घरपालुवा जनावरहरूसँग बस्न सल्लाहहरू जब तपाईंलाई गम्भीर दम हुन्छ

सन्तुष्ट

• केहि "कुनै पालतू पशुहरू" क्षेत्र तोक्नुहोस्
• नियमित रूपमा आफ्नो घर सफा गर्नुहोस्
• तपाईंको घरपालुवा जनावर सफा राख्नुहोस्
• तपाईंको उपचार योजना समायोजित गर्नुहोस्
• टेकवे

यदि तपाईंसँग गम्भीर दमा छ भने, तपाईंको फ्लेर-अपहरू पारंपरिक दमाहरूको लागि प्रतिरोधात्मक हुन सक्छ। यसले तपाईंको ट्रिगरहरूलाई रोक्नको लागि अझ महत्त्वपूर्ण बनाउँदछ जब सम्भव हुन्छ। तर यदि पशुको छाला तपाईको एक प्राथमिक दम ट्रिगर हो, यसले तपाईका घरपालुवा जनावरहरू समावेश गर्न सक्दछ।

जनावरको छाला कुकुर, बिरालाहरू र अन्य घरपालुवा जनावरहरूद्वारा बनाइएको साना छाला कोषहरूबाट बनिएको हुन्छ जसमा भुवा वा प्वाँख हुन्छ।

तपाईंको पाल्तु जनावरको लार, मल, र पेशाबबाट एलर्जी हुन पनि सम्भव छ।यसले माइक्रोस्कोपिक धुलो उत्सर्जन गर्न सक्दछ जुन एयरबोर्न हुन्छ, जसले तपाईंको दमलाई ट्रिगर गर्न र तपाईंको समग्र फेफड़ोंको कार्य घटाउन सक्छ।

यदि घरपालुवा जनावरले तपाईको दमालाई ट्रिगर गर्दछ भने, तपाईले तलका कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• घरघर निकाल्ने
• सास फेर्न
• खोकी
• छाती कडाई
• छींकने र नाक बहेको
• नाकको भीड
• छाला र आँखा खुजली

केही विज्ञहरूले घरपालुवा जनावरहरूलाई पुनः घर पार्ने वा तिनीहरूलाई कुनै पनि तरिका अपनाउन रोक्ने सल्लाह दिन्छन्।

तर यदि तपाईले आफ्नो घरपालुवा जनावरलाई नयाँ घर खोज्न गाह्रो निर्णय गर्नुभयो भने पनि तपाईले दमेको लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ धेरै हप्ताहरू वा महिना पछाडि डन्डरको कारण।

अतिरिक्त सावधानी अपनाई, घरपालुवा जनावरहरूसँग बस्दा तपाईको गम्भीर अस्थमा व्यवस्थापन गर्न सम्भव छ। जान्नुहोस् कि कसरी तपाईं आफ्नो प्यारो प्रियजनहरूलाई अंगाल्न सक्नुहुन्न तपाईको फोक्सोको कार्यमा सम्झौता नगरी।

केहि "कुनै पालतू पशुहरू" क्षेत्र तोक्नुहोस्

औंठाको सामान्य नियमको रूपमा, तपाइँका पाल्तु जनावरहरू कपडाको साथ सतहहरू बन्द रहनु पर्छ। पशुको छाला सजिलैसँग तपाईंको घरमा यी प्रकारका सतहहरूसँग टाँसिन सक्छ।

यी क्षेत्रहरू मध्ये केही समावेश:

• कालीन
• रगहरू
• फर्नीचर
• ओछ्यान

तपाईंको घरपालुवा माथि माथिका सबै सतहहरू बन्द राख्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंको घर प्रायः कार्पेट गरिएको छ भने। यसको सट्टामा, नियन्त्रण गर्न सक्ने क्षेत्रहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्, जस्तै तपाईंको बेडरूम र तपाईंको बैठक कोठामा कुनै पलंग।

जबकि पशुको छाला अझै हावायुक्त हुन सक्छ, यसको सतहबाट यसको उपस्थितिलाई न्यून पार्दै तपाईं बस्नुहुन्छ र सुत्न सक्नुहुन्छ तपाईंको सम्भावना कम गर्न मद्दत गर्दछ।

यो विशेष गरी तपाईंको घरपालुवा जनावरहरूलाई तपाईंको कोठाबाट टाढा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, तपाईं आफ्नो समयको धेरै जसो तपाईंको सुत्ने कोठामा खर्च गर्नुहुन्छ।

थप गरिएको सुरक्षाका लागि तपाईले आफ्नो गद्दा र तकियाहरू एलर्जेन प्रूफ कभरहरूमा राख्न सक्नुहुन्छ। यसले कुनै पनि हावाबाट हुने जनावरको खरायोलाई यी सतहहरूमा टाँस्नबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ जसले दम फ्ल्यास-अपको सम्भावनाहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

नियमित रूपमा आफ्नो घर सफा गर्नुहोस्

तपाइँको घरमा "कुनै पालतू पशुहरू" जोनको डिजाइनले मद्दत गर्न सक्दछ, तर पशु डान्डर अझै पनि तपाईंको परिवारमा हुनेछ। यसैकारण तपाईको घर नियमित रूपमा सफा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी कुनै कपडा वा अपहोल्स्ड फर्निचर जुन डन्डरमा लाग्न सक्छ।

कम से कम, तपाईले हप्तामा एक पटक निम्न गर्नु पर्छ:

• तातो पानी मा आफ्नो ओछ्यान धुनुहोस्।
• भ्याकुम सबै रग र कालीन। भ्याकुम प्रयोग गर्नुहोस् जुन उच्च-दक्षता विशेष एयर (HEPA) फिल्टरले सुसज्जित छ थप पासोमा घरपालुवा जनावरको रूसी र अन्य एलर्जन्सको लागि।
• भ्याकुम अपहोल्स्टर्ड फर्नीचर, तल तकिया र तकियाहरू सहित।
• धूलो मप अनअर्पेटेड फ्लोर, साथ साथै बेसबोर्ड र भित्ताहरू।
• तपाईंको घरमा फर्नीचर र अन्य सतहहरू खाली गर्न नम कपडा प्रयोग गर्नुहोस्। सुगन्धित स्प्रे क्लीनर प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि यसले श्वसन लक्षणहरूलाई अझ बढाउन सक्छ।

जब तपाईलाई गम्भीर दम हुन्छ, तपाईलाई सम्भव भएमा घरबाट बाहिर निस्के पछि प्रियजनलाई धुलोमुक्त गर्न र भ्याकुमिंग गर्न सहयोग पुर्‍याउन सहयोगी हुन सक्छ। यसले सफाई प्रक्रियाको क्रममा हवाईजहाज हुन सक्ने कुनै पनि डन्डरमा तपाइँको जोखिमलाई कम गर्दछ।

तपाईंको घरपालुवा जनावर सफा राख्नुहोस्

तपाईको घर सफा राख्नुको अलावा तपाई आफ्नो घरपालुवा जनावर सफा राखेर जनावरको छाला पनि घटाउन सक्नुहुन्छ। यसले थप फर र छाला कोषहरू हटाउन मद्दत गर्दछ जुन एयरबोर्न ड्यान्डरमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

तपाईं नुहाउन सक्नुहुन्छ र हप्तामा एक पटक कुकुर र बिरालोहरू ब्रश गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं ह्याम्स्टर, चराहरू, खरायो, र अन्य साना जनावरहरू नुहाउन सक्षम हुनुहुन्न। तर तपाईं हप्तामा कम्तिमा एक पटक तिनीहरूको वासस्थान सफा गरेर ड्यान्डर कम गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं आफ्नो प्यारो साथीको ओछ्यान र खेलौना नियमित रूपमा सफा गर्न चाहानुहुन्छ। आदर्श रूपमा, तपाईं यो काम सम्पन्न गर्नको लागि कुनै प्रिय व्यक्तिको मद्दत दर्ता गर्न सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं सकेसम्म तपाईंको सम्भावना घटाउन सक्नुहुन्छ।

तपाईंको उपचार योजना समायोजित गर्नुहोस्

यदि तपाईंको घरपालुवा जनावरले तपाईंको दमा लक्षणहरू बिगार्दै छ भनेर जान्नको लागि मात्र तरिका परीक्षण गर्नु हो।

एलर्जी परीक्षणहरूले अन्तर्दृष्टि प्रदान गर्न सक्दछन् कुन पशुहरूलाई तपाईसँग एलर्जी छ, यदि कुनै छ भने। अन्य कारणहरू जस्तै धुलोकोट, मोल्ड र परागकणको लागि गल्ती गर्ने एलर्जीहरू सम्भव छ।

साथै, कुनै पनि घरपालुवा जनावर लिनु अघि एलर्जी परीक्षण पाउन विचार गर्नुहोस्। बिराला र कुकुरहरू सबै भन्दा बढी एलर्जेनिक हो, तर चराहरू र कृन्तकहरूको लागि एलर्जी हुन पनि सम्भव छ।

दुर्भाग्यवश, nonallergenic बिरालाहरू र कुकुरहरू अवस्थित छैन। पनी emit dender बिना नै केहि नस्लहरू।

यदि तपाईका घरपालुवा जनावरले दमको दिक्क लागीरहेको छ भने तपाईको दम कार्य योजना अनुसरण गरी माथिका चरणहरु प्रयोग गरेर हेर्नुहोस्। निर्देशितको रूपमा तपाईंको औषधी लिनुहोस् र तपाईंको उपचार योजनामा ​​एन्टिहिस्टामाइन्स वा अन्य औषधीहरू थप्ने बारेमा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यदि तपाई आफैंलाई तपाईको द्रुत-राहत औषधिहरू हप्तामा २ पटक भन्दा बढि पटक चाहिन्छ भने, यो तपाइँको उपचार समायोजन गर्न को लागी समय हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरलाई भेट्नुहोस् यदि तपाईंको दमको लक्षणले दैनिक क्रियाकलापहरूमा हस्तक्षेप पनि गरिरहेको छ, जस्तै तपाईंको कुकुरलाई हिड्न, वा यदि रातो बत्तीले तपाईंलाई राख्छ।

टेकवे

तपाईंलाई गम्भीर दम हुँदा पालतु पशुहरूसँग बस्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ यदि तपाईं पशुको छालामा एलर्जी हुनुहुन्छ। तर त्यहाँ केहि चरणहरू छन् जुन तपाईं एक्स्पोजर कम गर्न र यसलाई तपाईंको फोक्सोको कार्यलाई यथासंभव प्रभाव गर्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।

नियमित घर र घरपालुवा जनावर सफा बाहेक, तपाईको अस्थमा औषधीमा कुनै समायोजनले मद्दत गर्न सक्छ कि भनेर हेर्न डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्।