के तपाईंको पीरियडले पछाडि दर्द हुन सक्छ?

सन्तुष्ट

• कारणहरू
• प्राथमिक डिसमेनोरिया
• माध्यमिक डिसमेनोरिया
• अन्य लक्षणहरू
• अन्तर्निहित सर्तहरू
• घरेलु उपचार
• उपचार
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

धेरै व्यक्ति आश्चर्यचकित हुन्छन् यदि तपाईले आफ्नो अवधिमा पीठ दुख्ने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।

मासिक धर्मले तपाईंलाई तल्लो पीठमा दर्द गराउन सक्छ, जुन यदि अन्तर्निहित अवस्थामा पीडा निम्त्याउने अवस्था छ भने बढाउन सकिन्छ।

तल्लो पीठ दुख्ने डिसमेनोरियाको लक्षण मध्ये एक हो, विशेष गरी दर्दनाक अवधिलाई दिइएको सर्त।

कारणहरू

मासिक धर्मको समयमा दुबै तल्लो दुखाई सहित दुखाई केहि फरक हुन सक्छ।

अमेरिकन कलेज अफ ओब्स्टेट्रिशियन एण्ड गाईनेकोलॉजिष्ट्स टिप्पणी गर्दछ कि डिस्मेनोरिया सबैभन्दा सामान्य रिपोर्ट गरिएको मासिक रोग हो। साधारणतया आधा व्यक्ति जो मासिक धर्म मासिक चक्र कम्तिमा एक वा दुई दिन को लागी पीडा अनुभव गर्दछन्।

त्यहाँ दुई प्रकारका पीरियडहरू हुन्छन्: प्राइमरी डिसमेनोरिया र सेकेन्डरी डिसमेनोरिया।

प्राथमिक डिसमेनोरिया

प्राथमिक डिसमेनोरिया पेटका कारण हुन्छ। सामान्यतया प्राथमिक डिसमेनोरिया भएका मानिसहरूले पीडा अनुभव गर्छन् जब उनीहरू पहिलो पटक मासिक धर्म शुरू गर्छन्।

मासिक धर्मको समयमा, गर्भाशय लेण्डलमा टिशूहरूलाई छुट्ट्याउन क्रममा संकुचन गर्दछ। प्रोस्टाग्लैन्डिनहरू, जुन हर्मोन जस्तो रसायनिक सन्देशवाहकहरू हुन्, जसले गर्भाशयको मांसपेशीहरूलाई बढी संकुचित गर्दछ।

प्रोस्टाग्लैन्डिनको स्तर बढ्यो। यी संकुचनहरूले पेटमा ऐंठन उत्पन्न गर्दछ। पेट दुखाइका बाहेक, तल्लो पछाडि दुखाइ हुन सक्छ जुन खुट्टाको तल झर्छ।

माध्यमिक डिसमेनोरिया

माध्यमिक डिसमेनोरिया अक्सर जीवनमा पछि सुरु हुन्छ। दुखाइ क्रम्प भन्दा बाहेक अन्य शारीरिक मुद्दाहरूको कारणले वा बढाइएको छ।

त्योले भने, प्रोस्टाग्लैन्डिनले अझै पनि माध्यमिक डिसमेनोरिया भएकाहरूको दुखाइको मात्रा बढाउन भूमिका खेल्न सक्छ। एन्डोमेट्रियोसिस, उदाहरण को लागी, अक्सर पीठको तल्लो दर्द हुन्छ।

त्यहाँ अन्य अन्तर्निहित अवस्थाहरू छन् जुन पेट र तल्लो पछाडि असर गर्दछ, सहित:

• संक्रमण
• वृद्धि
• फाइब्रॉएडहरू
• प्रजनन अंगहरूलाई असर गर्ने अन्य सर्तहरू

यदि तपाईको तल्लो पीठ दुखाई गम्भीर छ भने, एक डाक्टरलाई भेट्न राम्रो लाग्छ तपाईको अंतर्निहित अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न।

अन्य लक्षणहरू

यदि तपाईंलाई डिसमेनोरिया छ भने, तपाईंले पीठो दुखाईका साथसाथै अन्य लक्षणहरूको पनि अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। यी लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• पेट पेट दर्द र दुखाइ
• थकान
• पखाला, मतली, र बान्ता
• खुट्टा दुखाई
• टाउको दुखाई
• बेहोश

एन्डोमेट्रियोसिस मासिक धर्मको समयमा तल्लो पीठ दुख्ने एक साधारण कारण हो। माथि सूचीबद्ध ती बाहेक, एन्डोमेट्रियोसिसका लक्षणहरू समावेश छन्:

• तपाईंको अवधिमा अत्यधिक पीडा
• यौनको समयमा दुखाइ
• तपाईंको अवधिमा भारी रक्तस्राव
• बांझपन
• बेहोश
• मल त्यागको समस्या

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि एन्डोमेट्रियोसिससँग पनि धेरै थोरै वा कुनै लक्षणहरू हुँदैनन्।

पेल्विक इन्फ्लेमेटरी रोग (पीआईडी), जसले पीठको तल्लो दुखाइ पनि निम्त्याउन सक्छ, डिस्मेनोरिया बाहेक निम्न लक्षणहरू छन्:

• ज्वरो
• यौन र पेशाबको समयमा दुखाई
• अनियमित रक्तस्राव
• फोउल गन्ध डिस्चार्ज वा डिस्चार्जको बढेको मात्रा
• थकान
• बान्ता
• बेहोश

पीआईडी ​​प्राय: यौन संक्रमित संक्रमणहरू (एसटीआई), जस्तै प्रमेह र क्लेमाइडियाको कारणले हुन्छ। संक्रमण बाट जीवाणुहरू प्रजनन अंगहरूमा फैलिन सक्छन्।

यो ट्याम्पन प्रयोगको कारण पनि हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई लागी एसटीआई वा पीआईडी ​​छ भने, आफ्नो चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

अन्तर्निहित सर्तहरू

त्यहाँ अन्तर्निहित अवस्थाहरूको एक संख्या हो जुन तपाईंको अवधिको समयमा पीठ दुख्ने कार्यमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• एन्डोमेट्रियोसिस। एक अवस्था जहाँ गर्भाशयको अस्तर, एन्डोमेट्रियम गर्भाशयको बाहिर पाइन्छ।
• एडेनोमायोसिस। गर्भाशयको अस्तर गर्भाशयको मांसपेशीहरूमा बढ्ने अवस्था।
• पीआईडी ब्याक्टेरियाबाट हुने संक्रमण जो गर्भाशयमा शुरू हुन्छ र फैलिन्छ।
• गर्भाशय फाइब्रॉएडहरू। यी सौम्य ट्यूमर हुन्।
• असामान्य गर्भावस्था। यसले एक्टोपिक गर्भावस्था, वा गर्भपात समावेश गर्दछ।

यदि तपाईंलाई शंका लाग्दछ कि यी कुनै अवस्थाहरू छन् भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यी सर्तहरूको निदान गर्न, वा कारण पत्ता लगाउनको लागि तपाईंले विभिन्न बिभिन्न परीक्षणहरूको सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• एक श्रोणि परीक्षा
• एक अल्ट्रासाउन्ड
• एक एमआरआई, जसले आन्तरिक अ .्गहरूको छवि लिन्छ
• ल्याप्रोस्कोपी, जसमा पातलो ट्यूब घुसाउँदछ जसमा धमिलो लेन्स र पेटको भित्तामा प्रकाश हुन्छ। यसले हेल्थकेयर प्रदायकलाई पेल्विक र पेटको क्षेत्रमा पेटको वृद्धि पत्ता लगाउँदछ।
• हिस्टिरोस्कोपी, जसमा योनी मार्फत र ग्रीवा नहरमा अवलोकन उपकरण सम्मिलित हुन्छ। यो गर्भाशयको भित्री भाग हेर्नका लागि प्रयोग गरिन्छ।

घरेलु उपचार

तल्लो पीठ दुख्ने धेरै व्यक्तिहरु लाई धेरै पीडादायी हुन सक्छ जो यसको अनुभव गर्दछन्। भाग्यवस, त्यहाँ धेरै उपचार उपचारहरू छन् जसले पछाडि दुखाइ कम गर्दछ। यी उपचारहरू समावेश:

• तातो तताउने प्याड वा तातो पानीको बोतलहरू प्रयोग गर्नाले दुखाइ कम हुन सक्छ। तातो वर्षा र नुहाउने क्रममा उही प्रभाव हुन सक्छ।
• पछाडि मसाज प्रभावित क्षेत्र माल्हनाले पीडाबाट राहत पाउन सक्छ।
• व्यायाम यसले कोमल स्ट्रेचिंग, हिंडाई, वा योग समावेश गर्न सक्छ।
• निन्द्रा यस्तो स्थितिमा आराम गर्ने कोशिश गर्नुहोस् जुन तल्लो पीठ दुख्छ।
• एक्यूपंक्चर। न्युरोलॉजिकल डिसअर्डर एण्ड स्ट्रोकको राष्ट्रिय संस्थानले पत्ता लगायो कि एक्युपंक्चर तल्लो पीठ दुख्ने उपचारमा मध्यम प्रभावकारी हुन सक्छ।
• रक्सी, क्याफिन र धुम्रपान त्याग्ने। यसले दर्दनाक अवधिहरू बिगार्न सक्छ।

उपचार

तपाईको तल्लो पीठ दुखाइको सटीक कारणमा निर्भर गर्दै, तपाइँको डाक्टरले केहि उपचार सिफारिस गर्न सक्दछ। यसमा समावेश छन्:

• जन्म नियन्त्रण गोलिहरू, विशेष गरी ती जसमा एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन हुन्छ, दुखाइ कम गर्न सक्छ। यसमा गोली, प्याच, र योनीको औंठी समावेश छ।
• प्रोजेस्टेरोन जसले पीडा कम गर्दछ।
• Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ ड्रग्स, जस्तै आईबुप्रोफेन र एस्पिरिन, शरीर द्वारा बनाईएको प्रोस्टाग्लैण्डिनको मात्रा घटाएर पीडा कम गर्दछ।

यदि पीठोको तल्लो दुखाइ एन्डोमेट्रियोसिसले गर्दा भएको हो भने, औषधी विकल्प हुन सक्छ। गोनाडोट्रोपिन रिलीजिंग हार्मोन एगोनिस्टहरूले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यो पनि निश्चित प्रक्रियाहरू हुन आवश्यक पर्दछ। यसमा समावेश छन्:

• एन्डोमेट्रियल पृथकता। एक प्रक्रिया जसले गर्भाशयको अस्तर नष्ट गर्दछ।
• एन्डोमेट्रियल रिसेक्शन गर्भाशयको अस्तर हटाइन्छ।
• ल्याप्रोस्कोपी यसले हेल्थकेयर प्रदायकलाई एन्डोमेट्रियल टिशू देख्न र हटाउन अनुमति दिन्छ।
• हिस्टरेक्टॉमी यो गर्भाशय हटाउनको लागि एक शल्यक्रिया हो।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

यदि तपाईंसँग धेरै तल्लो तल्लो दुखाई छ जसले तपाईंको जीवनको गुणवत्तामा प्रत्यक्ष असर गर्छ भने, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई हेर्न उत्तम हुन्छ। यदि तपाईंलाई एन्डोमेट्रियोसिस, श्रोणि भडकाउने रोग, वा डिसमेनोरिया छ भन्ने शंका लागेमा पनि आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नु राम्रो विचार हो।

यदि तपाईं आफ्नो अवधिमा असहज लक्षणहरूको एक श्रृंखला को अनुभव गर्न को लागी, यो एक अन्तर्निहित कारण संकेत गर्न सक्दछ।

तल रेखा

मासिक धर्मको तल्लो पीठमा दर्द हुन सक्छ। यो तल्लो पछाडि दुखाइ विशेष गरी गम्भीर हुन सक्छ यदि तपाईंसँग स्वास्थ्य अवस्था जस्तै एन्डोमेट्रियोसिस, श्रोणि सूजन रोग, वा गर्भाशय फाइब्रॉएडहरू छन् भने।

यदि तपाईंको लक्षणहरू गम्भीर छन् भने, डाक्टरसँग कुरा गर्नु उत्तम हो। उनीहरूले तपाईलाई कारण पत्ता लगाउन र तपाईंको पीडाको उपचार गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छन्।