म यो बच्चा पाउनको लागि तयार छु! के अनानास खाने लेबर लेउन सक्छ?

सन्तुष्ट

• कसरी काम गर्दछ, anecdotal रिपोर्ट अनुसार
• अनुसन्धानले के भन्छ?
• फैसला: सम्भवतः प्रभावकारी छैन
• गर्भावस्थामा सुरक्षा
• टेकवे

त्यहाँ राम्रो अर्थ भएका साथीहरू र आफन्तहरूको सल्लाहको कुनै अभाव छैन जब यो गर्भावस्थाको ती कठिन हप्ताहरूमा कठिन काम गर्न प्रेरित गर्दछ। ओभरडु आमाहरू सबै ठाउँमा सडकमा शो प्राप्त गर्न र बच्चालाई संसारमा ल्याउन विभिन्न विधिहरूको प्रयास गरेका छन्।

यदि तपाईं,,, ,०, वा weeks१ हप्ता गर्भवती हुनुहुन्छ - र अब गर्भवती नहुने उत्सुक हुनुहुन्छ - तपाईंले सुन्नुभएको होला कि अनानास संकुचन जम्मा गर्न सक्छ र ग्रीवालाई पकाउन सक्छ। त्यसोभए यो सत्य हो? दुर्भाग्यवस, त्यहाँ प्रमाणहरू छन् कि तपाईं आफ्नो आनन्दको सानो बन्डललाई वास्तवमै कुनै छिटो भेट्टाउनुहुनेछ भन्ने प्रमाणित गर्दैछ, तर यहाँ तपाईंलाई थाहा हुनु आवश्यक छ।

कसरी काम गर्दछ, anecdotal रिपोर्ट अनुसार

अनानास यसको सुन्दर रंग, चखनेपन, र ट्रपिकल स्मूदी र पेय पदार्थहरूमा एक मुख्य घटकको रूपमा परिचित छ। यसमा ब्रोमेलिन भन्ने ईन्जाइम पनि हुन्छ, जसमा केही महिलाहरू विश्वास गर्दछन् गर्भाशय ग्रीवा पाउँदछ र संकुचन हुन्छ।

यदि तपाईंले ब्रोमेलेनको बारेमा कहिल्यै नसुन्नु भए पनि, तपाईंले यसको प्रभावहरू अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाईंले एकैचोटि धेरै अनानास खाइसक्नुभयो भने - वा बढि अनानास पनि पाउनुभएको छ भने - तपाईंले आफ्नो मुखमा बल्दै गरेको, झर्काउने, वा घाँटी भएको पनि हुनसक्दछ। यो ब्रोमेलेनको कारणले हुन्छ, जुन केही व्यक्तिहरू मजाक गर्दछन् एन्जाइम हो जसले तपाईंलाई ठीक पछाडि खान्छ।

केहि गर्भावस्था च्याट बोर्ड र सोशल मिडिया समूहमा पोष्टर गर्भवती महिलालाई आफ्नो निर्धारित मिति वा पछाडि ताजा अनानास खाने कोशिस गर्न प्रोत्साहित गर्छन्, क्यान्ड छैन - जसलाई उनीहरू भन्छन् कम ब्रोमेलेन छ - चीजहरू सार्नको लागि। अर्को दिन श्रममा थिए भनेर प्रयोगकर्ताहरू कथा साझा गर्छन् - वा कहिलेकाँही घण्टा भित्र।

केहीले एकै बैठकमा पूरै अनानास खाने कोशिस गरेका छन्, प्राय: चाहिएको परिणाम भन्दा बढि (वा कम) निम्त्याउँदछ, किनकि सम्भावित ब्रोमेलेन साइड इफेक्टमा मतली, पेट दर्द, र पखाला समावेश छन्।

अनुसन्धानले के भन्छ?

त्यसैले किस्सा रिपोर्टहरूले संकुचन गराउन अनानासको ठूलो मात्रा खानको लागि प्रोत्साहित गर्न सक्छ। दुर्भाग्यवस, यद्यपि, कुनै खास मात्रा न त प्रकारले यो गर्न प्रमाणित भएको छ।

तर त्यहाँ अनिकाल सिद्धान्त जब वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गर्न आउँछ धेरै सीमितता वा दुविधा छन्:

• गर्भवती महिलाहरूमा कुनै पनि चीजको क्लिनिकल परीक्षण केही अनैतिक हुन्छ, विशेष गरी यदि बच्चामा जोखिम छ भने।
• Researchers० देखि weeks२ हप्तामा गर्भवती आइमाईहरू मात्र कसरी अन्वेषकहरूलाई थाहा हुन्छ भयो अननसको उपभोगको रूपमा उही समय वरिपरि श्रममा जान, वा अनानास भने कारण श्रम?
• थप रूपमा, केहि मानिसहरू सोच्छन् कि मसालेदार खानाहरू, अनानासको पाउन्ड, क्यास्टर तेल, वा अन्य माध्यमहरू मार्फत तपाईंको पेट र आन्द्रालाई खलबल्याउने कामले श्रम निम्त्याउँछ, जुन उत्पादनमा गर्भाशयको संकुचन हुनमा वास्तवमा समान छैन।

त्यहाँ केहि सीमित अनुसन्धान गरिएको छ, तर परिणामहरू समावेशी छैनन्। एक जनाले भने कि अनानास निकाले गर्भाशय संकुचन भयो - गर्भाशय टिश्युमा गर्भवती मुसा र गर्भवती महिलाबाट अलग। दिमागमा राख्नु भन्दा पनि अनानास निकाल्ने गर्भाशयमा सिधै लागू गरिएको कुरा मनमा राख्नुहोस्।

निश्चितको लागि बाध्य पार्दै, तर अध्ययनले निष्कर्ष निकाले कि अनानासको संकुचनको कारणको प्रमाण "स्पष्ट रूपमा अभाव" हो। प्लस, मुसामा एक पत्ता लगाए कि अनानास को रस उत्तेजित श्रम मा कुनै प्रभाव थिएन।

अन्तमा, २०१ 2015 को एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि अनानासको रसले पृथक गर्भवती मुसा गर्भाशयमा महत्वपूर्ण गर्भाशय संकुचन निम्त्याउँछ हर्मोन अक्सीटोसिन, एक परिचित श्रम प्रेरकको प्रभाव जस्तै। तर अध्ययनले कुनै प्रभाव फेला पारेन, जब प्रत्यक्ष गर्भवती मुसालाई अनानासको रस दिइयो।

र समस्या यो छ, अध्ययनले औंल्याए जस्तै, गर्भवती महिलाहरूलाई गर्भाशयमा नै रस लगाउने सुरक्षित र प्रमाणित विधि हुँदैन।

कुनै पनि अध्ययनले कुनै बच्चाले मुसालाई वास्तवमै कति पटक चाँडो जन्मायो भनेर देखाएको छैन। कुनै पनि अध्ययनले ग्रीवा पाक्ने तरीका देखाएन, तर केवल संकुचन। साथै, सबै संकुचनहरूले सक्रिय श्रममा नेतृत्व गर्दैन।

All१ हप्तामा उनको सानालाई भेट्नको लागि तयार महिलाको लागि यी सबैको के अर्थ हुन्छ? केहि पनि सहयोगी छैन, यो देखा पर्दछ। गर्भवती महिलाहरू मुसा छैनन्, र गर्भाशयमा पाइनप्पल एक्स्ट्र्याक्ट प्राप्त गर्न हामीसँग कुनै पनि प्रकारको मेडिकल स्वीकृत र परीक्षण विधि छैन। त्यसकारण अहिलेको लागि, यो "घरमा यो प्रयास नगर्नुहोस्" कोटिमा रहन्छ। एकदम कमसेकम, तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्।

फैसला: सम्भवतः प्रभावकारी छैन

श्रममा जान र बच्चा प्रदान गर्ने प्रक्रिया धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। अनानास खानेले यस्तो हुन सक्दैन।

माथिका अध्ययनहरूले पत्ता लगाएझैं, अनुसन्धानले मात्र (कहिलेकाँही) गर्भाशय संकुचनहरूको सुझाव दिन्छ, गर्भाशय पकाउने वा पातलो पार्दैन। अहिलेको लागि, श्रम स्वाभाविक रूपमा आउन पर्खनु सबैभन्दा प्रभावकारी नै रहन्छ - वा डाक्टरसँग कुरा गर्न यदि तपाईंलाई विश्वास लाग्छ कि त्यहाँ कारणहरू छन् जसमा तपाईंलाई प्रेरित हुनु आवश्यक छ - अनानास खानको सट्टा।

गर्भावस्थामा सुरक्षा

यी सबै उष्णकटिबंधीय स्वादयुक्त कुराकानीले तपाईंलाई आश्चर्यमा पार्दछ: के म गर्वको क्रममा कुनै पनि ठाउँमा अनानास खानु पर्छ, यदि एक सानो सम्भावना छ भने यसले गर्भाशय संकुचन हुन सक्छ?

उत्तर हो हो - चिन्ता बिना यसको लागि जानुहोस्! यो हानिकारक छैन, किनकि यो preterm (वा पोस्ट-टर्म) श्रम प्रेरणा संग जोडिएको छैन।

सचेत रहनुहोस्, किनकि अनानास ब्रोमेलेनको मात्रा उच्च छ, यसले धेरै असरहरू खान्दा मतली, पखाला, र पेट दुखाइ जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले सानो अंश संग रहन उत्तम छ। र यो पनि एक प्रख्यात ईर्ष्यालु अपराधी हो, जुन गर्भवती महिलाहरूले प्राय: संघर्ष गरिरहन्छन्।

एक तस्विरका रूपमा: तपाईंले केही चिन्ताजनक कुराहरु सुन्नु भएको छ कि संसारको केहि भागहरुमा अनानास खाने मानिसहरु एक प्रकारको घरेलु गर्भपात विधिका रूपमा छन्। तर गर्भवती मुसा, शोहरूमा अध्ययन गरे अनुसार गर्भपात वा मृत जन्ममा कुनै स्पष्ट वृद्धि भएको छैन।

आफ्नो गर्भावस्था मा कुनै पनि बिन्दु मा केहि खाना खान को बारे मा चिन्ता जारी छ भने आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्।

टेकवे

अनानास संकुचन वा श्रम सुरु गर्न प्रमाणित भएको छैन, विशेष गरी यो विचार गर्दै कि पेटले एन्जाइमहरू भत्काउनेछ उनीहरूको गर्भाशयमा पुग्नु भन्दा पहिले।

तर यसमा खाने र तपाईंको औंलाहरू पार गर्ने कुनै हानी छैन जबसम्म तपाईंसँग यसको स्वस्थ मानसिकता छ - मात्र पूरै अनानास खान बाध्य महसुस नगर्नुहोस्! एक सामान्य र मध्यम राशिमा यसको मजा लिनुहोस्, तपाइँ कुनै पनि अन्य अनुमोदित खानाको रूपमा गर्भावस्थाको समयमा।

यो श्रम सुरु भएमा नियन्त्रण गर्न चाहेको कडा भावनाहरू हुनु स्वाभाविक हो, किनकि यो भावनात्मक तनावपूर्ण प्रक्रिया पर्खाइ र आश्चर्यजनक हुन सक्छ जब तपाईं गर्भावस्थाको अन्त्य, पीडा, अनिद्रा र चिन्ता सबै महसुस गर्नुहुन्छ।

यद्यपि घरमै प्रेरण विधिहरूमा धेरै उर्जा राख्दा तपाईं निराश हुन सक्नुहुन्छ। तपाईंको हेल्थकेयर प्रदायकसँग तपाईका विचारहरू छलफल गर्नुहोस् र उनीहरूलाई सोध्नुहोस् तपाईका लागि के उत्तम छ।