यदि तपाइँको हात सधैं चिसो छ, यो किन हुन सक्छ

सन्तुष्ट

• Raynaud को सिंड्रोम के हो?
• Raynaud को सिन्ड्रोम को लक्षण के हो?
• Raynaud's सिन्ड्रोम के कारणले हुन्छ?
• के तपाइँ रोक्न वा Raynaud को सिंड्रोम को उपचार गर्न सक्नुहुन्छ?
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

प्रायजसो, जब म मेरो पन्जा वा मोजा खोल्छु, म मेरा हातहरू तल हेर्छु र मेरा केही औंलाहरू वा औंलाहरू सेतो छन् - पहेंलो मात्र होइन, तर भूतिया र पूर्ण रूपमा रंग नभएको देख्छु।

उनीहरुलाई चोट लाग्दैन, तर उनीहरु सुन्न लाग्छन्, उनीहरुलाई जिन्दगीमा फर्केर नआएसम्म मेरो ल्यापटपमा पाठ वा टाईप गर्न गाह्रो हुन्छ।

म शिकागो मा बस्छु जहाँ जाडो कुनै नराम्रो छ र तापमान कम छ, तर मोटो पन्जा र मोजा पाउनु समस्या समाधान गर्दैन। वास्तवमा, उस्तै सेतो र झनझन भएको छ जब म गर्मीमा शावक खेलबाट घर हिँडेको छु, कुनै पनि हवाईजहाजमा चढेको छु, LaCroix को क्यान समातेको छु वा किराना पसलमा जमेको ब्रोकोलीको झोला पनि समातेको छु।

धेरै अनुमान र घरमा परीक्षण-र-त्रुटि पछि, मैले मेरो डाक्टरलाई देखेँ जसले मलाई Raynaud's सिन्ड्रोम भनिने अवस्था भएको पुष्टि गर्यो, जसले तपाईंको चट्टानमा रक्त नलीहरूलाई असर गर्छ तापक्रमको अस्थिरतामा अतिसंवेदनशील बनाउँछ। जे होस् यो केहि हदसम्म डरलाग्दो लाग्यो, मँ चिसो औंलाहरु र औंलाहरु को बारे मा मेरो गुनासो जान्न को लागी कम से कम जायज थियो।

यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ मात्र सामान्यतया चिली अंक भन्दा बढी संग व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ, यहाँ के मैले रेनाउड को सिन्ड्रोम को बारे मा सिके कि तपाइँलाई पनि मद्दत गर्न सक्छ:

Raynaud को सिंड्रोम के हो?

Raynaud रोग वा Raynaud को सिन्ड्रोम एक भास्कुलर अवस्था हो कि साना धमनीहरु को कारण हुन्छ कि तपाइँको छाला लाई रगत को आपूर्ति संकीर्ण हुन्छ, जसले प्रभावित क्षेत्रहरुमा रक्त परिसंचरण लाई सीमित गर्दछ।

यसले यूएस वयस्क जनसंख्याको 5 देखि 10 प्रतिशतलाई असर गर्छ र पुरुषहरू भन्दा महिलाहरूमा बढी सामान्य छ, ह्युस्टनको यूटी हेल्थका वाथ रोग विशेषज्ञ मौरीन डी. मायेस, एमडी भन्छन्, जो रेनाउड एसोसिएसनको मेडिकल सल्लाहकार बोर्डमा बस्छन्।

Raynaud को सिन्ड्रोम को लक्षण के हो?

यो अवस्था तपाईंको हातको चट्टानको हत्केलाको छेउमा वा तपाईंको औंलाहरूको मुनिको छेउमा पर्याप्त नाटकीय रंग परिवर्तनहरूद्वारा विशेषता हो। "यो रगत आपूर्तिको अभाव हो, त्यसैले त्यहाँ औंलाको फिक्का पहेंलो देखिन्छ - यो क्रिजदेखि जोडसम्म हुन सक्छ, तर कहिलेकाहीँ यो औंलाको आधारमा सम्पूर्ण अंक हो," डा. मेयस भन्छन्। "औंलाहरु नीलो वा बैजनी हुन सक्छन् जब उनीहरु फेरि तातो हुन्छन्, तब रगत फिर्ता आउँदा, पीडादायी हुन सक्छ र रातो वा रातो हुन सक्छ।"

यो त्रि-रंग भेद र Raynaud को सिंड्रोम को निदान मा एक प्रमुख कारक हो-यो मात्र तपाइँको हात भन्दा फरक छ भावना चिसो वा तपाइँको न nailsहरु को मुनि एक निलो टोन, जो धेरै मानिसहरु को लागी चिसो जोखिम को लागी एक सामान्य प्रतिक्रिया हो।

Raynaud's सिन्ड्रोम के कारणले हुन्छ?

डाक्टरहरु पूर्णतया निश्चित छैनन् किन यो चरम प्रतिक्रिया केहि मानिसहरु लाई हुन्छ, तर विशेषज्ञहरु लाई थाहा छ कि यो जरूरी चिसो मौसम मा मानिसहरु लाई सीमित छैन। डा. मेयस भन्छिन् कि उनले टेक्सासमा रेनाउडका धेरै केसहरू देखेकी छिन् जति उनले आफ्नो पुरानो राज्य मिशिगनमा गरेकी थिइन्।

"कसैलाई थाहा छैन कि यो किन हुन्छ, तर त्यहाँ केहि बिरामीहरु को रक्त वाहिकाहरु मा एक अतिरंजित प्रतिक्रिया छ," आशिमा माकोल, एमडी, रोचेस्टर, मेनेसोटा मा मेयो क्लिनिक मा एक रुमेटोलॉजिस्ट भन्छन्। "चिसो एक्सपोजर, वा चिन्ता र तनाव जस्ता केही ट्रिगरहरूले रक्त नलीहरू ऐंठनमा जान्छन् र अस्थायी रूपमा रक्त आपूर्ति सीमित गर्दछ।"

अझ के हो भने, त्यहाँ दुई प्रकारका विकारहरू छन्। प्राइमरी रेनाउड सिन्ड्रोम, जुन सामान्यतया प्रारम्भिक वयस्कतामा ३० को दशकको मध्यमा देखा पर्दछ, यदि तपाइँ यी विकृति लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ तर स्वस्थ हुनुहुन्छ भने, आफै निदान गर्न धेरै सजिलो छ, डा. माकोल भन्छन्। माध्यमिक Raynaud को सिन्ड्रोम, तथापि, अधिक गम्भीर छ। यो भिन्नता सामान्यतया 40 वर्ष पछि आफैलाई प्रस्तुत गर्दछ र तपाईंको शरीरको एक पक्षलाई मात्र असर गर्न सक्छ। यदि यस्तो हुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई सचेत गराउनुहोस्, जस्तै दुर्लभ अवस्थामा, रेनाउड्सले वास्तवमा अर्को अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था, जस्तै लुपस वा स्क्लेरोडर्मा संकेत गर्न सक्छ, डा. माकोल भन्छन्।

के तपाइँ रोक्न वा Raynaud को सिंड्रोम को उपचार गर्न सक्नुहुन्छ?

यदि तपाईलाई रेनाउड छ भन्ने लाग्छ भने, मुख्य शरीरको तापक्रम कायम राख्नु मुख्य कुरा हो, डा. मेयस भन्छन्। (BTW, यहाँ छ कसरी तपाइँको चिसो-चिसो कार्यालय मा न्यानो रहन को लागी)। एक अतिरिक्त स्वेटर, ज्याकेट, वा स्कार्फ संग सट्टा मोटो पन्जा वा मोजामा मात्र भरोसा गर्न को लागी समस्या को रोकथाम (वा, यदि तपाइँ घर मा हुनुहुन्छ, एक भारित कम्बल प्रयास गर्नुहोस्)। स्वस्थ जीवनशैली जस्तै धूम्रपान नगर्ने र नियमित व्यायामले लक्षणहरु लाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ, डा मकोल भन्छन्। यदि तपाइँ आगोको अनुभव गर्नुहुन्छ भने तपाइँको हातहरु लाई जीवनमा फिर्ता ल्याउन मद्दत गर्नको लागी, तातो पानीमा तपाइँको हात भिजाउनुहोस्, उनी भन्छिन्।

अधिक गम्भीर अवस्थामा को लागी, डाक्टरहरु कैल्शियम च्यानल अवरोधकहरु, जो अधिकतर उच्च रक्तचाप वा उच्च रक्तचाप को उपचार को लागी प्रयोग गरीन्छ हुन सक्छ। यी meds आफ्नो हात र खुट्टा को संवहनी प्रवाह मा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, तर अन्य साइड इफेक्ट को बीच कम रक्तचाप र टाउको दुखाई को कारण हुन सक्छ, डा Makol भन्छन्।

समग्रमा, यो जान्न को लागी राम्रो छ कि तपाइँको Raynaud को ट्रिगर गर्दछ र ती चीजहरु बाट बच्न को लागी तपाइँको लक्षणहरु लाई ब्यबस्थापन गर्नु भन्दा पहिले उनीहरुलाई हड्ताल।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्