9 खुट्टाको सुगन्धका मुख्य कारणहरू र के गर्ने

सन्तुष्ट

• १. लामो समय सम्म उभिनु वा बसिरहनु
• २. गर्भावस्था
• Ing. बुढो
• Medicines. औषधीहरूको प्रयोग
• Ch. पुराना रोगहरु
• Deep. डीप भेनस थ्रोम्बोसिस (डीवीटी)
• St. स्ट्रोक
• Ar. गठिया
• Inf। संक्रामक सेल्युलाइटिस

धेरै जसो अवस्थामा खुट्टामा सूजन कम तरिकारको कारणले तरलताको स to्ग्रहको कारण हुन्छ, जुन लामो समयसम्म बसेर ड्रग्स वा दीर्घकालीन रोगहरूको प्रयोगको परिणाम हुन सक्छ।

थप रूपमा, खुट्टामा सूजन संक्रमणको कारण वा खुट्टामा दाँतले गर्दा भएको सूजनसँग पनि सम्बन्धित हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, सामान्यतया गम्भीर दुखाइ र खुट्टा हड्डीमा कठिनाईजस्ता अन्य लक्षणहरूको साथमा यो सूजन पनि हुन्छ।

यो एक सामान्य चिकित्सक संग परामर्श गर्न महत्त्वपूर्ण छ जब खुट्टामा रातो सुजन हुँदैन वा गम्भीर पीडा हुन्छ, किनकि यो स्वास्थ्य समस्याको संकेत हुन सक्छ जुन राम्रोसँग उपचार गर्नु पर्छ।

सुगन्धित खुट्टाको मुख्य कारणहरू:

१. लामो समय सम्म उभिनु वा बसिरहनु

दिनभरि लामो समयसम्म उभिनु वा केही घण्टा बसिरहनु, विशेष गरी खुट्टाहरू पार गरेर, खुट्टाको नसालाई रगत मुटुमा सार्न काम गर्न गाह्रो हुन्छ, त्यसैले खुट्टामा रगत जम्मा हुन्छ र दिनभरि सूजन बढ्दै जान्छ।

के गर्ने: २ घण्टा भन्दा बढी उभिएर वा बसेर जोगिनुहोस्, छोटो विश्राम लिनुहोस् र तपाईंको खुट्टा सार्नुहोस्। थप रूपमा, दिनको अन्त्यमा, तपाईं अझै पनि आफ्नो खुट्टा मालिश गर्न सक्नुहुन्छ वा हृदयको स्तर माथि तिनीहरूलाई उन्नत गर्न, रक्तचाप सजिलो गर्न।

२. गर्भावस्था

२० देखि 40० वर्षको उमेरका महिलाहरूमा सुगन्धित खुट्टाको मुख्य कारण गर्भावस्था हो, किनकि महिलाको जीवनमा यस अवस्थामा शरीरमा रगतको मात्रा बढ्ने गर्दछ। थप रूपमा, गर्भाशयको वृद्धिले खुट्टाहरूमा रगतको रक्तसञ्चारमा पनि बाधा उत्पन्न गर्दछ, यसले विशेष रूपमा गर्भावस्थाको the औं महिना पछि यसको स accum्घर्षलाई बढावा दिन्छ।

के गर्ने: कम्प्रेसन स्टोकिंगहरू लगाउन र रक्त परिसंचरणलाई बढावा दिन दिनको लागि हल्का हिंड्ने सिफारिस गरिन्छ। थप रूपमा, जब पनि महिला बसिरहेको छ वा सुत्दा, उनले तकिया वा बेन्चको सहायताले आफ्ना खुट्टाहरू उठाउनुपर्दछ, उदाहरणका लागि। गर्भावस्थामा सुन्निएको खुट्टा कम गर्न अन्य सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्।

Ing. बुढो

बुढेसकालमा खुट्टामा सूजन बढी हुने गर्छ किनभने उमेर ढल्कँदै जाँदा खुट्टाको नसामा उपस्थित भल्भहरू, जसले रगतलाई सञ्चय गर्न मद्दत गर्दछ, कमजोर हुन्छ, रगत मुटुमा फर्कन गाह्रो हुन्छ र यसको निर्माण कार्यमा कारण हुन्छ। खुट्टा

के गर्ने: लामो समयसम्म बसिरहन वा उभिनबाट जोगिनुहोस्, दिनमा आफ्ना खुट्टाहरू उठाउनको लागि छोटो विश्राम लिनुहोस्। थप रूपमा, जब सूजन धेरै ठूलो हुन्छ, सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनु आवश्यक हुन्छ र खुट्टाहरूमा सूजनका अन्य कारणहरू जस्तै उच्च रक्तचापको बारेमा पनि छानबिन गर्न आवश्यक पर्दछ, र यसरी औषधीहरू लिनुपर्दछ जसले फ्यूरोसेमाइड जस्ता थप फ्लुइडहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, उदाहरण को लागी।

Medicines. औषधीहरूको प्रयोग

केही औषधिहरू, जस्तै जन्म नियन्त्रण गोली, मधुमेह उपचारको लागि प्रयोग गरिएका औषधिहरू, उच्च रक्तचापका लागि केही औषधिहरू, दर्दनाक परिस्थितिहरूलाई हटाउनका लागि औषधी वा हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापीमा प्रयोग गरिएका औषधिहरू, उदाहरणका लागि, तरल पदार्थ प्रतिधारणको कारण हुन सक्छ र फलस्वरूप, सulation्कलनमा नेतृत्व गर्दछ खुट्टाहरूमा तरलताको, सूजन बढ्ने।

के गर्ने: उपचारको कारण सूजन आएको हो वा छैन भनेर बुझ्न डाक्टरलाई सल्लाह दिन सिफारिस गरिएको छ र औषधी परिवर्तन वा निलम्बन संकेत गर्न सकिन्छ। यदि सुन्निन रहिरहन्छ भने डाक्टरलाई फेरि भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

Ch. पुराना रोगहरु

केहि पुरानो रोगहरू, जस्तै मुटुको असफलता, मिर्गौला समस्या र कलेजो रोग, रगतमा रक्तसञ्चारमा परिवर्तन हुन सक्छ, खुट्टाको सूजनलाई अनुकूलन गर्न।

के गर्ने: यदि तपाईले अरू लक्षण देखा पर्नुभयो भने तपाईले आफ्नो सामान्य चिकित्सकसँग परामर्श लिनु पर्छ, जस्तै अत्यधिक थकान, दबाब परिवर्तन, पेशाब वा पेटमा दुखाइ, उदाहरणका लागि, निदान गर्न र उचित उपचार सुरू गर्न, जुन सूजनसँग सम्बन्धित रोग अनुसार फरक हुन सक्छ।

Deep. डीप भेनस थ्रोम्बोसिस (डीवीटी)

तल्लो अंग थ्रोम्बोसिस कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ, तर यो वृद्धहरू र पारिवारिक इतिहासका साथ व्यक्तिहरूमा अधिक सामान्य हुन्छ, र यो अन्य कारकहरू द्वारा ट्रिगर हुन सक्छ जस्तै थक्का समस्या, एक स्थिर रहित सदस्यको साथ धेरै समय खर्च गर्न, सिगरेटको प्रयोग गरेर, गर्भवती हुनु वा गर्भनिरोधकहरू पनि प्रयोग गर्ने, विशेष गरी महिलामा जो थक्काउने समस्या हुन्छ।

चाँडै सुरु हुने खुट्टामा सूजनको अतिरिक्त, गहिरो शिरा थ्रोम्बोसिसले पनि गम्भीर दुखाइ, खुट्टा चलाउन र लालिमा गाह्रो हुन सक्छ। कसरी गहिरो शिरा थ्रोम्बोसिस पहिचान गर्ने हेर्नुहोस्।

के गर्ने: आपतकालीन कोठा खोज्न सल्लाह दिइन्छ ताकि यसलाई मूल्या be्कन गर्न सकिन्छ, यदि थ्रोम्बोसिसको कारण पत्ता लगाउनको लागि परीक्षणहरू अनुरोध गरियो र जतिसक्दो चाँडो औषधी दिइयो भने, जटिलताहरूको साथ विकासलाई टाढा रहन।

St. स्ट्रोक

खुट्टामा कडा हड्तालहरू, जस्तै फुटबल खेलमा खस्दा वा लात हान्ने, उदाहरणका लागि, साना रक्त वाहिकाहरू फुट्ने र खुट्टाको जलन हुन सक्छ। यी अवस्थाहरूमा, यसको सूजन क्षेत्र मा गम्भिर दुखाई, कालो दाग, रातोपन र तातो संग उदाहरण को लागी साथ छ।

के गर्ने: चिसो कम्प्रेस घाइते क्षेत्रमा लागू गर्नुपर्दछ सूजन कम गर्न र दुखाइ कम गर्नका लागि, र यदि दर्द १ हप्ता पछि सुधार वा हराउँदैन भने एउटा आर्थोपेडिस्टसँग परामर्श लिनु पर्छ।

Ar. गठिया

जोर्नीशोथ वृद्धहरूमा सबै भन्दा सामान्य जोर्नीहरूको सूजन हो, जसले खुट्टामा सूजन निम्त्याउँछ विशेष गरी जोड्ने ठाउँ, जस्तै घुँडा, कुड्डी वा हिपमा र प्राय: जसो दुखाइ, विकृति र प्रदर्शन गर्नमा कठिनाई जस्ता लक्षणहरूको साथ हुन्छ। आन्दोलन जोर्नीशोथका अन्य लक्षणहरू जान्नुहोस्।

के गर्ने: सूजन र पीडा कम गर्नका लागि एन्टी-इन्फ्लेमेटरी मलहम लागू गर्न सकिन्छ, तर आदर्श भनेको समस्याको निदान गर्न रवाट विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनु र उचित उपचार सुरु गर्नु हो जुन औषधि, फिजियोथेरापी र अधिक गम्भीर अवस्थाहरूमा गर्न सकिन्छ शल्यक्रिया गर्न रिसोर्ट गर्न आवश्यक छ।

Inf। संक्रामक सेल्युलाइटिस

सेल्युलाईट छालाको गहिरा तहहरूमा कोषहरूको संक्रमण हो र प्राय: जब तपाईको खुट्टामा चोट लागेको छ भने संक्रमण हुन्छ। सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू, सूजनको अतिरिक्त, तीव्र लालिमा, feverness डिग्री सेन्टिग्रेड माथि ज्वरो र धेरै गम्भीर दुखाइ। के कारणहरू र कसरी संक्रामक सेल्युलाईइट उपचार गर्ने पत्ता लगाउनुहोस्।

के गर्ने: एक आपतकालीन कोठामा जानु पर्छ यदि लक्षण २ 24 घण्टा भन्दा बढि समस्याको निदान गर्न र उचित उपचार सुरू गर्न जारी रहन्छ, जुन सामान्यतया एन्टिबायोटिकको साथ गरिन्छ।

केहि रणनीतिहरूको लागि तलको भिडियो जाँच गर्नुहोस् जसले स्वाभाविक रूपमा खुट्टिएको खुट्टाको उपचार गर्न सक्छ।