मूली
लेखिका:
Charles Brown
रचनाको मिति:
3 फरवरी 2021
अपडेट मिति:
26 जून 2024
![मोदी America की बैण्ड बजा देता है हम किस खेत के मूली है ने : Pak Media ।। #PakMediaOnIndiaLatest ।।#](https://i.ytimg.com/vi/WFMfP6NI7M4/hqdefault.jpg)
सन्तुष्ट
मूली जरा हो, जसलाई हार्सराडिश पनि भनिन्छ, उदाहरणका लागि, पाचन समस्याहरू र ब्लोटिंगलाई उपचार गर्न औषधीको बोटको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यसको वैज्ञानिक नाम हो राफानस स्याटियस र स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरू, सडक बजार र बजारहरूमा किन्न सकिन्छ।
मूली के हो?
मूलीले जोर्नीशोथ, ब्रोन्काइटिस, पित्तस्थल, कफ, कब्ज, बम्प्स, छाला समस्या, कमजोर पाचन, घाँटी, गाउट, चिसो, गठिया र खोकीको उपचारमा सहयोग पुर्याउँछ।
मूली गुणहरू
मूली को गुणहरु मा यसको पाचन, शान्त, मूत्रवर्धक, रेचक, खनिजकरण र कफ एक्सनरेटिभ कार्य समावेश छ।
मूली कसरी प्रयोग गर्ने
मूली सलाद, सूप र स्ट्युमा कच्चा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
मूली को साइड इफेक्ट
मूलीको साइड इफेक्टमा ग्यास उत्पादन र एलर्जी समावेश छ, विशेष गरी एस्पिरिनप्रति संवेदनशील व्यक्तिहरूमा।
मूली contraindication
मूलीका लागि कुनै contraindication फेला परेन।
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/rabanete.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/rabanete-1.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/rabanete-2.webp)
पौष्टिक जानकारी
कम्पोनेन्टहरू | मूली को प्रति १०० ग्राम राशि |
उर्जा | १ cal क्यालोरी |
पानी | .6 .6।। G |
प्रोटीन्स | १ g |
फ्याट्स | ०.२ g |
कार्बोहाइड्रेट | १.9 छ |
फाइबर | ०.9 g |
फोलेट्स | M 38 एमसीजी |