तपाइँको छाला वात गर्न र फgi्गीको विकास हुनबाट रोक्नको लागि पनि अनुमति दिन्छ। जहाँसम्म, लक्षणहरू सुधार हुँदैनन् भने, यो एक dermatologist वा सामान्य चिकित्सक संग परामर्श सिफारिस छन् यो antifungal मलहम को उपयोग गर्न आवश्यक हुन सक्छ।
Ec. एक्जिमा
एक्जिमा एक साधारण छाला समस्या हो जसले अत्यधिक सूजन निम्त्याउँछ, यसको परिणामस्वरूप छालामा खुजली, रातो र छाल हुन्छ।एक्जिमा सामान्यतया देखा पर्दछ जब कुनै प्रकारको विशिष्ट सामग्री, जस्तै कृत्रिम कपडा वा तामचीनी, को साथ सम्पर्क गर्दा, तर यो केहि औषधीको प्रयोगबाट वा कुनै स्पष्ट कारण बिना उत्पन्न हुन सक्छ।
एक्जिमाका लक्षणहरू प्राय: बढि तीव्रताका लागि देखा पर्दछ जुन त्यसपछि छुटकारा पाउँदछ र केही दिन वा महिना पछि फेरि फर्केर आउँदछ। एक्जिमा के हो र यसलाई कसरी पहिचान गर्ने राम्रोसँग बुझ्नुहोस्।
के गर्ने: केहि केसहरूमा एक्जिमा कारणमा निर्भर भएर केही घण्टा वा दिनहरूमा हराउन सक्छ। जे होस्, जब लक्षणहरू स्थिर रहन्छन्, यसको कारण पत्ता लगाउन, लक्षणहरूको तीव्रता जाँच्न र एन्टी-इन्फ्लेमेटरिजहरू र / वा कोर्टिकोस्टेरोइड्सको साथ उपचार सुरु गर्न त्वचा विशेषज्ञलाई सल्लाह दिन सिफारिस गरिन्छ।
Ps. सोरायसिस
सोरायसिस अर्को अपेक्षाकृत सामान्य छाला रोग हो जुन छालामा रातो प्याचहरू देखा पर्दछ जुन खुर्किन्छ र चिलाउँदैन। यी पट्टिहरू शरीरमा विभिन्न ठाउँमा देखा पर्न सक्छन् वा केवल एक भागलाई असर गर्दछ, जस्तै कुहिनो, टाउकोको छाला वा खुट्टा।
सोरायसिस एक दीर्घ रोग हो जुन व्यक्तिको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीको कारणले हुन्छ र यसैले, यो सामान्य छ जीवनमा धेरै पटक देखा पर्न, विशेष गरी जब तपाइँ बढी तनावग्रस्त हुनुहुन्छ, जब तपाइँलाई कुनै प्रकारको संक्रमण हुन्छ वा जाडोको समयमा, उदाहरणका लागि।
के गर्ने: संदिग्ध सोरायसिसको मामिलामा त्वचा विशेषज्ञसँग परामर्श लिन धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ किनकि सौंराइसिसको कुनै उपचार नभए पनि, त्यहाँ उपचारहरू छन् जसले कोर्टीकोस्टेरोइड मलहम, फोटोथेरापी वा इम्युनोसप्रेसिस उपचारको प्रयोग जस्ता लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। सोरायसिस र यसको उपचार कसरी गर्ने बारे थप जान्नुहोस्।
ताजा प्रकाशनहरू
अग्रिम देखभाल निर्देशन