इडिओप्याथिक पल्मोनरी फाइब्रोसिसको बारेमा तपाईंको पल्मोनोलोजिष्टलाई सोध्ने १० प्रश्नहरू

सन्तुष्ट

• १. कुन कुराले मेरो अवस्थालाई ईडिओपाथिक बनाउँछ?
• २. IPF कति सामान्य छ?
• समयको साथ मेरो सास फेर्न के हुन्छ?
• समयको साथ मेरो शरीरलाई के हुन्छ?
• There. के त्यहाँ अन्य फोक्सो अवस्थाहरू छन् जुन म IPF सँग अनुभव गर्न सक्छु?
• IP. आईपीएफको उपचार गर्ने लक्ष्य के हो?
• IP. म कसरी आईपीएफको उपचार गर्ने?
• औषधी
• फुफ्फुसीय पुनर्वास
• अक्सिजन थेरापी
• फेफुरो प्रत्यारोपण
• How. म कसरी अवस्था बिग्रनबाट रोक्न सक्छु?
• मेरो लक्षण सुधार गर्न म के जीवन शैली समायोजन गर्न सक्दछु?
• १०. जहाँ म मेरो अवस्थाको लागि सहयोग पाउन सक्छु?
• टेकवे

अवलोकन

यदि तपाईंलाई इडिओपाथिक पल्मोनरी फाइब्रोसिस (आईपीएफ) पत्ता लागेको छ भने, तपाईं पछि के हुन्छ भन्ने बारेमा प्रश्नहरू भर्न सक्नुहुन्छ।

एक पल्मोनोलोजिष्टले तपाईंलाई उत्तम उपचार योजना पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। तिनिहरूले जीवनशैली परिवर्तनमा तपाईलाई सल्लाह दिन सक्छ तपाईले आफ्नो लक्षणहरुलाई कम गर्न र जीवनको उत्तम गुण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ १० प्रश्नहरू छन् जुन तपाईं पल्मोनोलजिष्ट अपोइन्टमेन्टमा तपाईं ल्याउन सक्नुहुन्छ आईपीएफको साथ तपाईंको जीवनलाई राम्रोसँग बुझ्न र प्रबन्ध गर्न मद्दत गर्न।

१. कुन कुराले मेरो अवस्थालाई ईडिओपाथिक बनाउँछ?

तपाई "पल्मोनरी फाइब्रोसिस" भन्ने शव्दसँग बढी परिचित हुन सक्नुहुन्छ। यसको अर्थ फोक्सोको दाग लाग्ने हो। शब्द "इडिओपाथिक" ले पल्मोनरी फाइब्रोसिसको प्रकार वर्णन गर्दछ जहाँ डाक्टरहरूले यसको कारण पहिचान गर्न सक्दैनन्।

आईपीएफमा एक स्केयरिंग बान्की समावेश छ जसलाई सामान्य मध्यवर्ती निमोनिया भनिन्छ। यो एक प्रकारको मध्यवर्ती फुफ्फु रोग हो। यी अवस्थाहरूले तपाईंको वायुमार्ग र रक्तप्रवाहको बीच फेला परेको फेफोको टिशूहरू।

जहाँसम्म आईपीएफको निश्चित कारण छैन, त्यहाँ केहि संदिग्ध जोखिम कारकहरू छन्। यी जोखिम कारकहरू मध्ये एक आनुवंशिकी हो। अन्वेषकहरूले पहिचान गरे कि एक फरक MUC5B जीनले तपाईलाई सर्त विकासको percent० प्रतिशत जोखिम दिन्छ।

आईपीएफ को लागी अन्य जोखिम कारकहरु:

• तपाईंको उमेर, IPF सामान्यतया 50० भन्दा बढी उमेरका मानिसहरूमा देखा पर्दछ
• तपाईको सेक्स, पुरुषहरु आईपीएफ को विकास को लागी अधिक संभावना छ
• धुम्रपान
• comorbid सर्तहरू, जस्तै स्वत: प्रतिरक्षा शर्तहरू
• वातावरणीय कारकहरू

२. IPF कति सामान्य छ?

आईपीएफले लगभग १०,००० अमेरिकीहरूलाई असर गर्छ, र त्यसैले यो दुर्लभ रोग मानिन्छ। प्रत्येक वर्ष, डाक्टरहरूले संयुक्त राज्यमा १ 15,००० मानिसलाई यस अवस्थाका साथ निदान गर्छन्।

विश्वव्यापी, प्रत्येक १००,००० मा करीव १ 13 देखि २० जनासँग शर्त छ।

समयको साथ मेरो सास फेर्न के हुन्छ?

प्रत्येक व्यक्ति जसले आईपीएफ निदान प्राप्त गर्दछ पहिले सास फेर्न गाह्रो हुने फरक स्तर हुन्छ। तपाईलाई आईपीएफको शुरुआती चरणहरूमा पत्ता लाग्न सक्छ जब तपाईं एरोबिक व्यायामको बेला हल्का सास फेर्नुहुन्छ। वा, तपाईंले हिड्ने र नुहाउने जस्ता दैनिक क्रियाकलापहरूबाट सास फेर्न कम गर्नुभयो।

आईपीएफको प्रगति गर्दै, तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। तपाईंको फोक्सो अधिक दाग बाट गाढा हुन सक्छ। यसले अक्सिजन सिर्जना गर्न र यसलाई तपाईंको रक्तप्रवाहमा सार्न गाह्रो बनाउँछ। जब अवस्था अझ खराब हुँदै जान्छ, तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि तपाईंले आराम गर्दा पनि कडा सास लिनुभयो।

तपाईंको IPF को लागी दृष्टिकोण तपाईं को लागी अद्वितीय छ, तर अहिले एक उपचार छैन। धेरै व्यक्तिहरू आईपीएफको निदान पछि बाँचिरहेका छन्। केहि मानिस लामो समयसम्म बाँच्दछन् वा छोटो समय, रोगको प्रगतिमा कसरी छिटो निर्भर गर्दै। लक्षणहरू तपाईको सर्तको बखतमा तपाईले अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।

समयको साथ मेरो शरीरलाई के हुन्छ?

त्यहाँ आईपीएफका अन्य लक्षणहरू छन्। यसमा समावेश छन्:

• एक अनुत्पादक खोकी
• थकान
• तौल घट्नु
• तपाईंको छाती, पेट, र जोर्नीहरूमा पीडा र असुविधा
• औंलाहरु र औंलाहरु क्लब

यदि नयाँ लक्षण देखा पर्दछ वा यदि ती खराब भए भने आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। त्यहाँ उपचारहरू छन् जुन तपाईंको लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।

There. के त्यहाँ अन्य फोक्सो अवस्थाहरू छन् जुन म IPF सँग अनुभव गर्न सक्छु?

तपाईसँग आईपीएफ भएको बेलामा वा अर्को फोक्सोको अवस्था विकास गर्ने जोखिममा हुन सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• रगत थप्ने
• ध्वस्त फोक्सो
• दीर्घकालीन अवरोधक फुफ्फुसीय रोग
• निमोनिया
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप
• अवरोधक निद्रा एपनिया
• फोक्सोको क्यान्सर

तपाईलाई गस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग र हृदय रोग जस्ता अन्य सर्तहरू हुने वा विकास गर्ने जोखिम पनि हुन सक्छ। Gastroesophageal भाटा रोग IPF को साथ प्रभावित गर्दछ।

IP. आईपीएफको उपचार गर्ने लक्ष्य के हो?

आईपीएफ उपचार योग्य छैन, त्यसैले उपचार लक्ष्यहरू तपाइँका लक्षणहरूलाई नियन्त्रणमा राख्न ध्यान केन्द्रित गर्दछ। तपाईंको डाक्टरहरूले तपाईंको अक्सिजन स्तर स्थिर राख्न कोशिस गर्नेछन् ताकि तपाईं दैनिक गतिविधिहरू र व्यायामहरू पूरा गर्न सक्नुहुनेछ।

IP. म कसरी आईपीएफको उपचार गर्ने?

आईपीएफ को लागी उपचार आफ्नो लक्षणहरु को प्रबंधन मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। आईपीएफ को लागी उपचारहरु समावेश:

औषधी

संयुक्त राज्य खाद्य र औषधि प्रशासनले २०१ 2014 मा दुई नयाँ औषधिहरू अनुमोदन गर्‍यो: निन्तेनिब (Ofev) र pirfenidone (Esbriet)। यी औषधीहरूले तपाईंको फोक्सोमा क्षतिलाई उल्टाउन सक्दैन, तर उनीहरूले फोक्सोको टिशूको दाग र आईपीएफको प्रगति सुस्त बनाउन सक्दछन्।

फुफ्फुसीय पुनर्वास

पल्मोनरी पुन: स्थापनाले तपाईंलाई सास फेर्न मद्दत गर्दछ। धेरै विशेषज्ञहरूले आईपीएफ कसरी प्रबन्ध गर्ने भनेर सिकाउने छन्।

पल्मोनरी पुन: स्थापनाले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ:

• तपाइँको अवस्था बारे बढी जान्नुहोस्
• सास फेर्ने बिना व्यायाम गर्नुहोस्
• स्वस्थ र सन्तुलित भोजन खानुहोस्
• अधिक सजीलो संग सास
• तपाईको उर्जा बचाउनुहोस्
• तपाईंको अवस्थाको भावनात्मक पक्षहरू नेभिगेट गर्नुहोस्

अक्सिजन थेरापी

अक्सिजन थेरापीको साथ, तपाईं एक मास्क वा नाक prongs को साथ तपाईंको नाक मार्फत सीधा अक्सिजन को आपूर्ति प्राप्त हुनेछ। यसले तपाईंको सास फेर्न मद्दत गर्दछ। तपाईको आईपीएफको गम्भिरतामा निर्भर गर्दै तपाईको डाक्टरले तपाईलाई यो कुनै खास समय वा सबै समय लगाउन सिफारिस गर्दछ।

फेफुरो प्रत्यारोपण

आईपीएफको केहि मामिलाहरूमा, तपाई आफ्नो जीवन लामो बनाउनको लागि फोक्सोको ट्रान्सप्लान्ट प्राप्त गर्न उम्मेद्वार हुन सक्नुहुन्छ। यो प्रक्रिया सामान्यतया serious 65 भन्दा कम व्यक्तिको लागि मात्र गरिन्छ अन्य गम्भीर चिकित्सा सर्तहरू बिना।

फोक्सोको ट्रान्सप्लान्ट प्राप्त गर्न प्रक्रिया महिनौं वा लामो लिन सक्दछ। यदि तपाईंले ट्रान्सप्लान्ट प्राप्त गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो शरीरलाई नयाँ अंग अस्वीकार गर्नबाट रोक्न औषधीहरू लिनुपर्नेछ।

How. म कसरी अवस्था बिग्रनबाट रोक्न सक्छु?

तपाईंको लक्षणहरू बिग्रनबाट बचाउन तपाईंले राम्रो स्वास्थ्य बानी अभ्यास गर्नुपर्छ। यसले समावेश गर्दछ:

• तुरुन्त धूम्रपान रोक्न
• नियमित रूपमा आफ्नो हात धुने
• बिरामी मानिसहरु संग सम्पर्क बेवास्ता
• फ्लू र निमोनिया को लागी खोप
• अन्य सर्तहरूको लागि औषधी लिदै
• कम अक्सिजन क्षेत्रहरूबाट टाढा रहँदै, जस्तै विमानहरू र उच्च स्थानहरू सहितको स्थानहरू

मेरो लक्षण सुधार गर्न म के जीवन शैली समायोजन गर्न सक्दछु?

जीवनशैली समायोजन तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न र तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्दछ।

IPF को साथ सक्रिय रहने तरिकाहरू खोज्नुहोस्। तपाईंको फुफ्फुसीय पुनस्र्थापना टोलीले केहि अभ्यासहरू सिफारिस गर्न सक्छ। तपाईंले जिममा हिंड्ने वा व्यायाम उपकरणको प्रयोग गर्नाले तनाव कम गर्दछ र तपाईलाई बलियो महसुस गराउन सक्नुहुन्छ। अर्को विकल्प भनेको रुचि वा समुदाय समूहहरूमा संलग्न हुन नियमित रूपमा बाहिर आउनु हो।

स्वस्थ खाना खाँदा तपाईको शरीरलाई सुदृढ राख्न अझ उर्जा दिन पनि सक्छ। प्रशोधित खाद्यहरू उच्च फ्याट, नुन र चिनीमा जोगिनुहोस्। फलफूल, तरकारीहरू, सम्पूर्ण अन्नहरू, र दुब्ला प्रोटिनहरू जस्तो स्वस्थ खाना खान कोसिस गर्नुहोस्।

IPF ले तपाईंको भावनात्मक कल्याणलाई पनि असर गर्न सक्छ। ध्यान वा एक अन्य प्रकारको विश्राम कोशिस तपाईंको शरीर शान्त गर्न कोशिस गर्नुहोस्। पर्याप्त निद्रा र आराम पाउँदा तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यमा पनि मद्दत गर्दछ। यदि तपाईं निराश वा चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टर वा एक पेशेवर सल्लाहकार संग कुरा गर्नुहोस्।

१०. जहाँ म मेरो अवस्थाको लागि सहयोग पाउन सक्छु?

समर्थन नेटवर्क खोज्नु महत्त्वपूर्ण छ जब तपाईंलाई आईपीएफको निदान गरिएको छ। तपाईं सिफारिसको लागि तपाईंको डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईं एक अनलाइन फेला पार्न सक्नुहुन्छ। परिवार र साथीहरूमा पनि पुग्नुहोस् र उनीहरूले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्न सक्दछन् बताउनुहोस्।

समर्थन समूहहरूले तपाईंलाई तपाईंको जस्तै केही चुनौतीहरूको अनुभव गरिरहेका व्यक्तिहरूको समुदायसँग कुराकानी गर्न सक्षम गर्दछ। तपाईं आईपीएफको साथ आफ्ना अनुभवहरू साझेदारी गर्न सक्नुहुनेछ र यसलाई सहानुभूतिपूर्ण, बुझ्ने वातावरणमा प्रबन्ध गर्ने तरिकाहरूका बारे सिक्नुहोस्।

टेकवे

आईपीएफको साथ बाँच्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, दुवै शारीरिक र मानसिक रूपमा। त्यसकारण तपाईको पल्मोनोलोजिष्टलाई सक्रिय रूपमा हेर्न र तपाईको सर्त ब्यबस्थापन गर्ने उत्तम तरिकाहरूको बारेमा सोध्नु अत्यन्त महत्वपूर्ण छ।

जहाँ उपचार छैन, त्यहाँ धेरै चरणहरू छन् जुन तपाईले आईपीएफको प्रगति सुस्त बनाउन र जीवनको उच्च गुणस्तर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।